破壁灵芝孢子粉吃法，怎么吃吸收好

服用灵芝破壁孢子粉时吃法不是十分科学。

比较正确的服用方法有两种：一、送服法：将灵芝破壁孢子粉倒入口中，用温水送服。

二、冲泡法，将破壁灵芝孢子粉倒入杯中用温水冲泡，搅拌均匀后，服用。这两类方式都要在饭前空腹服用效果才会好，灵芝孢子粉的功效与作用才会充分发挥。

而且第二种冲泡法，在服用后要用温水冲涮一下，将水在喝下，这样能够避免灵芝破壁孢子粉的精华灵芝孢子油挂在杯壁上造成浪费。

扩展资料：

适用人群

1．体弱多病者，大病初愈者。

2．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健

3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

4．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜

用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量视病情加倍；开水冲服。

--破壁灵芝孢子粉

破壁灵芝孢子粉是经过破壁的灵芝孢子粉，不经破壁的话人体无法吸收。灵芝孢子粉是灵芝的种子，也是灵芝的精华所在。它的功效成分（灵芝多糖、灵芝三萜）含量是灵芝子实体的75倍。因此有效成分浓缩比在10：1以上的灵芝孢子粉（高浓度灵芝制剂）可作治疗用。

灵芝孢子粉扶正固本作用：通过增强机体抗肿瘤免疫力，促进骨髓造血功能、拮抗放射治疗或化学治疗引起的组织损伤而实现的。部分肿瘤患者经服用灵芝孢子粉后能长期带瘤生存，也是由于破壁灵芝孢子粉能增强机体抗肿瘤免疫力，限制了肿瘤进一步发展和转移的结果。

灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。更多问题请关注合生堂泰山灵芝。

灵芝孢子粉能够补气安神，止咳平喘。灵芝孢子粉味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，适合气血不足、心神失养导致的失眠，惊悸，多梦，健忘，体倦神疲，食少。灵芝孢子粉味甘，入肺经，能补益肺肾，止咳平喘，可治疗肺虚咳喘。灵芝孢子粉味甘补气，可治疗治虚劳短气，不思饮食。

药理学研究表明，灵芝孢子粉能提高机体免疫活性、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化、保肝、提高耐缺氧、降低血液黏度、改善心律，还具有镇静、镇痛作用，能平喘、止咳、祛痰。

最好选用医用级灵芝孢子粉

要有国药准字标号，不要选择健字号保健药粉。

医用级破壁灵芝孢子粉是灵芝精华的深度浓缩，浓缩比达10：1以上，主要针对各种病症的辅助治疗。从灵芝品种的选育（仙芝1号）→培植（仿野生）→筛选→深加工提纯（破壁、去壁、去油）→包装（隔氧），以全程质量控制每一道生产环节，最终功效成分含量（主要是灵芝三萜和灵芝多糖）提高20倍以上。同时因为剔除了孢子壁壳，不会有副作用。

2

通过手感判断

好的药粉细腻、光滑

有油润感

破壁孢子粉因为有油份所以有时粘连成小块

但用手一搓就散开

3

观察药粉颜色

好的药粉颜色应该为深棕褐色

颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。

4

闻气味

真粉味清香,有香菇味

如有霉耗味，是由灵芝孢子粉经破壁后氧化所致

摘要：灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出的种子，功效与作用显著。那么，怎样选购灵芝孢子粉呢？下面从闻气味、看颜色、尝口感、试手感、冲开水等方面入手，为您介绍了灵芝孢子粉选购方法，希对您有所帮助。怎样选购灵芝孢子粉灵芝孢子粉选购方法

不破壁的的灵芝孢子粉人体吸收不到25%，破壁后的灵芝孢子粉吸收率能达993%。含量测定表明，破壁灵芝孢子粉的灵芝多糖含量明显高于等量的不破壁灵芝孢子粉。所以，只有破壁的灵芝孢子粉才易于人体吸收，破壁灵芝孢子粉是人体吸收灵芝精华的最好方式。

方法/步骤

1、闻气味：未破壁的灵芝孢子粉有一种特殊的菌香味，而破壁的灵芝孢子粉则有一种油性味。

2、看颜色：颜色应该为棕褐色，颜色过深很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者为未破壁的孢子粉。

3、尝口感：不沙牙、略微有一丝苦味不细品品不出苦味，如果特别苦很也许加了灵芝粉，不纯所致。

4、试手感：细腻、光滑，破壁灵芝孢子粉由于有油份因此有粘连成小块，但用手一搓就散开。

5、冲开水：没有经过破壁的灵芝孢子粉绝大部分溶于水，放置一段时间沉淀也较少，破壁率越高的灵芝孢子粉反而不溶于水，在杯底却会形成更多的沉淀物，入口有感觉不到牙碜，由于这并不是杂质，而是破壁后的孢子外壳与渗出孢子油的混合物!

6、目测：是否有油是鉴定孢子粉是否破壁的一个方法。灵芝孢子粉在没破壁状态下，目测看，基本和木屑没多大区别。如果是真的灵芝孢子粉，由于没破壁被人体吸收也有限的很，如果是假的就更不用谈了。为了让人体更易于吸收，所以才会有破壁孢子粉的问世，而灵芝孢子粉在破壁后会有淡淡的油状物渗透出来的特征，根据这个特征我们可以鉴别产品是否破壁过。

7、了解破壁方法。这是从技术层面来讲，大家都知道孢子粉破壁后才易于人体吸收。破壁方法很多，能够保证破壁率在95%以上，在破壁过程中孢子有效成分无氧化和无重金属残留的产品就是好产品。破壁的效果不单是指破壁率能否达到98%以上，破壁率要用专业的设备检测；最关健是破壁的过程要保证孢子粉的原生态，一定要采用常温纯物理破壁技术，保证了灵芝孢子的原生质不受到任何破坏和污染，无明显的油气味；不会引入任何杂质，破壁前后颜色变化不大，无重金属残留；全程技术可控，安全。

注意事项

孢子饱满、新鲜、灰分少、重金属残留低的孢子粉质量最好。