鱼肝油？维生素D3？伊可新？到底该怎么给孩子补？看这三点就够了

前几天一位新手妈妈咨询我，孩子要补充维生素D吗？有的说补充维生素D3就可以了，去医院医生又开了伊可新，去药店导购又推荐了一款进口鱼肝油，说那个更好，那我到底该给孩子吃哪种,还是每种都要吃？

这个问题应该会有不少妈妈都遇到过，每次去不同的药店或者母婴店，或者跟别的宝妈交流，都能得到不同的结论，有的说进口好，比较靠谱，有的说医院开的总没有错，有的又说不能乱补，过量有危险。

所以到底该给孩子补哪种，还是都可以呢？

看到底给孩子选哪个，我们先看一下这三者里面的成分有什么不同：

不同品牌鱼肝油里成分略有不同，但基本含有维生素D3，维生素A，DHA、维生素E。

维生素D3里面成分比较简单，就是它的名字了

伊可新里主要含的是维生素A和维生素D3

弄清成分之后，我们就可以给宝宝做出合适的选择了。主要看以下三点：

对于早产儿、双胞胎、低出生体重儿从出生后每天补充800-1000IU，连续服用3个月后改成每天400-800IU。

因为维生素D是促进钙吸收的关键元素，但是从食物中获取较少，而对于婴幼儿来说，通过晒太阳的方式获取维生素D3也有晒伤的风险。所以口服补充是最方便安全的。

所以在选择的时候首要看的是维生素D3的含量。

维生素D3和伊可新上一般直接有标明含多少维生素D3，而且单位也相同，所以比较好鉴别。

鱼肝油里的维生素D3的含量，有的是以IU为单位，有的以μg为单位 。比如以下这款

这款鱼肝油的维生素D3的含量为250IU，如果只补充这款的话，维生素D3的量是达不到400IU的。需要额外再给宝宝补充。

下面这个是以μg为单位。每粒含维生素D333μg，而 1μg维生素D相当于40IU ，那算下来一粒这个鱼肝油里面含维生素D约120IU，也是不够补充宝宝每日需要的。

鱼肝油和伊可新中都含有维生素A，那是不是选择含有维生素A的更好呢？

其实，母乳和宝宝吃的配方奶粉中，都含有足够的维生素A，一般不需要额外补充。添加辅食后的宝宝，食物中的维生素含量也比较丰富，只要孩子不是很挑食，一般情况下也不需要额外补充维生素A。

如果宝宝非常挑食，或者辅食吃的比较少，妈妈想给宝宝补充维生素A的话，可以用伊可新和维生素D3交替吃的方法来补充。

还有些妈妈的疑虑就是，配方奶粉里面含有维生素D和维生素A，那应该怎么算才能不过量呢？

奶粉外包装上都会有所含维生素的量，一般用μg表示，妈妈也可以换算一下。比如下面这款

每100g奶粉含78μg的维生素D，换成国际单位约312IU，按照宝宝每天吃的奶粉克数再换算一下宝宝大多从奶粉里获取了多少维生素D3，再把差的给补上。

总结：

如果孩子饮食均衡，一般来说只需要补充维生素D3就可以了。

如果只给宝宝补充鱼肝油，需要估算一下里面的维生素D3的含量，不足的部分要补上。

尽量不要几样一起补充，以免过量。

伊可新鱼肝油是维生素AD滴剂，有两种规格，一种是0-1岁的，一种是1岁以上的。0-1岁的伊可新每粒含有维生素A1500单位，维生素D500单位；1岁以上的伊可新每粒含有维生素A2000单位，维生素D700单位。

昨晚上正吃着饭呢，接到好朋友打的电话，他最近刚喜得贵子，打电话这光景儿正在外面给儿子购买“伊可新”呢！本来挺简单的事儿，却让我听说一件“了不得”的消息。

药店的小姑娘告诉这哥们:“ 传统的“伊可新”含有维生素E，会导致宝宝早熟！！！”

老实说，我还是第一次听见这种说法，今日宝宝午休时突然想起这事儿，故而翻阅了一些资料，索性让我们一起来认识一下“伊可新”吧！

1伊可新的功能主治

用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

2伊可新的服用方法

伊可新属于非处方药，宝妈们可以自行到药店购买，伊可新分0-1服用和1岁以上服用两种包装。

服用方法 1岁以下吃 绿色包装 的，1岁以上就吃 红色包装 的。 口服。将软囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中（开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化）。1岁以下小儿，1次1粒，1日1次。或遵医嘱服用。

宝宝生下来半个月就能开始服用伊可新，具体什么时间服用没有严格要求，我家宝宝吃那会，我都不定时的喂给他吃，什么时候想起什么时候给他吃，只是不能和喝奶的时间挨得太近就可以了，而且最好不要在宝宝空腹的时候服用。

要多多带宝宝去户外活动，多晒太阳，太阳也是帮助钙吸收的。

2伊可新需要吃到什么时候？

3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

长期过量服用伊可新，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。

3伊可新是鱼肝油吗？

正确的说：伊可新维生素ad滴剂不是鱼肝油，但是成份和鱼肝油差不多，是人工合成的维生素AD，一股麻油味；鱼肝油是很腥的，不过现在有好多人把伊可新维生素ad滴剂替换鱼肝油，因为成份都是差不多的。

4伊可新的主要成分

伊可新为复方制剂，每粒含维生素A1500单位、维生素D3500单位。辅料为：精制植物油、 维生素E 。

(1)维生素E在伊可新中起到的作用:

可增加维生素A的吸收，增加其肝内贮存量，加速利用和降低毒性。

(2)维生素E对婴幼儿发育的作用:

A维生素E可以增强宝宝脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死。

B维生素E能维持宝宝正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能。

C维生素E对宝宝有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持也需要足够的维生素E。

真心希望某些人不要因为蝇头小利，胡说八道，吓唬为人父母的我们！！！

要知道，现在社会，造谣可是要负责的哦……

伊可新是鱼肝油吗

对于儿童的健康成长，是需要从饮食均衡当中摄入的，很多儿童由于食量比较小，亦或者是出现胃口不太好的情况，很多家长都比较担心儿童营养摄入不全面，都会选择营养补给品，其中的伊可新就是较为常见的营养保健产品，很多人们对于伊可新的一些信息不太了解，下面就来给大家说一说伊可新是鱼肝油吗。

伊可新是鱼肝油吗

伊可新是属于药物，而鱼肝油则是属于保健品，两者之间是有着较为明显的区别的，同时其功能方面也是不一样的。伊可新也就是维生素AD制剂是国家食品药品监督管理局的国家药品准字产品。它是预防性非处方药，可以在正规药店和医院购买。作为一种药物，国家有严格的监管和严格的剂量要求。需要符合中国药典的相关标准。能有效、安全地预防和治疗维生素AD缺乏症。目前，市场上的鱼肝油大多是从鲨鱼和鳕鱼等大鱼的肝脏中提取的。主要成分是维生素A、维生素等成分，属于食品范畴，不具有防病治病的功能。

伊可新是鱼肝油吗？根据法规不得宣传保健品疾病预防和治疗的效果。然而由于食品准入门槛低，一些制造商带着边缘球进入市场，宣传鱼肝油效果，误导很多人认为伊可新是鱼肝油。