失眠的治疗
失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者,对付失眠的办法我归纳为:
1首先是心疗:即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气,或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动;睡前洗澡,有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差,海因博士建议,为足部保暖,可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡,睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。
2坚持有规律的作息时间:在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。
3睡前勿猛吃猛喝。如喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;如吃较多辛辣的、富含油脂的食物,这些食物也会影响睡眠。但睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
4创造睡眠的环境:要保持安静,关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线(白天卦上窗帘);保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床,给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松,使你更容易入睡。
5临睡前做一套自我按摩:盘腿坐位或仰卧位,先用双手轻轻按摩头面部,然后用右手按摩左肩、左臂,左手按摩右肩、右臂,接着用两手擦胸部和腹部,动作要轻而慢,最后按摩足底心(涌泉穴)。整个按摩过程可长可短,一般在10分钟左右。然后睡下后再用脚搓脚、手搓手后,便将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动,并意守丹田(意守指似守非守,丹田指肚脐下面不远处)直到想睡为止这是排出杂念最简单而又有效的方法。
6体育疗法:要适当参加体育运动及体力劳勋,体力上的疲劳有催眠效应。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
7食疗:常吃些酸枣仁、芹菜根、莲子仁、桑椹、睡前喝一杯牛奶;也有人主张睡前喝一杯糖水,说可促使体内产生大量血清素,该物质能抑制大脑皮层而入睡。又有人说,如遇旅途疲劳而失眠,可服一匙醋加冷开水,可催眠。常补充点叶酸。晚上吃小米粥。或百合绿豆乳:取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠 或者将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200cc水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50cc的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。或桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
8人像摧眠法:可制作一个打着呵欠的半身人像放在床边,你看了后即也想打呵欠而入睡。
9药疗:①西药:实在睡不着后可服安定类药物如安定片或氯静安定等效果好但不要常服,以免形成药瘾。我失眠多年,服西药阿普唑仑1/2片(该药比安定作用强10倍)加西比灵胶囊1粒,服3天。后又改服复方枣仁胶囊加半片阿普唑仑片,同时注意睡眠先睡心的办法后,失眠症得到很大好转。
②中药:养血安神片与安神胶囊合用,我服用有效,而且还带点补,不防一试。
对于中药可根据自已情况和相应症状,选择下面一种服用(下面是我收集的治疗失眠的一些药方仅供参考。因同一种药对不同的人,药效有不同效果,所以要选择经试用有效后方可较长期使用,直至基本好转为止)
1安神补脑液(成分:*羊藿、制何首乌、干姜、干草、大枣)。
2枕中健脑液(成分:龟甲、远志、益智仁、黄芪、红参须、玉竹、石菖蒲、无味子、广木香等)。
3补脑丸(睡前2小时服,内有五味子,有兴奋作用,故要睡前早点服)。
4养心健脾丸(党参9克、白术9克、茯苓15克、酸枣仁12克、远志3克、当归9克、白芍9克、炒杜仲12克、陈皮6克、薏苡米15克、砂仁45克、沙苑藜9克、石莲肉12克、谷芽9克、山药12克、系甘草45克。上药研细后,神曲糊为丸,绿豆大,放微波炉内低温消毒5分钟,每次9克,温开水送服。此药主治心悸、心慌、失眠多梦、神疲乏万、食少便溏等症)。
5养血清脑颗粒。主治因慢性脑供血不足而引起的如头晕、头痛、弦晕眼气、心烦易怒、失眠多梦等症状。治疗原则:养血平肝,活血通络。改善软脑膜微循环,增加脑血流量,缓鲜血菅痉挛、止痛。
6.五味安眠汤:五味子50克、茯神50克、合欢花15克、法半夏15克,每日一剂,水煎服。治各类失眠症。或枸杞10克、龙眼肉15克、大枣4个、粳米100克常熬粥吃。或黄芪、大枣或百合、大枣、怀山药、浮小麦烹吃。若其它症状不明显,只以失眠为主症者,可服复方五味子糖浆,每次10毫升,每日三次,但五味子有兴奋作用,要早吃。也可用炒枣仁3~6克,粉碎为末,临睡前冲服。
7心火旺型失眠:表现为心胸烦热、面赤口渴、心悸不安而失眠。服朱砂安神丸。每次一丸,午后及睡前各服一次。(朱砂含汞有毒)。
8阴虚型失眠:表现为心悸、五心烦热、头晕耳鸣、健忘口干、舌红少苔。服天王补心丹。午后及睡前各一丸。天王补心丹中有朱砂、含汞。也可服养血安神丸(由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、首乌藤等组成)
9心脾两虚型失眠:病因为劳心过度,伤心耗血或体衰或大手术后以及老人气血衰少均能导致气血不足,无以奉养心神,脑失其养而致失眠。表现为失眠多梦、不易入睡、兼见心悸健忘、头晕目眩、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。服归脾丸。每次一丸。或养血安神片,每次5片,午后及睡前各服一次。或制首乌30~60克、红枣10克、粳米100克、红糖适量、常食用。
10肾虚型失眠:表现为健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。服健脑补肾丸。每次15粒或脑灵素,每次5片,午后及睡前各服一次。
11淤血阻络型;由于头部外伤或失眠反复发作,久病入络入血,气机阻滞、血行不畅而产生皿淤。表现为入睡困难、易于惊醒、恶梦、面部黧黑、肌肤甲错、舌质紫暗、脉眩涩。服血府逐淤口服液。
12脑力宝丸:组成地黄、五味子、菟丝子、远志、石菖蒲、茯苓、地骨皮、川芎、维生素e、b1等
补肝肾,养心安神,用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁梦多,潮热盗汗,神疲体倦神经衰弱诸症
但补肝对高血压不利有高血压者忌用;
13健脑丸主要药物为肉苁蓉、益智仁、人参、当归、五味子、桕子仁、九节菖蒲、远志、酸枣仁、天麻、胆南星等19味。我吃了很有效。
14心肝宝或金水宝胶囊
两药均系冬虫夏草的有效成分制剂,能补肺益肾,有调血脂、抗动脉硬化及镇静助眠作用。
15灵芝制剂(各种片剂、口服液、颗粒剂等)。因灵芝有镇静安神作用,且有降血脂、降血糖、抗动脉硬化作用,故适用于本症。另有乌灵胶囊,系乌灵菌制剂。乌灵菌作用与灵芝类似,亦可用。
16益脑宁片由补肾养脑诸药及活血通脉药组成,配伍合理,有益于脑。
17精乌胶囊:由黄精、首乌等中西药物配伍,效果较好。
18全天麻胶囊:为镇静安神、益肾养脑药。
19蜂王浆、胎盘片:两药均补肾益精、大补气血、养脑,治疗失眠有一定的作用。
20龟龄集:为传统中药制剂,含人参、鹿茸、熟地、枸杞子、海马、雀脑、龟板等多种补肾益精药。因动物成分较多故药力较强,适用于包括老年性失眠症在内的多种老年性疾病。须注意此药性偏温热,久用或过量服用有助热生火之副作用,应随时了解用药反应,调整用法用量。另有补肾健脑丸,药力较强但性热,阴虚火旺者应忌用。
21刺五加片、脑灵素片:有补肾益脑作用,价格低廉,药力略弱,可适当加大用量。
22活血化瘀药。通利脑血管药可用步长脑心通、通心络、五福心脑清、藻酸双酯钠等。
新药: 花生叶治疗失眠症临床应用与开发研究”项目日前通过了国家中医药管理局的验收,根据该研究成果开发的“落花安神合剂”已被临床采用,另一种药物“花丹安神合剂”也即将进入实验阶段。(发现花生叶子属于昼开夜合型,对亢奋型失眠有显著的疗效。)
23复方枣仁胶囊:对失眠的临床疗效和安全性。方法 2001年8月~11月选择100例诊断为失眠,中医辨证为心胆气虚、心脾两虚及阴虚火旺型的失眠病人进行临床疗效及安全性观察。结果 复方枣仁胶囊治疗失眠的总有效率为85%。中医临床症状的改善率为74%。结论 复方枣仁胶囊是一种安全可靠的宁心安神良药。复方枣仁胶囊,是由中药酸枣仁和“金不换”提取物(罗通定、又叫左旋延胡索乙素)组成的中成药,具有养心安神的功效,主要用于心神不安,失眠多梦,烦躁等症。如服一周后无效或症状加重者,应立即停用。
24“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”据广告称:该药独有的三大特点和五大优势 :
第一:此药以营养、调理神经为主。 内含强效总丹酚酸和人皂苷,能有效清除毒素和β淀粉样肽及过氧化物、超氧化物、守氧化物的沉积,减轻神经细胞膜性损害。同时能增加脑组织供血量,加快代谢废物排除,从而消散精神压力、恢复神经平衡,消除神经功能紊乱。
第二:临床观察“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”能激活体内疲惫神经,营养脑细胞,对心脏和胃功能紊乱有很好的治疗效果。并采用了超微渗透临界萃取工艺、药物具有小分子量离子型特点,能直接迅速穿透血脑屏障迅速发挥作用,表现为神经松弛、心境平静、入睡快、睡眠时间长。头痛、头昏、耳鸣、心悸、胸闷、气短、盗汗、潮热等不适症状迅速缓解,神经递质分泌正常,顽固性失眠、神经衰弱、更年期综合症,(植物神经紊乱)等,得到有效治疗。
第三:此药对人体无毒副作用,无任何依赖性!不含任何西药成分,绝不强性抑制神经、毒害神经。 更为特别的是,该药能疏肝理气,迅速消除肝瘀气滞,让神经松弛,神经压力消散,患者很快感到心情舒畅,从郁闷沮丧的阴影中走出,坚定战胜疾病的信心。五大优势:(1)调节脏腑功能。(2)提高机体免疫能力。(3)改善或促进血液微循环(4)促进阴阳平衡。 (5)调节内分泌、标本兼治。
服用“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”多长时间能奏效?该药能迅速的调整中枢介质从而达到镇静、安神、催眠的功能,并能迅速调节大脑胃肠、心脏以及机体的功能紊乱。对焦虑、失眠、抑郁等症所诱发的一系列症状起到很好的治疗作用。本品是中药精制而成所以效果快,一般患者服用10-15天后效果特别明显,迅速减轻临床症状、改善病症。
“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”治疗神经官能症效果如何?疗神经官能症,经治疗病人追踪信息反患者一致认为该药是目前治疗神经官能症最好的药物。该药在鉴定时作过统计,总有效率996% 、治愈率862% 。该药用于临床以来,得到了广大患者的一致好评。
25、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
26、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
28、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500cc煎成50cc,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
29、养心粥:取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000cc的水煎成500cc,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
30强力脑清素片等。
31穴位按摩法:仰卧床上,头、躯干、腿自然放平,两手心相和,五指交叉,握指于丹田上,先用左手大拇指压迫按摩右手神门穴,默数1~120;再换用右手大拇指压迫左手神门穴,默数1~120;如此往返2~3遍,对失眠有一定疗效。又:用左右手相互擦摩左右脚心各30~60次,再用双手搓两个耳垂2~3分钟,然后静卧床上排除一切杂念即可入睡。
32针灸:①针内关、三阴交、翳明、安眠2。配风池、百会、神门、足三里、太溪、太阳、印堂、肾腧、脾腧、心腧、华佗夹脊、关元、气海。其中足三里、三阴交、关元、气海、肾腧、脾腧、心腧穴均可针灸并用。。每次2~3穴。失眠重者针神门、三阴交、安眠2。头疼、头荤为主者针风池、百会、神门。心烦者针内关、安眠2、翳明。体弱者针三阴交、足三里、内关。
②贴膏药:心俞、关元、三阴交。
③针耳穴:神门、心、肾、皮质下。配穴:枕、额、脑、胃点、内分泌、脑点。取穴要少而精。双耳取穴。进针手法要重、快而有力、捻转进针,以不穿透耳壳为度。
④ 注射1毫升维生素b6于“安眠2穴”内(在头部风池与翳明穴之间)。可治顽固性失眠。每日一次,两侧交替,连续三次为一疗程。注时用5号半针头,向内前方刺约15厘米后病人有沉胀感觉时即可推注。拔针后用姆指按鞣穴位片刻,可治疗顽固性失眠。
最后要注意:长期服用镇静、催眠药和抗抑郁症药后的弊病何在呢?剂量会越服越大,最后能导致镇静、安眠药和抗抑郁症药的慢性中毒。以肝病的药酶来解毒,久而久之,肝脏不能代谢而导致肝功能损害。曾有这么一位病人,患神经官能症失眠30年,服用安眠药的历史也有30年,服用量逐渐增加,用药量以每晚能睡着为度,结果不服药就不能入睡,出现了药物依赖。用药量每晚要服利眠宁20片、安定6片。尽管及时采取解毒措施,但还是严重的损害了脏腑功能。所以切勿长期服用此类西药,
在我们平凡的日常里,许多人对一些广为流传的简报都不陌生吧,简报是指我们日常就一个题目而简单向听众简述报告内容的过程。还苦于找不到好的简报?以下是我收集整理的组织开展工会活动信息简报,仅供参考,大家一起来看看吧。
组织开展工会活动信息简报 篇17月18日,七师工会主席包建刚及慰问组成员,亲切慰问了在奎屯通和建筑有限公司施工的一线职工群众。
在慰问现场,七师工会主席包建刚向在高温天气下辛勤工作的职工表示了亲切的问候,并送上了绿豆、白糖、大肉等防暑降温物品。他提醒一线职工们在保证工作质量、工作进度的前提下,注重自身安全。做好高温下自我调节,避免在中午最热的时段作业,防止高温中暑。同时叮嘱相关负责人要落实好防暑降温工作。
领导的亲切慰问使职工深切感受到了领导的关怀,进一步激励职工的工作热情。大家纷纷表示,要坚守自己的岗位,坚持不懈地战高温、抓进度、保质量、重安全,确保各项工作有序开展。
组织开展工会活动信息简报 篇2连日来全国气温持续升高,气象局连续多日发布高温预警信息。在持续高温的天气里,幸福航空迎来了整合重组后的第一个暑运航班保障旺季。
近日,幸福航空工会主席张军锁、副主席王琦伟及工会委员代表公司工会前往一线慰问战斗在高温酷暑下的同志们,并带去清凉慰问品,让员工感受到关怀、感受到关爱。
此次活动极大地鼓舞了员工的士气,调动了大家工作的热情,广大一线员工对公司领导给予的关心表示感谢,同时表示会客服一切困难,为旺季航班保障工作而做出更大的努力。
组织开展工会活动信息简报 篇37月10至12日,工会主席带领全体工会干部到大池镇开展以“关爱职工送清凉、追赶超越建新功”为主题的夏日送清凉活动。先后到简大路施工队、胡家坪等5个村委会,对奋战在全县重点建设项目工地和脱贫攻坚一线的包联部门、镇、村、组全体干部共100余人进行看望、慰问。
在简大路第三标段,魏强一行为施工人员送去加多宝、绿豆、藿香正气水等防暑用品。并详细询问了施工人员的生产生活情况,嘱咐他们要合理调节工作时间,注意保重身体。同时要求施工方负责人在高温天气要妥善安排好工人们的生产生活,切实关心他们的身体健康。鼓足干劲、克服困难,争取早日修通大池人民期盼的致富路。
在看望镇村组脱贫攻坚一线工作人员时,魏主席对大家的辛勤劳动表示感谢和慰问,并鼓励大家在脱贫攻坚、追赶超越中坚守岗位、再接再厉。
每到一处,慰问组详细同干部进行交谈,询问他们的工作近况,并提醒他们要注意防暑及安全。让辛苦在一线的干部、职工倍感关怀和温暖。
组织开展工会活动信息简报 篇4连日来,气温节节攀升,酷暑考验着坚守在工作一线的广大干部职工。近日,公司党委副书记、工会主席闫玉儒带队,工会办公室主任石会玲及部分工会干部一起走访蓄电池公司、银河消防公司、塑料制品公司等单位,向高温下坚持工作、坚守岗位的一线员工进行慰问,并送上防暑降温的慰问品。
慰问中,公司党委副书记、工会主席闫玉儒走进生产车间,详细了解了员工的高温作业时间安排,防暑药品的添置等情况。
亲切嘱咐员工们要注意防暑降温,关注身体健康,合理调整作息时间,保障在工作过程中的安全,同时督促要做好高温期间的各项安全防范措施,确保安全生产。
组织开展工会活动信息简报 篇520xx年高考进入倒计时,为解决困难职工家庭子女就学问题,市总工会“金秋助学”活动正式启动。在厦就业的在职困难职工家庭就学子女,可获得1000—5000元助学补助金。
20xx年“金秋助学”活动资助对象为在厦门市就业的在职困难职工家庭的就学子女,包括以下4类:
1、连续6个月以上家庭实际人均收入低于当地最低生活保障标准(650元/月),未经政府救助,生活特别困难的职工家庭。
2、家庭人均收入低于当地最低生活保障标准,经政府救助后仍生活困难的职工家庭。
3、家庭人均收入略高于当地最低生活保障标准(上浮50%,即975元/月),但由于患病、子女上学、残疾、单亲及其他特殊原因造成生活困难的职工家庭。
4、家庭人均收入在当地最低生活保障标准3倍(含)以内,但由于遭受突发事件、意外伤害、重大疾病及其他原因导致生活困难的职工家庭;加入工会组织、按务工地标准且符合上述条件之一的农民工家庭。
从资助标准来看,今年应届参加高考、中考升入高一级学校的特困职工(低保家庭)子女,子女升高中(含职高)者资助3000元,子女升大学者资助金为5000元;今年应届参加高考、中考升入高一级学校的困难职工子女,子女升高中(含职高)者资助2000元,升大学者资助金为3000元;在读的(包括大学生、高中生)的困难职工子女,高中生资助1000元,大学生资助2000元。
符合上述条件的,由职工向所在单位工会申请,并填写厦门市总工会20xx年金秋助学申请表、困难职工档案表,同时提交职工及家属的身份证、工资单、疾病诊断书、大额医疗费用发票、突发事件证明等材料复印件。申请资助的学生在收到院校录取通知书后,将录取通知书复印件(困难在校学生,提供学生证复印件和上一年度学习成绩单)报区总工会或产业工会,各区总工会、产业工会核实汇总后报送市总工会法律与保障部。
组织开展工会活动信息简报 篇67月xx日,市总工会正式启动20xx年度“金秋助学”活动。今年的“金秋助学”活动首次将“二本C类学生”列入资助对象范畴,对20xx年参加全国统一高考、并被国家教育部认定的一本、二本院校录取的困难职工和困难农民工家庭中的应届高中毕业生进行资助。
为了进一步推动和帮助解决好困难职工和困难农民工子女上学难的问题,充分发挥工会组织在促进教育公平、维护社会和谐稳定中的积极作用,今年市总工会继续在全市开展“金秋助学”活动。资助对象为:20xx年参加全国统一高考,并被国家教育部认定的一本、二本院校录取的,成功录入中华全国总工会《工会帮扶工作管理系统》的困难职工和与企业建立一年以上劳动关系、加入工会组织,且符合困难职工标准的困难农民工家庭中的应届高中毕业生。
受助对象还必须同时具备以下条件:持有20xx年度《特困职工证》、《低保证》的困难职工家庭;低保边缘户(家庭人均收入高于低保线30%以内)的困难职工家庭;职工本人或家庭直系亲属患重大疾病,20xx年5月以来医药费支出个人自付部分超过家庭收入总和的困难职工家庭;因职工本人或家庭直系亲属在20xx年5月以来遭遇突发事件、重大意外伤害导致生活困难的困难职工家庭。
有下列情形之一者不列为困难职工范围:符合国家规定的就业年龄,有劳动能力但不主动就业或者经就业服务机构介绍无正当理由拒绝就业,仅由于下岗失业原因不能维持基本生活的困难职工;安排子女自费出国(境)留学的;拥有汽车等高档消费品的;拥有2套以上家庭自有住房的;下岗后自谋职业,家庭人均收入超过当地城镇居民最低生活保障线30%以上,无其他致困原因的。另外,对口升学、军事院校、国防生、教育部直属六所师范大学免费生(北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学、华中师范大学、陕西师范大学、西南大学)以及其他免费师范生不在资助范围。
组织开展工会活动信息简报 篇7近日,内蒙古大兴安岭库都尔林业局原林森林管护所工会遵循"不丢一户、不落一户"的原则,全面开展"送温暖"活动。
原林森林管护所工会为推动和解决困难职工面临的问题,将工会组织的关怀和温暖送到每一个困难职工心坎上,上下联动、真实反馈,成立了以工会主席为组长的调查小组,全面划片包干,把调查任务具体落实到工会干部人头,集中时间全面摸清困难职工的困难状况,确定帮扶对象,力求做到"不丢一户、不落一户",为实施帮扶救助奠定基础,确保20xx年送温暖活动有序进行。同时,他们把特困职工作为管护所领导慰问走访的对象,让困难职工都能深切地感受到工会的关怀与温暖,确保"一助一"送温暖帮扶工作的全面展开。据了解,局场两级共帮扶15户困难职工,其资金3700元。
组织开展工会活动信息简报 篇8金秋送爽,心系职工。中秋佳节将至,为进一步引导社会共同关注弱势群体,让他们深深感受到节日的温暖,西南街道总工会从9月6日开始陆续对西南街道在册的困难职工、劳动模范开展节前走访慰问活动。
9月8日上午,西南街道办事处副主任、街道总工会主席赖伟超及副主席伦惠霞分别带队上门慰问了百威英博、安可锚链、新华雄和欧文莱等四家公司的十二名困难职工代表及劳模代表陈绍初,为他们送上月饼、粮油等应节物品,并仔细地询问了他们的工作和生活状况,鼓励他们积极面对生活。
据悉,此次活动将为在册的54名困难职工和16名区级以上劳模送上应节物品共计490份,也提前送去节日的问候和祝福。多年以来,西南街道总工会始终坚持开展中秋走访慰问活动,节前认真做好了调查摸底工作,准确地掌握企业一线困难职工的实际情况并未他们建立了档案,为慰问活动的有效开展打下了扎实的'基础。下阶段,西南街道总工会将投入更多资源到困难职工帮扶工作中去,切实解决困难职工的实际困难,为职工办实事、做好事、解难事。
组织开展工会活动信息简报 篇9中秋节前夕,阔迩登集团工会受集团董事长委托,组织了充满温情的中秋慰问员工活动,给每一位员工送上了温馨的节日礼品——两斤月饼和一件牛奶饮料。
中秋节是我国传统节日,是象征万家团圆,合家幸福的美好日子。为做好节日慰问工作,集团工会早就提前做好了计划安排,从采购慰问品到组织慰问活动的细节都预先做了方案,确保万无一失。在准备节日慰问的过程中,集团工会主席李艾玲始终指导、跟踪、督办着工作的进展情况,使各项准备工作有条不紊地进行着。
9月16日,听说公司慰问组要来,公司处处都洋溢着欢乐祥和的节前气氛。当天下午,集团工会主席李艾玲带领韦彩娟、王蔚等新一届工会常委带着月饼、牛奶等中秋慰问品先后慰问了集团总部员工以及各子公司员工。慰问组所到之处,员工们都是兴高采烈,笑逐颜开,大家非常感激公司和工会的关爱和问候,在接过慰问品的那一刻,大家脸上都荡漾着快乐感恩的神情,大家都为自己工作和生活在阔迩登这个温馨的“大家庭”而感到自豪和幸福。
组织开展工会活动信息简报 篇108月2日,县人大党组副书记、县总工会主席陈利民带领县总工会工作人员深入到丰利能源、盛源石化、经济适用房建筑工地等17家企业和建筑工地,看望慰问战斗在生产一线的广大职工,为他们送去了县委、县政府的“关爱”和“清凉”。副县级干部、住建局局长李伟贤在经济适用房建筑工地陪同慰问。
每到一处,陈利民都仔细询问工人们的生产生活、饮食卫生和劳动安全等情况,把毛巾等慰问品送到他们手中,嘱咐大家注意防暑,搞好生产安全,以昂扬的斗志,奋发向上的精神面貌投身到范县经济建设的大潮中去,为建设富裕、和谐、美丽新范县做出更大贡献。它要求各企业负责人要高度重视防暑降温及安全生产工作,采取有效措施,切实改善职工高温劳动防护作业、住宿和饮食条件,使高温生产一线上的职工度过一个安全、健康、清凉的夏季。
据悉,近年来,县总工会持续开展以“春送岗位、夏送清凉、秋送助学、冬送温暖”为主的困难职工帮扶活动,把重点帮扶与普遍帮扶相结合,把日常救助与集中帮扶相结合,做到了困难职工帮扶全覆盖、不遗漏。在此次慰问活动中,县总工会共投入资金21万元,慰问职工3000余人。
组织开展工会活动信息简报 篇11中秋来临之际,9月9日,芒市总工会领导班子和全体挂包帮干部一行15人在市政协副主席、总工会主席黄建贵带领下,深入挂钩点遮放户闷村委会,看望慰问建档立卡户,为他们送去节日的祝福。
每到一户贫困户家里,慰问组都与他们进行亲切交流,了解其生活、身体状况,询问生活中急需解决的实际问题,并鼓励他们树立信心、克服困难,搞好生产,脱贫致富。此外,慰问组还慰问了遮放镇政府和街道村委会的一线职工。
据悉,此次活动共看望慰问扶贫户20户、一线职工28人,共投入慰问品和慰问金共计11万元。
组织开展工会活动信息简报 篇12没有出去游山玩水,也没有到商场购物血拼,昨日,不少市民带着自己的"工惠卡"来到新工人文化宫,参加昆明市总工会举办的20xx年新年送温暖活动。
活动现场,大家一同参与了对对碰、跳房子等互动游戏,精神抖擞迎接新年的到来。互动游戏、任务闯关、公益爱心等,每一个环节设置,都融入了"工惠卡"的相关背景知识,寓教于乐,帮助职工在游戏中更多地了解工会会员服务卡的便利服务。
在轻松愉快的游戏氛围中,一场温暖人心的行动也同时开展,来自九机网、工惠进口生活馆、爱尔眼科、思景纸业、纳爱斯、原初味等昆明市工会会员服务中心的合作单位分别带来了精心挑选的产品参与公益特卖。会员们不仅以惊喜优惠价格购买到诸多的日常生活用品,还体验了免费贴钢化膜、免费清洗手机、眼部检查及眼部保健等服务。
同时,红十字会还开展了急救知识小课堂,教大家学习和掌握日常生活中的基本救护知识。学习完毕后,市工会会员服务中心还送参与者来自大理的土鸡蛋一份。
值得关注的是,活动中出现了一群特殊的志愿者。这些志愿者都是工惠卡的粉丝,通过市工会会员服务中心官方微信"工惠卡服务平台"的召集,来到现场承担分发信息册、秩序维护、游戏指导、礼品兑换、后勤服务等志愿工作。
组织开展工会活动信息简报 篇13工会助力,梦想起航。记者昨日从市总工会了解到,20xx年“金秋助学”活动已正式启动。今年,“金秋助学”活动的覆盖面更大、措施更有力、帮扶更精准。
据了解,今年“金秋助学”活动的帮扶范围为就读小学、初中、高中(职高、中专)和大学(大专、高职)的全市建档困难职工子女。
今年,助学工作进一步扩面增量,资助范围从大学新生、在读大学生扩大到入读小学、初中、高中(中专、职高)以及在读的建档困难职工(农民工)子女,实现符合建档条件的困难职工子女应帮扶尽帮扶。市总工会相关负责人介绍,今年将因地制宜开展主题活动,“将加强学生思想道德建设,培育和践行社会主义核心价值观融入助学活动中,在受助大学生中开展以我的家、成都、未来为主题的一封家书活动,引导、勉励同学们在接受帮助的同时,展望成都未来发展,感恩奋进、立志成才,把实现人生理想与建设全面体现新发展理念的国家中心城市统一起来,努力拼搏。”
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主治:妇科炎症
主题句:外治内调的妇科药
百优解
主治:抑郁症
主题句:激活内在动力
药品名:欣然(硝苯地平控释片)
适应症:降压
推广语:恒速释放,全天有效
药品名:开瑞坦
适应症:过敏性鼻炎
推广语:过敏一粒就舒坦
药品名:巴马丁 优古太
适应症:用于妇科炎症,菌痢,肠炎,呼吸道及泌尿道感染,外科感染,眼结膜炎。
推广语:合成抗生素滥用时代的新选择
纯植物提取的绿色抗生素
美迪康:13年了降糖还用美迪康!/肥胖2型防治首选用药!
加衡:甲状腺疾病全功能用药!
加利保:糖尿病周围神经病变1线用药!
将唐君:口服的长效基础胰岛素制剂!
深圳中联制药:致力于内分泌领域,我们一直在努力!
美迪康家园:我们的家园,所以我快乐!
马斯平
抗生素
主题句:头孢菌素再创新, 经验 治疗新飞跃
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长效硝酸酯类抗心绞痛药物
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新一代吸入性糖皮质激素,哮喘治疗一线用药
奥克斯都保
第一个速效、长效β2受体激动剂
雷诺考特
安全高效的鼻内激素,鼻炎治疗的首选药物
博利康尼
高选择性β2受体激动剂,用于哮喘急性发作
帮备
一天只用一次的口服长效β2受体激动剂
安可来
口服片剂型非激素哮喘治疗药物
喘康速
吸入性高选择性β2受体激动剂,用于哮喘急性发作
信必可
长效β2受体激动剂与糖皮质激素复合吸入剂,用于哮喘治疗
名称:复方丹参滴丸
适应症:治疗冠心病、心绞痛
主题句:护心、保心、救心,样样关心
泽马可Zelmac
用于女性便秘型肠易激惹综合征患者缓解症状的短期治疗。
主题句:动力感觉双行道 轻松治疗三症状
艾斯能(重酒石酸卡巴拉汀)Exelon (rivastigmine)
双重抑制胆碱酯酶,全面改善痴呆症状A B C 1 改善日常生活能力A 2 减轻精神行为症状B 3 改善记忆和认知功能C 4 对各期病人均有疗效 5 双重抑制胆碱酯酶 6 不经P450酶代谢,药物合用安全
主题句:改善的不仅是记忆
兰美抒(盐酸特比萘芬片)Lamisil (terbinafine hydrochloride tablet)
目前唯一的口服杀真菌药,对甲癣、手足癣、体股癣、头癣及皮肤念珠菌感染具有良好的临床疗效,复发率低、副作用少、安全性高,是治疗甲癣及皮肤癣病的首先药物。
主题句:杀灭真菌,守护指(趾)甲
密盖息(鲑鱼降钙素)Miacalcic (salmon calcitonin)
人工合成的鲑鱼降钙素,强有力地抑制骨的溶解和破坏,主要用于治疗骨质疏松症,对各种溶骨性骨痛有很好的疗效。
主题句:骨质疏松一线治疗、骨痛首选治疗药物
格列卫(r)(甲磺酸伊马替尼)Glivec (imatinib)
慢性粒细胞白血病,gist肿瘤
主题句:分子靶向 人类突破(这个纠正一下)
来适可(氟伐他汀钠)Lescol (fluvastatin)
他汀类调脂药,其出色的疗效、安全性及合理的价格使之更适合于高脂血症患者的治疗。
主题句:有效降脂,减少心血管事件
立普妥
调血脂
主题句:强效调脂的理想选择
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