有什么办法可以让牙齿变白？有推荐的吗？

在临床上有很多方式都可以让牙齿变白，比如说冷光美白，全瓷冠修复或者瓷贴面等方式。冷光美白是这三种方式中比较好的一种，可以通过应用化学方面的原理清除牙齿内部沉着的色素。冷光美白并不会对牙齿的结构造成很大的影响，能够很好的改善因为后天色素沉着造成牙齿变黄的人群。有些人群的牙齿天生就比较黄，也比较适合冷光美白这种方式。

瓷贴面美白牙齿主要是在牙齿四周贴上一层薄薄的贴面，这层贴面可以改善牙齿颜色。如果部分人群的牙齿颜色相对非常深，没有办法，通过冷光美白改善牙齿就可以选择贴面美白牙齿。这种方式需要医生通过每个人的牙齿形状来制作模型，交给工厂加工，做出瓷贴面，再由医生将瓷贴面贴到牙齿之上。这种方式虽然能够让牙齿变白，却在开始时，会让患者感受到不适。

全瓷冠修复是一个比较类似于瓷贴面的方式，主要是通过在牙齿之上套上一层全瓷冠套，医生还需要对患者的牙齿进行打磨之后，再进行修复的过程。这种方式对于牙齿形状非常不好，有严重缺陷的人群比较适合。但这些方式都能够让牙齿变白，却始终不如自己原本的牙齿舒适。在日常生活中需要注意刷牙，虽然并不能美白牙齿，但可以保证口腔卫生，防止牙齿着色。

人们的牙齿变黄，也有可能与自己不好的生活习惯有关，比如吸烟喝茶，都会让色素沉积在牙齿的表面。如果想让自己拥有一个洁白的牙齿，也可以从生活习惯入手，减少食用咖啡，吸烟，可乐等食品。如果是由抽烟或者喝茶引起牙齿表面有一层附着的色素，可以通过洗牙的方式能够将这些色素除掉，使牙齿恢复到本来的颜色，牙齿的颜色还受到遗传作用的影响。

有的时候我们照镜子，可能会发现牙齿上有小黑点，黑斑，但是又没有疼痛不适。这是怎么回事呢？一般来说，这种情况有两种可能。

一是单纯的色素沉着

每天我们的口腔可能会接触到多种色素，比如茶，咖啡，吸烟，酱油等。如果不能够彻底清洁，色素可能附着在牙面上。在牙齿发育的窝沟点隙处，更易沉着色素。这种色素看上去一般就浮在表层，就像茶杯里的茶渍，在窝沟处就是细细地一条黑线。

这样的色素沉着不可怕，通过洁牙（洗牙）大多可以去除。但如果继续摄入色素，还是可能再次附着的。

二是牙面着色常与菌斑微生物有关

容易存色素的地方也容易存食物，所以这些窝沟点隙，或者邻面也是龋坏高发的地方。如果黑点看上去不是浮在表面，而是从里层透出来的，周围的牙体组织看上去有点发青，那么就很可能是龋坏了。当龋坏还相对不深时，是没有感觉的。

龋坏不会自己愈合，一旦确定为龋坏，应该及时充填治疗，以阻止病变发展。牙釉质是牙齿外侧的一层硬组织，比较耐腐蚀，而牙本质是里面较软的一层牙体组织。当龋坏达到牙本质层，会加速发展，如果不能及时治疗，容易感染到牙髓。如果牙髓受到感染，单纯补牙就不能解决问题了，可能还需要牙髓治疗，甚至拔牙。治疗过程变得复杂，费时费力又费钱。小洞不补大洞吃苦就是这个道理。这个时候您就需要到到口腔医院，口腔科或者口腔诊所检查治疗了。

面对牙齿上的黑斑，我们该怎么做？

对于色素长期沉积、牙结石、软垢等导致的牙齿黑斑，可以进行洗牙处理，去除牙齿上的色素、结石和软垢，恢复牙齿自然颜色。一定要让自己养成良好的口腔卫生习惯，认真刷牙、定时刷牙，牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈，使牙根发炎形成牙龈炎。

如果自己的牙齿黑斑是因为龋齿导致的，那么就应该及早去正规的口腔医院咨询问诊，毕竟龋齿导致的黑斑或是牙髓坏死导致的牙齿变黑是不容易恢复的。

当牙齿出现了黑斑的这种情况，是需要根据不同情况来做不同治疗的，千万不可盲目的做治疗，那样所给自己带来的危害是非常大的，另外还需要知道的是，在做治疗的时候，需要到安全有保障的正规专业医院治疗。

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牙齿和牙龈之间有条黑色的线，是蛀牙了吗？

有好多的中老年人，牙齿和牙龈之间有个洞或者一条黑色的线。那么你的牙齿已经开始腐坏了，你需要到口腔科就诊了！以上说的这种情况，我们叫做根面龋。

根面龋就是指人在中老年人之后，牙齿慢慢逐渐“曝露”，牙齿位置的强度较牙套低，接踵而来是抗龋工作能力下降，非常容易发生龋洞的病症。根面龋因部位隐敝，常常被忽略，根面龋仅有在牙根面曝露在牙科条件中的过程中才会产生，因此重点对象便是中老年。

根面龋早期症状不明显，但中后期摧残大，重要的将立即造成牙齿掉下来。根面龋关键有下列一些特点：

1、患病率高：牙齿根处材质绵软，矿物资供应含量低，比牙套部更随便组成蛀齿。跟随年龄的扩大，根处蛀牙的造成率会逐渐增加，变病也会慢慢加剧。

2、不容易修补：根面龋展现于牙龈部的侧边，多呈浅盘状，蛀斑总面积大而深层浅，不容易修补。并且由于牙龈部土壤有机质含量高，修补材料难以牢固地粘附，修补当今也易患引发蛀齿。

3、危害性大：成人的根面龋通常是在不知鬼不觉中产生跟加剧的，当不断涌现痛楚忧伤感的过程中通常早已危害到牙本质乃至深层牙髓，并造成牙髓炎了。不容乐观的根面龋将造成牙齿掉下来。

根面龋的医治和修补是比较复杂的，当根面龋较为浅并未感柒牙髓时，必须最先除去根面的龋坏的冠体机构，在磨除时须要留意维护牙颈部的牙床机构，防止损害和毁坏。在修补填充龋坏时要留意排除牙床，防止龈沟液的侵润，不然会危害填充物的粘结性。根面龋早已感柒到牙髓，必须将牙髓切除、根管治疗牙齿后再修补根面处的龋坏，必需时要制做桩核固位体在根管中，避免牙齿的断裂。

根面龋坏的防止，一般跟龋坏的防止类似。留意口腔健康、按时开展口腔保健、立即漱口。像老人，根面龋坏是由于牙龈萎缩，可以多叩齿，多吃些干果，老年人刷牙漱口要刷及时。要留意方式，不可以太过，乃至有时由于植1-2颗牙齿就不刷牙，这全是错误的，剩1颗牙齿都需要踏踏实实刷牙漱口。