眼睛也会长结石吗？眼睛长结石怎么办？

身体里面长了结石不是什么稀奇事情了，不过我们通常听到的一般是胆结石、肾结石等等，但近日网上有爆料有位姓舒的女士，由于经常上夜班、追剧等等，各种用眼过度，然后导致眼睛十分不舒服，去医院检查后发现眼睛里面长了结石，那么眼睛也会长结石吗？眼睛长结石怎么办呢？

1、眼睛会长结石

（1）案例一

4日开始，26岁的舒女士总是感觉眼睛里有异物，眼睛干涩发痒，看东西时觉得模糊不清，用过眼药水也无济于事。“我本来还想忍受一下，但是晚上开车去单位上班的时候，连红绿灯都看不清楚了，我就马上去附近的江北一院检查。”她说，经过检查后才得知自己得了“眼结石”。

舒女士在重庆市内某媒体从事校对工作，本来工作就需要长期用眼，但偏偏她是一个电视剧迷。“平时工作忙，其他时间还要带娃，很多部电视剧根本没有空看。”舒女士说，晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧，一般要看到凌晨两三点，有时甚至要看十几集。

“医生告诉我，让我不要长时间看电脑玩手机，晚上千万不能再熬夜了，不然结石会越长越多。”舒女士说，医生用专业的手法帮她把眼里的结石挑了出来，类似黄白色的小点，像碎米粒一样，一共花了半个小时。

丈夫邹先生告诉记者：“每天半夜我都快醒了，看见她还在看手机，还躲在被子里怕我发现，我就知道迟早都要出问题。”

（2）案例二

近日，市民刘**总感觉眼睛里有异物硌得难受，眼睛痒痛干涩、有异物感，到南京爱尔眼科医院眼科检查后被告知，她的眼睛里竟长了很多眼结石。刘**感到很惊讶，听过肾结石、胆结石，这眼睛也会长结石？

医生询问平时用眼习惯后发现，23岁的刘**是一名化妆师，每天眼部化浓妆10小时以上。由于近视400度，一直佩戴美瞳上班。今年以来，刘**的眼部已经发作了两次麦粒肿，最近更是觉得眼睛干涩非常不舒服才来检查，没想到竟是长了眼结石。

翻开刘**的眼睑，上面密密麻麻全是黄点。医生告诉患者，这是眼结石。去除的办法，就是用针把点一个个挑破。随后，在门诊用针一个个帮她挑出来，刘**的异物感立马消失了。

2、长结石的原因

1久玩电子产品

眼睛长时间的盯着电子产品，眨眼次数减少，就会减少泪腺分泌泪液，造成干眼症，长时间的干眼症得不到缓解和治疗就会引发眼结石。

2佩戴隐形眼镜

隐形眼镜镜片和结膜角膜接触，会刺激眼睑睑腺导致分泌物增多，一旦小颗粒或者灰尘进入眼睛，就会和眼内物质及分泌物结合，日久易形成眼结石。

3画眼妆

在化妆时使用过多睫毛膏、眼线、眼影，卸妆时没有清除干净，粉屑掉在眼睛里，也易刺激结膜，诱发结石。

3、怎样预防长结石

1保持眼睛湿润

由于现在人们长时间使用电子产品，造成眼干眼涩，引发干眼症，干眼症也有可能会导致眼结石，所以保持眼睛湿润是非常有必要的。保持眼睛湿润除使用眼药水外，还可以在身边放一杯热水，水蒸气的挥发能够加周边湿度，舒缓眼部不适症状，缓解眼部干涩。如果觉得眼睛不舒服，也可以凑近杯子，让水蒸气促进眼部四周血液循环。

2防止异物进眼

有风的季节，外出时，最好佩戴墨镜，避免沙尘等异物进入眼睛，以免异物伤及眼睛，引发炎症。如果沙眼等异物不慎进入眼睛也不要乱揉，以免二次伤害。沙尘等异物进入眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。

3注意眼部卫生

注意眼睛卫生，防止细菌侵入眼睛对于预防眼睛炎症至关重要。首先不要经常用手揉眼睛，以免手上的细菌进入眼睛；其次，若是需要配带隐形眼镜，要注意镜片的消毒保养，防止镜片上的细菌随镜片进入眼睛；再次，眼部尽量少化妆，更要少化浓妆，更不要化内眼线，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。

4屏幕：能看电视的，绝不看手机；能用桌上电脑上网的，也别拿手机来玩；买手机买屏幕大的。这是最简便的护眼方式。因为一般来说，眼睛距离电视是2米，电脑是50厘米，而手机只有15厘米或者更近。因为距离近，光线尚未发散，直射到眼睛内，对眼部损伤更大。

5灯光：看屏的时候最好在柔和的灯光下看。如果环境灯光很弱，屏幕的亮度不要调得太亮，因为环境光线弱时，人的瞳孔要张得很大，会导致生理性散光，这可能会诱发眼底黄斑灼伤或者黄斑出血。

6姿势：用电脑时，最好尽可能保持背部挺直，眼睛俯视电脑约15～20度；玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼睛平视，坐时身体略前倾，手机距离眼球不要太近，看屏幕一小时一定要休息一下。另外，在室内不要对着空调的吹风口坐着，以免加速泪膜破裂。

7饮食：多补充叶黄素，因为叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素。

病情分析：意见建议：其实，虽然称为结石，但眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。“有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张了，以为是大病要开刀动手术。实际上眼结石只是眼睛的小毛病，没有或极少钙质沉着，因此并非真正的结石。”为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界一度想将它易名为“结膜凝集物”，但大多数人还是依传统习惯称之为眼结石。当眼结石只是个小颗粒，埋在结膜下边，没有突出到结膜表面之外，患者本身不会感觉到结石的存在，也可以暂时不管它。等它“冒”出头后，会对眼睑形成刺激，甚至使角膜擦伤，使人感觉眼睛有异物、刺痛，就可以上医院把它挑掉。挑眼结石也只是个小操作，在门诊就可进行，无需住院。操作很简单，先滴眼药水进行表面麻醉，给患者清洗眼睛，再用针头把结膜块挑出来。不过有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，张结枝的情况就是如此。“因为眼结石往往是由眼睛炎症引起的，在炎症没有消除的时候，只对症将结石剔除了，病源没断，下次还可能再发，就像脸上长粉刺一样。”眼结石再生长出来，有症状时还需要继续治疗，以防磨伤角膜。经常地剔除眼结石尽管没有致盲的危险，但是也是件极为麻烦的事情。因此患者要想根治，必须要将真正病因找出，如张结枝先要确诊自己的结石是否由慢性角膜炎引起，然后再治疗炎症。炎症消失，眼结石就无以为继了。

当心“眼结石”

说起结石，我们常听说的是肾结石和肝胆结石，但原来眼睛里也会长出“石头”来，医学上称为结膜结石。不过这种长在眼睛里的“石头”并非真正的结石，只是结膜炎症产生的变性上皮及分泌物堆积而成。只要它们没有突出结膜面刺激到眼睛，一般不用处理。眼结石比较常见于慢性角膜炎患者及老年人，要做到真正预防，首先必须根除炎症。

不当刺激眼睑可致眼结石

白云区张结枝长期受到眼结石的困扰。今年1月9日，张结枝在中山眼科医院做了眼结石剔除手术，当时医生说他的眼睛有炎症，两只眼睛都有结石，右眼比左眼多，大约有六七粒。剔除完后，张结枝感觉畅快了好多，但过了一周左右又觉得眼睛有异物感。再到医院复诊，医生说他又长出了结石，炎症没有好，需要继续滴眼水。张结枝着急起来———眼结石到底是怎么长出来的？

带着张结枝的问题，记者采访了中山二院眼科主任蓝育青。蓝主任介绍，眼结石是由于炎症时眼睛结膜上皮退变，变性脱落的上皮组织或者角质素残屑混合着黏液的分泌物，堆积在结膜上皮小坑或深部管状隐窝等处，时间长了，形成小囊肿。一般说来，眼结石爱发生在慢性角膜炎患者及老年人身上，因为慢性角膜炎使结膜上皮退变，上皮细胞脱落沉积，而老年人随着年龄增大出现结膜上皮退行病变，给眼结石的发生创造机会。“张结枝就诊时医生说他有炎症，估计就是慢性结膜炎，这就是他长出眼结石的原因。”此外，砂眼、干眼症或者配戴隐形眼镜不当刺激到眼睑也可能导致眼结石。

眼结石不是真正意义的结石

其实，虽然称为结石，但眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。“有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张了，以为是大病要开刀动手术。实际上眼结石只是眼睛的小毛病，没有或极少钙质沉着，因此并非真正的结石。”为了减少人们对眼结石的恐慌，医学界一度想将它易名为“结膜凝集物”，但大多数人还是依传统习惯称之为眼结石。

当眼结石只是个小颗粒，埋在结膜下边，没有突出到结膜表面之外，患者本身不会感觉到结石的存在，也可以暂时不管它。等它“冒”出头后，会对眼睑形成刺激，甚至使角膜擦伤，使人感觉眼睛有异物、刺痛，就可以上医院把它挑掉。挑眼结石也只是个小操作，在门诊就可进行，无需住院。操作很简单，先滴眼药水进行表面麻醉，给患者清洗眼睛，再用针头把结膜块挑出来。

不过有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，张结枝的情况就是如此。“因为眼结石往往是由眼睛炎症引起的，在炎症没有消除的时候，只对症将结石剔除了，病源没断，下次还可能再发，就像脸上长粉刺一样。”眼结石再生长出来，有症状时还需要继续治疗，以防磨伤角膜。经常地剔除眼结石尽管没有致盲的危险，但是也是件极为麻烦的事情。因此患者要想根治，必须要将真正病因找出，如张结枝先要确诊自己的结石是否由慢性角膜炎引起，然后再治疗炎症。炎症消失，眼结石就无以为继了。

保持眼睛湿润防止异物进眼

由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。

隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。