改变自我作文

　在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我帮大家整理的改变自我作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

改变自我作文1

　崭新的一年就快来到，而也将是我升上初中的时刻，我应该要彻底改变自我！

　从今天起，我该好好把握每一天，把每一天当作崭新的考验，不想再糊里糊涂、游手好闲的过日子，犹如病床上的病人茍延残喘的等待死亡般得无助，我应该要对自己扪心自问：“每天浑浑噩噩过日子，枯燥乏味，一成不变的生活，这样生活真的是我想要的吗”或许我可以用毅力、决心去掌控自己可以改变的事情；我可 以用自己的两只手，去主宰自己的命运，抛开旧包袱，勇往直前吧！

　时间一滴一滴流逝，从来不等人，我得鞭策自己赶上时间的脚步，心态转个弯或许可以使自己的生活更加丰盈，也更加耀眼。学习上也会因此突飞猛进。在这新的一年，一切事物都该有个全新的面貌，所以该让自己有些不一样，记得有句话这么说：“要怎么收获，先那么栽！”只有改变，才能有不同生活色彩。

　回头俯拾以前走过许多的挫折，这段路虽然坎坷不平，路途上也满是坑坑洞洞，所以每当走一步时，就得再多想想，在这新年新希望中，我默默播下“愿望种子”，如同流星一般耀眼夺目的种子，带领我往前、蜕变，迎接全新的自我。

改变自我作文2

　我笨，笨到连内裤和短裤都分不清，我笨。从朋友见到我时，那异样的眼神就认定他们觉得我是智障儿童。

　从那时起，我注定孤独一生，我从不找别人玩是因为别人说我，我怕会自卑到打同学的地步。我甚至遇见同班同学就想躲，因为他们骂我的话，使我自渐形秽。

　人人都说：“上帝为你关上一扇门，就会给你打开一扇窗。”我一开始认为上帝给我打开的是一扇防盗窗。可过了几天，我发现上帝只是拉下了窗帘而以。在美术课上，我画了一幅自己最喜欢的画，我叫它《春天的欢笑声》，另外我为它编了一个故事。

　讲述的是一个小女孩从失落当中找回自信和欢乐，过了几分钟，老师来检查，由于，我是第一个画好的，所以老师先检查我的画，老师看我的画很好看就写了一个a+给我，我很兴奋。

　下课了，一些男同学说我画的不错，他们说的这句话可以改变我的一生，我想我和小女孩一样从失落当中找到了光明和自信，我很开心，因为，我找到了我的优点。

改变自我作文3

　8月26日 星期日晴

　奔跑穿过无际的荒原，逐梦的脚步突然停限，无边断崖横在眼前。我懂，我要蜕变!

　光阴似箭，日月如梭，时光飞逝……，一转眼，年幼无知的我们以成了一年级小同学们眼中的大哥哥大姐姐了，我们经历了许多的困难。从五年到六年的变化可是天大的差别，六年级的重重难关摆在我们的面前。

　老师说过，六年级是应对各种考试的时候，自然也是决定我们一生的时刻。然而，我们大家多少都会有点不适应，但是我们却无法改变环境，那么，方法只有一个——改变自我!

　改变自我，随变化而变化。改变习惯，改变自己的生活，改变自己努力的程度!只有改变，才能让我们适应;只有改变，才能让我们习惯。

　每天有点小改变，我们就会有巨大的收获。比如，我们放学写完作业后，从来不复习，但今天我多写了一道习题。平时下课我都会出去玩，但这回，我却在教室里复习。这一点一滴的变化，在慢慢地改变着我们。

　偶尔想起温暖的昨天，为了梦想不再留恋!新的起点就在眼前，从容的面对吧!

改变自我作文4

　我一向觉得自己是个文静的女孩，没法在舞台上活蹦乱跳，但这一次，不是这样了。

　今年，校外活动中心举行“校园好声音·苏区小歌手”比赛，我也参加了。经过层层比赛，我进了“校园十强”，有幸和其他九名同学一起参加区里的复赛。

　参赛的前三个星期，老师把我们给重新组合了。以前唱歌文静、甜美的我，却要和三（5）班的“快乐宝贝”一起成为新的组合。她们唱的歌很活泼，很有动感。天啊，我快要崩溃了——我能行吗？

　一来到这个新的组合中，我就感到十分别扭：这个动作做不好，那个做不像——更要命的是，从头到尾还要不停地扭。我又烦又急，心情糟透了。老师和队友们好像看出了我的心思，纷纷来教我。队友教我怎么扭，老师教我做动作，还不停地鼓励我。我把他们教给我的都一一记下，回到家里反复练习。

　经过不懈努力，我终于把动作都练熟了，歌也唱得很好了。不仅如此，老师还给了我一个小小的惊喜，让我从一开始唱一句，慢慢变成唱两句，到最后竟然让我唱主角！

　原来，努力是可以改变自我的。

改变自我作文5

　默默无闻是我的代名词。

　我从来不主动回答问题，如果被老师叫起来，声音也如蚊子一般。老师们对我的评价总是：“你的声音就这么小么？”对此，我总是一笑了之。直至今天，听到马源鹭同学的朗诵，才知道。朗读，对一个人多么重要。声音，是迈出自信的第一步。

　瞧！她站得端端正正，大大方方，一副小小主持人的架势。

　“我想…”

　她读得入情入境，声情并茂，犹如林中的黄莺。时而快，时而慢，把握得是那么恰当；又好似天籁之音，时而平缓，时而顿挫，让我们发出会心的微笑，表现出满心的舒畅。

　同学们都深深陶醉其中，一言不发，教室里连一根针掉下去都能听见声音…

　啊！我们就应该这样朗读课文，就应该这样理解课文！只有这样，我们的阅读水平才能愈来愈好，愈来愈棒！

　马源鹭，我朗读的指航标。

改变自我作文6

　在生活中，有的人面对重重困难丧失了希望，只能唉声叹气。可是，唉声叹气能解决问题吗？

　人遇到困难都应正视挑战，不管成功还是失败。只要能去努力挑战困难，都是英雄。在困难面前不丢脸，不敢去挑战的人才是真正的失败者。

　在人生路上难免会遇到大大小小的困难，这些困难就象是一层坚硬的墙堵住你的人生路，不让你继续前进。那时你是怎么做的呢？是放弃逃避，还是努力去奋斗？直到战胜它呢？虽然困难很高大很强壮，但是我们只要有那种坚持不懈战胜困难的那个决心，无论困难有多么坚硬，它总有一天会被我们的坚强意志所折服。

　其实困难不是我们心中想的那么强大，困难只是一种自己的心里作用，你越是弱小，越是以为自己无法战胜困难，那困难就会越来越强。相反，如果你意志越来越强，困难就会慢慢弱下去。也许困难就象水滴石穿、绳锯木断那样，第一次虽然不能消灭它、战胜它，但只要坚持不懈，总有一天会成功的。

改变自我作文7

　世界并不是完美的，但正是因为这样人们才会想去改变他。他并没有想过不完美的是他们自己，他们并没有想过改变自己。

　我十分愚笨，从小因为这个而自卑。我不敢与他们一起玩耍，不敢与父母分享我的伤痛，一次次听到父母的叹息。

　在学校，我只孤独一人，因为别人怕我把笨传染给他们。他们一声声的流言如同一把把利刀割破我的心，再抓起一把盐再一次使我痛苦。

　在他们一次次的伤害当中，我仅剩的那么一点信心也被不知不觉中丢失了。我仰天长啸，痛恨老天的不公，痛恨我为什么要来这世界受世人欺侮。在我快放弃生活的念头时，我突然想起奶奶说过的话，每一个人，当他们来到这个世界上时，上帝已经为他们安排好命运了。

　我心中记着奶奶的话，抱着很大的念头，自我努力着。我开始不注意旁人的目光，不注着他人的眼神，自我努力着。当他们放弃作业去玩耍的时候，我也在学习着，而他们学习时，我更是在学习。我付出比他们多一倍的'时间学习，就是向他们证明：“对，我不如你们智力好，但我有一颗爱学习的心，我比你们强！”

　当我的学习排入第一名，他们投来了赞赏的目光和美妙的话语。

　我向他们证明了，只要自我改变，我不比你们差！

改变自我作文8

　唐俊文章中他说：“成功需要具备下列素质：一是转化，学会将自己所学的东西转化到现实之中；二是机遇，要不断争取机遇；三是勤奋，要有持久的勤奋精神；四是激情，激情不是冲动，而是一种执着和对待工作的态度。”他的种种反映都是你所做到了的吗？种种反映你听了之后有没有什么启发呢？他说的，在学校，在家，我们无时无刻受到教育者的提醒。但是时间过长了，你会觉得这种提醒，已经烦厌，所以心态应该调整好。

　创新，不能忽视理念。说起创新，不但要新颖，而且还需要新奇。这真是一件很困难的事情啊！我们现在还小，不需要像那一些科学家一样发明什么电灯、电脑等等。我们现在需要的不是要一个能创新，能发明的一个脑袋。我们现在要的是一个清醒的大脑来面临升学考试。

　现在真是我们励志的时候，我们需要的是良好的态度。现的态度在就已经的决定了你的成绩，你的未来了。我们就应该从小就励志，从小就有远大的梦想。现在我们的性格就好比是电脑的软件成分和系统，是一个人成功的关键，它包含了正直、向上、乐观、宽容、友善等所有良好的素质。

　同学们你们最大的敌人其实不是另外的人，而是你自己。做到从小励志，做一个有用处的人。

改变自我作文9

　改变生活首先要改变自己，不能适应这种改变的人又怎能获得美好的生活呢？

　有一对双胞胎兄弟，因为他们家实在是太穷了，只是靠卖废品来维持生计供他们读书。毕业后，哥哥决心去外省闯出自己的天地。可弟弟却因为害怕社会的险恶而留在家中。三年后，哥哥事业有成，开着豪车衣锦还乡接二老去城里享清福，可弟弟却起着破三轮车挨家挨户的捡废品。

　有位名人曾说过：改变是需要付出代价的，不付出代价是不会改变的。是啊！外出打拼的三年来，哥哥肯定饱受痛苦。当自己失败、落魄的时候遭人白眼，父母也没能在身旁安慰；成功的时候，心中的喜悦无人分享。夜晚，一个人待在家中，忧郁的思乡情和心中的孤独感涌上心头。白天，却要装作社会精英，努力不让别人看到自己心中的软弱。身在异乡，思念亲人。这种苦只有自己知道，无论在衣锦还乡是多么风光，多么惹人眼红，那就承受了多少痛苦。但唯有这样才能改变自己的生活。

　而弟弟，这些年来留在故乡。成日捡废品，骑三轮车，每天都还要为吃的发愁。过了十几年，以后还要继续过下去。为了保护自己，无法改变生活。

　每个人都想过好的生活，但只有改变自己靠自己的力量才能真正的改变生活。

宋朝是一个经济、文化鼎盛的朝代，同时也是一个军事极其颓废的朝代。说句实话，按照历史的记录来看，宋朝当时的经济状况可谓是空前的繁荣，前朝的唐朝，李世民的贞观之治都不及宋朝，那时候的宋朝，文学上百花齐放，可唯独把军事发展给落下了，最终被外部势力侵略，导致宋朝被推翻。

宋朝，一个百花齐发的盛世朝代。根据历史记录中，我们可以发现，我国的四大发明有三个就在宋朝得到广泛的应用，指南针跟弹药，在宋朝时期被运用在军事上，这也是之前所有朝代所没有的。发明的背后离不开知识，而知识需要学习，在宋朝建立初期，就开始重视文学，重视知识的传播，“宋词”就是当时历史最好的证明。宋朝的宋徽宗就是一个文坛大家，他的作品也被流传至今，他在文学上的造诣要高于他在政治上的成就。

知识要得到一个好的传播，需要一个好的经济背景，试想一下，如果整个国家经济很差，百姓们生活穷困潦倒，又有几人能够去读书学习。宋朝是我国历代朝代中唯一不“抑商”的朝代，正是由于朝廷的不抑制，商业才能得到更好的发展，百姓们才有了更多的职业选择，不再是唯有种田可以养家糊口。慢慢的，经济变得空前的繁荣，经济一旦繁荣，百姓们安居乐业，整个国家内部就稳定了许多，也就没有了百姓起义造反的事情，不可否认的是，宋朝是我国历代中唯一没有爆发全国农民起义的朝代。

就是在这种空前繁荣的背景之下，隐藏着一个重大的危机，那就是军事力量。宋朝一开始就采用“重文轻武”的政策，文学得到空前发展，但是却大大削弱了军队的发展，将领们权利几乎被剥夺一空，财政上不支持军事的需求，一直打压着军事的发展。久而久之，将士们失去了原有的为国效忠的决心，参军只是为了混口饭吃，整体的作战能力也就被大大的减弱了。

正所谓凡事讲究一个平衡，如果只注重一方面的发展，必然导致另一方面的羸弱，这就给了他人可趁之机。

鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸，还有一部分不饱合酸类，有去火降压的功效 鸭蛋比鸡蛋更营养 在日常生活中，人们认为鸡蛋的营养价值比鸭蛋高，其实正相反。 据中国医学院卫生研究所分析，每百克鸭蛋与鸡蛋比较： 蛋白质含量比鸡蛋高2．4克，脂肪高1．0克，钙高16毫克，铁高0．5毫克，8种 人体必需氨基酸中蛋氨酸高162毫克，赖氨酸高162毫克，苏氨酸高102毫克，苯丙氨 酸高86毫克，葡萄糖含量高20％。 每百克鸭蛋进入人体后比鸡蛋多产生热量12至16千卡，而且鸭蛋中胆固醇含量 是禽蛋中最低的，每百克比鸡蛋低40毫克。由此可见，鸭蛋比鸡蛋营养价值高。 许多人对鸡蛋食疗作用很了解，但对鸭蛋具有多种食疗效果知道的就很寥寥。 鸭蛋除了蛋白质、维生素含量略少于鸡蛋外，其营养成分有的还大大超过鸡蛋。以每100克的营养含量计算，鸭蛋含的磷与鸡蛋相等，其余的钙、铁、镁、钾、钠等含量均多于鸡蛋。鸭蛋味甘咸、性凉，有养阴、清肺、止痢之功效，适当多吃，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛、赤白痢等症，有益健康。鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用，煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。咸鸭蛋性寒，清肺热、降阴火的功能颇佳，咸蛋黄油，儿童多食可治疳积，外抹可治烫伤、湿疹。

当鸭是种补血的药材，因为属于凉补类，吃了不会燥热，所以颇受欢迎。流行于台湾各地的进补汤品，主要食材有鸭肉，以及当归、熟地、川芎、白芍、党参、黄耆、枸杞、桂枝等中药材，佐以老姜、米酒、盐等调味料，当归有养血的功能，对于身体虚弱的女人来说是相当滋补的补品，营养价值高。数十种中药材搭配鸭肉一起熬煮，能活络筋骨、调补气血，富含胶原蛋白，尤其适合贫血患者，手脚冰冷者食用，十分温和，小孩大人皆适宜。熬出的汤汁甘醇滋补，是中华传统食补御膳。

常见的检测动物源性成分的试剂盒有两大类，一类是分子生物学方法，一类是免疫学方法。免疫学方法，主要是通过针对动物特定蛋白的抗体，进行识别并显色，最终达到鉴别物种的目的。但是这种方法，对熟化或卤汁的处理后，蛋白结构易发生变化，进而抗体不能很好识别，最终导致不能鉴别。分子生物学方法主要是通过对动物特定的保守基因片段，设计引物，通过体外扩增技术，来实现对物种的鉴别。

分子生物学鉴别，目前常见有两种方法，一种是常规PCR方法，一种是实时荧光定量PCR方法。常规PCR方法，主要通过PCR体外扩增，然后将扩增产物进行电泳，以是否有预期大小的扩增产物产生，进而对产物进行序列测定比对后，达到最终确定。实时荧光PCR方法，则是通过PCR体外扩增，在扩增过程中，掺入会发光的荧光基团，发光多少与掺入的荧光基团多少正相关，掺入荧光基团的多少与扩增的多少正相关，最终能随着扩增过程，实时得到一条扩增曲线，进而判断是否扩增了？扩增的量有多少？优点是，避免制胶电泳，节约电泳时间，可初步实现对扩增模板量多少的判断。

目前看，北京宝科维食安生物能提供的常规PCR方法试剂盒品种很齐全，基本涵盖了常见的动物种，有：猪源性成分检测试剂盒，牛源性成分检测试剂盒，羊源性成分检测试剂盒，马源性成分检测试剂盒，驴源性成分检测试剂盒，鸡源性成分检测试剂盒，鸭源性成分检测试剂盒，鹅源性成分检测试剂盒，兔源性成分检测试剂盒，海狸鼠源性成分检测试剂盒，狐狸源性成分检测试剂盒，牦牛源性成分检测试剂盒，鼠源性成分检测试剂盒。

北京宝科维食安生物能提供的实时荧光PCR方法试剂盒品种很齐全，基本涵盖了常见的动物种，有：猪源性成分检测试剂盒，牛源性成分检测试剂盒，羊源性成分检测试剂盒，马源性成分检测试剂盒，驴源性成分检测试剂盒，鸡源性成分检测试剂盒，鸭源性成分检测试剂盒，鹅源性成分检测试剂盒，兔源性成分检测试剂盒，狐狸源性成分检测试剂盒，水貂源性成分检测试剂盒。

你好，我来简单说下

茶马源普洱茶的日常保健功效

　　生茶：可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

　　熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。

　　茶马源普洱茶有较好的减肥功效：

　　一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；

　　二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

　　经过发酵后的茶马源普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。