刷机升级后的手机怎么备份还原软件内容？

备份和还原方法如下：

第一步：手机资料备份；

1、下载安装刷机精灵，成功连接手机；

2、单击“实用工具”，单击“资料备份”；

3、选择要备份的数据，如联系人、短信、通话记录；也可选择应用游戏、应用数据备份相关应用游戏及应用数据；

4、若提示“获取设备信息失败”，多半是手机端安装有如“腾讯手机管家”等软件，阻止了刷机精灵获取相应数据，请授权给刷机精灵；即可正常获取设备信息；

5、选中想要备份的数据，单击“备份”；可选择保存目录，单击“保存”；

第二步：手机资料还原；

1、若你以前备份过手机资料，可单击“实用工具”，单击“资料还原”；开始还原手机资料；

2、打开相应备份资料目录，选择备份的资料，并选中想要还原的本地备份文件；单击“下一步”；

3、自动读取备份文件，选择需要还原的数据，单击“还原”；

4、成功将相应数据资料还原到手机；

您好，很荣幸为您解答问题

刷机会导致手机上的数据丢失

备份方法有三种

方法一：iTunes软件

方法二：iCloud备份

方法三：开心手机恢复大师备份

方法一：iTunes备份

下载软件iTunes，通过iTunes软件整机备份手机数据。具体操作可参考网上教程。

方法二：iCloud备份

在稳定且接入Wi-Fi的情况下，iCloud会自动备份手机数据

小提示：保证iCloud空间足够的情况下可完整备份

方法三：开心手机恢复大师

iCloud备份和iTunes备份都属于整机备份整机恢复，如果只想要备份单项数据

建议下载电脑软件 开心手机恢复大师

这样就可以根据自己的需求备份单项数据了～

1、以华为P10为例，打开手机“设置”选项；

2、接下来在设置中心选择“系统”选项；

3、在系统界面选择“备份与恢复”选项；

4、接下来在备份与恢复界面选择“云备份”选项；

5、接下来在手机刷机前选择“立即备份”选项，进行手机数据的备份；

6、手机刷机后，选择之前备份好的记录；

7、进入备份详情界面选择下方的“恢复”选项；

8、接下来在弹框中选择“恢复”选项，这样就把之前备份好的数据恢复了；

备份手机中的内容有多种方法：

1、用微信（用此方法只能备份通讯录）；

（1）首先我们打开微信，登录个人微信帐号，点击个人资料页面，点击设置；

（2）进入设置界面，选择通用；

（3）进入通用界面，选择功能；

（4）进入功能界面，选择通讯录安全助手；

（5）进入安全通讯录助手，页面显示功能设置，点击进入安全助手；

（6）进入通讯备份页面，我们就可以进行备份通讯录，也可以将已经备份后的通讯录恢

复到手机中，即使更换手机，到一部新的手机也可以直接恢复，方便快捷，号码不

丢失。

2、用360手机助手（使用此方法可本分手机中的文件和通讯录，但要下载360）；

（1）首先连接360手机助手；

（2）然后选择备份到电脑中；

（3）然后再连接上新的手机，选择导入到手机里就可以了。

3、使用其它软件，如刷机精灵等，具体操作与使用360的操作类似；

4、也可以在手机上下一个360安全卫士（注：不要下载极客版，因为功能不全），然后注册一个用户啊，然后在工具中找到备份，然后选择你想要备份的文件、短信、通讯录等，然后就可以将数据本分到云端了，在你刷完机后选择从云端恢复数据，就行了。

手机怎么备份所有数据？手机中有很多重要的数据，如通讯录联系人、照片、微信聊天记录等等，一旦误删都会给我们带来困扰，因此定期备份好手机中的各项数据十分的重要，今天小编就给你分享几个备份苹果手机的方法，一起来看看吧！

苹果手机备份

我们常见的备份方法有iTunes和iCloud，这两者均是苹果公司给我们提供的特色服务。

1iTunes

首先在电脑上下载并运行iTunes，然后用数据线将手机连接至电脑，点击顶部的设备图标后，再依次点击“摘要”-“立即备份”即可。

2iCloud

iCloud备份也很简单，在手机上打开iCloud云备份功能，备忘录、通讯录、照片等多项数据即可备份，关键的是，同账号不同设备，还支持数据同步，但iCloud只提供5GB的免费存储空间，如果数据过多的话需要每月支付少量费用。

以上的两个备份方法都属于整机操作，但不能直接查看备份好的数据，因此日后需要恢复其中的数据时，也容易造成手机中的现有数据被覆盖，那还有什么更好的备份方法吗？

果备份

果备份全面兼容iPhone、iPad等iOS设备，无需越狱即可一键备份设备中的微信聊天记录、短信、照片、通讯录等多项数据，最重要的是果备份支持在线数据预览数据，和多格式文件的导出数据，是一款简单好用的苹果数据备份软件。

待软件备份完成，我们可以根据自己的需要选择各个数据项查看，以微信聊天记录为例，点击进入后即可在线预览备份好的微信聊天记录，此外，我们还可以勾选需要的微信聊天记录，在右下角选择合适的的格式，将聊天记录导出。

苹果数据恢复

苹果手机怎么备份所有数据？手机中的重要内容不在少数，一旦丢失，耽误时间还耽误事，因此备份一下以备不时之需还是很有必要的，小伙伴们可以跟着小编的方法操作起来哦！

问题一：若手机要刷机，怎么备份手机里的东西？ 最简单的就是用豌豆荚，点击备份，勾选联系人、短信、媒体、应用程序等，确定，刷完触恢复，备份的数据就回来了。

问题二：手机刷机了怎么备份一个软件的数据 打开一键还原，继续点击打开页面中的手机通讯录，点击设置，这时候需要注意的是游戏软件都和原来的一模一样！

优先显而易见（钛备份虽然好，但只能备份程序，通讯录还要用其它软件）

进行备份：刷机前，我们运行软件，直接点击备份即可（如果您不想备份一些数据，可以点击“选择数据类型”）

如果刷机之后出现错误，我们这时候就可以点击系统进行还原！

还原方法：刷机完后，我们运行软件，直接点击还原即可（如果您不想还原一些数据，可以点击“选择数据类型”）

用户需要注意的是，备份的数据是保存在内存里的，多次备份后，会很占SD卡内存，大家可以进如SD卡的semc-fullbackup文件夹进行数据删除，每个文件夹对应一次备份。选择想删除的备份，把文件夹删除即可！

问题三：安卓手机刷机前要怎么备份？ 很简单，下载一款叫做钛备份的软件就行了。钛备份 Titanium Backup，备份你的程序及程序数据，并支持定时备份等功能。功能很强大，有此软件，不管你的格机还是重刷ROM，在重装软件时都是无痛的，非实适用经常捣鼓手机有机友！

解锁器使用说明：

1安装钛备份主程序到手机内存中，且不运行主程序。

2安装钛备份解锁器工具。

3打开钛备份解锁器，点激活后看到提示两个已修复且补丁应用完成即可退出。

4打开钛备份的主程序，已经升级到专业版。

有了这款软件，不用再烦恼安卓手机刷机前怎么备份SD卡上的数据了，尽情地开刷吧！

问题四：手机要刷机需要备份手机里面的哪些东西 最简单的就是用豌豆荚，点击备份，勾选联系人、短信、媒体、应用程序等，确定，刷完点恢复，备份的数据就回来了。

问题五：手机刷机前要备份哪些东西？ 你想要留的东西都可以备份

问题六：手机刷机，手机重要应用如何备份？手机号码如何备份？ 这个就简单的很了，用应用宝，不仅可以备份手机号码，

而且里面的应用、视频、短信、文件、照片都能够备份的。

你现在电脑里安一个PC版的应用宝之后，打开手机的设置，里面有开发者选项，

进去打开u 调试然后连上电脑。连好了就到我的手机界面左下角的工具箱中，

找资料备份，然后就开始备份吧。等你刷完机之后，再回来点资料还原就可以了。

话说应用宝里面也是有刷机的，你在这里也可以啊。就在上面的手机应用界面中的手机系统。

看看有没有帮到你。

问题七：想刷机，怎么备份手机里的所有内容？ 你好，建议你电脑下载个360手机助手，里面有手机数据备份功能的，你刷完机后，就可以用它进行数据的恢复了亲(^ω^)

问题八：安卓手机刷机应该怎么备份怎么刷机 建议你下载刷机软件～电脑，刷机精灵，甜椒刷机助手，支持备份，简单操作。

问题九：手机白苹果了要刷机但要备份东西怎么办 备份的可能性基本没有了。

不过可以用ITUNES 更新系统版本的方法来解决。本人亲测。

方法如下：

1先强制关机

2电脑打开ITUNES

3数据线连接电脑和手机，然后一直按住手机的HOME键。

4手机屏幕上显示连接ITUNES。

5通过电脑端 ITUNES更新手机系统（最好是更新系统，这样手机里的东西都在，包括照片、通讯录、下载的应用等等）

6ITUNES自动下载最新客户端，下载完成后提示你是否更新，点确定。

7手机出现更新系统的画面

8更新完后，手机自动重启，重启后，就OK了。

问题十：安卓手机打不开系统刷机前应该怎么备份 一般是备份联系人短信系统设置和应用程序及其数据，如果你不需要这些可以不备份