怎么开产后修复中心

美食产后修复有必要做吗？产后修复的重要性很大，因为科学的产后修复可以帮助生产后的女性调理身体、恢复身材，好处还是很多的。那么产后修复有哪些项目呢？最基础的项目有盆底肌修复、盆骨修复和腹直肌修复，还有妊娠纹修复、祛色素沉淀等项目可供宝妈们挑选。如今越来越多的宝妈们选择去专业的产后修复机构进行修复，所以开一家产后修复中心的前景还是不错的，如何开产后修复会所呢？和Maigoo小编来了解一下吧。

产后修复有必要做吗有必要。

产后修复的重要性很大，因为女性在生产之后体质往往会受到影响，而一套科学的产后修复能够帮助宝妈们调理身体、恢复身材，更有利于恢复健康，所以产后修复的好处还是很多的。

产后修复最佳时间生产后半年至一年内。

产后修复的最佳时间为生产后的半年到一年内，因为刚生产完半年内，女性的身体还比较虚弱，不能够过早进行恢复，而生产一年之后再进行产后修复又不太及时，所以一般认为产后半年到一年内进行产后修复是比较好的。

产后修复有哪些项目产后修复必做的项目有哪些

1、腹直肌修复

腹直肌修复可以使产后身材得到恢复，缓解产后腰痛，防止或减轻腹腔脏器松弛的情况。腹直肌修复的方法包括手法按摩修复、使用仪器修复等。详细>>

2、产后骨盆修复

骨盆修复是很有必要的，它可以预防产后出现的腰疼、肩酸、骨盆松弛等病症。产后骨盆修复的最佳时间是在42天到6个月内，在这个时间内可以去专业的产后修复中心进行修复，也可以通过提肛运动或者收肛的方法进行修复骨盆。详细>>

3、盆底肌修复

盆底肌修复的好处有很多，产妇可以通过做盆底肌修复运动来修复分娩中受损的肌肉群，还能预防阴道松弛等病症。修复盆底肌的方法有提肛运动、凯格尔运动等。详细>>

Maigoo小编提醒各位宝妈注意，产后修复的项目并不是只有盆骨修复、盆底肌修复和腹直肌修复三个项目，还有妊娠纹修复、祛色素沉淀、躯体塑形修复等项目可供大家挑选，大家可以根据自己产后的具体情况进行选择。

产后修复项目的顺序第一步：骨盆修复和盆底肌修复

产后可以同时进行骨盆修复和盆底肌修复，两种修复项目一起做有相互促进的积极作用。

第二步：腹直肌修复

修复腹直肌需要达到一定的身体素质，所以一般在骨盆修复和盆底肌修复之后进行，等到盆底肌力大于或等于3级之后再做比较好。

第三步：躯体塑形修复

腹直肌修复的最佳时间是产后六周到产后六个月，在这个时间段，产妇的身体已经基本恢复正常，所以可以适当做一下躯体的塑性修复，包括脊柱的修复、背部的塑形和肩颈四肢的修复和塑形。

第四步：产后私密修复

女性产后子宫内膜表面会有创伤，产后私密修复不宜过早进行，所以产后私密修复多作为产后修复的最后一个项目。

产后修复一套是多少钱不同的产后修复中心对产后修复项目价格的制定标准各有不同，一般来说，在一个中等档次的产后修复会所做一套产后修复价格大概在5000元-8000元左右。

51Dongshi小编提醒，以上费用为预估，仅供参考。

产后修复去医院挂什么科

一般大型的医院会开设产后复查科室，可以挂这个号进行复查。如果没有这个科目的话，可以挂妇科号检查一下子宫的恢复情况。但是每个医院的具体科室有所不同，在去检查前建议先咨询当地检查的医院，问清楚后再去医院。

如何选择产后修复中心在挑选产后修复机构的时候，首先要看他们的机构是否合法，以免掉入产后修复骗局，之后可以在网上了解一下这家机构的口碑，或是到店进行体验之后再进行决定。

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产后修复需要什么仪器自己在家做产后修复不方便的话，可以购置一两台仪器来进行修复，产后修复仪器有髋骨修复仪、盆底肌肉修复仪、腹直肌分离修复仪、胯骨调理仪等仪器，在选购的时候要注意厂家的资质，尽量选购知名品牌的产品。

产妇产后恢复注意事项女性产后恢复需要注意的事项有：要睡比较硬的床、注意保暖，避免受寒、保持卫生清洁、调理饮食，摄入高蛋白的食物、劳逸结合，避免外出、保持心情愉快等。

如何当产后修复师产后修复师好找工作吗随着二胎政策的开放，我国产妇的数量也不断增加，所以对产后修复师的需求还是很大的，当一个专业的产后修复师工作还是很好找的。

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怎么开产后修复中心产后修复加盟需要多少钱产后康复中心加盟费从几万到几十万，或上百万不等。主要是因为选择的品牌、开店的规模、装修的程度、店内人员配置、所在城市的消费水平有所差别。

产后康复中心运营方案开一家产后修复加盟店需要进行有计划的营销和推广才能不断提升品牌形象，获得更多消费者的认同。加盟者可以通过渠道营销、假日营销、媒体营销、体验式营销等方式来进行宣传推广。

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在孕晚期，孕妇是很辛苦的，因为胎儿不断增大，使得孕妇腹壁往两侧扩展，两侧的腹直肌就会从腹中线分离，那么身体腹部支持的力就会被扩散，当孕妇胎儿过大、羊水过多或者怀的是多胎，孕妇就会越辛苦，腹直肌分离就会越严重。那么，产后腹直肌断裂10年怎么修复？产后10年腹直肌分离还能恢复吗？

一般情况下，产后腹直肌断裂的情况是比较少见的，多是产后腹直肌分离，那么产后10年了腹直肌断裂的话，这是比较严重的一种情况，建议去医院检查一下，看一下医生是否需要开刀手术治疗。倘若是产后10年腹直肌分离的话，想要恢复是比较难的，因为通常情况下，产后腹直肌分离都是在产后半年或者一年内就会回到原先的位置。

那么10年腹直肌还是分离的话，可以进行干预治疗，也可以参考以下的方法：

1、电疗：电疗是通过电力去刺激腹直肌的部位，使腹直肌的肌肉往中间收缩，增强腹直肌的功能锻炼，在电疗后，可以做一些平板支持，这样效果会更好。

2、除了电疗刺激之外，还可以选择针灸、按摩等刺激方法，按摩是刺激性比较低的方法，但也是最为保险的方法，如果不懂得标准的按摩方式，可以先咨询一下专业的技术人员，或者到专业的产后修复中心进行修复。

3、大家还可以做一些提肛动作，配合收腹带，效果是比较好的，而且还可以保护腰部。同时，大家要多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，以此来帮助腹直肌的修复。

成人一般是手术治疗，具体费用要根据你的病情和手术方式来考虑，一般在10万左右。

  如果患者有先天性胸肌缺失，此时需要进行手术治疗。 这种病可以通过手术及时治疗，达到和其他人一样的状态，但是手术完成后很有可能会留下疤痕。 这种肌肉畸形的问题只是影响外观，对人体没有大的影响。

  临床表现：

  根据缺失肌肉的位置和功能，表现出不同的症状和体征。 掌长肌缺损不会引起任何症状，但一侧胸锁乳突肌缺失会导致斜颈。 当单块肌肉缺失时，其运动功能可由其他肌肉代替，因此通常不会引起运动障碍，但常合并同侧其他先天性异常。

  扩展信息：

  先天性肌肉缺如，全身任何肌肉均可受累，部分患儿出生时肌张力低，肌力差，腱反射消失，部分肌肉可能瘫痪。 更常见的是涉及近端四肢和躯干肌肉。 其中，胸大肌缺如最为常见。 其次是胸小肌、斜方肌、胸锁乳突肌、股四头肌和前锯肌，通常仅限于一个或一个肌群。 两侧缺如仅偶见于眼部肌肉或面部肌肉。 头部肌肉的缺乏使先天性上睑下垂最常见，可以是部分或完全的先天性上睑下垂。

  本病为非进行性疾病，产生的功能程度也不同。 可根据具体情况进行必要的治疗，如使用支具、锻炼肌肉等。 修复单块肌肉的局部缺损，如腹直肌缺失引起的大脐疝，可修复腹直肌恢复功能。

如两侧胸肌不对称可能与先天性发育畸形或局部神经疾病等有关系。指导建议：可以适当运动，患侧可以加强锻炼或局部按摩，有助于症状减轻，最好去医院做详细检查确定病因尽快治疗。

盆底肌修复医保可以报销50%-90%左右。具体如下：

1、盆底肌修复是指针对盆底肌肉松弛、脱垂等问题进行的相关治疗，可以采用手术或非手术治疗的方式完成。目前，大部分地区的医疗保险都已经将盆底肌修复列为报销范围之内；

2、具体报销比例因地区而异，一般在50%-90%左右，但是需要满足相关条件。需要向当地的医疗保险机构咨询，以了解具体的报销情况和要求。

医保报销范围：

1、医保范围内住院医疗费用保险责任，经基本医疗保险、大病保险、医疗救助等报销后仍由个人负担的医保目录内部分费用，在约定的保险责任范围内承担给付责任。100万保额，15万元免赔，报销比例80%，连续参保报销比例上调为85%；

2、医保范围外住院医疗费用保险责任，经由基本医疗保险、大病保险、医疗救助等报销后仍由个人负担的医保目录外部分费用，在约定的保险责任范围内承担给付责任。100万保额，18万元免赔，报销比例60%，连续参保报销比例上调为65%；

3、门诊特定高额药品费用保险责任，在定点医院、指定药店支出的药品费用，由个人负担的部分，在约定的保险责任范围内承担给付责任。70万保额，26种药品，与指定罕见病门诊药品/住院医疗保险费用保险责任共用2万元免赔，赔付比例80%；

4、指定罕见病门诊药品/住院医疗保险费用保险责任，在定点医院、指定药店支出的药品费用，由个人负担的部分，在约定的保险责任范围内承担给付责任。30万保额，12种药品，与门诊特定高额药品费用保险责任共用2万元免赔，报销比例70%。

综上所述，腹直肌分离修复和盆底肌修复的价格并不是很高，在大部分人可以接受的范围之内，而且如果是比较轻微的腹直肌分离以及盆底肌松弛，可以通过做瑜伽等运动来恢复，没有去医院或产后护理中心的必要。

法律依据：

《中华人民共和国保险法》第二条

本法所称保险，是指投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任的商业保险行为。

第三条

在中华人民共和国境内从事保险活动，适用本法。

第五条

保险活动当事人行使权利、履行义务应当遵循诚实信用原则。

看一下这几张图关于腹直肌分离的原因伤害和直观的看法；

腹直肌可以分为三种状态的分离：上，中，下，测的时候要分开来测，中间就是肚脐眼那里；

自己检测的方法就是：仰卧，然后先吸气准备，后吐气，吐气的时候太高头部和上背部，然后用自己的中指按腹白线，也就是腹部中间的地方，来看到底分离几指；

上腹直肌就是肚脐眼上三指的位置，中间就是肚脐眼，下腹直肌就是肚脐眼下两三指的地方；

测下腹直肌的时候，双脚并拢向上抬高吐气，在腹直肌发力的时候去测到底分离多少；

如果要测的详细一点，就在肚脐眼上三指作为一个点位，上四五指作为一个点位，下一指作为一个点位，下三指作为一个点位，下五指作为一个点位；

生产后最受伤的除了子宫就是盆底肌和腹横肌，腹直肌还是次要的，腹横肌先锻炼起来，同时锻炼腹直肌，修复黄金期是产后六个月内；

方法：

1四脚跪姿，勾脚尖，膝盖离地1㎝，收紧腹横肌

除了锻炼腹横肌，腰背，盆底肌，大腿内侧外侧上下方都在收紧

2桥式（三个动作）

a、仰卧曲膝，脚跟去靠近臂部，双手掌心向下放于体侧，然后拿一块瑜伽砖（或厚一点的书本）从膝关节夹向大腿的位置，脚作一点内八，找到指尖去勾脚跟的方向，慢慢地去勾脚，肩膀小臂都贴地面，把臀部放松，然后吸气的同时，用手臂双手脚跟同时压向地面，让臀部变得很轻，在此过程中感受骨盆是稳定的，向中间去夹砖，调动大腿内侧腹部深层腰背深层的肌肉，停留一会以后，将臀部慢慢落地，依次松减脚跟、手、手臂的力量

b、做好桥式的动作，然后用肩胛骨、手臂、脚跟发力去推地抬高臀部，臀部完全是被动的抬高，臀部不要夹紧，比上一组更高一点，腰背颈部没有任何压力，保持后从上背部、下背部、臀部依次落下来

c、在脚踝处绕一根拉伸带让双手分别取握住两头，尽量抓到最短的位置，让肩膀沉下来，用手拉带子，用肩部的力量，脚跟的力量，慢慢将臀部提起来，不要让肩颈有压力，在保持的时候吸气，盆底肌放松（像尿尿的感觉），呼气，盆底肌收紧（憋尿的感觉）；收紧，吸气，放松，呼气，让手拉带子，双腿向中间夹砖，把盆底肌再次向上收紧，然后再慢慢落下来

（c动作主要是锻炼盆底肌，平时也可以做凯格尔训练，憋尿的那种感觉是收缩盆底肌上提）

3、坐在三分之一的椅子上，膝盖在脚跟的正上方，不要超出脚尖。双臂于体侧，大臂外旋，打开向上伸展，大脚趾下压，其余四趾抬高，重心落在脚跟上，如果这样做不到的话就把脚趾都抬高，让脚跟去推地。使骨盆稳定，上身微微前倾月30度，这个时候大腿前侧后侧内侧外侧都在慢慢调动起来，这个状态下能保持多久就保持多久，累了之后慢慢地放松，要背要挺直，不要含胸弓背

4、类似猫式：用腰椎段上下运动去灵活腰椎，腰腹部会慢慢发热，只要锻炼的是腰椎段，其他部位保持开始状态（幅度自己控制，不要顶到腰椎）

根据你说的情况，建议你咨询当地医疗机构，一般各地情况不一样费用也不一样，手术多少都是有风险的，可根据个人情况选择保守治疗。如果腹直肌分离不是很严重是不需要手术治疗的。

大悦公司腹直肌分离修复仪，可以在家治疗产后腹直肌分离，是国家二类医疗器械产品，安全有效地治疗女性腹直肌分离，及腹直肌分离及导致的腰腿酸痛，疲劳都可以治疗。