皮肤补水的12个小妙招

皮肤补水的12个小妙招

1、一周做两至三次补水面膜，达到的补水效果可以说是立竿见影，避免每天敷面膜，不然只会使皮肤变的敏感且营养过剩，时间长了会造成脂肪粒。

2、洗脸时注意水温，不管是在夏天还是冬天，洗脸的时候要使用水，过冷或者是过热的水对皮肤会造成伤害，严重的话会造成水分流失。

3、每天的时候喝八杯水，要注意少量多次。

4、护肤时配合适当的按摩，特别是眼部的皮肤，由于很脆弱，按摩下皮肤可提高代谢的能力，更好的促进了皮肤对护肤品里面营养的吸收。

5、随身携带补水喷雾，也就是平时生活中所使用的爽肤水，可以装到有喷雾的小瓶子里面，皮肤出现干燥时就喷一喷，尤其是对于炎热的夏季是非常适合的。

6、工作时这边放些绿色植物，营造好的环境也是非常重要的，大多数的人在工作时都是面对着电脑，而电脑会产生辐射导致皮肤干燥。

7、在平时要做好防晒措施，紫外线的伤害是非常大的，出门前涂抹防晒霜，避免皮肤部分水分流失。

8、不要熬夜，养成良好的作息习惯。

9、使用蒸脸器来补充足够的水分，有利于皮肤更加均匀的得到水分的补充，避免干燥。

10、睡前喝点红酒，对皮肤有着很好的保湿作用。

11、自制面膜补水，如香蕉面膜或者是黄瓜面膜等。

12、食补：吃些水果与蔬菜，如胡萝卜、橘子或者是葡萄等。

主要有以下几点：土、肥、水、保、剪、繁

1．土壤

土壤是花木生长的基础，其不仅是固定植物根系生长发育的支撑物，还要为植物生长提供必须的养分，水分与空气。

（1）土质要求

肥沃、无害、疏松、透气、保水、保肥。

（2）盆土材料

家庭养花的盆土材料，除了一般常用的泥土外，还用一些矿物材料与生物材料，因此盆土的含义不仅限于泥土，故这些植物赖依生存的材料，栽培上常统称为基质或介质、常用的基质有：园土、山泥、塘泥、砂、蚯蚓粪、煤渣、蛭石，珍珠岩、陶粒、砖粒、砻糠、砻糠灰、木屑、木碳、草屑，树皮、棉籽壳、花生壳、松针叶、苔藓、椰糠、甘蔗渣等。

（3）土壤酸度

土壤的酸碱度影响花卉生长发育，多数花卉适宜pH值在60-70的微酸性土壤（土壤pH7为中性土）。

对碱性重的土壤，可以加硫磺粉或硫酸亚铁、硫酸铝来调整，通常硫磺粉的施用量为土壤总量的01-02％。对酸性过重的土壤可以用石灰粉调整，每平方米土地的施用量为35一70克。

2．施肥

肥料是花卉生长需要的养分来源，直接影响花卉的生长发育。对不同植物，在不同生长阶段，适时、适量施用所需的营养元素，才能使花卉生长枝叶繁茂，花繁似锦。

花卉生长需要的16种营养元素

碳、氢、氧（在空气与水中获得）

氮、磷、钾、硫、钙、镁

铁、硼、锌、铜、锰、钼、氯

3．浇水

浇水是家庭养花的主要管理工作。水是植物的重要组成成分与生理活动不可缺少的主要物质。

（1）庭院浇水

干旱季节必须补水，保持土壤湿润，多雨季节必须注意排水，防止根系因积水缺氧而窒息死亡。

浇水时常掌握水温与土温不超过5℃，夏季宜清晨与傍晚浇水，冬季应在中午前后浇水。

（2）盆花浇水

①浇水原则一一干干湿湿，不干不浇，见干即浇，浇要浇透。

干干湿湿，是使土壤时干，时湿。既保证花木供水，又使盆土透气，保护根系发育。

干的标准是盆土上层干燥，底土尚有潮气，植株生长正常或叶片中午出现短暂萎蔫。

开花植物缺水首先表现花瓣的萎蔫。发现叶与花出现失水现象，必须立即补充水分。以恢复生机。

浇水要透的原则，是指浇水量要见到盆底有水渗出，盆土上湿下干的半腰水是盆花管理大忌，是会以盆土表面的湿润现象，掩盖了缺水的实质，而造成根部缺水而死亡。断过水的植物，再浇水抢救，也很难复生。

（3）浇水量的多多少少。

草本多浇，木本少浇；喜潮花多浇，喜旱花少浇；

叶大质软的多浇，叶小有蜡的少浇；

生长旺期多浇，进入休眠期少浇：

苗大盆小多浇，苗小盆大少浇；

阳台多浇，庭院少浇；夏天多浇，冬天少浇；晴干多浇；阴天少浇；

孕蕾多浇，开花少浇。

4．护花

家庭养花要保护花卉安全越夏与越冬，要防治病虫危害。

（1）越夏与越冬

多数花卉适宜的生长温度是15－25℃，气温超过40℃或低于不同花卉能忍受的最低温度，花卉就会受到伤害。

（2）病虫害防治

家庭养花对病虫害的防治，应该掌握"以防为主"的原则。加强管理，改善生长环境的通风条件，做好肥水管理与修剪工作，使花木生长茁壮，增强自身对病虫害的抵御能力，并及时清除枯枝落叶，防止病虫传播。

5．修剪

花木进行整枝修剪，可以调节生长、开花与结果，修剪还能改善通风透光条件，促使花木枝叶生长健壮。家庭养花常用的方法有摘心、剪枝、抹芽、摘叶等措施

6．繁殖

家庭养花，自己繁殖新株、新苗，会更添养花乐趣。常用的方法有播种、扦插、分株、压条与嫁接。

（1）播种

种于必须在完全成熟后采收。

干燥低温的贮藏条件可以延长种子寿命，家庭贮藏可用塑料袋包装后，置冰箱保鲜柜贮存。

春季开花的二年生草花在8月中下旬播种。秋季开花的一年生花卉在春季3月下旬－4月上旬播种。

播后覆土厚度为种子高度的2一3倍。

种子发芽，需要温度、水分与空气。一般20一25C最适发芽，播种床土不能板结，不能积水，以供发芽所需的氧气。

出苗后，具2一4叶，即应移栽。

（2）扦插

是利用植物的根、茎、叶、芽等器官，离开母体后的再生能力，培育新株。

扦插用的土壤（基质）要疏松、透气、无害、家庭繁殖可利用砻糠灰、黄砂、珍珠岩、蛙石等材料。

木本植物用茎扦插应选当年生生长充实的枝条，取材长10一15cm，具3－4 个芽，扦入土中5－6cm。插条下端剪口应在有节的部位。休眠枝扦插在发芽前10－I5天进行。绿枝带叶扦插，待新技成熟后，在生长期都能进行。但地上部的叶片要适当删剪除，以减少蒸腾，有利发根。

草本植物扦插应选组织充实的嫩茎，四季海棠、矮牵牛、何氏风仙、几内亚凤仙、一串红、万寿菊都易插活。

多肉植物大都可用叶片扦插。

家庭扦插用花盆做扦床，盆底垫瓦粒以利排水，经常保持土质的湿度，扦盆要避免阳光直射。如能经常喷雾保持一定的空气湿度，可以放置在日光下，月季夏季扦插10天左右就能发根。

（3）分株与分球

一些宿根花卉与灌木，如萱草、砻尾、文竹、棕竹、旱伞草、腊梅、牡丹等生长数年后，株丛膨大，可以在早春或秋季，将株丛掘起后，分割成若干单株，分割时每株尽量多带根系，并减少分割伤口的面积。

郁金香、百合、水仙、唐菖蒲、红花酢浆草等球根花卉可以分出小球繁殖。

（4）压条

桂花、山茶、腊梅等花木，可以将接近地面的枝条，不脱离母体，弯曲压入土中，促使入土部分枝条中部茎节发根．通常压条时期在3－4月进行，入土部分需进行刻伤或环状剥皮，以利伤口部位的愈伤组织发生新根，秋季在发根部位以下剪断，育成新株。

在花木植株上部，选直径05一10cm左右的枝条，进行环状剥皮，环带宽03－15cm。外用竹筒或薄膜套袋，剩装透气、保湿的材料，促进环剥部位发根，称空中压条，空中压条的适宜季节，以梅雨前为好。

（5）嫁接（略）

嫁接成活关键在于：嫁接材料的营养状况、亲和性、嫁接后的温湿度环境，及嫁接技术。常用方法有枝接与芽接两种。

包菜对环境的适应性强，一年四季都可种植，为防种子带有病菌，需要将种子放在多菌灵中浸种24小时，播种后5天出苗，每天查看苗床地，温度高注意通风，气温低时要覆盖薄膜防苗受冻，每周补充水分一次，移栽前7天放风炼苗，当苗长至5-6片真叶时可移栽。

包菜种植时间

包菜对环境的适应性强，一年四季都可种植，低温期间可大棚养护，根据不同的栽培季节，选用优质、高产、抗逆性强、抗病性强、商品性好、耐裂球、耐储运的品种，冬季选择耐寒性强的品种，春季应选择不易抽薹的品种，秋季应选择早熟、耐高温的品种。

春季种植包菜

包菜春天种植3月中旬为佳，春季应选择不易抽薹的品种，种植选择土壤疏松，排水性好，保水保肥性能良好，把配制好的营养土均匀铺于播种床上即可。

夏季种植包菜

包菜夏季6月末种植为好，夏天温度高，在高温季节需搭架覆盖，需要每天都要浇水，保持床土湿润，保证种子的需水量。

秋季种植包菜

包菜秋季7-8月种植，种植前需浇足底水，将催芽后的种子和细沙土搅拌均匀，然后撒播于苗床中，盖上细沙土，再盖遮阳网，穴盘育苗的话每穴播2-3粒种子即可。

冬季种植包菜

冬季12月中旬开始采用小拱棚方式，时间不可过早，苗龄长易抽苔，种植前种子浸泡后在20-25度条件下进行保湿催芽，同时清洗种子，当种子20%左右开始萌芽时即可播种。

包菜种植方法

1、种子处理：包菜种植的时候，需要选择品质好的品种，为防种子带有病菌，需要将种子放在多菌灵中浸种24小时，另外播种的土壤也需要提前消毒。

2、苗床地管理：包菜播种后5天出苗，每天查看苗床地，温度高注意通风，气温低时要覆盖薄膜防苗受冻，每周补充水分一次，当苗长至2叶1心时要间苗，茎粗达05厘米以上时，提供15度以上的温度，移栽前7天放风炼苗，当苗长至5-6片真叶时可移栽。

     红薯在我们的身边随处可见，它原产南美洲及列斯群岛。起初，它由西班牙人带到菲律宾等国种植。在我国古代明朝时期，一位做生意的商人发现商机，将种植的果实带入我国。带入中国之后，人民发现它生熟都可以吃，而且产量非常大。而且存活率特别高。那个时候，我国的土地广袤，粮食缺失。因为它的产量惊人，很快被农民种植起来。可能因为我国土地更适合种植此物的原因，它的产量比在国外高达数十倍。在十七世纪江南水灾严重，百姓流离失所。科学家将目光投向了红薯。果然不负众望，红薯种植成功之后，为好多人解决了饥饱问题。渐渐在我国多省种植起来。后来为了红薯能够产量翻倍。人们采用地膜覆盖红薯，而达到保湿的效果。地膜覆盖的土地，会保存土地的大量水分，让红薯牙充分吸收营养及水分。 红薯的花冠有粉色的，紫色的。等到开遍漫山遍野的花时，那种景色特别的宜人。红薯有好多的功效。是减肥或者爱美的妹妹们的食物不二之选。因为红薯的口感糯软香甜，它的脂肪含量特别的低，好吃，又不长肉。

       红薯的需求市场特别大。所以种植的需求也更大。用了地膜的红薯，明显的个头大，水分多。当然用地膜还有别的好处。土地不只适合农作物生长，好多杂草照样也会疯狂的生长。有了地膜，杂草长的地方有限制，我们可以在能看到的地方将草除掉，省钱又省力。用了地膜的红薯叶子长的特别大，这有利于植物的光合作用，有利于红薯果实的生长。在有些地区，为了达到保湿效果，直接选择在大棚种植，当然产量也是相当惊人。

火棘是一种常见的灌木植物，其鲜艳的果实和美丽的花朵备受喜爱。种植火棘通常采用种子发芽的方式。下面将介绍一下火棘种子发芽的管理方法。

首先，选择健康的火棘种子。确保种子新鲜，没有受到损坏或变质。你可以从花店、种子商店或园艺中心购买品种多样的火棘种子。接下来，准备种植容器和土壤。种植容器可以是小型花盆或育苗盒，选择带有排水孔的盆，以免积水导致种子腐烂。土壤选择疏松、肥沃、透气性好的种植土，也可以自己调配。可以在种植土中加入适量的腐叶土或河沙来提高土壤的质量。

然后，将种植土填满容器的三分之二。用手指在土壤表面轻轻压平，并稍微压实一下。接下来，将火棘种子均匀地撒在土壤表面。一般情况下，种子与种子之间的间距最好保持在2-3厘米左右，确保每颗种子都有充足的生长空间。然后，轻轻地覆盖火棘种子一层薄土。覆盖土的厚度一般为种子直径的2倍左右。然后，用喷壶小心地喷洒适量的水，保持土壤湿润。

与其他种子一样，火棘种子的发芽需要一定的温度和湿度。为了提供适宜的温度和湿度条件，可以将种植容器放在温暖、明亮的位置，但避免直接阳光暴晒。室温在20-25摄氏度之间是比较适宜的。每天检查土壤的湿度，保持湿润但不要过度浇水，以免导致种子腐烂。使用喷壶喷洒水可以帮助保持适当的湿度。

通常，火棘种子发芽需要约2-3周的时间。一旦种子发芽，可以逐渐适应室内的环境。同时，为了让火棘有良好的生长，可以将盆栽放在充足的阳光照射下，每天至少4-6小时。当火棘长出一些新的叶子后，可以将其移植到更大的花盆或户外的花坛中。记得根据火棘的品种，留足够的空间供其生长。最后，定期浇水，保持土壤湿润但不过度浇水。火棘对肥料的需求不高，可以在春季和夏季适量施用肥料，但不要过度施肥。

总结起来，火棘种子发芽需要提供适宜的温度、湿度和充足的阳光。通过耐心和细心的管理，你将能够观察到火棘在短时间内成长和开花的美丽景象。希望这些信息对你有所帮助！

一、时间选择

红枫树种植选在春季的3-5月份，或是选在秋季的9-10月份都是可以的，这两个时间段的气候很合适，温度能稳定维持在20度以上，对于后期种植生长非常有利。

二、准备土壤

合适的土壤是生长基础，需选择质地松软、肥沃的沙质土，pH值要求为酸性。如果是盆栽种植栽培，需要事先配制好合适的土壤，可用腐叶土、田园土、沙土、基肥配制，能满足生长所需的元素。土壤准备好之后，并不是直接用于种植，需要经过消毒处理，放在太阳下暴晒，或是浇灌杀菌剂，同样都能起到消毒的作用。

三、处理种子

红枫树在9-10月份种子就能成熟，可以此时将种子摘下来，然后将干瘪的去除，放在阳光下晾晒干，去除里面的水分。之后放在阴凉、通风、干燥的地方贮藏，等到来年准备要播种的时候，把种子处理一下，浸泡在冷水中，经过一天浸泡后捞出，这样能起到催芽的作用。

四、播种种植

准备好土质后，将种子播撒进去，上面覆土促进发芽，等待小苗长出。