入手了KAHI家的小黄棒不会用，它是什么时候用比较好呀？

这题我会呀，护肤十多年大大小小各种牌子橙子都有尝试。除开大集团旗下的柜牌，有很多小集团或小众品牌都会不错的产品，今天就来捋一捋这几年我用过不错的产品。成分党一枚，选的品牌还是以功效护肤为主，成分不错，效果也是实打实，并非玄学的那种。本回答将根据个人开瓶和使用不定期更新：1精华Skinmedica lytera 20 美白精华最近给周围小伙伴疯狂安利的精华，仅限于健康皮/城墙皮使用，敏感皮妹纸不用看了。非成分党大概率没听过这个牌子，它是由皮肤科医生Richard Fitzpatrick和Michael Goldman创立的美系功效性护肤品牌。什么叫功效系呢？这类品牌都奉行“效果为先”，肤感和刺激性都靠边站，效果是必须要看到的，自然而然这类品牌料就加得够足也够猛。但它跟我之前老嘚吧嘚的The Ordinary原料桶又不一样，TO是猛堆料，浓度高价格低。而功效护肤品的则应从Dr Albert Kligman（药妆概念提出者，皮肤科医生）给出的标准来判断：·功效成分是否有明确的机制·成分是否能透皮·是否有在同行评审的学术杂志上发表证据前两条相对好说，最后一条最难，但这也从侧面说明某品牌它是否有能力和财力去做科研投入，换句话说，这个品牌是在踏实做产品的，除了skinmedica，这类似的品牌还有修丽可，Obagi、欧玛、Zo skin等。扯远了，说回lytera 20，核心成分是5%烟酰胺+4% 377+传明酸+四肽-30+植酸，橙子超喜欢的堆料风格。烟酰胺不多说，现在是个美白精华都会加它，但作用仅限阻止黑色素向表皮转移，需要复配好其他美白成分才能有一定美白效果；377则是美白王者氢醌替代物，抑制酪氨酸酶活性的一把好手，但4%的浓度略高，没使过377的妹纸使它可能会有刺痛感，建议从低浓度（比如城野医生377）建立耐受再来挑战；传明酸（在成分表也叫凝血酸），这货直接可干扰黑色素形成，像我们熟悉的在系（IPSA、CPB）和国货小众（优斐斯）会比较常见，植酸则加强角质代谢，精华是全通路型美白风格。美白这块真心堆料不是万能的，但是不堆料是万万不能的。肤感呢还可，稍微带些滑润感，保湿度不够，后续需叠加面霜，我后续上的是贝德玛积雪草面霜（下面会写），这种猛药型选手最好配合修护抗炎产品食用！！！我大概用了有1个月，早上醒来脸在发光，很阔！！！我雀斑倒是没指望着去除，有丢丢淡化就炒鸡嗨森。价格不算很平价，但耐不住它容量大啊，700软妹币/60ml算下来性价比很高，就是不好买，虽说是小众，但在成分党中这支精华挺火，淘宝上也开始有假货了，没有推荐购入渠道，个人会回购，抽时间关注下海淘哪入手价格合适。优色林双管美白精华去年优色林新出的美白精华，被配方师和成分大V炒得挺热的，加上我原本对优色林有品牌滤镜，果断入手。主打成分是——优色林专利Thiamdol（异丁基噻唑及间苯二酚），嗯又是一个间苯二酚生物，浓度不高在02%左右，作用在于抑制络氨酸活性，优色林自己有跟熊果苷、曲酸、4—丁基间苯二酚这些美白成分做过对比，综合美白结果，Thiamidol是最强的。人体实验数据：02%浓度下，使用4周对老年斑的改善效果官网勾引我拔草的前后使用对比图使用前后12周的前后对比精华是设计双管，透明那坨是玻尿酸，白色那坨是Thiamidol，一个槽点就是按压的时候不好掌握量，会出现一边一大坨一边一小坨的情况，手里面有双萃、倩碧淡斑精华的妹纸有一定概率也会酱紫。用的时候把两坨在手里先搅和搅和再上脸，因为玻尿酸含量不少，滋润度还是很不错的，另外搭配了甘草提取舒缓抗炎，SAP（VC衍生物）+VE抗氧化，我使下来提亮效果不错，斑其实还好，没有宣传得那么夸张，但它还算温和，比较适合健康皮但不是特别耐受的妹纸，如果想尝试间苯二酚类产品的可以入这支。我后续不会回购，不够猛，但会入手同系列更强的淡斑笔。多说一嘴，优色林海淘会便宜很多，海外旗舰店双管活动价404，海淘300不到，淡斑笔旗舰店229，海淘150不到。怡思丁美白安瓶这款精华我在去年前的爱用TOP 10里写过，今天再来扒一下。怡思丁是最近几年在国内蹿红的西班牙药妆品牌，非成分党别以为它是个野鸡牌子，它其实已经有40多年历史了，在西班牙可算是当地的“国民品牌”。就活性成分而言，怡思丁这款美白安瓶所能覆盖的美白通路还是比较全面的，五个成分从色素生成、运输和代谢这三个方面都有针对性的解决思路。其中丁基间苯二酚（间苯二酚衍生物，原Pola的专利）和 Radianskin (修丽可主打的一个美白成分，较小众)，能抑制黑色素的生成；烟酰胺主攻黑色素转移，乙醇酸轻微剥脱角质，加速已沉积的黑色素；加上控制炎症的甘草酸二钾来降低刺激性，稳如鸡。10个安瓶七个油，但这款美白安瓶恰恰属于肤感清爽的类型，但保湿力度稍微差了点，也没有什么特别的味道。另外安瓶这种独立包装能很好的避免成分失活，一支能分早晚两次使用。我唯一不喜欢是，它的盒子有点占梳妆台的位置。使用效果还是挺不错的，斑仔细看会有些淡化。但不少敏感皮妹纸反应使用会有刺痛感，所以我更建议健康皮肤使用，后续做好保湿，白天做好防晒。TO Buffet 多重胜肽精华Buffet多重胜肽算TO家价格比较贵的精华（但也就100出头的样子），也是它家人气非常高的产品。官方宣传其活性成分总含量达到了 251%，成分表可以说是非常华丽。包括了抗老(棕榈酰五胜肽、棕榈酰三肽、二胜肽……)、氨基酸（11种）、保湿（透明质酸符合物、PCA 钠）、舒缓（尿囊素、尿素）等，总的来说包含了保湿、去皱、紧致肌肤的作用，的确很有自助餐Buffet的意思。它的质地比较接近于凝胶，流动性不强，涂抹的时候会有种滑滑的感觉，但不会很粘腻。保湿效果挺不错，但不排除有妹子不喜欢这种肤感。我个人是用它来搭配A醇使用，抗老这个事情短期间看不出来，预防为主。如果你皮肤敏感，hold不住的A醇，那抗老用它没错，价格这么便宜，多涂点也不心疼。The Ordinary的其他产品功课可以参考这篇回答哦2面霜NIA 24 A醇修护面霜在造完露得清A醇后，我感觉我还是挺皮糙肉厚的，所以后面又磕上了一支高浓度猛药，NIA 24，它也在我去年的TOP 10爱用里面出现过，目前还是挺小众的，淘宝上只有一两家店有卖，不存在买到假货的概率。它主打成分为 5 % 烟酰胺衍生物 + 05 % A 醇，虽然成分浓度都不低，但胜在温和！！是的，你没看错！跟宝洁集团主攻烟酰胺提纯的思路不同，NIA 24 就不是简单的拼纯度了，它是在烟酸上挂了一个肉豆蔻基，一方面解决了烟酰胺吸收率低的问题，而另一方面专治烟酰胺不耐受。（这个牛 x 哄哄的专利技术叫做 Pro-Niacin）。另外它还搭配了胜肽、透明质酸、白藜芦醇、和泛醇保湿抗氧化。膏体略有一点厚重，夏天上脸略油，但现在换季了我皮肤变干，用着刚刚好。刚开始使用频率依旧是隔几天一次，现在是每天都用。叠加 ISDIN 的美白安瓶 / 雅诗兰黛小棕瓶 / TO buffet 精华使用，适合高阶玩家使用。贝德玛复妍舒缓修护霜法国经典药妆品牌，卸妆水光芒太过，完全埋没了其他产品。但它其实产品线很多，针对干敏皮、缺水敏皮、油皮、防晒、皮肤过敏、婴幼儿护理、头发&头皮护理整都有，感兴趣的 妹纸可以自己去官网上查下、而我在用的复妍舒缓修护霜则属于CICABIO系列，主打舒缓修护，我用它来环节使用猛药后的刺激。面霜主打成分活性成分是多种积雪草复合物+硫酸锌+硫酸锌+透明质酸，舒缓+抗炎+保湿，适合皮肤出现过敏情况使用，像医美术后养护、口罩脸、换季过敏都可。肤感是我大油皮可接受的，但后续别想跟妆，容易搓泥，晚上用不错。这货淘宝能买，海外旗舰店和天猫国际进口超市可入，七八十的样子，性价比很高，这两家哪家便宜买哪家就好。Bribrilliant 菁智日霜&晚霜这个是从配方师大大那里种草的，虽然中文名——芭睿芭睿听着挺微商，但产品的确很不错，国货里面踏实做产品和品牌的。它母公司是天津强微特生物技术有限公司，成立于2010年，业务包括酶制剂研发与生产，化妆品原料供应，背后团队也并不是半路出家的企业经理人，创始人是留美海归博后，还入选了国家千人计划，网上查了下，公司一直都有稳定的专利输出，数量还不少，科研实力可以说是hin另人信服的。这个系列比较适合有一定抗老需求的妹纸使用，日霜滋养保湿，晚霜焕颜抗老，这俩算是我手里肤感最棒的产品了。首先面霜在润肤剂上选择的是亲肤性好的向日葵花籽油、牛油果树脂等成分，另外搭配了橄榄油脂类乳化剂，因而面霜涂抹起来有一种润而不厚的肤感，上脸很赞。日霜中添加的甲氧基肉桂酸乙酸乙酯（OMC、一种防晒剂），则是采用了透明微胶囊的包裹技术阻隔它与皮肤的直接接触，从而减少渗透风险，在保护皮肤对抗日光辐射的同时，减少有发皮肤敏感的几率。而晚霜中则是特别加入了生物成分小核菌胶来滋养皮肤，同时加入了甘醇酸来促进夜间肌肤代谢褪去老旧角质，从而柔滑肌肤，但要注意，这款面霜不适宜跟主打A醇的产品叠加使用，A醇会削弱面霜的使用功效。价格呢稍微有丢丢贵，单瓶600+，加起来有超1200，感兴趣的妹纸可以考虑入手它家的中样，有惊喜哦！TO 10%壬二酸面霜 主打控油抑痘，去年的夏天爱用。很多人把The Ordinary这支叫做精华，它的质地其实更接近面霜，所以我就把它放在面霜这期了。壬二酸是一个很强大的成分，它常用于治疗玫瑰痤疮，安全性比维A酸高一些，抑菌、美白、抗炎，多通路地改善痤疮。但壬二酸作为药物祛痘，其浓度一般为 20% 左右，刺激性不低，容易引起皮肤敏感，需遵照医嘱使用。而护肤品种壬二酸的浓度一般为10%，效果会打些折扣，但胜在安全。这支面霜的活性成分为壬二酸和生育酚（维生素E），有硅感，我夏天用着还挺喜欢的，但涂多了有点容易搓泥。干皮其实也可以使用，但之前要做好打底，否则会有紧绷的感觉。它价格很白菜，一百来说买原料桶的姐妹也不太在乎肤感，所以也就无所谓了。预算多点的朋友可以试试宝拉的另外一支壬二酸。眼霜Obagi ELASTIderm 抗皱修护眼霜跟skinmedica、修丽可同属美系药妆三巨头，拳头产品是各种VC，但我最先入的却是它家眼霜，这瓶快空了，感觉不错，就是价格略肉疼。ELASTIderm眼霜主要针对的还是熟龄肌，十全大补的一个配方，光果甘草和越桔果提取美白抗氧化，锌和铜双复合物矿物质复合物和丙二酸构成的专利成分组可刺激胶原生成，实验数据和文献也不错，据成分控大佬安利，这款眼霜上挂了有七个专利，在我看到官方给出的人体实验对照后，果断入手。ELASTIderm系列实验数据及参考文献8周使用前后对比个人使用下来，感觉不是特别明显，主要是我眼周没啥眼纹，打算后面孝敬给母上大人。不过我用它黑眼圈倒是改善都还不错，个人黑眼圈主要还是色素沉积和晚睡引起的，所以效果明显，如果是血管性和凹陷的黑眼圈，外用眼霜其实根本使不上力，预算足还是靠医美吧。价格比较尴尬，旗舰店小贵，海淘又慢，这个眼霜目前还算小众，代购也许可能假货率不高。这款眼霜接近空瓶且暂时不会考虑回购，目前我接棒的是修丽可的AGE眼霜，后续会给大家po下综合使用评价，但至少是等两个月后。4防晒Ultrasun 面部抗老防晒跟安耐晒一样， Ultrasun 也是个专做防晒的品牌，不同的是它的配方走的是非常温和的路线，排除了一些像二苯酮-3、奥克林立、桂皮酸盐这样有争议的防晒剂成分，另外并没有添加酒精、香精、矿物油成分，当然肤感上也有所牺牲，没有日系防晒那么清爽。关于它的抗老功效，主要来源于里面的活性物 Ectoin，它的功能较全面，抗污染、修护 UV 损伤，抗衰它都占一点，雅诗兰黛和贝德玛也在用这个成分，原料价格也比较贵。除了 Ectoin 外，维 C 、维 E 和葡萄籽提取物也有着很不错的抗氧化效果。优色林多维光护面部防晒 SPF50它家防晒选择很多，总共有三十几款，这支属于Anti Age系列，海外旗舰店的译名是多维光护面部防晒，又是听不懂的路数。这支防晒的防晒剂波段覆盖得很全面，UVA、UVB甚至连部分容易引起自由基产生的高强度可见光（HEVIS light）都覆盖在内了，防晒波段非常全面，另外还添加了甘草次酸和甘草提取物来辅助抗氧化，就成分和功效来说完全能满足我对防晒的需求。质地稍微会有些厚重，除开夏天上脸倒是不错的，欧系防晒的肤感这样已经算很不错，油皮夏天大概率还是会觉得糊脸，后续跟妆也还不错，不会搓泥也不泛白。对防晒效果要求高，肤感要求低的妹纸可以入。喜欢日系防晒清凉感的妹纸，大概率不会喜欢这种使用感。回答将不定期更细，欢迎各位小伙伴点赞，喜欢，收藏，留言哦！！！我是死磕美妆护肤的大橙子，理智种草可以关注 @王橙砸买刀刃

这是我收藏的，我买 黄油 和水都用这个对比的，C78 ：c是产地，7是月份，8是08年 批号在瓶装的黄油通常是印在瓶底，而 胶管 装的则是压在胶管的尾部。美国生产的 小黄 油绝大部分都只是在瓶底有3个由字母和数字组成的批号，如A55，C34等等，但部分英国等其他国家出产的小黄油瓶底除了这个批号外，还有一个 三角形 状的圈，三角形圈的每边有箭头，圈的底边下面还有PETE的字样，这两种印刷都是存在的。 批号是由3个字母和数字组合而成，第一个一定是字母，可以是从A到Z的任何字母，表示不同的出产地和生产厂。 倩碧 是美国本土的牌子，但在英国， 加拿大 ，日本， 比利时 等国都有加工和生产厂，但中国没有生产厂，只是部分不重要的附件产品，例如印有倩碧 LOGO的 化妆包 ，小化妆刷， 睫毛夹 等，会有一部分在中国加工，然后运往国外销售。 3位批号的第2个是由数字1到9和字母A，B，C组成的，分别表示1——9月和10月，11月和12月出产，而最后一个是数字表示生产的年份，如：3表示2003年。

1中班健康教案《避暑防晒有方法》

活动目标：

1、能结合已有经验，表达对夏天的感受。

2、了解动物和人类夏天避暑、消暑的方法。

活动准备：

1、挂图《谁和小羚羊与避暑》

2、图画纸。

活动过程：

1、和幼儿一起讨论：天气非常炎热时，我们会有什么感觉？

2、结合挂图，讲夏天动物避暑的故事《谁跟小羚羊去避暑》，帮助幼儿了解小动物是怎样避暑的。

3、请幼儿讲讲我们人类是通过什么方式避暑的，帮助幼儿掌握夏天保护自己不中暑的方法，体会人类的聪明和智慧。

4、制作消暑妙方海报。教师将讨论结果记录在图画纸上，制作消暑妙方的海报。如：

(1)穿什么样的服装比较凉快？（裙子、短衣、短裤、凉鞋等）

(2)可以到哪里去玩？（海边、游泳池、树阴下等）

(3)有什么好方法可以待在室内不会热？（扇扇子、开空调、吹点扇、洗澡等）

(4)有什么清凉的食物？（冰棒、冰水、水果等）

活动延伸：

1、将动物避暑的放在科学区，以便幼儿操作。

2、小制作：消暑工具——扇子（团扇：将卡纸剪成想要的形状，画上图案，后面粘上雪糕棍即可。折扇：卡纸来回折叠即可。）

3、惊醒夏季食品品尝会。每人带一种适合夏天吃的食品来园，幼儿一起品尝。活动过程中请幼儿边吃边说说这些食品为什么适合在夏天吃，了解夏季食品的特点。

附：故事《谁和小羚羊去避暑》

炎热的夏天到了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴一定热得难受，得约大家一起去。

“谁和我去避暑？”她一面走，一面喊。

一匹小马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快了。”原来他身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。

小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。

“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好吗？”小羚羊对他说。

“谢谢你！”小黑狗摆摆尾巴继续说：“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就用它排汗，调节体温呀。”

小羚羊说声“再见”，走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。

“你躺在沙土里玩，多热呀！”小羚羊摇摇头说。

小黄鸡“咯咯咯”地笑了，他说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多失望呀！他又走进林子里去约小松鼠。

“我不用避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。” 再去找谁呢？小羚羊正犹豫着，小灰兔忙忙从他面前经过，小羚羊喊住他。

小灰兔摆动着两只大耳朵说：“我不想去避暑。夏天，我挺着两只大耳朵，可以散热，调节体温。”

小羚羊看看没有小朋友跟他去避暑，只好跟着自己的妈妈去避暑啦！

2幼儿园知识竞赛宣传海报内容

472983213(1)(0)(3) 嘉定区安亭幼儿园各条线特色工作宣传计划汇总 （09年2月） 时间 条线 活动名称 活动内容 宣传途径 活动 负责人 项目 负责人、2月 园务管理 幼儿园内涵建设系列a 李健 校园文化建设系列b 系列一：亲子阅读系列活动（一） 亲子读书会成立 方案、照片、信息 林巧珍 金云芳 青春建功系列c 系列一：新春温暖行动：慰问困难学生、募捐行动 团组织就在你身边- 信息 王婷 王婷 系列二：成长报09年第一期 报纸 系列三：青春建功行动—青年教 472983213(1)(0)(2) 海报、信息 维修改建工作系列k 迎世博600天活动系列 迎世博，创和谐系列l 系列二：防震演练 版面宣传、幼儿观看录像、班级开展教育活动、幼儿防震演练活动。

海报、横幅宣传、信息 徐群芳 徐群芳 迎世博，学双语系列m 李健 迎世博，展风采系列n 系列三：故事会 小青蛙讲故事比赛 亲子故事会 信息 李健 陈林娟 系列四： （“烹饪搞手”比赛的筹备与进行、走进经典） 横幅、海报、信息 曹丽平 陈林娟 系列五： 言谈礼仪讲座 信息 嘉定 472983213(1)(0)(2) “与世博同行，与文明同行”教师讲故事比赛 横幅、信息、公示 曹丽平 系列二十三：教工素质工程五： “榜样就在身边”的激励会（三） 信息 业务条线 提高教学有效性，提升课程执行力系列f 诸佩利 幼儿素质工程系列g 系列四：大班小青蛙故事比赛 小青蛙故事比赛 海报、方案、照片、信息 诸佩利 诸佩利 陈林娟 系列五：能力测试 小中大班幼儿能力测试 活动开展、反馈与照片 诸佩利 幼小衔接系列h 诸佩利 家园社区共育系列i 系列八：0—3早教 472983213(1)(0)(2) 系列十一： 助残周活动 信息、横幅 王婷 王婷 系列十二： 五四青年节系列活动 信息、横幅 系列十三： 双学活动（二） 信息 送温暖系列d 教工素质工程系列e 系列二十四： 信息技术培训 信息、资料 陈佳 陈林娟 系列二十五： 嘉定基础教育信息公开网上传 系列二十六： 论文的撰写 文字资料 信息+照片 刘明岩 系列二十七： 二大员技能赛系列活动5——知识竞赛 信息 金吉 系列二十八： 牵手交流活动3——保育员故事比赛 流动红旗 472983213(1)(0)(2) 方案、照片、信息 系列十一： 幼儿园内涵建设活动三：幼小衔接系列活动三、“大带小”邀请小学生来园活动 方案、照片、信息 校园文化建设系列b 系列二十三： 结合幼儿园大活动开展 海报、信息 陈佳 金云芳 系列二十四： 大班毕业典礼 海报、方案、照片、信息 诸佩利 系列二十五： 六一舞蹈汇演 横幅、海报、活动开展、信息 诸佩利 系列二十六： 幼儿钢琴演奏会 海报、活动开展、信息 诸佩利 系列二十七： 大班试点班幼儿教小班试点班幼儿 472983213(1)(0)(2) 系列四：啄木鸟活动 寻找不规范字活动 信息、文字资料 李健 李健 迎世博，展风采系列n 系列十： 礼仪讲座 信息 曹丽平、陈林娟 陈林娟 系列十二： 安幼教工夫妻舞林大会 横幅、信息 嘉定区安亭幼儿园各条线特色工作宣传计划汇总 （2009年9月） 时间 条线 活动名称 活动内容 宣传途径 活动 负责人 项目 负责人 9月 园务管理 业务条线 年级组 小班： 1、小班新生亲子活动 2、“三心”活动 1、以班级为主开展游戏、亲子活动。 472983213(1)(0)(2) 信息 张瑜 张瑜 家长工作 1、家委会会议 新学期家委会成员聘任，家委会工作交流等。

信息 金云芳 金云芳 2、家长开放周 幼儿在园活动开放等。 信息 班主任 3、家长俱乐部 家长育儿知识交流等。

信息 班主任 4、家长咨询 科学育儿等内容咨询 信息 金云芳 科普绘画 陆艳 信息技术 信息技术培训 信息 陈佳 环境创设 环境创设培训一 色彩搭配的艺术 信息、照片 陆艳萍 工会 陈林娟 后勤 安全工作 保健工作 团支部 王婷 嘉定区安 472983213(1)(0)(2) 陆艳 信息技术 信息技术培训 信息 陈佳 环境创设 迎新环境创设 公共环境调整 信息、照片 陆艳萍 工会 陈林娟 后勤 安全工作 保健工作 团支部 王婷 仪表礼仪讲座 小班幼儿防拐防骗演练活动 时装秀活动 三八厨艺大比拼活动 幼儿参加区戏剧表演 教师言谈礼仪讲座 教师迎世博故事赛 世博知识竞赛活动 安幼团员维护公共秩序 家长参加入小学讲座 开展生态舞蹈比赛 开展迎七一活动 党支部开展向吴大观同志学习活动 诗画社庆祝教师节活动 党支部召开学 472983213(1)(0)(1) 陆艳 信息技术 信息技术培训 信息 陈佳 环境创设 迎新环境创设 公共环境调整 信息、照片 陆艳萍 工会 陈林娟 后勤 安全工作 保健工作 团支部 王婷 仪表礼仪讲座 小班幼儿防拐防骗演练活动 时装秀活动 三八厨艺大比拼活动 幼儿参加区戏剧表演 教师言谈礼仪讲座 教师迎世博故事赛 世博知识竞赛活动 安幼团员维护公共秩序 家长参加入小学讲座 开展生态舞蹈比赛 开展迎七一活动 党支部开展向吴大观同志学习活动 诗画社庆祝教师节活动 党支部召开学。

3幼儿园教育挂图小太阳

小太阳 活动目标： 1、学习词语：暖洋洋，红彤彤、甜蜜蜜。

2、学习比喻句：弯弯的香蕉，就像一只小船。 3、感受散文所抒发的情感，培养对散文的兴趣。

活动准备 1、准备橘子、苹果，香蕉等形状独特的水果。 2、准备教育挂图《语言。

小太阳》 3准备小女孩子，姥姥手偶各一个。 活动过程 一、引入主题 小朋友你们好，今天熊老师请来了两位客人。

现在就来和小朋友认识一下吧。看，这是红红。

你们好，我叫红红。另外一位是红红的姥姥，小朋友知道姥姥是谁吗？是外婆还是奶奶。

哦对了，是外婆。 二、充满感情地讲述故事 今天，红红要去姥姥家，因为前些天姥姥生病了，妈妈叫她送些水果去看望姥姥。

她来到姥姥家，看到姥姥在干活，。红红就说：“姥姥你病刚好，还是不要干活了，要多休息才是，走，我陪你去晒太阳吧”。

她们来到院子，找了把椅子坐下晒太阳，太阳暖洋洋的。红红想：要是让姥姥开心，她的病就会好的更快，于是，她想了想给姥姥变魔术吧！她一定会开心的。

她对姥姥说：“姥姥我给你变个魔术吧！”姥姥说：“哦，你还会变魔术，我还真想看看。”于是红红就拿出魔术棒，变变变，变出个可爱的小兔子；它就在那儿蹦蹦跳了，她又说了声变变变，变出个小乌龟，小乌龟就在地上爬呀爬；她又说变变变，变出个小鱼，小鱼就在那里游呀游------。

这时乐得姥姥都合不了嘴。红红说：“玩了这么久了，我们也渴了，我给你变个橘子吧。

让我们解解渴吧。”于是她又开始说：“变变变，变出个小橘子。”

姥姥你看，我变出一个橘子。这个橘子圆圆的，红彤彤的，就像个小太阳。

红红说：“我来剥它，你一瓣我一瓣。”姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。

橘子吃完了，红红说：“小太阳没啦！”这时姥姥搂着红红，亲亲她的红脸蛋儿，对她说：“你才是我的小太阳。” 三、重点句练习 比如：“我陪姥姥晒太阳，太阳暖洋洋。”

“圆圆的橘子红彤彤，就像个小太阳。”“姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。

幼儿跟教 四、提出问题 姥姥为什么说：“这才是我的小太阳。”以加深幼儿对主题的理解。

在幼儿理解的基础上，延伸小朋友要怎么做教师的小太阳。 五、结合散文学习比喻句。

出示香蕉、苹果、梨等水果让幼儿学说比喻句。教师：“刚才红红玩变变的游戏是不是很好玩？”幼儿：“是呀”教师：“让我们一起来玩这个游戏吧！老师变出苹果来，你只要会说XX（形状）的XX（东西）XXX（颜色），就像个XXX。

谁会说得来这个苹果就奖励给他。“ 六、出示教育挂图培养幼儿想说的兴趣。

现在请小朋友自己根据挂图来讲述故事。比比哪一个小朋友说得最好。

我们奖励他小红花一朵。 七、让幼儿谈心：“我也要做个小太阳。”

小朋友你们想做老师的小太阳吗？想，那怎么样做才可以当老师的小太阳？上课认真听，不随便插嘴讲说等。对的，小朋友说的真好，那以后小朋友要记住怎样做才是老师的小太阳，可不要忘记了。

4幼儿园教育挂图小太阳

小太阳 活动目标： 1、学习词语：暖洋洋，红彤彤、甜蜜蜜。

2、学习比喻句：弯弯的香蕉，就像一只小船。 3、感受散文所抒发的情感，培养对散文的兴趣。

活动准备 1、准备橘子、苹果，香蕉等形状独特的水果。 2、准备教育挂图《语言。

小太阳》 3准备小女孩子，姥姥手偶各一个。 活动过程 一、引入主题 小朋友你们好，今天熊老师请来了两位客人。

现在就来和小朋友认识一下吧。看，这是红红。

你们好，我叫红红。另外一位是红红的姥姥，小朋友知道姥姥是谁吗？是外婆还是奶奶。

哦对了，是外婆。 二、充满感情地讲述故事 今天，红红要去姥姥家，因为前些天姥姥生病了，妈妈叫她送些水果去看望姥姥。

她来到姥姥家，看到姥姥在干活，。红红就说：“姥姥你病刚好，还是不要干活了，要多休息才是，走，我陪你去晒太阳吧”。

她们来到院子，找了把椅子坐下晒太阳，太阳暖洋洋的。红红想：要是让姥姥开心，她的病就会好的更快，于是，她想了想给姥姥变魔术吧！她一定会开心的。

她对姥姥说：“姥姥我给你变个魔术吧！”姥姥说：“哦，你还会变魔术，我还真想看看。”于是红红就拿出魔术棒，变变变，变出个可爱的小兔子；它就在那儿蹦蹦跳了，她又说了声变变变，变出个小乌龟，小乌龟就在地上爬呀爬；她又说变变变，变出个小鱼，小鱼就在那里游呀游------。

这时乐得姥姥都合不了嘴。红红说：“玩了这么久了，我们也渴了，我给你变个橘子吧。

让我们解解渴吧。”于是她又开始说：“变变变，变出个小橘子。”

姥姥你看，我变出一个橘子。这个橘子圆圆的，红彤彤的，就像个小太阳。

红红说：“我来剥它，你一瓣我一瓣。”姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。

橘子吃完了，红红说：“小太阳没啦！”这时姥姥搂着红红，亲亲她的红脸蛋儿，对她旦龚测夹爻蝗诧伟超连说：“你才是我的小太阳。” 三、重点句练习 比如：“我陪姥姥晒太阳，太阳暖洋洋。”

“圆圆的橘子红彤彤，就像个小太阳。”“姥姥吃得甜蜜蜜，甜到心里暖洋洋。

幼儿跟教 四、提出问题 姥姥为什么说：“这才是我的小太阳。”以加深幼儿对主题的理解。

在幼儿理解的基础上，延伸小朋友要怎么做教师的小太阳。 五、结合散文学习比喻句。

出示香蕉、苹果、梨等水果让幼儿学说比喻句。教师：“刚才红红玩变变的游戏是不是很好玩？”幼儿：“是呀”教师：“让我们一起来玩这个游戏吧！老师变出苹果来，你只要会说XX（形状）的XX（东西）XXX（颜色），就像个XXX。

谁会说得来这个苹果就奖励给他。“ 六、出示教育挂图培养幼儿想说的兴趣。

现在请小朋友自己根据挂图来讲述故事。比比哪一个小朋友说得最好。

我们奖励他小红花一朵。 七、让幼儿谈心：“我也要做个小太阳。”

小朋友你们想做老师的小太阳吗？想，那怎么样做才可以当老师的小太阳？上课认真听，不随便插嘴讲说等。对的，小朋友说的真好，那以后小朋友要记住怎样做才是老师的小太阳，可不要忘记了。

5幼儿园安全教育教案 我懂防晒

活动目标

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害，

活动准备

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

活动过程

1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论：“晒太阳对身体有什么好处？你见过什么人晒太阳？”

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行日光浴（晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人体合成维生素D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。）

3、出示受日晒伤害的皮肤照片：“这么人的皮肤怎么了？”引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤害（紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎。）

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有什么用。

活动延伸

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的作用。

6日常防晒小知识

防晒知识知多少

1天天都要防晒

一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。

ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道严实的抵御层，防止日晒导致的皱纹、色斑和过早老化。标志着美白科技新突破的美白精华素，采用美白复合成分和苦橙皮提取精华两项专利配方，功效更胜一筹。新推出的美白修护笔，在提供SPF15全面防晒保护之外，可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑；旋转笔状设计，能使浓缩成分精确地用在局部斑点和瑕疵部位；纤巧的笔身，方便随身携带、随时使用。晶莹粉底液和防油粉底液，均含独特的OXISHIELD-SOLAR 复合成分，提供SPF15和抗氧化双重保护。

2唇部防晒也重要

紫外线也会对唇部皮肤带来伤害，可以根据自己的情况，每天使用具有SPF15系数的润唇膏。

3避开骄阳肆虐的时段

上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。即使需要在这段时间上街，切记涂上具卓越防晒功效的防晒用品。

4让防晒品发挥最佳功效

一般需提前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。带上雅姿化妆包，将雅姿？乳霜、粉底、润唇膏等通通备齐了，就可以放飞心情，随时接受紫外线的洗礼了！

5帽、伞是上街必备品

宽边帽能够有效保护前额和面部，是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

6太阳眼镜不可少

太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪！

7有物体遮挡也要防晒

道高一尺，魔高一丈。别以为有屋檐或树荫遮一遮，就可以掉以轻心。其实，沙地、水洼及大厦外墙等都会反射紫外线，一定要小心！

这个网址里的知识更全面，可以去看看！

参考资料：

7夏天防晒小常识

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。

其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。

番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。

据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。

长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。 此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

随着炎热的夏天缓缓走近，市面上各品牌的防晒品纷纷上市，不用的肤质也要相应选择不同的防晒品。下面是精心挑选市面上适合混合性肌肤使用的防晒品，赶快看一下哪一款适合混合性肌肤的你吧！ 1、H20 水芝澳防晒日霜 SPF15 不含香料，PH均衡，收紧皮肤及增强肌肤弹性，增加细胞更新速度，保护肌肤免受紫外光及阳光伤害。

滋润及修补肌肤。适用于干性、混合性肌肤或者衰老皮肤。

使用说明：涂于洁净之面部及颈部， 至完全吸收。 2、LANEIGE 兰芝水凝修护防晒露 SPF23 以兰芝特有的水份供应系统-深层补水系统，持久保持细润肌肤；以无油腻感的配方，具有优秀的延展性，补水的同时也控油，特别适合混合性肌肤使用，轻盈而柔和地涂抹于肌肤。

β-Glucan萃取物，在紫外线引起的皮肤 中保护肌肤。 使用方法：白天用于所有护肤品的最后一个步骤。

3、CLINIQUE 倩碧 倩碧智慧型面部防晒霜 SPF30 倩碧独有的阳光触发智慧型防晒科技，提供全面防晒保护，抵抗UVA和UVB，保护肌肤免受外界侵害。抗氧化成分能有效防止肌肤衰老现象的出现。

抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。提供SPF30防晒保护。

无油，防水配方。通过过敏性测试。

适合容易敏感的混合性皮肤者使用。 使用方法：出门前15-20分钟直接涂抹于身体部位。

如遇游泳、运动等大量出汗情况必须及时补充。 4、THE BODY SHOP 水嫩净白防晒隔离霜 SPF25 兼具隔离及滋润的隔离霜，质地细致，100%不含油脂，可迅速被肌肤吸收，适合混合性和中性肌肤使用，使用后可改善肌肤不平滑的情形。

包含维他命C精华及甘草萃取，可有效隔离紫外线UVA及UVB，使肌肤呈现白皙柔嫩的肤色。 使用方法：日间洁肤调理后，取适量轻擦于全脸即可。

5、Shu uemura 植村秀防晒泡沫隔离霜 SPF17 PA++ 全球第一款泡沫质地的隔离霜。空气一般的轻盈泡沫质地，能令肤色明亮均匀，清爽柔滑，容易上妆。

既提供完美的定妆作用，也提供持久添妆效果，更可保护幼嫩肌肤免受紫外线伤害。除保有质地轻柔、易推匀及润色效果之外，新添加成份海洋深层水让隔离霜兼具保养与防护肌肤的多重功效。

清爽隔离霜，非常适合混合性和中性肌肤者使用。 6、SHISEIDO Extra Smooth Sun Protection Lotion SPF30+ PA++ 是一款适合面部和身体肌肤的防晒乳，质感幼滑，容易涂匀，能抵御强烈的紫外线UVA/UVB，。

滋润而毫不油腻，适合混合性肌肤使用。防水，防汗。

7、Neutrogena 露得清防晒隔离霜 SPF30 首创1789艳阳突破因子，能有效提供全面紫外线防护，隔离造成肌肤老化的UVA及UVB。防擦，防汗，防水配方一直贴合皮肤，不会脱落，不会被汗水冲掉也不会混进眼睛里面。

轻质的润肤露添加了防氧化剂更能保护皮肤抵抗外在环境的损害。不含油脂，清爽不油腻，适合混合性或中性肌肤使用。

不会阻塞毛孔。经皮肤科医生测试推荐的防晒保养品。

8、HR 赫莲娜精锐防晒隔离乳液 SPF40 PA+++ 抵御双重污染，CPP细胞光度保护因子能够抗御环境污染、抗紫外线因子能够预防紫外线带来的伤害。特别的肤色校正功能令肌肤均匀剔透。

质地轻盈，极易被皮肤吸收，无油腻感觉，混合性肌肤者适用。打造完美肤色，令上妆服贴持久。

9、高伦雅芙无油保湿防晒乳 SPF15 混合性肌肤易出油也容易缺水，因此容易长出青春痘。此款无油保湿防晒乳特别为青春痘易发皮肤配制，防止毛孔堵塞。

充分补充肌肤所需水分，调理肌肤质感。因此非常适合混合性肌肤者使用。

此外，防晒指数15配方，有效防护肌肤受UVA,UVB侵害。 10、La Prairie SWISS CELLULAR WHITE PURE WHITENING FLUID SPF15 平衡，水润，掩盖瑕疵。

能抵御造成肌肤老化的UVA和UVB，帮助防止肌肤上形成雀斑和黑斑，这些可能导致肌肤污浊和发疹。只需一步即可平衡并亮化瑕疵肌肤。

在增加柔亮色彩以获得极致光彩的同时降低亮度。掩盖瑕疵的同时平衡并水润油性和混合性肌肤。

小黄油指的是倩碧黄油。倩碧黄油，分为有油与无油两种。有油的叫lotion；无油的叫gel，也就是常说的啫喱。黄油有油成分含有油脂，适合干性及中性肌肤使用，黄油无油不含油脂，适合油性肌肤及混合性肌肤使用。

倩碧黄油的功效与作用

功能

倩碧润肤露配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤立刻变成擅长导入养分的湿海绵。无油配方贴切地满足油性皮肤的需求。倩碧特效润肤露，能提供肌肤所需要的养分，有效呵护您的肌肤。请于洁面及祛除角质之后使用，可用于任何感觉干燥的肌肤部位。

效果

在香港被医生推荐为过敏性或易生青春痘者都可以使用，用后肌肤能长时间保持湿润，并且渗入肌肤深层。

使用倩碧黄油的注意事项

1、黄油的量不要取得太多，它是浓缩成分，所以在用量上不要太夸张，两颗豆粒大小即可，夏天可以适量缩减。很多MM为了让效果更明显会一次使用很多，这样做反而会加重肌肤的负担性，护肤肌肤是一种循序渐进的过程，所以大家要有耐心。

2、一定要等到黄油彻底被肌肤吸收，皮肤清爽了才能继续涂抹其他的东西。特别是之后还要上防晒、隔离或者粉底液美妆类产品的妹子一定要注意，否则时间久了皮肤容易出问题。

3、倩碧黄油分为标准配方及无油配方，首先大家在选择的时候要选择更贴切自己肤质的那一款，这样才更能提高肌肤的吸收性及与产品的相容性。