我脸上全是黑头和痘印。。怎么办啊

黑头是类似虫一般的硬皮脂块,最常出现在脸部,胸部,肩部及背部 毛囊如被皮脂腺的过多油脂充满,就会形成黑头而且会在囊门处造成阻塞,如果这种情况有恶化的趋势应该及时找医生治疗 治疗黑头的方法乃利用控油的洗面奶局部敷用来除去皮肤的油脂,然后在经过彻底消毒的情况下剔除黑头每晚就寝前彻底的清洁皮肤也是治疗黑头的重要办法,如果使用清洁液比使用一般的肥皂和水来得有效 除了彻底清洁你的皮肤,我还会建议你去专也的美容院两周一次简单的清洁护理,配合专业的美容师用些护肤品 至于痘印,是因为之前长痘的时候,没有得到照顾,或者是不正当的挤压留下来的 现在问题已经形成,你就先不要用手去伤害它,我会建议你去做些专业护理 例如多喝点白开水,你的身体水分一足,色素就会比较浅 睡眠足对你的皮肤也是会有好处 饮食以清胆为主 在这些的条件你做好的话,能在配合一些专业的去印产品,效果我保证一定很明显

要想买到正品化妆品，先要知道化妆品行货、水货、假货的区别。

行货：那就是一般贸易清关的、走正规的报关流程进口的产品，能够提供所有清关手续证件，如报关单、检疫检验证明、完税证明等，贴有中文标签，可以在店里合法销售，不用担心工商查。

水货：也就是走私货，没有交关税，海淘、代购的都是这类货

再说渠道

1，国内电商买，那就是天猫旗舰店/天猫国际海外旗舰店了，这个马爸爸盯的很紧，无法造假的，但价格略高

2，微商：如果是国内买，想正品还是去上面提到的天猫店买，微商是无法保证的

2，代购：也不建议，全看代购个人的良心

3，海淘：就是去国外品牌的官网，或者去国外的购物平台买（类比国内的淘宝天猫）目前国内懂得海淘的人还不多，海淘从某种意义上讲，比行货还靠谱，因为是从国外商家的仓库直接发到你手里的，没有经过他人手，而国外对假货是抓的很严的。

不仅如此，以我多年的海淘经验，国内化妆护肤品的价格真的是比国外贵很多！！！以雅诗兰黛小棕瓶75ml，为例

差了快400块钱啊姐妹们！！！400块都几乎可以再买条大牌口红了！

所以我现在护肤化妆品都是海淘的，真省了不少钱，哈哈哈哈

但也不是每个人都会海淘，一般我们会遇到以下问题：

1，英文界面看不懂

2，外币支付麻烦

3，如何收货

如果想海淘买正品，却又不懂得操作，可以看看鄙人的资料，希望能帮到姐妹们

社区教育活动总结（精选8篇）

　一个热烈的活动已经结束，我们的个人能力得到了很大进步，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。那要怎么写好活动总结呢？下面是我精心整理的社区教育活动总结（精选8篇），希望对大家有所帮助。

社区教育活动总结1

　X年X月X日，作为一名初任公务员，我有幸参加了X市社区教育培训班，本次培训令我受益匪浅，对社区教育有了一个更全面的了解和更深刻的认识。我认为社区教育包含以下几个方面的作用：

　第一，社区教育是实现终身教育的理想途径。

　所谓“活到老，学到老”，在国家高速发展的今天，我们需要高素质的国民，所以建立一个全民的终身的教育模式是十分迫切的。我们可将构建终身教育体系的原则概括为：

　1、教育计划和方法要适应每一个团体具体的和根本的目标；

　2、在各个教育水平上，塑造人类自身，以适应进步、变革的生活；

　3、大规模地使用各种各样的信息和安排训练，要超越加在教育身上的传统定义和组织机构的限制；

　4、确立各种活动（技术的、政治的、工业的、商业的等）形式与各种教育目标之间密切的联系。

　社区教育在教育连续性、社会适应性、教育手段多样性，以及教育与社会各部门的合作方面都较好地适应了这些要求，在构建终身教育体系中具有不可低估的重要作用。从幼儿教育到老年教育，文化教育到职业教育，社区教育在其中所作的作用是不可替代的。

　第二，社区教育是满足基本的学习需要

　社区教育在满足市民最基本的学习需要方面将可发挥重要作用。基本学习需要主要包括：“基本的学习内容和基本的学习手段，这些内容和手段是人们为能生存下去，充分发展自己的能力，有尊严地生活和工作，充分地参与发展，改善自己的生活质量，明智地作出决策等所必需的。”

　第三，社区教育能推进教育的发展

　社区教育的灵活性、适应性，在教育现代化、推进普通教育的进步与普及、发展高等教育并使更多的人有机会接受高等教育、发展职业教育、转岗培训方面，已经显示了所具有的优势，并得到人们的认可，今后仍将在这一方面发挥出巨大的潜力。

　第四，满足外来人口、失业人口的教育需求。

　社区教育在满足外来人口教育、失业人口教育需要方面，在老年人教育方面的作用亦应引起重视。外来人口是社区教育对象中庞大的一群，他们的文化素质、职业技能有待提高，对城市生活的知识有待于更多的了解，使之成为合格的公民，社区教育在这一方面可以做许多工作。在企业改革不断深入，越来越多的下岗人员急待转移工作岗位，再加上新的劳动人口不断涌入劳动力市场，全社会日趋严重的就业压力面前，社区教育对调整待业者的心理，增强他们的心理承受能力；加强职业技能培训，增加就业的竞争能力，也可发挥很大的作用。

　另外社区教育所形成的寓教育于管理、服务、文化活动为一体的大教育格局，是对单一学校教育的突破、拓展和延伸。它的主要功能大致有以下六个方面：

　1、向社区居民开放办学，教育的设施、场地为社区居民共享；

　2、社区成人教育机构是社区的文化活动中心，举办各类文化活动，提高社区居民文化水准；

　3、传播知识和科学技术，提高社区居民素质，担负社区通用性培训工作；

　4、帮助社区提高精神文化建设的水平，改善社区环境；

　5、推动各类教育发展，实现学校、社会、家庭的教育一体化；

　6、参与企业教育，共同建设和发展企业社区环境。概言之，社区教育在社区发展中具有形成社区居民积极的价值观、生活态度和道德规范，提高社区居民的素质和文化水平，建设良好的社区文化、培养社区角色等主要功能。社区教育也一定能冲破原有教育管理体制的弊端，形成一个各种教育因素的集合体，实现教育与社会一体化，最终达到学习化社会的目标。我们街道的社区教育工作虽然在全区处于领先地位，但是放眼全国我们仍然处于一个起步的发展阶段，所以我们更要努力，不断探索，以下是我对社区教育发展的几点看法：

　第一，课程的设置要从居民的需求出发。只有是被需要的课程才能是受欢迎的课程，社区教育是为居民服务的，只要是居民所需求的，就都是我们应该提供的课程范围。

　第二，要多重视青少年和老年人的教育工作。青少年的教育工作我认为可以作为一个对学校教育的补充，我们要从学校缺乏的方面着手，给孩子们提供更多的素质拓展教育，比如带领青少年回归大自然，认识动植物，或者是提供体育项目的培训增强学生的体质和增加课余活动时间。老年人的教育工作同样重要，现在的中国正进入老龄化阶段，能否妥善安置老年人群体是国家发展过程中非常重要的部分，而这其中老年人的教育问题首当其冲，不仅要让老年人老有所养，更要让老年人精神充实。

　第三，道德教育要创新形式。社会发展速度快，人们很难静下心来听一些枯燥的道德教育课程，但是道德教育是一个国家必不可少的，这就要求我们必须开动脑筋，把道德教育搞活，搞生动。

社区教育活动总结2

　今年以来，在夏庄镇党委政府的正确领导下，我们按照市、区健教部门的统一部署和要求，社区以“健康是生产力，保护人民身心健康”为工作宗旨，积极开展多种形式的健康教育活动，在居民中普及健康科普知识，为提高居民的健康意识和卫生素质开展了一系列活动:

　一、加强领导，健全健康教育网络

　社区始终将健康教育纳入社区年度工作计划，与创建星级、卫生社区紧密结合。及时调整健康教育领导小组，健全健康教育宣传员网络，组织健康教育知识培训，确保健康教育任务落实和健康知识的传播。

　二、宣传教育，提高居民健康意识

　拥有健康，才拥有事业和生活中的一切，我们把健康教育放在一切工作首位，利用各种机会，运用各种宣传工具开展健康教育宣传活动，使居民养成良好的健康行为和卫生习惯。

　1、利用黑板报、宣传栏等宣传工具，定期更换保健科普知识、计划生育知识、健康教育等进行卫生知识教育xx期。在社区内进行计划生育、生殖保健、保健科普知识板展宣传。

　2、针对老年人、妇女、青少年及外来人口等不同对象分别请市一医院的专家及社区医院的医生举办健康知识讲座6次，参加人数150余人；播放健康录象3次，参加人数65人；全年出板报13期；制作宣传标语18块。

　3、开放老年活动室、文化室。增订有关报刊杂志，开展读报活动，增加居民卫生健康知识。参加10月底11月初钟楼区举办的职工运动会和老年运动会，参加人数10人；组织居民参加街道举办文化体育周活动，共有xx名居民参加。

　4、关注“慢四病”健康教育活动，我们将关注“慢四病”宣传手册分送到居民手中。让更多的人认识到，要拥有健康体魄，必须变被动治病为主动防病，自己为自己的健康负责，做健康的主人。在开展“防病治病”健康教育的同时，还注意对居民进行抵制“邪教”、破除“迷信”等身心健康方面的宣传教育。使居民提高自我防护意识和能力。

　明年我们将继续做好居民健康教育工作，提高居民的健康意识；继续抓好社区卫生保洁工作，落实长效管理，提高有益居民健康的生存环境质量；对照健康教育工作标准，加大宣传力度，创造“人人关心健康，人人促进健康”的氛围，为社区健康教育工作上新台阶而努力工作。

社区教育活动总结3

　本学年的教育教学工作转眼间就结束了，在这一学年中我校的远程教育工作也取得了一定的成绩，为了总结经验提高成绩,现对远程教育工作做以下总结：

　一、抓好远程教育工作管理。

　保证远程教育工作有序开展为管理好远程教育工作，保证远程教育工作有序开展，根据学校实际，定出了我校远程教育发展规划，制定了《计算机教室管理制度》《设备管理制度》《资源接收管理制度》，有资源接收记录表，有资源目录册。对远程教育设备的维护、资源的接收、整理进行了明确的分工，责任到人。对教师的学习进修、业务培训指导等进行了全面的安排布置。对远程教育资金投入等，作了详细的预算和安排。

　二、加强校本培训。

　让人人都会利用远程教育资源首先，调动教师积极性，让远程教育进入课堂落实到实处。针对我校系镇上学校，信息技术落后，教师的计算机操作水平不高的情况。我校利用每周一下午的教师会，对教师进行远教资源的培训，使人人都会利用远程教育资源。这样一来，我校教师人人都会计算机基本操作，人人都会调用远程教育资源。

　三、让远程教育资源走进课堂、提高教育教学质量远程教育资源。

　要走进课堂、用在课堂，才能发挥资源优势，这是远程教育工作的核心。远程教育，就是要通过资源共享，让农村学生能享有优质教育。如果资源只停留在教师那儿，不进课堂，达不到用远程教育提升农村学校教育质量的目的。怎样让远程资源走进课堂，提高教育教学质量，我们采取了一系列措施。

　1、我们定时将所接收的资源公布，让所有老师和学生都能最快的接受最新资源。

　2、结合教导处，要求每位老师在备课时不但要备教材、备学生，还要利用远程教育资源进行备课，把远程教育资源与课堂教学有机结合起来，教导处定期检查。

　3、要求信息技术教师在信息技术课上教会学生使用远程教育资源，使学生自己能够观看远程教育资源中的课件、经典案例、知识拓展、习题精远、课堂实录等内容，教会学生使用互联网，从而实现学生的自主学习、探究学习，开阔学生的视野、因材施教、培养学生的个性。

　4、这学期要求每位教师必须要上一节利用远程教育资源进行教学的教研示范课，探索运用远程教育资源与学科课教学整合的途径和方法。并把教研课的好与坏，纳入到教师个人的教学考核工作中，进行考核评比，与教师评职、晋升、评优直接挂钩，促使大家多用远程教育资源进行教学，不断提高教师运用远程教育资源的水平，进一步保证远程教育资源走进教学课堂，优化课堂教学效果，提高教学质量。

　由于设备问题影响了我校远程教育工作的开展，以今后的远程教育工作中，要加强设备的管理，让远程教育设备发挥更大更好的作用。

社区教育活动总结4

　健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《大连市公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求，进一步完善我社区卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作计划，内容如下：

　一、主要工作任务

　依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋并结核并肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

　二、主要工作措施

　(一)、 健全组织机构，完善健教工作网络

　完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，20xx年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。

　(二)、加大经费投入

　计划20xx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。

　(三)、 计划开展的健康教育活动

　1、举办健康教育讲座

　每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性的传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。(后附健康教育讲座安排表)

　2、开展公众健康咨询活动

　利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。

　3、向居民播放健康教育光盘

　在输液室设电视及dvd，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。

　4、开展居民喜闻乐见的活动

　计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。

　5、办好健康教育宣传栏

　按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发并常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。

　6、发挥取阅架的作用

　中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索龋

　(四)、健康教育效果评估

　对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。

　(五)、健康教育覆盖

　计划于20xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。

社区教育活动总结5

　加快创建国家卫生城市步伐，增强市民的卫生意识和文明素质，努力塑造文明、祥和、繁荣的社区新形象，今年我社区健康教育工作在上级有关部门的指导下，紧密围绕创建国家卫生城目标，积极开展各项工作。现将一年的工作情况总结如下：

　一、领导重视，组织机构健全

　首先成立健康领导小组，社区主任亲自抓，并把这项工作放到重要位置抓紧抓好，对如何搞好我社区的健康教育工作进行认真研究。要求社区抓好健康教育。首先，配合创建文明卫生城，积极开展全民性普及健康卫生知识和除害灭病知识教育，提高群众自我保健能力。社区居委会对这项工作十分重视，做到有人抓有人管。由于各级领导重视，机构人员落实，从而保证了我社区健康教育工作的顺利开展。

　二、围绕创建国家卫生城，大力开展健康教育工作

　社区充分利用各种宣传工具广泛宣传灭鼠灭蟑知识，使广大群众充分认识灭鼠灭蟑的重要性，达标与改造环境，增进健康，促进经济建设的关系，提高居民的意识，从而自觉投入灭鼠灭蟑达标活动。经多次对辖区居民住宅区、公共场所、水沟、厕所用药物消杀，有效地控制生长，为创建国家卫生城打下良好基础。有效地防止了各种传染病的发生，确保了人民群众的健康。

　三、各方配合，认真抓好社区健康教育。

　社区组织给社区居民讲授个人卫生和家庭卫生知识。通过爱国卫生运动开展健康教育爱国卫生运动是一项群众运动，因而爱卫会在创建国家卫生城的'各项工作中，把健康教育、宣传发动作为一个重要内容来抓，从而促进各项工作的开展。在今年的爱国卫生月活动中，利用报刊、黑板报等各种宣传工具，宣传搞好爱国卫生的重要性，向广大群众宣传卫生防病和个人卫生，使其养成良好的卫生习惯。社区开展各种形势宣传基本做到家喻户晓，人人皆知。

　四、人人参与，使健康教育得到广泛开展。

　我社区和驻地单位组织健康教育讲座 次免费测量血压 次 合唱队、腰鼓队、秧歌队、舞蹈队在用文艺表演的形式宣传卫生健康知识。

　总之，一年来我社区的健康教育在各级领导重视和支持下开展了一些工作，为提高我社区居民的卫生意识和卫生素质起到一定作用，收到一定效果。我们决心，在新的一年里，在区政府、街办的领导下，进一步抓好我社区的健康教育工作，为提高我区广大群众的文明卫生素质，创建国家卫生城而努力工作。

社区教育活动总结6

　根据教育部《面向21世纪教育振兴行动计划》中的要求，我校结合自身的实际，与我校所在的社区居委会建立了合作共建关系，利用双方现有的各类教育资源，积极开展各项活动，现将本年度所做的工作总结如下：

　(一)健全组织，加强领导。

　为了切实加强对社区教育工作的领导，保证社区教育工作的正常开展，成立了由社区居委会主任、副主任、学校副校长、教导主任组成的工作小组，具体负责社区教育的管理、组织及协调工作，有效统筹社区内各种教育资源，建立社区教育网络。

　(二)确定社区教育内容。

　社区教育工作怎样开展开发什么项目挖掘什么可利用的资源我们学校领导和社区居委会的有关负责人，专门召开了有关会议，进行了研究讨论。最终我们初步确定两种类型的教育，一类是文化教育，主要项目是开展课外阅读，我们确定课外阅读这个项目，主要是资源比较丰富，学校图书室资源、家庭图书资源、社区阅览室资源等都可以利用，开展起来比较容易;另外我们考虑，如果社区的所有少年儿童都养成好的读书习惯的话，不但可以丰富他们的知识，还可以净化他们的心灵，陶冶他们的情操，孩子们将一生受益。另外一类教育类型就是家庭教育，家庭教育方面我们想开发的项目主要是儿童心理健康方面的教育，独生子女行为习惯问题，与他人沟通问题，特殊家庭子女的教育问题等，当前比较突出。

　我们想利用社区的这方面的人才与学生，与家长进行相关的交流，解决教育疑难，或对社区的家长进行相关的培训。另外，利用学校资源，适当开放学校设施。

　(三)创建学习型社区，开展读书活动。

　本年度，为了创建学习型社区，我们在开展了家庭读书活动。为了搞好读书活动，社区、学校制定了读书活动计划方案。学校做了宣传动员工作，向学生推荐了阅读书目，要求家长和孩子们利用假期和课余时间阅读课外书，阅读数量不少于12本，题材最少包括三种不同类别以上的书籍，并撰写读后感，以班为单位开展读书交流会。各班推荐优秀的读后感参加学校和社区的征文评比。读书活动开展以来，得到了社区、家长、学校老师的大力支持。这一活动的开展，大大地调动了学生读书的积极性，课余时间读书的学生多了，追逐打闹的少了，有的家长也反映，双休日孩子总是要去书店买书，读书热情比以前高多了。学校为了丰富学生的读书资源，放暑假前，图书室也添置了不少图书，建立了图书阅览制度。

　社区教育工作刚刚起步，我们将不断探索，不断总结经验，充分发挥学校、社区互惠互利的作用，推动社区教育的发展。

社区教育活动总结7

　今年随着社区医疗相关政策的逐步落实，社区卫生服务网络逐步健全。并根据辽宁省关于促进基本公共卫生服务逐步均等化的指导意见>精神，我院社区卫生医护人员早已深入社区，有针对性地开展工作，让社区居民享受到安全、有效、便捷、经济的公共卫生服务。现总结如下:

　今年我们多次到社区居民当中，主动开展社区服务工作，为他们建立居民健康档案，进行慢病宣教，开展防病、治病的指导。目前，我国已步入老龄化社会，慢性病的预防控制工作日趋紧迫。高血压是威胁我国居民健康的重要慢性病，预防控制高血压是促进基本公共卫生服务逐步均等化的重要内容。我院社区服务中心与市科普大学合作，对西市区所辖社区建新、创新、西大庙、红运、渡口、华安、风光七个社区进行高血压预防>的健康讲座。

　共进行七次讲解，以社区中老年居民为主，听课人数达200余人次。结合居民实际以浅显易懂的语言，简洁明快的解释，生动真实的事例分别从饮食结构、限制钠盐、减轻体重、戒烟、限酒、加强体育锻炼、保持良好的心理状态——这七个方面进行讲解并与他们进行面对面的交流，解答他们的疑难问题，从而把慢性病的防控的理念，把合理健康生活方式、模式介绍给他们，建立起科学防病的理念，培养适合自己的健康的生活习惯、生活方式，摒弃以前的不合理的，偏执的想法。多次的健康讲座得到居民的大力支持和一致认可，社区医疗服务下到基层，贴近群众，走入家庭 ，是非常必要的，得到热烈的欢迎，也给了我极大的鼓舞和感动，扩大了我院在基层社区的影响，为医院赢得了信誉。对社区居民提供健康教育服务，有利于社区卫生服务的开展，对有效地预防与控制慢性疾病的发生是非常必要的，也是落实初级卫生保健的有效途径。

　现在，基层卫生机构已转变服务模式，逐步改变重医轻防的观念，从以基本医疗服务为主转变到以公共卫生服务为主。提高居民身体素质必须从基层社区入手，以预防为主，以增加居民公共卫生知识，改变生活习惯为主要手段，从而培养科学防病理念，建立健康合理的生活方式。我们认为社区卫生工作必须加强基层卫生工作，以健康教育为主，作为社区卫生服务中心医护人员更应深入实际、踏踏实实、富有成效的工作，通过我们的努力使社区医疗工作更有活力，更具实效，不断发展。

社区教育活动总结8

　我中心的健康教育工作，在中心领导的全力支持下，坚持以“扎扎实实做好健康教育”为原则，始终把健康教育工作作为社区卫生服务中心公共卫生服务项目中一项至关重要的工作，紧扣健康教育这一主题，主要做了以下几方面：

　一、组织健全，职责明确，坚持以专职的卫生技术人员负责健康教育工作，明确分工，落实责任。

　二、贯彻“预防为主”方针，利用健康教育讲座、社区课堂、宣传栏、电视台、广场大银幕等各种宣传途径进行卫生健康知识宣传。今年上半年我中心更换宣传栏6次，健康知识宣传讲座6次，公共咨询4次，经过历年的不断努力，不但提高了辖区居民的知晓率，还大幅度的增进了辖区居民的健康意识。

　三、20xx年上半年我中心开展针对节假日健康饮食、脂肪肝的科普与防治、关注血管健康、预防心脑血管疾病、吸烟的危害、甲状腺科普、颈椎健康知识与防治等健康知识讲座6次、参加人员300余人次。每次利用健康知识讲座发放印有“xxx区卫生服务中心”字样的各类健康知识手册、控油壶、挂历、毛巾、围裙、购物袋、雨伞等纪念品1400余份。

　五、分别开展以义诊、H型高血压、中医药健康知识、预防脑卒中为主题的公共咨询活动。

　六、健康教育负责人朱宇鹏创建微信公众平台，每日更新维护，充分利用新形式信息化平台传播健康知识，并且以镇内各个单位各个办公室为基础上门宣传，大力宣传我社区卫生服务中心微信公众平台，添加关注赠送纪念品“草莓”购物袋，极大的提高了xxx区卫生服务中心的知晓率。

　总之，我中心健康教育工作在全体员工的共同努力下，取得了一定的成绩。但对照标准还有很多薄弱环节和不足之处，主要表现在以下几方面：

　1、健康教育宣传形式不够多元化；

　2、宣传途径须进一步改善，应进一步加强借助媒体传播。

　今后，我们将思想再发动，行动再落实，努力把我中心的健康教育工作推上一个新台阶。

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徐若瑄，这个有着18岁外表的30岁女人，时间的年轮在她身上是倒转的，一对无辜至极的大眼睛毫无防范之意，笑容天真可爱至极，皮肤出奇润白，如婴儿般吹弹可破，丝毫找不到一丝岁月的痕迹，多少的女人在羡慕、嫉妒的同时，默默在心中祈祷：“这么美的女孩千万不要出现在我身边啊”。那么，徐若瑄平常是如何保养肌肤的呢，想必女性朋友们一定想知道，借着徐若瑄到内地宣传的机会，腾讯女性特别邀请了徐若瑄做客直播室，畅谈她的护肤之道，以下是访谈文字实录摘要：

主持人：各位网友，中午好，欢迎各位来到腾讯直播室，今天做客我们直播室的是有着“美丽教主”之称的徐若瑄。

Vivian，你好，跟大家打声招呼吧。

徐若瑄：主持人好，各位网友好，我是Vivian。

主持人：Vivian，我知道您这次内地宣传的时间安排得非常紧，很高兴你今天能来这里作客。

徐若瑄：我也是。

主持人：Vivian，你入娱乐圈已经十多年了，大家很好奇的是，为什么你总能保持18岁的外表呢，有什么保养之道吗？

徐若瑄：呵呵，谢谢大家夸奖，其实也没有特定去保养，时刻保持一个开心、愉悦的心情很重要的。

主持人：我细看了下你的皮肤，皮肤很白，很细腻啊，基本上都看不到毛孔，是天生丽质吗？

徐若瑄：我父母的皮肤都不错，所以算不上天生丽质，只能说是我父母的遗传基因比较好，呵呵，要好好谢谢爸妈。

主持人：作为一个知名艺人，经常熬夜拍戏，化浓妆，休息不规律，这些都很容易造成一些肌肤问题，你有过这方面的困扰吗？

徐若瑄：这是在所难免的，记得在赶拍《狠狠爱》这部专辑的MV时，一连敖了几天夜，结果长了满脸的痘痘，现在想想，有点后怕。

主持人：但我现在看你的皮肤很好啊，完全看不出有长过痘的痕迹，是有什么秘招吗，能和网友分享一下么？

徐若瑄：我记得我当时有半个月没出过门，助理每天帮我准备些清淡、清火的食物和浓汤，还特定帮我买一套莓多酚祛痘产品，坚持了半个月，效果出奇的好，痘痘很快就不见了，连痘印都完全没有，我当时真的高兴坏了。

主持人：那你平常是怎样保养皮肤的呢，我想网友们都是非常想知道的。

徐若瑄：其实我的肤质是很容易长痘痘的，加上经常化妆的缘故，皮肤越来越敏感、长痘情况也变得更严重，所以平常都是做些有针对性的护理，除了控制好自已的饮食和保证充足睡眠时间外，每次卸完妆，都会用有控油功效的洗面奶再洗好几次脸，并搭配莓多酚祛痘产品使用，就这样一直坚持下来了，现在基本没长痘痘。

主持人：这个莓多酚祛痘的产品这么好用，能具体介绍下么？

徐若瑄：第一次用是助理买的，用了后，觉得效果还不错，就找了些相关的一些资料了解了下，才发现这款产品在网络卖的很火，是知名的药妆品牌，而且是纯天然莓多酚的，还是“可食”的，这一点最吸引我，有痘痘的朋友，可以试着用用。