请问下娇之兰诺生产的O型腿矫正带X型腿矫正带效果好用吗？他们都推荐我用。请给点意见··_美容护肤

娇之兰诺的品牌效果是非常不错而且价钱也相当便宜、现在还年轻早点治疗吧。

矫正带，主要是利用物理牵引作用，松弛紧张的膝关节内侧副韧带，从而调节膝关节韧带和关节囊的力量平衡，利用外侧副韧带的拉力，牵引小腿骨外旋，恢复膝关节正常角度。

O型腿的形成原因

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，即O型腿。由此可见，认为O型腿都是骨头弯了，是一种误解。为什么普遍认为O型腿就是骨头弯了O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。并且，由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙加大。外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。

X型腿的形成原因：

属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态

罗圈腿主要是由于膝内翻造成双下肢畸形，会出现两腿之间比较宽的椭圆形孔隙，对下肢功能和外观的影响是非常大的，有些人比较轻，有些人非常严重，严重的罗圈腿会导致髋、膝、踝关节出现异常，严重的也会导致脊柱出现异常，严重影响运动功能。罗圈腿要根据不同的情况进行治疗，未发育完成的青少年出现膝内翻，可以通过手法矫正和支具保护，以及相应的功能训练锻炼来矫正O型腿。对于成人比较轻的罗圈腿，对功能、关节影响不是很大，可以采取日常保护下肢保护膝关节，平时注意生活习惯，不要进行膝关节的超负荷活动和运动，观察即可。如果成年人出现比较严重的罗圈腿，影响关节功能，影响下肢功能，需要通过手术截骨来矫正下肢畸形。医生建议，若罗圈腿已经严重影响功能，才考虑做关节置换矫形，但不严重的罗圈腿及没有其他症状的罗圈腿是不推荐接受矫形手术的，因为手术的创伤大，风险也大。因此各位MM其实没必要为罗圈腿自怨自艾，事实上有些明星也是罗圈腿。虽然完全纠正罗圈腿很难，但日常的运动锻炼中，还是可以改善的。 >>小儿走路多会罗圈腿的矫正方法有很多，常见的为简易运动矫正、按摩等，需要根据患者的病程病情不同进行选择。一般来说，矫正方法主要是夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。现推荐几个行之有效的矫正操：

　　O型腿”和X型腿“八字腿”的矫正，

　　建意使用一种娇之兰诺O型腿X型腿矫正带（正品弹性好，有伪防码）

　　1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲

　　起立运动，做 20～3O次。

　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20

　　～30次。

　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停

　　耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

　　（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋

　　运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

　　（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用娇之兰诺矫正带将两膝捆住做，效果更加显著。

　　（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。