用什么水果做面膜可以补水？

水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。

1、苹果美白补水面膜

美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

2、柠檬奶蜜补水修复面膜

美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

3、木瓜补水去角质面膜

美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

4、橘子牛奶补水面膜

美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

扩展资料

水果补水方法

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

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吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。

经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡患者可选择香蕉，能促使胃溃疡愈合。

体质偏寒的人，自然要择食温热性的，如荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲等。

相反实热体质的人代谢旺盛，产热多，易口渴舌燥，常便秘。这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等等。

平和类的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等等，不同体质的人均可食用。

《黄帝内经-素问》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，有些人总是喜欢吃反季节的水果，愿意尝鲜。其实，应季的水果具有天然自成、适应时令、价格也更便宜等特点，当属首选。下面介绍几种秋季常食的水果：

1苹果

苹果是世界公认的对健康最有利的水果之首。苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。西方谚语：“一天一苹果，医生远离我。”可见人们对苹果的重视程度了。

苹果中所富含的纤维质，足够补充人体所需，除了可增加饱食感、帮助减肥外，也能促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，使其变得松软，易于排出，减少便秘与大肠癌的发生。

苹果含有丰富的苹果果胶类物质，含有能防止胆固醇上升的钾和降血压的钠，是优质高钾食品。每日食1-3个苹果，可有效防止胆固醇增加，并有助于降低血压和减少血糖含量与心脏的发病率。

对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。多吃苹果还有助于防治青春痘及老人斑。苹果中所含的锌，可促进大脑的发育、增强记忆力，所以又称为“记忆之果”。经常吃还增加血红素，防治贫血。

2石榴

石榴原产于西域，由汉代时传入我国，其全身都是宝，被誉为“天下奇果，九州名果”，其果实中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。中医认为：石榴性温涩，味甘酸，无毒，润燥兼收敛之效，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。石榴对流感病毒也有抑制作用。

石榴中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老、预防心脏病及减缓癌变进程、降血脂等药用保健功能。石榴还含有雌激素，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有功效。长期饮用石榴汁，可使一些慢性疾病有所好转，尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳。在石榴的原产地伊朗，已经把它纳入饮食生活中，人们患胃癌和肠癌的比例较低。

3梨

梨性寒味甘，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，适宜秋冬季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

梨还具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。它能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风、醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃1-2个梨可清喉降火，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

梨性寒凉，故一次不要吃得过多。脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

4橘子

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用。橘子除了可以提供人体所需的维生素A、维生素C外，还有一种名为“枸橼酸”的酸性物质，可以预防动脉硬化、解除疲劳，经常食用能长葆青春。

橘皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。就橘子的营养价值来说，维生素C与柠檬酸含量最丰富，具有美容和消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素C以外，还可以摄取膳食纤维（果胶），它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘子虽然有暖胃、止咳等作用，但是还要避免食用过多，以免吃多了上火。橘子忌与牛奶、萝卜、黄瓜、动物肝脏同食。患有胃溃疡之人食后会使胃酸浓度增加，不宜食用。

参考资料：

http://wwwhelp-onlinecomcn/bbs/dispbbsaspboardID=34&ID=4580&page=7

夏威夷水果中有大量不饱和脂肪酸，含有15%~20%的优质蛋白质和构成脑神经细胞的主要成分10多种重要氨基酸，经常食用有利于改善脑营养。特别适合孕妇、儿童、老人。夏威夷水果可以调节血脂、血糖，有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白的含量，使血管变得柔软，降低心脏病、高血压的发病率水平。可以做美容护肤。

夏威夷水果中含有丰富的叶绿素和胡萝卜素，能促进新陈代谢，促进皮肤新生，经常吃夏威夷水果能使皮肤保持年轻，减少皱纹，提高皮肤弹性，对女性健康美容有明显的功效。可以预防骨质疏松症。夏威夷水果含有流产，能促进人体对钙的吸收，老人和缺钙的人经常可以食用。缓解便秘。夏威夷果油还可以增加胃肠的运动，使肠道顺畅，起到温和的腹泻作用，消除慢性便秘。有降低血液中胆固醇含量，预防心血管疾病的作用。掉血脂吃夏威夷果，可以软化血管，降低心脏病高血压的发病率作用，对人体健康有好处。

夏威夷水果中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质和10多种氨基酸成分，是脑细胞的主要成分，食用可促进大脑发育，产生健脑益智效果。夏威夷水果含油量高，具有进入体内、使肠道光滑的作用，有助于改善便秘，适合经常便秘的女性食用。美容养颜夏威夷水果中含有丰富的叶酸、核黄素和多种植物精华，对皮肤非常好，对皮肤有锁住水分、提高皮肤活力的作用，对女性健康美容有明显的功效。血脂、血压调节夏威夷水果中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，适当增加不饱和脂肪酸的摄入，对高脂血症、高血压人群降低血脂水平、调节血压是有效的。

美容夏威夷水果可以起到补充营养的作用，有益美容，滋润皮肤。保湿夏威夷水果中含有的多种植物精华有给皮肤注入保湿和活力的作用。健康的大脑经常吃夏威夷果有助于改善大脑营养，特别适合孕妇和儿童食用。夏威夷水果的功效和作用夏威夷水果有很多我们日常需要的元素，也是我们平时无法补充的营养。其功效很多。大家平时吃比较好。也就是说，注意不要吃太多有很多朋友好奇这么好的坚果卖多少钱吗。

功效：

乳木果油具有很好的深层滋润的功效，一般被各大企业制成适合干性，混合性肌肤使用的产品。

长期使用乳木果油或者含有乳木果油的护肤品，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有良好的深层滋润功效。

应用：

虽然乳木果油在国内的市场还处于待开发培育阶段，但是其在国际市场上的应用已经非常成熟，从种植，销售，粗加工，细加工，形成了庞大的产业链。

乳木果像鳄梨果一样有美味的果肉，果核中的乳木果油，大约占果核体积的一半。

每一株成熟的果树一年只能生产15至20公斤的乳木果。

扩展资料：

乳木果是乳油木的果实，其果肉可供食用，果仁则用来生产乳木果油。

乳木果像鳄梨果一样有美味的果肉，果核中的乳木果油，大约占果核体积的一半。

每一株成熟的果树一年只能生产15至20公斤的乳木果，由于气候及种植业方面的原因，乳木果树只能在非洲大陆存活。

因此，乳木果油极其珍贵

-乳木果

古代做粉底用的植物果实：栝楼果实、桃仁、杏仁、鸡蛋果实、红花果实。

1、栝楼果实：栝楼果实是一种葫芦科植物，其果肉质地细腻，含有丰富的营养成分。古代女性常用栝楼果实制作面膜和粉底，具有美白、滋润、防晒的效果。

2、桃仁：桃仁是桃树的果实，富含油脂、蛋白质和维生素。古代女性将桃仁磨成粉末，与水调成糊状，用作粉底。桃仁粉底具有滋润肌肤、防止皱纹的作用。

3、杏仁：杏仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很好的美容效果。古代女性将杏仁去皮研磨成粉末，加入适量水调成粉底。杏仁粉底能够滋养肌肤，使肌肤更加细腻光滑。

4、鸡蛋果实：鸡蛋果实是一种葫芦科植物，富含蛋白质和脂肪。古代女性将鸡蛋果实晒干，磨成粉末，与水调成粉底。鸡蛋果实粉底具有保湿、滋润、抗皱的效果。

5、红花果实：红花果实是一种菊科植物，富含天然色素和多种营养成分。古代女性将红花果实磨成粉末，与水调成粉底。红花果实粉底具有改善肤色、美白肌肤的作用。

以上内容参考-粉底

楮桃果实在存放时需要注意以下几点：

1 清洗：首先，应该先用清水将楮桃果实清洗干净，去除外表的泥土、沙子等杂质，然后晾干备用。

2 放置：将楮桃果实放置在干燥通风的环境中，避免阳光直射和潮湿的环境。建议使用纸袋、纸箱或者布袋等透气性好的容器包装果实，以防止果实受潮和霉变。

3 温度：存放的温度最好在10℃-15℃之间，避免温度过高或过低。若果实放置在温度过高的环境中，容易导致果实发霉变质；若果实放置在温度过低的环境中，会影响果实的口感。

4 注意保湿：楮桃果实的果皮比较薄，易失水，因此应该注意保湿。可以在果实旁边放置一些湿润的海绵或棉布，以保持果实的湿度和新鲜度。

5 避免受压：在存放时，应该避免果实受到压力，以防果实变形或损坏。

总之，存放楮桃果实的最佳方式是将果实清洗干净，放置在干燥通风的环境中，避免阳光直射和潮湿的环境，存放温度最好在10℃-15℃之间，注意保湿和避免果实受压。这样能够有效地保持果实的新鲜度和口感。