科学研究表明，人不能入睡的原因实际上并不是让人保持清醒的噪声，而是噪声的变化方式。即使你正在睡觉，你的大脑仍会继续处理有差异的音量、音高和音调，无规律的声音会导致心率和血压的变化，并在潜意识中唤起情绪。然而，持续稳定的声音，如白噪声，可以帮助分散大脑的注意力，遮蔽恼人噪声。 研究表明，白噪声（或睡眠音）可使人的大脑安静，可使人舒心入眠、酣然安睡。由于人的大脑一直在聆听，睡眠音会隔绝那些恼人噪声，并用柔和舒缓的音效逐渐吸引我们的潜意识的注意力，而无需任何真正的焦点。睡眠音很简单，所以人的大脑不需要对它们进行处理，比如噼啪作响的火焰或潺潺的小溪，可以缓和任何“高强度”声音，如门的砰击声，并帮助你免受干扰，舒适安睡。 讲解完了睡眠音助眠的原理，接下来有请本次试用的主角——sound oasis助眠机！ 按照惯例，先上外包图，再来全家福。
正面图可见，本助眠机自带6种音效，并且可通过专用的插卡增加更新的音效。
上面的旋钮是开关+音量调节。下面的则是播放定时器，共有持续播放、30分钟、60分钟、90分钟4档。
两种驱动方式，变压器或者4节5号电池，轻松应对各种场景。
把助眠机放在床头，连接好电源线。
旋转开关并调整到合适的音量，海浪的声音扑面而来，相当逼真。另外，根据自己的需要，设置好定时。
可根据个人喜好，按下面板上6种音效对应的按键。我最喜欢的是夏夜，虫鸣声让人有种置身旷野的感觉，让久居“石屎森林”的身心得以放松，舒服！ 另外，建议冬天时不要选择风的音效，冰天雪地，寒风刺骨的感觉可不好受！
接下来要做的，当然就是躺好，闭上眼睛，静静地聆听，在睡眠音中zzz... 实话实说，本人平时睡觉前基本要在床上翻滚一个多钟头，自从有了这个助眠机，LD反映说我20来分钟就呼呼呼了，效果杠杠滴。
优点：1、做工精细，用料上乘； 2、音质很好，相当逼真； 3、助眠效果不错，能有效缩短入睡时间。
缺点：1、体积略大，外出携带稍显不便； 2、只能播放一种音效，不能多种音效同时叠加播放。
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