在选择种植中药材的时候，可以选择市场常见的草药。比如甘草、防风、桔梗、板蓝根、半夏、金银花、虎杖、金荞麦、七叶一枝花、白芨、黄精、通草、石菖蒲等。这些中草药材的市面销量比较大，种植面积也越来越大，可以满足市场需求。一些山区，野生中药材资源极

和顺县美食有莜面栲栳、和顺糊嘟、炒莜面鱼、抿蝌蚪、荞麦河捞等。1、莜面栲栳：莜面栲栳，微量元素含量高；和顺的莜面栲栳，工艺讲究；成形美观与口感劲道完美结合，是和顺县一道有名的家常美食。2、和顺糊嘟：糊嘟看似制作简单，其内容却丰富，锅里放清水

荞麦 又称“甜荞麦”，属蓼科作物，其籽粒为谷物类粮食。荞麦的籽粒果实为三棱形状，皮色为黑色或银灰色，表面和边缘平滑光亮。荞麦原产亚洲东北部、贝加尔湖附近和我国东北地区。唐代荞麦种植由北向南传播。到宋代，华南地区已普遍种植。目前已成为世界性粮

荷叶茶不能跟一起服用。如果服用茯苓类药物，需要间隔至少两小时以上，否则两味药会相互冲突的。喝了之后会感觉不舒服。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗

防癌、抗癌功效:黑苦荞茶含有丰富的黄酮类物质，具有避免自由基伤害、抑制癌细胞生长的作用，从而达到防癌、抗癌的作用。2、防衰老功效:黑苦荞茶含有丰富的维生素C以及黄酮类物质，可有效促进细胞抗氧化能力，还可清除自由基，防止细胞衰老，还可改善皮肤

含硅多的食物是竹笋，窝苣等次之。干果一般也含较多的硅质。现在尚不能确定人对硅的需要量，美国人饮食中硅的平均摄入量据估计每天约1克。在通常食物含硅量的水平上，硅不会产生毒性，但在某些生产场所，由于从空气中吸入大量含硅氧化物尘埃可能引起“硅肺”

荞麦含丰富的赖氨酸与膳食纤维，同时含维生素B1、烟酸、维生素E，铁、锰、锌等微量营养素，荞麦中的芦丁对改善血脂和血管功能有一定益处。荞麦的营养价值主要表现在以下方面：一，荞麦含有丰富的营养素，其中，维生素B1、B2是小麦粉的3~20倍，为其

　　因为这里所涉及到的馒头基本为乡下的年吃，所以这里讨论的发酵为微生物酵母发酵，而非工业用的发酵粉。当生物酵母被掺和到面粉中，并和成面团时，生物酵母在面团中的分布可以是完全均匀的，这就说明，当一个面团被做成馒头的形状，而被放在暖室中醒(就是

稻螟幼虫。水稻禾心的“枯心”是在水稻苗期、分蘖期和圆秆拔节期被稻螟幼虫咬断稻心而造成，水稻为一年生，禾本科植物，单子叶，性喜温湿，成熟时约有1米高，叶子细长，约有50到100厘米长，宽约2到25厘米。在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、

看看下面的 对你日常生活有帮助！猪肉菱角同食会肝痛，豆浆营养不宜冲鸡蛋； 鸡肉芹菜相忌伤元气，洋葱蜜蜂相遇伤眼睛； 牛肉栗子食后会呕吐，萝卜木耳成双生皮炎； 羊肉西瓜相会是互侵，豆腐蜂蜜相拌耳失聪； 兔肉芹菜同食伤头发，菠菜豆腐色美实不宜；

荞麦，莜麦，燕麦的区别：形态不同、分布范围不同、营养价值不同。1、形态不同荞麦：一年生草本。茎直立，高30~90厘米，上部分枝，绿色或红色，具纵棱，无毛或于一侧沿纵棱具乳头状突起。叶三角形或卵状三角形，长25~7厘米，宽2~5厘米，顶端渐尖

1、维生素成分含量不同：荞麦中维生素B1、B2是小麦粉的3~20倍。2、升糖指数不同：荞麦的升糖指数比小麦低。3、蛋白质含量不同：小麦成分上含蛋白质8～10%，荞麦的成分上平均每100克含蛋白质93克。4、荞麦含丰富的赖氨酸与膳食纤维，是小

白酒喝完之后上头是受乙醛和杂醇油的影响，乙醛和杂醇油能使血压升高，引起头晕头痛。一般而言，采用自然发酵、手工酿造的纯粮食白酒，不添加任何的添加剂，酒中不含乙醛和杂醇油，喝后不上头。玉祁无锡白酒可是不错的选择呦！​喝久了易上火？

小米的黑点有两种，一种小黑点是小米粒的“种脐”，另外一种则是病变发霉。种脐（如下图）：是种子成熟后从种柄或胎座上脱落后留下的疤痕，常呈圆形或椭圆形。在谷子去壳的过程中，胚芽随壳被去掉，只剩胚乳这一部分。其实我们吃的只是谷子种子的一部分。而那

是的，以下食物都含有麸质成分。麦麸、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发

据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载。可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、

粗粮包括些什么？ 粗粮主要包括 1、谷物类：玉米、红米、黑米、紫米、燕麦、小米、高梁、大麦、荞麦麦麸等。 2、杂豆类：黄豆、红豆、黑豆、绿豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。 3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。哪些属于粗粮哪些属于细粮

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡

1、防癌、抗癌功效：黑苦荞茶含有丰富的黄酮类物质，具有避免自由基伤害、抑制癌细胞生长的作用，从而达到防癌、抗癌的作用。2、防衰老功效：黑苦荞茶含有丰富的维生素C以及黄酮类物质，可有效促进细胞抗氧化能力，还可清除自由基，防止细胞衰老，还可改善