白色方糖
马莉
在那淡淡的苦味的杯盏中,他是否获得了一丝儿甜意和温暖……
周末在广九大酒店的“卡拉OK”里听歌,看到一个20岁的女孩走上台去唱,也许心理准备得不够充足,旋律响起后,她才唱了开头一句:“雨潇潇……”这个女孩跟不上旋律,非常尴尬,正不知所措,再也唱不下去了。
有一个大胆的男孩,从座位上站起,快步走到台上,拿起另一只麦克风,站在女孩的身旁。待乐曲重又过渡到开头的时候,跟女孩齐声唱起:“雨潇潇,恩爱断姻缘……”唱了这开头的一句后,他放下麦克风,大方地回到自己的坐席上。那个女孩在他的“启动”下,有了信心,拉开了嗓子,大声唱到完。
当时我的心不觉涌出了一种感动。
那一年冬天,我独自走在广州的街上。经过公园前的马路,我正想心事,忽然听到一声响亮的“喂!”接着被一个小伙子拉了一把。一辆红色“的士”飞快地从我面前擦身而过。我被吓了一大跳。当我定下神来想说声“谢谢你”的时候,那小伙子早已跨上自行车消失得无影无踪了。
后来独自逛街过马路,我总会想起这位面影都未曾记着的陌路人。
从前有一个不快活的老头儿,他常来看我。他的老伴儿几年前过世了,唯一的女儿也嫁到了美国。他不习惯那边的日子,不愿意去住。他说:“我已是快入土的人了,还企望什么呢”
这位孤独的老头儿没有任何企望,非常的节俭,不喝酒也不抽烟,但唯一喜欢喝咖啡。当我把一块白色方糖投入他的杯盏中,用一只小汤匙不断地搅动的时候,他竟感动得流出眼泪来。
偶然一个小小的动作,却触发了他的伤感,真是“可怜天下父母心”啊!
以后每每他来看我,我都细心地为他煮咖啡,并且把一块白色方糖放进他的杯中,为他慢慢地、慢慢地搅动。我不知道,在这个世界上,在这淡淡的苦味的杯盏中,他是否能获得一丝儿甜意和安慰,一丝儿温暖
爱,有许多种。人类的血缘之爱是天赋的。陌路人的爱没有血缘性,体现了人对同类的关心,和人之为人——这样一个大家族的亲密和温暖。这就是一种博爱,一种比血缘亲情更深刻的东西。它有一种无形的凝聚力,把人类团结在一起。
世上每一个人都需要爱,需要温暖,需要帮助。
别人给予我爱,我当把这爱,也给予别人。
训练提示
1这篇散文“以小见大”写出了人之情的高境界,表达这篇作品,应当注意“形散神聚”的理解感受与表达,还应把握“点睛之句”的处理。
2作品中的“议论”应当依情而发,与前面的叙述语言有机结合而又有所区分。
3注意对三件小事的叙述要有层次和转换感。
4表达应内在,有感而发。
正规。
方糖足道属于全国连锁店,临沂方糖足道,拥有专业的技师,而且技术需要带证上岗,且临沂方糖足道具有营业执照,卫生许可证、技师从业资格证、技师人员健康证等相关证件,所有项目价目表全透明,有当地市场监督管理局给出的营业许可,属于正规足道。
临沂,古称琅琊、沂州,山东省地级市,位于山东省东南部,地近黄海,东连日照,西接枣庄、济宁、泰安,北靠淄博、潍坊,南邻江苏,目前临沂市总面积为171912平方千米,是山东省面积最大的市。
中央别墅区
北京方糖所处的中央别墅区历经近20年的国际化历程积淀,已经成为京城独具特色的成熟高档别墅区,位于中央别墅区核心地带的北京方糖,凭借区域发展的独特优势以及国际团队打造的人居品质,引领北京新城市宜居时代。
首都国际机场
北京方糖东侧的首都国际机场距本仅项目9公里,是全球航站楼面积最大的机场,每天有1800多架飞机起降,已经实现年旅客吞吐量1亿人次。
新国展中心
北京方糖南侧2公里就是新国际展览中心,总规划用地1555公顷,地上总建筑面积66万平方米,分两期建设;目前一期于已经建成投入使用,总建筑面积24万平方米,包括6个标准展馆和2个多功能厅,是亚洲规模最大、设施一流的现代化展览设施。新国展周边区域已被确定为首都文化创意产业聚集区,着力吸引广告策划、餐饮娱乐、金融、物流、文化创意等知名企业的入驻;目前新国展的投入使用每年能拉动60亿相关产业产值,新国展二期还规划有26万平方米商业配套,包含购物、餐饮、健身、娱乐、酒店、写字楼。随着新国展的全面使用将推动区域经济的更快发展。
临空经济区
北京方糖所在后沙峪区域属于临空经济区,区域经济非常发达。根据北京城市总体规划,临空经济区是北京市十一五规划期间重点发展的六大高端产业功能区之一,主要发展临空高科技、空港物流、会展经济、现代制造、国际交往和文化创意等相关产业。
罗马湖水域
北京方糖西边是占地三百亩的天然水域-----罗马湖,也被称为“中央别墅区的后海”。这里湖光静宜,空气清新,是垂钓的理想场所,沿湖还兴建了很多风格迥异的特色餐厅酒吧,如马六甲传奇、素心小筑等。蜿蜒5公里的龙道河是温榆河的支流,在龙道河北部新建了罗马东湖, 891公顷水域和7公顷的滨水绿地形成了健康的水环境,宜人的滨水区。
绿色生态走廊
北京方糖南侧的温榆河是北京唯一一条四季长流的河流,北京市政府已经投资15亿打造温榆河绿色生态走廊,沿河建有200米宽的绿化带,绿化带以外辐射形成1至15公里宽的绿色生态走廊。是集观光旅游、休闲度假、疗养、居住为一体的优美场所。
方糖读书会®周报(总第08期)
一期一会,与你分享方糖的甜
截至2019年12月25日,方糖读书会全球带领人共有444位,遍布全球124座城市。从2018年6月28日正式启动这个计划以来,所有方糖带领人戮力同心,完全靠系统自生的力量,从名不见经传的默默无闻,到蓬勃生长、遍地开花。
许多新带领人,是从自己参加并感受到方糖读书会的力量后,而决心成为一颗方糖的。我想,这个体系真正做到了,大家影响大家,大家服务大家,大家支持大家。
我跟刀哥,作为方糖读书会体系的联合创始人,我们从未觉得,方糖是属于我们俩的,它从诞生那一刻,就是我们想送给这个世界的一粒种子。这粒种子自会飞翔,去遇见不同的人,植根不同的土壤,直至开出很多很多的花朵,芬芳和甜蜜这个世界。
作为创始人,我们要守住的初心就是:在这个时代,
我们不传播焦虑,
我们不贩卖知识,
我们不兜售情怀。
我们只想踏实、真实、老实地,把曾经深刻影响到我们生命的,来自身心灵修行和后现代叙事疗法的好东西,普及和传播出去,让更多人爱上自己,爱上身边人,爱上这个美丽的水蓝色星球。
——方糖读书会创始人@马冉冉
❤️生命故事的现场❤️
01 听别人的故事,也是在听你自己
浙江宁波方糖读书会带领人——邬云娣老师
一位书友说,活到这个年纪才发现要提升自己的修为。原来的他一定是去打麻将了,而现在,他选择来读书会。因为纯粹,因为简单,不需要伪装或者互相吹牛。
一位书友说,这样的读书会很有趣,很好玩。他说是他参加过的最有意思的一场了。(虽然冥想时一直睁着眼)他说他不会轻易相信别人,所以也不会按照别人的指令去操作。我看到了他的真诚和真实,我接纳这样的你。
一位书友说,他最近很焦虑,非常焦虑。看书也都是想以最快的速度获得干货。跟别人比,觉得别人都很不错,认为自己还不够优秀。而在我眼中,他已经很优秀了。我看到了他无论当下如何都依然努力向上的力量。他的笑容非常治愈。
一位书友说,这本书一打开,就感受到美好、质感、细腻,文字一看就停不下来。我感受到她如此有链接,现场就赠送了一本。(让书找到它的主人是我最喜欢的事)
她说,她觉得这个场很温暖,很舒服。她感受到了心灵Spa。在做冥想时,她的眼角快要流泪了。在双手放进心脏的时候,她感觉到了一股很暖的能量。
一位书友,一回到家就完成了2020九宫格,我感受到了他强烈渴望改变的心和对自己认真以及专注。
其实,听别人的故事,也是在听你自己。
因为一定的缘分,才让这个故事出现在我们身边。
02 通过方糖的浸泡,活出最炫丽的自己!
山东枣庄方糖读书会带领人——胡乐娥老师
谢谢晓宁和文婧鼓励,精心布场,鲜花糕点以及全身心的陪伴。在2019年末,让自己走进更广阔的空间,来到市井书店带领这次熟年朋友的读书会,我突破了以往惧怕新环境,不敢展现自己,害怕做不好的信念,让自己稳稳地全身心临在当下!
尽管还有待提升的很多方面,语言功力的更精准,更贴切,今天都不再评判了!能踏出这一步很开心!也谢谢各位读书伙伴的通力配合,用心分享,同频共振的凝聚力,向心力,带给自己很多的感动。
非常享受今天的阅读,爱的连接,触碰到一个个生命底层振荡,闪闪的泪光里是想活出自己生命的觉醒,看见,和更深层地懂得!感恩每个生命,通过方糖的浸泡,都能活出最炫丽的自己!
我被这些优雅的熟年阿姨深深的吸引,听着她们的故事,听着她们对自我成长的不放弃,我的眼眶一次次湿润。生命之美,如花绽放。
——山东枣庄方糖读书会带领人@高晓宁
有阿姨您在,稳稳的,又实实在在,我们薛城人的实在,特别的真实,我被滋养被疗愈,感觉和大地母亲的链接越发的真实!感恩您,最真实的您!
——山东枣庄方糖读书会带领人@文婧
03 书写,让内心更加清晰有力量
新疆乌鲁木齐方糖读书会带领人——闫心老师
2019年12月21日,非常感谢美丽、温柔的闫心老师为我们精心准备了一场丰盛的复盘之约。至今,记忆最深刻的便是1月18日参加的2019年第一期读书会,认真聆听他人,聆听自己,随着时间的流逝,内心居然通透起来,自己也仿佛一下子放松了许多,日子也轻快了
面对2019年的最后一期复盘,回想整个2019,有欢笑、平和、安心,也有焦虑、无措、彷徨。来到会场,看到熟悉的面孔,读到书上不断看清自我的文字,一些东西释放了出去,一些东西吸收了进来。
是的,如何做到内在力量强大,拥有过得幸福的能力?作为一个普通人,总爱期待,总爱幻想,然而现实却是希望越大,失望越大,如果从关系中走出,如何从对别人的期望中走出,找到自己?这次复盘,给自己提出了很多问题,似乎又从问题中找到了答案。
2020年,送给自己:好好爱自己,加油!
——方糖读书会伙伴@朱妈妈
第一次参加方糖读书会是在今年的元月份,记得到了书写这个环节,我拿起笔,不知该写些什么。但是今天,拿起笔竟然在几分钟之内,能够不停地写下去,写自己的心情,写自己的烦恼,写自己的一些想法,不用考虑句与句的连接,不用琢磨词语的修饰,只要不停的写就可以了。写完以后,发现自己的心情好多了,我就在想,也许这就是读书会这个环节的作用吧。
有一位书友拿起一张,说出她对那张的想法时,我发现竟然是我第一次参加读书会的时候,选择的那张。一个女人穿着白裙光着脚,走在一条类似花园的小道儿上的背影,两边有绿色植物,小道儿上有散落的树叶。
这张只有女人膝盖以下的部分,我选这张是觉得中的女人当时是很惬意的生活,感觉是浪漫的。今天的书友们的看法:有人认为中的人在逃婚,也有人认为中的人很坚强,她走在自己的希望之路上。这时我真的感觉到,同样的事物,不同的人看会有不同的结果。
——方糖读书会伙伴@小小
04 这个暖冬,叫“方糖”
山东滨州方糖读书会带领人——王赟老师
今晚的主题就是“做自己”。
像自己一样做自己,是我开启每一轮新的《越书写越明白》的开篇。每一个新走进方糖的伙伴,风尘仆仆,带着生命的荒凉与无奈。我知道,他们是来寻找自己的。可是,因为走失的太久,就产生了很多的疑问:“难道我不是我自己吗?”
我自己的感受、我自己的情绪、我自己的想法都被别人和我们自己尊重过吗?
面对活着,我们是否已经懒得争辩,是否已经沉没的顺从?
从一个个故事出发,带领小伙伴,看到自己的隐忍——渴望——挣扎——放手,这是一场战争,与自己的战争,我们每个人全副武装,全力以赴,我们从自己的故事里走出来,学会了安慰自己,学会放过自己,允许自己去尝试,尝试着爱上自己。
故事一个接着一个,看似不同的故事,在故事的后面是一样的泪水、一样的勇敢。我在故事中跟着故事中的“我”一次又一次的看见自己,一次又一次的陪伴,一次又一次的重逢,一次又一次的长大。
夜虽冷,冬虽长,每个周四的晚上,我们带着温暖从方糖走回各自的家。
这个暖冬叫方糖。
05 坚定了做自己喜欢的事,只要开心就好
辽宁沈阳方糖读书会带领人——房秋池老师
读书会正常开始了,我们读的是《越书写越明白》的第一堂。跟随流程,我领着大家进入第三个环节后,“请放空大脑,用你的眼睛,跟随着你的心,找出与你链接最深的那个画面,这个画面可以代表你此时的心情,也可以传达你最近身边发生某个的故事”。当大家选好后,我们开始了每人2分钟的分享。
姑娘小鲸,选了一张背景黑色的烟花,她说,他希望自己的生活能够像烟花一样耀眼。在接下来的轮流朗读和故事深化中,她讲了一个故事:
她妈妈从小就是一个特别听话的孩子,完全服从家里安排,找了不喜欢但稳定的工作,嫁了不爱但家里人满意的丈夫。所以他妈妈给了她自由的成长空间,鼓励她做自己喜欢的事儿。
她开花店,做保险经纪人,单身不恋爱,妈妈都支持。家里的其他亲人都和她妈妈说,要管管孩子,不要再折腾了要嫁人寻求安稳生活。他的妈妈替她扛下了所有的压力,只说孩子开心就好。
其实她知道,妈妈生活的很不开心,所以妈妈倾尽所有力量,只希望她开心就好。但是她认为自己就是别人口中那个一事无成的姑娘,没钱,没事业,没存款,没男友。在嫁人和自由间徘徊。
在12分钟的释放悲伤情绪的冥想过后,她写出:自己就是自己,自己才是自己生命的主人。坚定了做自己喜欢的事,不在乎他人的眼光。
06 用心聆听,一起造梦
青海西宁方糖读书会带领人——王晓艳老师
西宁莫名·缘舍方糖读书会主办了一期主题沙龙——我的专属人生愿景板,在制作过程中充满了爱、喜悦和温暖,五个小时的时间里,我们用心聆听自己、挖掘潜意识里最真实的渴望、创造属于自己的人生梦想。
当我“参观”每位读书会伙伴的人生愿景板时,都会惊叹万分,原来TA喜欢这样的生活和装修风格……原来TA还有这样的梦想和渴望……原来TA跟我以前认识的TA有些不同。视觉心像真的将每个人内在最本真的想法显现的淋漓尽致,那些美丽的温暖着每个人的心,也给予我们更多坚定的力量。
做完的那一刻,大家凝视着自己的愿景板,默默地坐在那里许久,像是已经实现了自己的梦想,徜徉在那份美好且享受的生活当中。我也如此感动,自5月10日开启方糖读书会以来,遇见了生命中最美的读书伙伴和挚友。
❤️同城带领人的相聚❤️
临近年末,各地的方糖带领人们以自己的方式,用一场有仪式感的年会,盘点着自己这一年的带领收获。
除此之外,同城的读书会带领人之间,也用一场场地线下面对面相聚,分享自己的方糖故事,相互温暖,滋润彼此的生命。
爱是联结,每个方糖代领人都那么闪耀,陪伴滋养彼此,我们有很多相似的地方,又有很多的不同,从每个伙伴身上学习,好丰富的宝藏!很开心参加昨天的聚会,认识那么多优秀的带领人,也很开心我是其中一员。
——昆明方糖读书会带领人@展展
温暖甜蜜的方糖,与大家一起浸泡了近四小时。因大家的热情感受到被款待,因大家的爱而感到温暖,因大家故事而感动,因大家想要助人的大愿所鼓舞。2020,我们一起温暖这座城!
——昆明方糖读书会带领人@白娅丽
这次聚会,我原本着轻松交流,自由分享之初心,目的是组织大家见面。所以在群里发起了邀请,我什么也没做,只是希望将大家连接。感动于每一位伙伴,来自不同的行业领域,散发独特的智慧!感动这次相聚,大家同频共振,在短短的两个小时,我们规划了一场“方糖跨年读书会”!
——昆明方糖读书会市域负责人@江晓霞
幸福像花儿开放,菏泽市域内方糖读书会带领人首聚。清晨,大家从四面八方聚到菏泽,带着每个人从方糖中的滋养和收获,带着幸福和喜悦,更带着转变与成长,敞开心扉畅谈自己方糖的过去、现在和未来。
加入方糖,就是一个大家庭,首先,活好自己,传递温暖和滋养给身边人。
成长,真的只会发生在愿意给自己机会的人身上,我们自己就是最好的代言。
——菏泽方糖读书会市域负责人@孟江华
一位伙伴说自己有三个非常大的突破,一个是“敢”,一个是“给”,一个是“比较”,为自己的这三个突破点赞。内心给自己设限,带读书会就是一定要给别人什么,非得自己内心有才能给别人,否则,我不敢。总是想给别人太多,总觉得自己学的不是太好,给不了别人更多,也让自己不敢做自己喜欢的事情。关于比较,自己再也不跟别人比较了,要比也是跟自己比,跟自己的昨天比,看到自己的进步,给自己信心和力量。
一位伙伴说读书会非常的考验人,做的过程中激情有时、退缩有时,坦诚地分享自己一路走来的历程,想干的时候就想一个充满力量的斗士,然后就会有理由不做,无论如何,你都没有选择放弃。
一位伙伴说半年多一点已经带领66场,少年读书会带的风生水起,每周日有上午场和下午场。给孩子们不仅仅看见、款待,还有非常强的仪式感,对孩子们成长的见证从形式到内容,让孩子们的生命有了非常多的改变。
——新乡方糖读书会市域负责人@程艳平
❤️带领人月度内训❤️
2019年的最后一场月度内训,在本周一的晚上圆满完成。本次月度内训,冉冉老师联合贵阳方糖读书会带领人吴斌老师,为大家分享带领人成就影响力的奥秘。
吴斌老师从自己的亲身经历出发,分享了自己的社群运营经验、带领创意等,打开了伙伴们的带领思路。
冉冉老师从心出发,分享带领人的心态大忌,并带领大家以“服务之心、款待之心、自信之心”,构建了自己的读书会蓝图。
一直以来,方糖带领人的月度内训,不仅仅聚焦在带领读书会的心法和技法上,更是在如何经营自己的小事业,如何运营社群,提升自己的影响力,以及带领人的心性成长上,都给出了非常不同地,直击内心的引导。
在这颗水蓝色星球上,我们祝福,方糖读书会可以开遍全球每一座有华人的城市,成为滋养全球华人的心灵温泉馆,为提升华人的生命质感,做出自己的贡献。
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联络语
“我决定成为方糖读书会带领人”
咨询方糖读书会带领人加入事宜
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方糖读书会
带你的心灵泡温泉
朴鹿旗舰店。根据查询朴鹿旗舰店官网显示该店内出售天猫精灵方糖电源板元件。2019年4月18日,在天猫精灵2019春季发布会上,阿里巴巴人工智能实验室发布了天猫精灵方糖R智能音箱,天猫精灵方糖R有2个全屋场景体验新功能,就近唤醒和Multi-Room。
本人喜欢红的,颜色很正,套上外壳的猫耳朵超级可爱。喜欢简洁的可以选择白色灰色,喜欢鲜艳的红的也不错。
天猫方糖,精灵的声线也很贴近真人,一些回复也挺人性。但有一个较大的问题是,音乐库曲子太少实在太少远比不过某合作音乐,音质可以,但是让它放点新的歌曲,它是无法识别的,所以平常都是直接连着手机蓝牙听歌,不过又时候声音会变掉。
双十一的时候有个店铺送了一个白色的,我给了麻麻,她天天拿来听邓丽君。
我买了个红色,除了当闹钟就是睡醒的时候听点新闻了。对外语的识别不要太期待。
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