牙齿越来越差怎么办？

牙齿不好吃什么食物呢？牙齿出了问题一定要引起重视，毕竟口腔健康对于人来说是很重要的，接下来小编就带大家一起来看一看吧。

吃什么对牙齿好

1、芹菜。纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

2、芭乐/香蕉。热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

4、无糖口香糖。可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

5、薄荷。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

6、水。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

7、核桃。有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜引起食物酸痛，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。

核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天34次。

8、大枣。常言道：“益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。

什么食物越吃牙齿越黄

1、红茶

喝红茶具有诸多的保健功效，但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色，所以喝完红茶之后，一定要及时漱口。

2、番茄酱

西红柿酸味很高，会侵蚀我们的牙釉质，所以吃番茄酱，最好适量。在吃番茄酱之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齿上形成一个保护层。

3、冰淇淋

冰淇淋虽然美味，但是其中含有诸多的色素，低温和冰淇淋中的糖都会使牙齿容易变色。

4、酱油

酱油中的色素会污染牙齿，在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中，最好吃完立即漱口。

牙疼吃这些止痛

1、丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

2、青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。

3、洋葱

也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，同样具有止疼的功效。

对牙齿有害的食物有哪些

1、罐头食品

该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。

2、柑橘

柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。

3、花生酱

花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。

4、果脯

果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。

有蛀牙吃不能吃什么

1、甜腻之品。尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。故也忌食。

2、酸性食品。因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

3、坚硬粗糙食物。坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。

4、过冷过热食物。龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。

在家如何让牙齿快速变白

1、橘皮刷牙

把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

2、用食醋去牙渍

经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙（注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的），最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

3、每天一杯茶

茶叶里的黄酮类物质和其它成分似乎可以阻止有害细菌附着在牙齿上，还可以阻止引起蛀牙的糖类物质的产生。茶叶也含有大量坚固牙齿的氟化物。

蛀牙之后，我们一般需要修补和填充蛀牙的地方，目前大部分修补材料都是白色。如果牙齿偏黄，其实不太影响补牙，如果有必要可以做一个牙齿美白，就可以达到不易察觉的效果。但是重要的是如果蛀牙了一定要到医院找牙科医生去修补，如果不修补，牙齿会慢慢的越蛀越厉害，导致蛀牙可能会烂掉甚至会影响牙根和牙神经。

那么补牙都有哪几种材料呢？

玻璃离子

玻璃离子和牙齿的相容性比较好，和牙体组织连接也比较好，可以保护牙髓，还可以防止蛀牙。一般用作冠内充填水门汀，也常常用于充填前牙，牙齿颈部或跟面的填充。

这种材料一般用于小孩的填牙和小孩的蛀牙。玻璃离子是最为常用的冠内充填水门汀，也常常用于充填前牙，牙齿颈部或根面。而且小孩儿有多颗牙齿都有蛀牙，这个时候使用这个会对牙齿会根部比较好。而且玻璃离子材质修补蛀牙可以释放氟离子，适合牙齿的生长和坚固。

复合树脂充填材料

复合树脂充填材料的美观度很高，复合树脂充填材料以丙烯酸树脂为基础，加入基础、石英等微粒作强化材质，并且和牙齿的色泽也比较接近，连接性比较好，而且耐磨耐腐蚀，补牙之后看不到什么痕迹，而且复合树脂材料不会损伤牙神经，适用于各种大小牙齿的充填，耐用度也是比较高的，是目前最流行的一种蛀牙修补材料。

银汞合金

银汞合金的价格比较低，但是这种合金材料的汞含量可以达到50%，加上一些其他的合金材料，所以它的耐用时间大概是10年左右，但是特别不美观，补牙后的牙齿是灰黑色，另外有一部分人对合金汞都比较过敏，所以现在一般不建议使用。

纳米树脂材料

纳米树脂材料比复合树脂充填材料稍好，也是一个非常新型的材质，价格稍微高一点。它维持的时间跟复合树脂材料一样比较长，但是由于加入了纳米材质，硬度比复合树脂充填材料要好，而且也是美观度比较高，使用各种大小牙齿以及蛀牙症状的填充。

陶瓷材料

陶瓷材料一般适用于修补矫正牙齿，这种材质跟牙齿的颜色更加的接近，它的维持时间可以达7年左右，适合对牙齿形状不太满意矫正的方式。他和牙齿颜色比较接近，但是不易着色和磨损。 

铸造金

铸造金的修补方式，是所有补牙的方式中耐久度最好的，可以达到15年之久。他是由金和其他的金属合成的，缺点就是不太好看，主要用作包裹，镶牙。而且需要至少两次以上，第一次主要是铸模，第二次才能安装合金牙齿。

蛀牙的画法如下：

步骤一：画一个牙齿，

步骤二：画上一个小洞，

步骤三：在洞上画一个小虫就可以了，

步骤四：涂上合适的色。

蛀牙又称为虫牙，口腔医学称之为龋齿。造成龋齿有很多原因，比如一些有特异性的致病菌，链球菌，比如食物发酵产生的酸造成釉质的缺损、钙离子的流失，叫做浅龋；如果再严重一些，到了牙本质，叫做中龋；再往下突破到了牙髓腔，出现牙髓的炎症，叫做深龋。到了牙髓腔的时候，病人最大的特点就是疼痛很明显。

当牙髓腔内发炎的时候，一些毛细血管渗出比较多，牙髓腔内本身是个密闭的空间，渗出多压力就会加大，疼痛就会变的更明显。比较典型的特点是夜晚疼痛比较严重。如果出现了龋齿，根据严重程度而治疗方法不一，比较表浅的去除掉腐质之后进行牙体的修复，比较深到了牙髓腔可能需要做相应的根管治疗，也叫做杀神经，坏的越深，治疗就会越复杂。

蛀牙也就是龋齿，主要是由于细菌和牙菌斑、所进食的食物以及牙齿所处的环境所产生的感染性疾病，由于牙体硬组织的细菌感染所引起。一般是慢性进行性的破坏，所以并不会自愈，不能够自行修复，所以基本的变化是无机物脱矿和有机物的分解。

一般蛀牙需要及时的进行补牙才能够恢复牙体的健康，当没有及时进行补牙时只会继续发展，有可能会出现牙髓炎的症状或者出现根尖周炎，有可能会出现牙髓坏死的现象。通常情况下以上三种症状都需要做牙齿的根管治疗，当牙齿根管治疗以后，牙齿会变脆，没有神经和营养的供给牙齿非常的没有抗折裂性，所以需要做嵌体或者烤瓷冠的修复才能够保证正常的咀嚼。

有蛀牙，怎么办？

最关键的是找牙医，之后日常生活中多注意口腔卫生

有蛀牙怎么办1、

牙齿表面某些深窝沟，或者不容易刷洗干净的地方容易停留细菌。唾液中的蛋白质、细菌及食物碎属等在牙面上形成一层粘性薄膜，成为细菌生长繁殖的环境，此称为菌斑。食物中的蔗糖分子进入菌斑被细菌利用，可以分解成葡萄糖和果糖。这些糖被细菌发酵，产生酸，酸则将牙齿内的矿物质溶解，从而发生龋。也就是说：“蛀牙”是同多种因素有关，包括牙齿的质量、牙齿表面停留的细菌、糖、作用时间等有关。

有蛀牙怎么办2、

刷牙的作用是去除牙齿表面和缝隙中存留的的食物残渣、牙垢、菌斑。菌斑中细菌是龋齿和牙周病发生的主要原因。

刷牙防龋的重要作用在于通过使用含氟牙膏，牙膏中的活性氟能促进釉质再矿化，并增加牙齿的抗龋能力。若没有使用含氟牙膏，刷牙防龋的效果则会大大降低。

有蛀牙怎么办3、

每次吃东西后都应立即刷牙。因为食物残渣滞留在牙齿上、缝隙里，很快就会与茵斑上的细菌发生作用而侵害牙齿。

若刷牙不认真，口腔内遗留的食物残渣仍可同细菌发生作用而引发龋齿。另外由于菌斑在牙齿上粘附较紧，若刷牙时间不够，也不能去除菌斑，牙膏中的氟也未能发挥较好作用。也就是说要保证刷牙的质量，适宜的牙膏，刷牙的次数，刷牙的时间和刷牙方法缺一不可。

有蛀牙怎么办4、

对于牙齿发育薄弱的环节，如较深的沟裂和牙齿与牙齿相邻隐蔽的部位仅靠刷牙很难达到清洁防蛀的目的。而这些地方又是细菌容易附着生长的地方，需要另外一些防龋措施。对于较深的沟裂则可通过涂布一层粘性材料，保护牙齿不至于受龋蚀。

对牙齿的邻接面则需要用特殊的牙间清洁器，例如牙线、牙签、牙间刷和橡胶按摩器等去除牙间隙的菌斑和软坛，以弥补刷牙的不足。

定期到医院做口腔检查对于保护牙齿、防止患龋也是十分必要的。

“蛀牙”大家一定都很熟悉了吧，我们生活当中很多的人都有过蛀牙，“蛀牙”也就是龋齿，龋齿又分为浅龋、中龋和深龋。它主要形成原因是牙菌斑，牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌是指牙齿由于细菌、饮食、口腔内环境等因素的影响，导致牙体硬组织发生慢性进行性破坏。

如果任其长期发展下去，就会导致牙体缺损，形成龋洞。如果发现到自己长了蛀牙，提议你尽早的去补好，通常在浅龋时门牙是牙釉质被毁坏，主观性无痛疼病症，如果这时你错过治疗的好时机的话，变病会到门牙深层次发展趋势，从而产生中龋、深龋，乃至会发展趋势为牙髓炎。如果发展趋势到牙髓炎或根尖炎还要作牙髓治疗，会给导致挺大痛楚。蛀牙的治疗方法主要就是进行龋齿的去除和窝洞充填。

蛀牙能不能够修补要看蛀牙有多严重，如果蛀牙并不是很严重，蛀牙只是大面积的牙齿缺失，但是牙齿的缺失比较浅，没有达到牙神经的话，那你这种情况还是能进行牙齿修补的。而且补出来的效果非常好，补牙也不会出现明显疼痛反应。

所以说如果出现了蛀牙，建议您到口腔科检查，拍X线片，一定要到医院去检查，观察龋坏的深度大小和牙根、牙周的情况。如果蛀牙已经特别严重，已经只有残根或者是只有一个残留的牙冠，这种情况就不能够在去补牙了，而是通过局部麻醉药物的帮助，拔掉这颗蛀牙，拔掉之后还要考虑镶假牙和修复。

如果龋坏组织损伤的还不是很严重，牙齿还能可以保留下来的情况下，可以选择对患牙进行根管治疗，根管治疗之后再行桩冠修复。

所谓的“根管治疗”就是牙科里一种治疗牙齿的方法，这种治疗法和补牙基本上是一样的。就是牙髓因感染而被拔除后，用特殊的口腔器械把牙髓管腔中炎性物质去除干净，经过冲洗、消炎、杀菌后，再用充填材料把管腔填满。

由于管腔中存在着大量的细菌及其毒素，还有牙髓组织腐败分解的物质，所以，需要重复几次用药，才能彻底消灭感染。根管治疗术是个复杂、精细的治疗过程，需要在完全摘除牙髓的情况下，经过消毒、充填，最后才能完成牙齿的治疗。

根管治疗主要是通过清创、化学和机械预备彻底的除去感染的根管内的组织，然后严密的充填根管，从而的达到防止发生根尖周病变或者是促进根尖周病变愈合这样目的。所以说，通过根管治疗就可以保留很多的患牙，比如说有牙髓炎的患牙，比如说有根尖炎的患牙，都是可以做根管治疗的。

所以，发现自己长了蛀牙的话，一定要到牙科医院及时治疗，防止病情进一步恶化。