自己在家怎么种菜

大家好，我是居居，一个在家种菜的职场人。22年3月开始在封闭小阳台种菜和水培蔬菜。目前已经种了葱、芹菜、香菜等，同时还水培了豆苗、豆芽、蒜等蔬菜。种菜1个月，不仅吃到了自己种的有机蔬菜，还治愈了职场焦虑。

今天想和大家聊聊，如何在家种菜的这个事儿

为什么想要种菜？

在职场上，我是一个对自己高要求的处女座和工作狂，会经常因为工作细节而睡不好觉。疫情期间又不能出门旅行，于是我决定通过居家种菜的慢生活来治愈焦虑。每天下班回家后给蔬菜浇水、换水、松土，可以让我暂时忘记工作的烦恼。而且可以观察植物从生根，发芽到一天天慢慢变绿，长大，最后被做成美食。这个过程不仅饱人口腹，更贻人精神愉悦。

我是如何在小阳台种菜的？

我一开始是使用土培的方法种了葱和香菜，但限于阳台太小，于是用了水培的方式。

相较于土培，水培蔬菜没有土壤的限制，不仅洁净舒适，养护也更省心省事。而且水培蔬菜生长周期短，绿色无污染，营养价值更高。而居家水培蔬菜，仅需把留下的厨余菜根，放入盛水的杯子即可，简单易操作。同时居家水培也更易观察蔬菜的成长变化，不仅能增加生活乐趣，缓解焦虑，还能收获亲手栽培的快乐，何乐而不为呢。

生活中常见的蔬菜，如小葱、豆苗、豆芽、大蒜、洋葱、生菜、胡萝卜、白菜、芥菜等都可以使用水培方法栽培。以下介绍几种可以在家水培的蔬菜：

鸡蛋壳水培葱

小葱是生活中最不可或缺的蔬菜，而鸡蛋也是最常用的食材。当生活中最常见的两样食材厨余碰撞在一起，就发生了强烈的视觉反应。嫩绿的小葱不知不觉从鸡蛋壳里伸展开来，就像一个调皮的娃娃，真可爱。

切葱时，保留3-4个手指头长度的葱根，备用；鸡蛋壳顶部敲开可放入葱头的小洞，清洗干净，备用。把葱根放入鸡蛋壳中，加水浸没根就可以了。小葱第2天就会发芽，第7天就完全在鸡蛋壳里伸展出葱葱郁郁的叶子，这时不仅可以观赏，也可以食用了。期间家长还可以跟孩子一起观察小葱的生长情况，也是特别好的居家亲子体验。

水培豆苗

豆苗是最容易水培的家常菜了，不论是清炒、高汤还是涮火锅都是极好吃的，以下是操作步骤：

1  泡豆：泡豆时间建议夏天8-12小时，秋冬24小时

2  平铺和保湿：泡好豆后平铺在盘子里，用纸巾敷在上面，及时保湿

3  底盘加水：长苗前底盘的水少量保湿即可，长苗后泡到跟就行，一定不要泡到豆子

4  换水：每天勤换水，并且要放在通风处

5  阳光：豆子长苗后可以撤掉保湿纸，豆苗对光照的长短要求不严格

6  采收：采收的时候留芽点，水培豌豆最多可以采收3茬 

水培豆芽

夏天来了，在家也可以自己发豆芽哟！以下是操作步骤：

1捡豆：不完整的豆子先捡出来，这样水培过程中不会臭

2泡豆：用常温自来水泡8-10小时就可以了，可以用保鲜膜保温。（冬天建议泡12-24h），泡好豆后要避光（黑色塑料袋、深色的布均可）

3浇水：

室温18℃到22℃，每6小时一次；温度低于18度，每8小时一次；

温度高于23℃，每4小时淋浇一次。（温度高容易烂掉发臭）

其他蔬菜，如蒜、生菜、洋葱水培时需要注意什么呢？

1水培蔬菜要注意水量，水不能超过菜头，这样蔬菜不会泡烂

2室温保持在18-28度，温度过低，蔬菜生长缓慢；而温度过高，水中容易滋生细菌而烂根。

3需要定期换水。室温低于25℃时，像小葱、大蒜、洋葱这样味道大的蔬菜，1-2天换水，胡萝卜、生菜等其他的蔬菜可以2-3天换水。而当室温高于25℃，则需要一天一换水。

4需要把蔬菜放在有散光且通风的地方，适当的光合作用更利于蔬菜生长。

5想要蔬菜快速成长且可食用，需要添加植物营养液，确保植物所需的营养充足。

种菜有什么收获

1  种菜期间和家人、朋友互动了很多种菜日常，话题也多了起来。所以我不仅吃到自己种的菜，还感受到了家人和朋友浓浓的温情。

2  种菜后植物给了我好多的惊喜。比如我水培的花生长得特别像敦煌飞天；水培的芥菜竟然开花了；想要放弃的草莓种子，竟然发芽了……每天下班只想赶快回家，享受植物带给我的惊喜和乐趣

3种菜后，我的心态变佛系了，看待事情没那么拧巴了。也不会像以前一样，一定要把所有的事情都安排的很完美。因为还有更多的事情需要我用心感受

最后想说，如果你也有个田园梦，或者你也曾经焦虑，那就在家种菜吧。不仅可以实现蔬菜自由，还可以治愈生活。

一、棉柔巾跟柔纸巾一样吗 柔纸巾不是棉柔巾，棉柔巾和柔纸巾从质地，清洁成效，运用体会都有很大的差异。

棉柔巾是什么？棉柔巾是纯棉原料，不简单掉屑，并且灵敏肌运用也不会过敏；柔纸巾是什么？柔纸巾增加了许多化学成分，会掉屑、湿水易碎，并且灵敏肌不适用，假如对纤维或植物过敏的人运用可能会呈现不适症状。柔纸巾只能运用一次，棉柔巾还能够湿水后再次运用；棉柔巾不易变形，能够主打干湿两用。棉柔巾也叫洗脸巾、卸装巾，能够用来清洁、洗脸、卸装等等。

二、棉柔巾和柔纸巾的差异是什么 

1、质地上的差异 该由注册用户"温暖·生活家"供给，版权声明反应 从质地上来看，棉柔巾比柔纸巾更加的柔软，并且柔韧度也更好，所以棉柔巾遇到水也不会轻易的碎掉，而柔纸巾就要差了许多，一般柔纸巾遇水后基本就能用一次就破掉了。

2、清洁成效的差异 棉柔巾又被称为洗脸巾，顾名思义，棉柔巾一般用来清洁面部肌肤，也能够用来卸装，并且清洁肌肤还比较洁净，并且便利，卫生，所以许多女生卸装都运用棉柔巾。 

3、运用体会的差异 棉柔巾要比柔纸巾更柔软，所以亲肤作用也更好，运用柔棉巾不会擦红皮肤，而柔纸巾会粗糙一些，一般不用来擦脸。

柔、润、韧三大优势,让柔纸巾成为妈妈首选

丝滑触感,柔入心扉。纸巾原料通常有原生木浆、纯木浆、竹浆等,其间纯木浆一般混有收回、再生的二手木浆,而原生木浆则是通过天然木材蒸煮萃取纤维制成的纸浆。柔纸巾的原料严格选用进口原生木浆,精心挑选巴西、印尼阔叶木,科学提取优质纤维,让纸巾更柔软亲肤。

远离泛红,润泽肌肤。一般纸巾比较粗糙干燥,在擦洗宝宝皮肤时会吸走皮肤水分,且易构成宝宝肌肤损害,特别是感冒的时分,重复擦洗鼻子简单疼痛脱皮。柔纸巾中增加了丰富的保湿因子,并选用多分子锁水技能,大大下降纸巾的硬度和擦洗过程中的粗糙感,让纸巾变得轻柔,触感丝滑温润。

不易掉屑,柔韧耐撕。许多纸巾在运用时如擦汗、擦洗物品等,简单掉渣碎成一团,体会感欠安。这款柔纸巾在研制过程中,通过重复试验总结出长短纤维的黄金配比,耐性更强,并且一纸三层、双方压纹加压的设计使之结合更紧密,干用耐拉扯不掉屑,湿水不易破,体会感大大提高。

伴随着阵阵凉意，正式进入了秋天。爱美的小仙女们又开始头疼了，秋冬干燥、肌肤水分流失的加快，是仙女们的娇嫩肌肤的最大敌人!除了日常护理之外，敷面膜便是最快速有效的对抗秋冬干燥的方式。下面就给大家强势安利一波超好用的美白补水面膜，小仙女们拿起本子快点记笔记吧!

屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜

富含燕窝精华，补充肌肤水嫩，就是不知道燕窝能吃还能护肤，但是我就再想，燕窝那么贵，能给加多少，是加的人工燕窝吧。

用户实测评分：9477分

实验室效果评测：9666分

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

用户实测评分：9965分

实验室效果评测：9982分

雪肌精集中美白面膜

雪肌精面膜里面富含美白精华，是一款美白价值非常高的面膜，不过面膜纸跟我的脸型不太符合，所以敷上去总是不很舒服，这点很可惜。其他美白补水保湿效果都很好，另外稍微有点味道。

用户实测评分：9653分

实验室效果评测：9830分

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9970分

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜可瞬间解决肌肤干渴状况，特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

用户实测评分：9737分

实验室效果评测：9370分

舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9964分

彼得罗夫蓝海藻补水面膜

核心成分为具有深度补水作用的蓝海藻 ，并且补水不油腻，质地格外清爽。

用户实测评分：9286分

实验室效果评测：9459分

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9973分

高丝玻尿酸面膜

精华还好，会剩一点但是不多，黏黏的不会自己流动的，剪裁一般，搞不懂日本全都是瘦长版的面膜，可能我脸太大了左右边都不够，鼻子遮住效果好，然后他设计的上额头又超级长。

用户实测评分：9361分

实验室效果评测：9644分

毛毡的主要用途：

1、民用产品：羊毛毡鞋垫，具有防寒保暖。

2、家电行业：录音、影机系列、电脑、相机、传真、电话、电磁波防止；

3、一般产业机械：各种产业机械、极细电线加工、防尘防毒面具；

4、汽车行业：引擎部、各部滤油装置、其他机件运。

1、纯纸壁纸：纯纸壁纸在特殊耐热的纸上直接印花压纹的墙纸。

特点：亚光、环保、自然、舒适、亲切感。

优点：纯纸壁纸由纸浆制成。其突出的特点是环保性能好，其次由于纯纸壁纸的图案多是由印花工艺而成，所以图画逼真，花色自然、大方。

缺点：耐水、耐擦洗性能差，施工时要求技术难度高，一旦操作不当，容易产生明显接缝。目前纯纸壁纸多来自美国，表面做过防水处理，用一般的湿布擦拭没有问题。另外，纯纸壁纸因纸浆的级别不同而分成不同的档次。

2、纸基布面壁纸

优点：纸基布面壁纸是以纸为底层，以丝、羊毛、棉、麻等纤维织成面层，透气性好，无毒、无静电、不褪色、耐磨而且色彩柔和，显得华丽典雅。

缺点：布面容易积灰尘，不易清洗而且价格较贵，多用于室内高级装修。

3、植绒墙纸

一般是三层：第一层是绒面层，第二层是胶面层，纸基是纯机械木浆或无纺纸底。

主要特点是表面柔软，绒感舒适 ，适合卧室铺贴或者客厅背景。

4、沙粒墙纸 水晶颗粒墙纸

材质是分四层：沙粒层或者人工水晶层；粘胶层；胶面层；纸基层（一般是无纺纸或者纯计息木浆纸底）

一般使用范围是客厅背景墙和局部造型或者高档一点的娱乐场所，特别的K歌城等场所都会有的。

主要特点是有个返璞归真的效果并且有吸音降噪的功能。

扩展资料：

墙纸也称为壁纸，是一种用于裱糊墙面的室内装修材料，广泛用于住宅、办公室、宾馆、酒店的室内装修等。材质不局限于纸，也包含其他材料。

歧义：墙纸容易和桌面壁纸混淆，后者是设置于电脑桌面的。

因为具有色彩多样、图案丰富、豪华气派、安全环保、施工方便、价格适宜等多种其它室内装饰材料所无法比拟的特点，故在欧美、日本等发达国家和地区得到相当程度的普及。

壁纸分为很多类，如覆膜壁纸、涂布壁纸、压花壁纸等。通常用漂白化学木浆生产原纸，再经不同工序的加工处理，如涂布、印刷、压纹或表面覆塑，最后经裁切、包装后出厂。具有一定的强度、韧度、美观的外表和良好的抗水性能。

墙纸作为能够美化环境的装饰材料，在很多场所都适用。

家庭用纸：客厅、卧室、餐厅、儿童房、书房、娱乐室等；

商业空间：宾馆酒店、餐厅、百货大楼、商场、展示场等；

行政空间：办公楼、政府机构、学校、医院等；

娱乐空间：餐厅、歌舞厅、酒吧、KTV、夜总会、茶馆、咖啡馆等。

1 云母片壁纸

云母是一种矽酸盐结晶，因此这类产品高雅有光泽感。具有很好的电绝缘性，安全系数高，既美观又实用，有小孩的家庭非常喜爱。

推荐场所：公众场所、沙发背景、客厅电视背景等。

2 木纤维壁纸

木纤维壁纸的环保性、透气性都是最好的，使用寿命也最长。表面富有弹性，且隔音、隔热、保温，手感柔软舒适。无毒、无害、无异味，透气性好，而且纸型稳定，随时可以擦洗。

推荐场所：主卧等。

3 纯纸壁纸

以纸为基材，经印花后压花而成，自然、舒适、无异味、环保性好，透气性能强。因为是纸质，所以有非常好的上色效果，适合染各种鲜艳颜色甚至工笔画。纸质不好的产品时间久了可能会略显泛黄。

推荐场所：儿童房等。

4 无纺布壁纸

以纯无纺布为基材，表面采用水性油墨印刷后涂上特殊材料，经特殊加工而成，具有吸音、不变形等优点，并且有强大的呼吸性能。

国内仅次于胶面壁纸的第二大销量壁纸。也是壁纸当中最为环保的一种。其材质是由纯天然的棉麻纤维经过无纺形成。

在欧美销量最大，国内市场上，浙江市场无纺的销量已经和胶面壁纸不相上下，而且未来无纺将是主流。

另外关于无纺的一点知识是：根据所含纤维量的不同，分为两种材质。纤维量低于16%，称作无纺纸；高于16%，称作无纺布。越高越趋向于布，比如无纺布环保购物袋。

因为其非常地薄，施工起来非常容易，非常适合喜欢DIY的年轻人。

推荐人群：年轻一族。

参考资料：

耧斗菜是一种美丽的多年生草本植物，它开出的小花色彩鲜艳，有白色、紫色、蓝色等多种颜色，是一种非常适合在家中种植的观赏植物。要种植耧斗菜，首先需要对其种子进行催芽。以下是使用纸巾进行耧斗菜催芽的步骤：

1 准备工具和材料：需要准备一个小盒子、纸巾、凉开水或自来水、牙签和标签等。

2 浸种：将种子放入凉开水中浸泡1-2小时，让种子充分吸收水分。

3 准备纸巾：将两张纸巾叠放在一起，将其对折成半，再将其对折成四份。

4 催芽：将湿纸巾放入小盒子中，然后将种子放在湿纸巾的中间，用手轻轻压实，使种子与纸巾充分接触。

5 覆盖：在种子上再覆盖一层纸巾，一来保湿让种子整个浸透水，二来可以保证种子不会到处滑动。

6 标签：在盒子上贴上标签，记录下种子名称和催芽时间等信息。

7 放置：将盒子放在一个避光温暖的地方等待种子发芽。可以将其放在室内的窗台上或暖和的柜子里。

8 检查：每天检查一次纸巾是否干燥，如果纸巾干燥了，可以用喷壶喷上适量的水雾，保持纸巾湿润。

9 移植：当种子发芽后，可以将发芽的种子移植到土壤中，继续浇水养护，直到植株生长茂盛。

使用纸巾进行耧斗菜催芽的方法简单易行，可以让你更快地享受到耧斗菜的美丽花朵。需要注意的是，催芽过程中要保持合适的温度和湿度，避免种子受到霉菌感染而影响发芽率。

优天兰果冻面膜在中国很受欢迎。 这款面膜一共有三种，红/金/蓝三色包装，对应玻尿酸/蜂蜜/胶原蛋白三种成分，当然相应的功能也会有一定的区别。 下面，我们就从功效和使用效果的结合来分析哪一款优天兰果冻面膜好用。 什么是最好的Yotianlan果冻面膜？ 游天蓝果冻面膜红蓝有什么区别？

一共有三种，分别是蜂蜜金果冻面膜、胶原蛋白金果冻面膜和玻尿酸金果冻面膜。 这三种类型有不同的效果，这是它们之间的根本区别。 红色：玻尿酸保湿，红色是顶级玻尿酸面膜，主打高保湿。 非常保湿，有点粘，但比蓝色的要强。 蓝色：胶原蛋白弹性保湿/蓝色是顶级胶原蛋白面膜，专注于提升和紧致。 同样，任何外用胶原蛋白补充剂都比内部补充剂好。 这个用了以后会很粘，皮肤会很嫩，但是现在效果还不错。 **：是蜂蜜，我个人认为涂上后最舒服。 不像红蓝那么粘脸，有种清爽的感觉。

这三款都很补水，没有多余的营养成分，也不会堵塞毛孔。 面膜纸很薄很服帖。 我总是把面膜纸拿出来敷在脸上，然后用手把袋子里的果冻精华涂在面膜上，会渗透到皮肤里。 果冻qq特别可爱，味道不刺激。

佑天兰果冻面膜怎么样

瞬间滋润干燥肌肤——Utena胶原蛋白美容精华金啫喱面膜这个秋冬最火的UTENA双胶原蛋白弹力保湿果冻面膜（针对缺乏弹性的肌肤）。 今年秋季面膜销量前五名。 这个面膜很诡异，价格是普通凯嘉面膜贴的两倍，一盒只有3片。

当我打开面膜时，它不是液体而是凝胶。 取出面膜后，袋子里还剩下很多凝胶。 量很足，价格有点贵，可以原谅。 面膜贴的材质坚持UTENA一贯的特色，超级贴合肌肤。 你可以戴上口罩做任何你想做的事，做饭、拖地，而且它不会掉下来。 这张面膜贴是游天蓝家族的特殊工艺，没有其他家族能做到这样的贴面。  20~30分钟后，取下面膜，皮肤的含水量会先增加。 公平性也提高了。 这款面膜虽然不是美白面膜，但是滋润肌肤后，角质层变得整齐，看起来很透亮。

Utena果冻面膜：蓝色胶原蛋白弹力、红色玻尿酸保湿、抗衰老的金色蜂蜜果冻，说实话，这三种在使用上差别不大。 它们都是基本的保湿类型。 您可以购买任何您喜欢的颜色包装。 打开面膜后发现不是液体而是凝胶状的。 取出面膜后，袋子里还剩下很多凝胶。

面膜贴的材质坚持一贯的UTENA优天兰特产，随心所欲，做饭，拖地，不脱落，非常贴合肌肤。 这张面具贴是游天蓝家的特产。 匠心之作，没有其他家能做到这样的贴面。 敷完之后，如果不仔细看，是看不出是敷面膜的。 它被完全吸收在脸上。  20 到 30 分钟后，取下面膜。 美白面膜，但是滋润肌肤后，角质层变得整齐，看起来很透亮。

超干皮、干燥剂、皱纹、细纹、干纹推荐！  ！  ！凝胶量过多。 它和包装上的上印的一样多。 建议大家洗完澡后使用，顺便擦一下全身。 超干皮、干燥剂、皱纹、细纹、干纹推荐！  ！