人工流产后子宫多久能恢复正常,如何减轻产后子宫收缩痛

　人工流产后子宫多久能恢复正常，流产后女人身体的子宫会处在一个十分虚弱的状态，每个人的吸收和恢复的能力都不同，所以恢复正常的时间也就不同，一般来说都是在1个月左右的时间人的子宫内膜就会恢复的差不多了呢，但是这个时间毕竟也不是固定的还是希望妈妈们应该耐心的等待呢，好好的包养自己，慢慢恢复呢。

人工流产后子宫多久能恢复正常

　流产是指人为或者非人为的终止妊娠，分为自然流产和人工流产，人工流产又分为手术流产和药物流产，在民间有“小月子”的说法，虽然没有科学依据，但是也说明了流产对身体有一定的影响，为什么有的人一次又一次流产还能正常怀孕，而有的人只是因为一次流产就导致了宫腔粘连甚至是继发的不孕呢。

　到底流产对子宫内膜有什么影响，流产以后子宫内膜多久能恢复呢 首先我们要了解，子宫内膜分为两层，功能层和基底层，基底层就像内膜制作工厂一样持续不断地产生功能层，而功能层在月经周期中周期性脱落成为月经，或者在孕期成为蜕膜给予胎儿营养支持。

　随着卵泡发育，分泌雌激素使内膜逐渐增厚，卵泡排出后卵泡壁塌陷形成黄体。卵子排出后有两种情况，一种如果卵子成功和精子相遇并形成受精卵，那内膜不脱落，而是发生一系列改变支持胎儿继续生长;另外一种情况，卵子孤独老去，激素下降，没有激素支持的内膜迅速脱落形成月经。

　所以内膜是否恢复完全取决于内膜基底层是否完好和是否有正常的排卵。

　一般来说，流产以后只要恢复正常月经，月经量和以前一样基本说明内膜恢复了，研究发现流产后最早第9天的内膜病理检查就可以发现恢复正常了。

　但是流产本身对内膜就是一种损伤，流产后内膜会形成创面，所以容易引起子宫内膜炎症，盆腔炎等，自然流产和未清宫的药物流产对内膜损伤比较小，手术流产是利用机械力量将妊娠物从宫腔内吸出或者刮出，如果操作比较暴力或者次数比较多，那损伤内膜基底层的可能性很大，术后容易造成月经失调、宫腔粘连甚至是继发性不孕。

　如果流产后发生了痛经、经量减少甚至闭经等情况，需要及时于正规医院就诊，不要耽误治疗。

　流产后医生可能会告诉大家，建议恢复月经3-6个月以后再计划妊娠，因为除了内膜的恢复，大部分还考虑到患者情绪的因素。另外，每一个人内膜基底层增生能力是不一样的，这种差异就导致了流产术后内膜是否可以恢复，多长时间可以恢复的差异。内膜很脆弱，而且对于伤害的承受能力也无法提前预估，所以且孕且珍惜。

如何减轻产后子宫收缩痛

　人工流产，对于我们来说都是有一定的伤害的，尤其是子宫，想要其恢复原来的状态，我们要好好护理哦，别让其再出什么岔子了。人工流产后我们吃什么可以补子宫呢，看下去我们就知道了。

　对于人流后吃什么收缩子宫，医生专家建议服用益母草膏，到医院打催产素(宫缩针)，都是促进子宫收缩的好办法，另外适当爱抚亲吻也有助于子宫收缩，进而帮助恢复，只要保证卫生干净就没什么问题了。

　还有一般不要乱服药，只要注意人流后要多吃些营养丰富的食品，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩。忌食刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和水果。注意下次怀孕要在半年以上。

　人流后吃什么蔬菜好

　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　人工流产给我们带来的危害，我们要认识清楚哦，这样我们才会对此引起一定的重视。在后期会好好做好护理工作。流产之后的休养时间，我们要安排好，不要一两天就以为没事了，就周围去，这样会对自己产生一定的危害哦。

流产对于女性的生殖器官的影响是很大的，特别是孕育胎儿的子宫，流产后的伤害是很大的，一些女性如果流产的次数太多，要小心呵护自己的子宫，以免造成不孕等严重的后果，那么多次流产之后怎样修复子宫呢？多次流产如何调理子宫？

1、子宫内膜结构

子宫内膜分为三层，最上层的膜每个月都会脱落，可以再生，最上层膜脱落会形成月经。中间层和子宫内膜基底层不会剥落，也不会再生。中间层子宫内膜如果轻微受损，对生育的影响不是很大，如果子宫内膜基底层受损则会影响生育能力。

2、流产后修复子宫的方法

(1)补充雌性激素

子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的，可以通过进食天然的含雌性激素的食物，刺激子宫内膜生长。比如黄豆，黄豆中含有大豆异黄酮，是天然的雌性激素，市场上也有一些大豆异黄酮的保健品，可以咨询医生后尝试食用。

(2)揉按三阴交穴

三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期，辅助保养子宫和卵巢，促进流产后子宫的修复。（要注意力度，另外流产者两周以内的不宜揉按）。

(3)瑜伽修复子宫法

屈膝抬腹式

通过这个姿势的练习可以刺激女性生殖器官，提高雌激素的分泌，促进子宫内膜生长，帮助多次流产的女性修复子宫。

练习方法：

（1）平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸；

（2）吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上；呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖；

（3）保持姿势，自然呼吸3-4次；

（4）右脚向上抬起并伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势5-10秒。

3、修复子宫注意事项

(1)短期内禁止同房

多次人流后子宫需要的修复时间会加长，此时伤口还没有愈合，过早同房容易引起细菌感染，一般至少是一个月内，要避免房事。半年内要注意避孕，给子宫彻底修复的时间，切不可盲目怀孕。

(2)避免过度劳累

多次人流后女性会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

(3)防寒保暖

多次流产后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的汗蒸，祛除体内的寒气。

4、子宫内膜变薄的原因

子宫内膜的厚度不是一层不变的，正常的厚度是在8mm-10mm之间，经期子宫内膜的厚度可能仅仅只有1-2mm。经期造成的子宫内膜变薄属于正常的生理现象。

人流刮宫会损伤子宫内膜基底层，每一次的流产都是对子宫内膜的严重损伤，这种非正常生理现象造成的子宫内膜变薄，会影响女性的生育能力，需要引起重视。

某些子宫内膜疾病，比如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等也可能造成子宫内膜变薄。

5、子宫内膜薄怎么办

1、年龄因素造成子宫内膜薄：女性年龄偏大，导致月经量减少，从而引发子宫内膜太薄，这类人群通常采用补充生长激素的方式来调理。

2、雌激素过低造成子宫内膜薄：女性体内雌激素低导致子宫内膜薄的话，应该注意在月经的第十天开始补充雌激素。

3、黄体功能不足造成子宫内膜薄：女性由于黄体功能不足而造成子宫内膜太薄的话，应该根据具体情况进行雌激素补充。

4、内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄的情况下，只能进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重的时候要采取内膜移植。

你好，无痛人流的过程会不可避免的造成子宫内膜的脱落，子宫内膜的修复需要6周。如果手术操作规范,抗感染彻底,术后子宫卵巢恢复较好,遵医嘱定期到医院复查,一般不会影响。不想怀孕要做好避孕措施以免意外怀孕伤害身体。

人流后做子宫复旧吗

　人流后做子宫复旧吗，人流对于女性朋友来说是一种创伤性的手术，需要很长的一段时间才能恢复，因此对于子宫的保养和恢复就非常重要了，那么，人流后要做子宫复旧吗？现在我为您详细解答。

人流后做子宫复旧吗1

　 人流后做子宫复旧吗

　对于女性朋友来说，子宫是产褥期变化最大的器官。而在妊娠过程中增大的子宫在分娩后不能顺利收缩复原，这种情况称为子宫复旧不全。一般情况下，子宫在产后10天左右就缩回到原来的状态，4～6周后完全恢复，整个过程称为子宫复旧。

　一般人流手术都是在孕早期，这时子宫变化不大，因此人流术后通常不需要做子宫复旧手术。护理得当的情况下，术后2-4周子宫多可以自己恢复。

　 人流后注意事项有哪些

　为了避免流产后的二次伤害，女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁，不宜坐浴。术后定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。

　在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　女性流产后由于气血流失过多，身体往往比较虚弱，一定要通过特别的调理来帮助身体的恢复。如果在术后出现长时间出血不止的情况，需要及时就医，同时要注意不能频繁流产，这样不仅会对身体造成严重的伤害，而且很容易形成习惯性流产，不利于日后的生育健康。

人流后做子宫复旧吗2

　 人流后做子宫复旧吗

　人流后最重要的就是恢复子宫健康，以不影响到再次怀孕。

　 1、休息为主，营养为辅。

　女性在人流后应该先卧床休息两三天，之后才能下床活动，活动量是循渐进序的，一开始应该以少量的活动为主，避免活动量过大，以免不利于子宫的恢复，半个月内避免进行重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意营养的加强，以助于增强机体对疾病的抵抗力，早日修复受损的器官。

　 2、保持外阴清洁，禁止性交。

　人流后，女性子宫口还没完全闭合，子宫内膜创口也需要一个修复的过程，尤其是子宫内膜的创面，阴道分泌物增多，很容易使得细菌感染，在创面上繁殖，因此要注意留意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，严格使用卫生纸，最好进行消毒并时常更换，勤换内裤；人流后半月内禁止性交，避免盆浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　 3、坚持做妇科检查。

　女性在人流后应该要定期进行妇科检查，以确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患；人流后最好在半年以后再受孕，因此如果同房的话要做好避孕工作，以免对子宫造成再次伤害；无可弥补的伤害，并有可能导致不孕。

　看完“人流后要做子宫复旧吗”的内容后，希望对女性朋友有所帮助。同时，我也温馨提醒：人流对女性身体的影响是非常大的，众所周知子宫在女性受孕时候起到很重要的作用。因此，术后对于子宫的保养是要非常用心的。

小产多久可以恢复正常？ 人流后应卧床休息 2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。 小产多久可以恢复正常？ 在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。 世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。PWRH目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。 

 

小产后需要休息多久身体才能恢复？

人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。

1、女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天之后，大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛，但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已经出门上班了，这就属于对自己不负责任。因为流产对于身体的损伤还是比较大的，即使没有什么明显的症状，也不会在短时间就恢复到健康状态。

2流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。

 

小产对身体造成的影响

流产手术是避孕失败的一种补救措施，既然是手术，其并发症不可能完全避免和预料，人工流产会发生：

1子宫复旧不全，有需要再次刮宫治疗的可能。

2生殖道感染，如子宫内膜炎，盆腔炎，输卵管炎等，导致今后的继发不孕和宫外孕的发生。

3子宫、子宫内膜损伤，宫颈、宫腔粘连，引起月经失调，月经量减少，闭经等。

4子 宫 内 膜 异 位 症，引起严重的痛经。

5再次怀孕后可能发生前置胎盘，胎盘植入，会造成流产，早产。

 

流产后多久可以出门呢建议最好一个月后再出门。

跟做月子是一样的，一定要好好的休养，不然到时候会落下月子病的，那个时候头痛脚痛的，就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。在女性们的流产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后再出门。尤其是中期流产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，流产相当于一次生产，对身体会有很大的伤害。

在过程中，因为子宫内膜受到了一定程度的损伤，因此在手术后建议较好休息一段时间来修复，这样子才能保证身体可以更好的恢复。在人流术后，女性较好可以休息半个月左右，特别是术后三天是需要卧床休息的。

需要再次强调的是，无论做的是哪一种人流技术的手术，一定要记得在术后充分的休息和补充营养，PWRH有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产 恶露排净、崩漏等。其还有造 血系统。内膜上的免疫职能细胞（如巨噬、淋巴等）也会产生大量生长因子、细 胞因 子等，协调营养免疫与排斥免疫，内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、归巢、创伤修复及再生等。

可以帮助女性比较安全的流走意外，几分钟女性意外全无，但是无痛人流手术需要选择正规、专业的医院进行，否则将会影响到日后的生育能力，下半辈子的健康和幸福都会受到重创，大家一定要在术前就引起足够的重视。

 

小产后的护理要点

我们所说的小产一般都是自然流产。小产的伤害性非常大，而且在小产之后还是要注意很多事项，如果在平时不注意就会对身体造成更大伤害。小产后注意事项有哪些呢？

 

1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。

  

2、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。

 

3、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。

 

PWRH”修复标准

补充孕产妇营养损失百分之18到20

排出恶露，清理残留淤泥，营养含量百分之13到15

3修复子宫内膜及产道损伤百分之21到23

4 恢复生殖弹性营养和皮质松弛营养百分之17到19

5 盆腔肌肉修复用于产后低产，腹直肌分离松弛修复百分之12 ~ 15

6血红素铁，锌，钙补充百分之10到12

7 控制乳腺炎和生殖炎症百分之12到15

8 母乳营养百分之9到11

9 子宫粘连修复百分之15到18

10 子宫瘢痕修复百分之13到17

 

小产多久可以恢复正常？就介绍到这里了，随着时代的发展，我们生活的社会变得越来越开放，男女之事变得更加随意，这样就导致女性人流数量的增加，人流对女性的伤害是十分巨大的，严重的就会导致女性终生不孕不育，所以，打算人流的女性朋友一定要三思而后行。R

　人工流产是会伤害子宫的，但是很多女性都不知道这一点，因为她们觉得做完手术就算是完成了，殊不知，人工流产后子宫没有恢复好的话，是对以后生孩子有影响的，那么会有一些女性问，该如何才能恢复子宫流产的女性一起过来看看吧：人工流产后如何恢复子宫

人工流产后如何恢复子宫

　人工流产后判断子宫恢复情况最明显的就是阴道出血，阴道出血的量与时间直接关系着子宫的恢复情况，同时腹部出现疼痛、胀痛等，也表明子宫恢复不好，出现了异常，此时患者就要注意休息，做好护理工作。同时患者还可做B超检查，也能确诊子宫恢复的情况，并且患者做了人工流产后一周就要到医院复查，如复查有问题还要采取治疗，治疗后还要再次复查，这样就能掌握子宫恢复的情况，避免意外发生。

　3为了避免患者人工流产后子宫恢复缓慢，患者人流后要注意休息，多食用一些有营养的食物，还要注意个人卫生，防止病菌感染。更重要的是禁止性生活一个月，过早的性生活会把细菌带入阴道，从而进入子宫，会影响子宫的恢复。

　患者需要知道，人工流产虽是解决怀孕的方式，对身体却有很大的伤害，患者要做好预防，禁止意外怀孕，因此在性生活时要避孕，避孕的方式可根据患者的情况采取，如避孕药、安全套，节育环等。

　人流后多久可以同房

　一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

　人流后过早同房，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。人流手术就是刮宫，已经对子宫内膜造成伤害，女性生殖道的自然防疫能力下降，如果术后短时间内进行性生活，则会增加感染的机会，对子宫内膜造成二次伤害，甚至引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，人流后一定要待身体恢复后才能同房。

　一般无痛人流术后一个月内是不能进行性生活的，过早的性生活可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也不排除怀孕的可能。无痛人流术后一个月内禁止同房，这是因为人流后短期内子宫处于恢复的状态，抵抗力以及免疫力都比较低下，宫颈口内开放，此时进行性生活特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。

如何辨别产后子宫下垂

　可能很多女性知道产后子宫下垂这回事，但是子宫下垂要怎么办，相信有很多女性都好奇。下面我们一起来探讨一下吧。

　子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。如果是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，严重的子宫颈会伸到外阴位置，更严重是全个子宫会伸到阴道以外。情况轻微可能会有少许不适，严重的会感觉到外阴聚下，十分不适，而且大小便非常困难。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会牵连到膀胱，而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果本身的膀胱肌肉和韧带是有松弛的情况，病者就会有小便失禁的现象。

　对于产后子宫下垂，下面讲几种治疗方法，供大家参考。

　1、普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

　2、子宫下垂治疗在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

　3、手术治疗适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

　产后子宫下垂的症状

　产后子宫下垂是女性在多次生产或难产后较易出现的，它会出现什么症状呢我们一起来看看吧。

　子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉)。平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，并会有频尿、小便解不乾净或大便不顺之感。子宫脱垂是由于气虚下陷、带脉失约、冲任虚损，或在多产、难产、产时用力过度，以及产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。按其表现可分气虚下陷、肾虚不固和湿热下注三症。气虚下陷者，症兼少气懒言，面色恍白，小腹空坠等;肾虚不固者，症兼头晕耳鸣，腰酸腿软等;湿热下注者，则为垂脱之物摩擦损伤，局部红肿溃烂，黄水淋漓，阴门肿痛，小便赤数等。 妇良方宫垂贴借鉴传统中医“升补元气”的疗法，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主。

　女性产后子宫下垂，应到医院就诊，咨询专业医师的意见，并及时接受治疗。

你好！人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，内膜一个月恢复到原来的样子，随后月经来潮。上海万众妇科医院温馨提醒：人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人流的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。