名模林可彤去年9月生下儿子Adam后，产后6个月，迅速回复到产前的体态，身高174公分的林可彤透露，怀孕期间自己胖了12公斤，能在产后半年内少掉10公斤，她说最主要归功于饮食，第二才是运动。以下4招，是林可彤健康瘦身的小撇步，想变美变瘦，立

该品牌是重庆地区的一个木门品牌，如果木门生虫的话，建议及时处理。下面介绍下处理方法。1．涂料处理对尚未受害的的一些角落，用生桐油、虫胶漆或清漆等涂料，刷到木门的表面，能使蛀虫与空气隔绝，达到防蛀的目的。注意的是，在涂刷时，正反面和木门内壁都

都是猪肘，前肘和后肘区别很大，买对了才好吃，记住4点轻松区分想起入口即化的猪肘子，很多人都会流口水吧。猪肘子的肉很多，能满足你大口吃肉的愿望，而且富含胶原蛋白，有美容养颜、延缓衰老等作用，深受女性朋友们的喜爱。男人喝酒时，一口肘子一口酒

哪些食物的热量高 　哪些食物的热量高？在我们的日常生活中，我们一定要注意饮食方面的问题。一天之内不能摄入太多热量高的食物，这样非常不利于我们的身体健康。那么哪些食物的热量高呢？跟随我一起来了解看看吧！哪

零食类:(铝罐装350cc)卡路里 巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072 翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270

鱿鱼是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。有报道说，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥

凉拌胡萝卜丝的做法：两根(或一大根)胡萝卜，刮去外边的皮。将胡萝卜切成细丝(或者擦成丝)。我这个是切成的丝。切一些葱丝将葱丝放在胡萝卜丝上边。撒上盐，然后在倒些醋，这些根据自己的口味。下面这个步骤很关键，把锅坐在火上，倒上油。将油烧至7成热

1、一般在食谱上经常看到“二两米饭，二两馒头”，这个说的就是同等重量的米与同等重量的面粉含的热量值其实是一样多的。但是前面说了，米煮成米饭，以及面制成面条、馒头后，它们的含水量是不一样的，结果就是米饭和面条的热量较低，馒头的热量高。100g

中年人脸上长肉是什么原因 随着人们年龄的增长，许多人会发现自己的脸上开始长肉，特别是在中年时期。这种现象让许多人感到不安和困扰。那么，中年人脸上长肉是什么原因呢？下面将对此进行简要分析。生理原因 在人过了30岁以后，新陈代谢率就会逐渐下降，

1、我家大宝从上小学开始发胖，去外婆家过一个周末就重4斤的样子；过个暑假最多的那次重了20斤！ 转眼到了她五年级的暑假，这个暑假我没有让她去外婆家，我要把不可控放在自己身边，在自己监管下应该能好一点。 可是天天补习班，中饭管不到，早饭吃少了

娇韵诗美白三件套好用。娇韵诗善于倾听，始终将女性真正的需求放在首位，深受爱美的女士的亲睐。Clarins娇韵诗是来自法国的植物护肤专业品牌，创立于1954年，其抗橘皮紧致霜、新生紧致霜、花样年华纤柔美腹霜为热门产品。和大多数美容保养品牌不同

娇韵诗美腹霜过期了不能用了。根据查询相关信息显示，娇韵诗美腹霜过期其作用效果已经没有了，再使用的话有可能会出现过敏的现象。所有过期的产品都不能再使用，过期产品的功效已经消失，所有的产品应在使用期限内用完。我认为还是娇韵诗最好！都说这个牌子就

艾多美的新锅怎么开锅步骤如下1、清洗：对于购买的铁锅在拆开包装之后是要进行一定的清洗的，可以用洗洁精进行一个清洗，然后擦拭干净，等待下面进行一个步骤的进行。2、烧：对于铁锅来讲，开锅是一定要进行一个烧制的，这样才能将锅内杂质排除出来，经过烧

猪皮面膜使用方法现在市面上有很多的不同功效的面膜，但是小编近期对其中的一款补充胶原蛋白的面膜有些兴趣，原因除了它的功效更多的应该还是因为它的名字—猪皮面膜。可能有些小伙伴第一次听到这个名字的时候会觉得有些有你，但实际上猪皮面膜对皮肤的好处还

分的，牛肉也有肥的，以下是煎肥牛片的做法：主料：肥牛片200g、生菜150g辅料：黄油20g、大蒜20g、黑胡椒粉少量、盐少量步骤：1、准备食材：生菜洗净控干水分2、将生菜摆入盘中3、锅中放入黄油4、将黄油化开5、放入肥牛片6、一面煎至变色

二脂油。1、二脂油主要成分是甘油二酯，为人体提供各种营养，可以和蔬菜一起使用，而红花籽油不能和蔬菜水果一起使用。2、二脂油日常生活中就可以使用，而红花籽油最好在医生的指导下使用，否则会引发腹胀、腹泻等现象，不利于新陈代谢。　　脂肪、油是两个

肥肉的主要成份是脂肪。脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料。有一部分胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白

味甘咸，性平，入脾、胃、肾经；　 功效 补肾养血，滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。 　 禁忌人群 肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用； 　

水分、蛋白质、维生素、无机盐、碳水化合物。水分是肉中含量最多的部分，约占70%左右，所以水分对肉质影响很大。新鲜肉中的蛋白含量和脂肪有关，但不像脂肪和水分的关系那样密切。肉类营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异。蛋白质的含量一