华为p7现在太卡了，可不可以刷机

不建议手机刷机的。

1、刷机后，手机有可能无法达到最佳工作状态的，部分功能可能无法正常运行的。同时由于第三方固件未经充分测试可能会存在兼容性不好、系统易受病毒入侵等问题的。

2、刷机会带来无法预料的负面影响，一定要谨慎操作的。如果设备不能正常使用，并且无法恢复的话，是需要自行承担风险的。

华为P7采用的是安卓手机系统,安卓系统在使用一段时间以后,会沉积很多的垃圾,等等,会造成手机卡顿,下面给你几个解决P7慢的方法1、不使用动态壁纸动态壁纸确实很有趣,但是它会占用一部分资源,为了使你的安卓系统运行速度变快,最好还是把动态壁纸关掉,换成静态的壁纸吧。2、少用一些桌面小工具可能有的朋友觉得你的安卓系统加入一些小工具小插件,你会觉得特别的方便,但是也会适当的降低手机的运行速度,同样,如果你拆了桌面上的小插件,你会明显的感觉系统流畅度提高了不少。3、关掉后台应用程序我们可以再手机上安装一个应用管理软件比如说监控工具,这样当你不再使用应用软件,你就可以把它直接关掉,节省内存。4、恢复出厂设置手机上所有的个性化设置都会有可能造成手机运行速度的下降,你可以试着恢复出厂设置一下,因为原装的系统或者是设置也好都是经过生产厂家反复测试后然后设置好的。要特别注意一点,在恢复出厂设置之前,要提前做好备份,如果不提前做好备份,手机中的数据会全部丢失,到时候你就哭吧。5、刷机这是最流行的一种方式,也是从根本上解决越用越卡的问题的方法。

1、请保持手机电量高于20%：手机低电量时为了延长电池使用时间，保护手机，会对手机的性能进行限制。

2、如果手机已经Root，请恢复成官方稳定版本。

3、点击屏幕下方导航栏的 > 清理后台进程。

4、重启手机：长时间未关机，会导致系统缓存数据过多，手机运行状态不佳等，可尝试重启手机恢复。

5、通过手机管家更改手机设置：

· 点击手机管家 > 自启管理，关闭不需要开机时自动启动的软件。

· 打开手机管家 > 清理加速对缓存进行清理；并按照下图的操作步骤进入空间管理清理手机的空间，保持手机剩余存储空间足够大，建议不低于可用存储空间的10%。

· 打开手机管家 > 锁屏清理，打开不常用应用的锁屏清理开关。

· 如果手机有SD卡，建议将手机默认存储位置设置为内部存储。

6、拔除、更换或清理SD卡：当SD卡存储文件过多，使用的SD卡质量较差，读写速度慢时，会导致系统在读取文件出现卡顿，建议您更换从正规渠道购买的高速 microSD 卡或取出SD卡，并尽量避免SD卡存储过满，建议不低于SD卡总可用存储空间的10%。

7、建议备份好数据后通过在线升级或华为手机助手升级到手机最新版本。

手机卡顿可能存在以下原因：

1、检查手机是否正在下载、复制、传输等操作：

如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（“手机克隆”、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。

2重启手机：

请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。

3检查手机是否发热或者充电时使用：

手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。

4检查存储卡：

可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据后格式化存储卡。

可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。

若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。

5关闭省电模式、保持电量充足：

如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。

6清理存储空间：

手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：

进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。

进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。

7卸载第三方手机管家类软件：

如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。

8升级系统版本：

如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。

建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。请您备份重要数据（第三方通讯类应用需单独备份）。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。

9恢复出厂设置：

请您备份重要数据（第三方通讯类应用需单独备份），将手机恢复出厂设置后重试。

10仍然无法解决？

如果问题仍然存在，请您备份好数据（第三方通讯类应用需单独备份）后携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。

建议您换个播放器试试。后台运行程序较多也是导致系统卡顿问题，建议您清理、缓存手机内存。及时进行系统版本在线升级

存储的东西多，看视频拍照浏览网页等都会产生许多垃圾， 经常用手机自带的“手机管家”进行一键清理， 释放空间；从实用工具--文件管理--下载于收藏--长按