健康码的手机号停用了怎么办？

健康码的手机号停用了，只需要你重新办一个手机号，打开微信的小程序进行申报，把身份信息填好就可以了。如果没有手机号可以借用别人的手机可以添加新的健康码，不过需要身份认证需人脸识别就可以在他人手机添加健康码了。

好。

九鼎锐创健康产业集团金力宝专注于健康产业，业务非常多、广泛，产品好，质量高，服务态度好。

九鼎锐创健康产业集团金力宝是一家专注于健康产业的综合性企业，主要从事健康管理、健康护理、健康教育、健康营养等业务。

为什么我的健康使用手机没有设置时间的功能您好亲，“第一步我们进入设置后，点击打开“健康使用手机”。第二步我们在健康使用手机界面，点击开启“屏幕时间管理”。第三步我们开启后，在使用者界面选择“这是孩子的手机”选择，点击“下一步”。第四步我们在可用时长界面设置孩子可使用手机时长；之后再点击“下一步”。第五步最后我们在睡眠时间界面设置开始时间和结束时间；再点击“下一步”就可以了。希望可以帮到您哦，如果我的解答对您有所帮助，还请给个赞(在左下角进行评价哦)，期待您的赞，您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。最后再次祝您身体健康,心情愉快!

问题还没解决？快来咨询专业答主~

为什么我的健康使用手机没有设置时间的功能

在线

5860位答主在线答

服务保障

专业

响应快

马上提问

40345人对答主服务作出评价

回答切中要害 老师态度很好 回答专业迅速 回答很耐心认真 大平台保障，服务好 回答切中要害 老师态度很好 回答专业迅速 回答很耐心认真 大平台保障，服务好

抢首赞

分享评论

孩子整天就是玩手机怎么办解决孩子厌学不上学问题的策略

值得一看的手机相关信息推荐

孩子整天就是玩手机怎么办应对孩子的叛逆期，最不妥当做法就是和孩子对抗-激发了孩子更大的逆反心理孩子整天就是玩手机怎么办优秀的孩子-他们父母都用这个办法来教育孩子-不妨进来看下

河北彤验网络科技广告

拨动开关_商品批发价格_百度爱采购

值得一看的定时开关相关信息推荐

百度爱采购为你优选海量拨动开关热销货源，支持在线选购，实时询价。批发选购拨动开关，上百度爱采购拨动开关专题页。

百度爱采购广告

为什么我的健康使用手机没有设置时间的功能

电子专家燕子

数码发烧友

亲，您好哦！为什么我的健康使用手机没有设置时间的功能的原因如下：这个可能是因为手机的疫情结束了可能就没有那个延长时间了如果我的解答对您有所帮助，还请给个赞(在左下角进行评价哦)，期待您的赞，您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。如果觉得我的解答还满意,可以点我头像一对一咨询。最后再次祝您身体健康,心情愉快!

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

培养研究生是为了超越自己

——访复旦大学副校长金力教授

　研究生培养是高等教育的重要组成部分。研究生教育的规模有限，但是无论国家的投入还是社会的期望都是其他层面的教育难以比拟的。研究生的培养质量关乎国家实力的提升与社会发展的前景。如何评价、提高研究生培养的质量目前显得越来越重要。我们必须对研究生教育给与更多的关注。日前，记者就这一话题走访了复旦大学副校长、研究生院院长金力教授。

记者：金教授，我曾听人讲，中美知名大学比较，本科生教育并没有很大的差距，差就差在研究生教育上。你曾长期治学国外，对这一观点有何评价？

金力：这一说法有一定道理。现阶段我们对于研究生的培养，不能说不重视，投入也不少，缺的是深入的探讨，系统的思考、总结和提高。这就使得无论是学校、院系还是导师个人，对于为什么要招收研究生、培养的目标是什么、怎样培养这些最基本的问题缺乏理性思考。这可能与这些年我们的高等教育发展太快、研究生教育规模增长太快有关。

我在国外做了一段时间研究生教育的课程规划。我曾任教的美国德州大学休斯敦人类遗传中心对研究生培养很重视，具体体现就是参与研究生培养的教授群体每隔四五年就要深入研讨一次。六七十位教授，算是一个培养团队，坐下来讨论，在遗传学这个方向培养研究生的目标是什么。最近一次讨论的定位是以科研为主攻方向的一流科学家，要能达到在世界任何一所一流大学担任教授的水平。那么要达到这一目标需要什么样的知识和能力结构？在知识方面大家觉得必须具有四个领域的知识基础：数量分析、分子、细胞、系统论。每一类知识领域要设什么课？我负责的是分子这一块，于是四位教授坐下来研讨三天，决定开设“分子人类遗传学”这门课，选定一本参考教材，再在六七十人中选择三四个人来上这门课。不是选水平的，而是选最合适的。主讲教授还要了解在这一领域前一门课讲的是什么，排在自己后面的人要讲什么。

记者：这样就避免了国内大学课程设置的一个常见病：内容重复与遗漏。

金力：成为一流的遗传学科学家，应具备哪些方面的能力，要达到什么程度？除了科研、创新，表达、沟通、写作以外，还要有做规划、组织力量、争取经费等方面的能力。目标确定了，就要一项一项地落实，一项一项地训练。就拿表达能力训练来说，这门课设为每周一课时，一个学期内每个学生都要至少上台演讲一次。类似的课国内也开，通常是找一些报刊文章，读一读，大家围坐在一起作一些分析。

国外可不是这样，三四位教授和同学们坐在下面听，提问、讲评。提的问题很多，讲评也不留情面，哪儿没讲清楚，哪儿讲得太罗嗦了，站姿、表情如何，饮水瓶没放对地方，等等，让人受益匪浅。我第一次讲演，拿了一份稿子，一上去就被教授喝止：“稿子是你自己写的吗？自己写的东西还有什么记不住的，非要拿稿子不可？！”这门课对我来说收获太大了。我在出国前性格内向，人前话不多，更不要说演讲了，等到博士毕业演讲时已是口若悬河，懂得了怎样才能抓住听众、打动观众。另一个收获就是明白了要珍惜任何一次演讲机会。所以我在上课前总要做好充分的准备，用熟了的投影仪也要再检查一遍，不能有故障。再重要的事也要放下来，提前到讲台上，不能耽误学生一分钟。

写作课的要求也十分严格，写论文、做标书、经费分析要十分精细。我的资格考核内容就有一项是做标书。这时我已经胸有成竹，按照美国国立健康研究院的格式写了一个标书，顺利通过，给我的导师争取来了100多万美元的经费。这就是读博时严格训练的结果。

记者：看来理性思考、制定周密计划和严格标准是高层次教育成功的必要条件。

金力：拿美中研究生教育做一个比较，我想请国内的同行们仔细想一想，我们招收研究生、培养研究生的目标是什么，学生毕业后的发展方向是什么？目标确定之后我们是否有完整的计划和严格的教育、训练？没有充分的思考，缺乏明确的方向和严格的标准，培养过程就可能流于自由发挥，质量难于保证，造成浪费。国家在这方面给予这么多的投入，同时给毕业生这么多的机会，这是多么重大的责任呀！

记者：那么你认为，像复旦这样的高校招收研究生的目标是什么呢？

金力：我不太赞成培养研究生是为了“人才强校”的提法。一流大学“人才强校”的路数应该是教授全球招聘。我回到复旦后培养的博士基本不留校，让他们争取去其他高校任教，但是要争创一流。我们学校新人的聘用是招收外校的博士。开始时有人不大敢来，觉得你那里全是复旦的人，我去了会不会总当圈外人呀？后来就没有这种顾虑了。你看我们生命科学院的年轻人，北大毕业的、南大毕业的、中科大毕业的、武大毕业的都有，真正实现了五湖四海。不过一开始还是有点风险的，我把好学生送出去，要是人家不肯把好学生送过来可怎么办呢？好在这些年“海归”博士多起来，来自不同学校的年轻人使得复旦的文化开始呈现多元化，学术方向多样化，大家团结一致干正事，做项目，活力上升。

现在很多学校、导师把研究生培养的目标定位于学术传承，用那种师傅带徒弟的方式，培养出来当成个宝贝留在学校里。对这种做法我是不认同的。我认为培养研究生，尤其是带博士，目标就是要超越自己。要是学生总不能超过先生，那岂不是代代衰减？每年我见到来复旦读博的新人时，都习惯地问他们为什么要读博士？有的人回答说来深造，我都纠正他们，要立志成为世界一流的科学家。记者：说来深造有什么不对吗？

金力：在习惯上，人们对于深造的理解往往是知识的积累。而成为一流科学家则要求包括能力在内的各方面素质的提高，还要接受严格的训练。

我还和学生们交流，其实做科研并没什么神秘的，但成为一名出色的科学家就不容易了。科学家至少要知道，怎么做不行，什么是不对的。这就要有坚实的理论基础、科学的方法和大量的科研实践。我以前有一个小本子，有什么想法，哪怕是一个念头，都写上去。做了这么多年的科研，知道了什么是行不通的，再翻翻看，有不少是垃圾，这就是积累。

记者：研究生培养各有其特点，这就给评价、质量控制提出了挑战。

金力：是这样的。一方面，院系、导师对每一个学生都要因材施教。

记者：这就要求研究生必须是手工培养，而不能是“批量生产”。

金力：另一方面，就教育、训练的特色而言，不要说不同领域、不同学科，就是同一领域、同一学科，不同的学校、不同的导师也不一样。所以我认为，对研究生教育的管理应该是分类指导。

在我们复旦大学，近一段时间研究生教育的建设主要是宣扬一种理念，树立一些标杆。其次是放权，放给各学院、各系。质量的监管主要是通过学科评估来实施，通过那些民间的学科交流提出标准。比如：有的学科提出博士生在读期间至少要发表3篇优秀论文作为下限。

研究生院提出这样一个分类指导的理念，即把学生按发展方向分成4类：一类是侧重于基础的，即人文学科、自然学科、管理学科那些最本原的基础理论研究；二是侧重于科研的，即打好一定基础，侧重于应用研究、工程研究，毕业后为国家的重点项目服务。三是职业类的，毕业后按各自的志趣相对自由发展；四是师资培养，这一类多半是高校教师在职读博。

复旦这个层级的学校承担着为国家培养优秀人才的任务，研究生培养的名额有限。要争取“好钢用在刀刃上”。首先要把基础类的人才培养好。这一类人才要求在精不在多，要选的学生，在资源上要多投入；职业类的就不要占比例太大了。师资培养类的，我建议采取同等学历的培养方式，因为一些中青年教师在业务上已经有所建树了。既然不能投入很多时间作研究，就不要再占博士培养名额了。有些时候这一类研究生要占到1/3以上。

记者：这样有所区分后，各高校之间是否应该有所分工，比如复旦大学这类学校侧重于培养第一类、第二类，哪一类学校侧重于培养第三类，哪一类学校侧重于培养第四类？

金力：就是这个意思。但是无论哪所学校，培养什么发展方向的研究生，都要有严格的质量要求，要有同行学术评议。博士生的培养关键是质而不是量。我们的招生规模已不低于美国，但是客观地说，在质量上还是参差不齐的。

大学在发展上要理清概念、找准方向、提高质量、办出特色，不能找借口降低标准，用上海话说就是不能“捣浆糊”。

　金力：1987年7月复旦大学遗传所硕士毕业，1994年5月获德克萨斯-休斯顿大学生物医学科学/遗传学博士学位，现为复旦大学副校长，研究生院院长，教育部特聘长江学者。兼任美国辛辛那提大学环境健康系基因组信息中心教授，国家人类基因组南方研究中心学术委员会副主任。