什么是肌肉量的标准?

什么是肌肉量的标准?,第1张

肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

具体标准如下:

人体成分分析仪测试数据是:体重=肌肉含量(细胞内外液+蛋白质)+无机盐含量(人体含量是4公斤左右)+脂肪含量。

肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量,与力量无关。肌肉密度脂肪和肌肉的比例,一般不看肌肉密度,都是看脂肪含量。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度,密度越大硬度越大,即爆发力越强,不然则反之。一般来讲,块肌比腱子肌密度大。人的肌肉密度是112 g/ml,人的脂肪密度小一些是 074 g/ml。

扩展资料:

女性肌肉含量526%,脂肪含量123%已经是体脂率很低的了,女子健美竞技状态大概也就在10%到12%左右,再低就可能会引起闭经了。女子因为激素水平很男性相差50倍,所以是不会练成男性那样的块头的。而男性体脂率在3%左右才是健美比赛的竞技最佳状态。

人体有206块骨骼,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。  

-肌肉密度

-肌肉

至今,判定肥胖是根据身高和体重计算出肥胖度。要准确地判断是否肥胖就必须知道脂肪组织的含量。但是体内脂肪量的判定并不是一件易事。人体成份分析仪是具有划时代意义的健康管理器械,它能在一分钟内测量出体重和体脂肪量。从此,我们能够轻松地测量体脂肪,为您的健康生活提供重要的信息数据。

工作原理

采用国内外都使用的BIA生物阻抗检测技术,以及各个生产的不同,考虑因素的不同,主要参考因素有体重、性别、身高、年龄、阻抗。

以全新DXA法统计为基础,测量人体成分:体脂肪、体重、BMI(身体质量指数)、非脂肪量等各项健康指数,有效指示客人的身体健康状况。

在DXA的基础上,DSM法成为更简单更直接的测量出人体成分的方法,在利用两种测量方法的测验结果呈现出98%的相似性。

特点

可测量躯干整体数据及上肢、下肢数据,采用节段分析法,测量精准有效;其中人体成分分析仪高端人体成分分析仪产品可以测量人体的内脏脂肪。其它公司测量准确度不高,这是广大客户公认的。

通过人体成分分析仪专业软件系统,您可以为客人找到身体状况改善的轨迹,从而制定新的节食和运动计划。而这一新的健康管理系统会自动在客人身体分析数据的基础上为客人提供建议和知识。系统提供与电脑连接的接口,使用者更可以配合专业饮食、保健顾问系统为客人提供周到的服务。

问题一:什么叫OQC――出厂检验? OQC就是出货检验,,,,在产品出货前按照客户的要求对产品的质量进行检验!!

问题二:什么是成品出厂检验 成品就是完工了的东西,出厂就是上市,检验就是确认 检查。

问题三:出厂检验与型式检验有何区别? 出厂检验是自己做的;型式检验是别人做的。出厂检验是自己把关;型式检验是别人替你把关。

问题四:产品出厂检验自检内容是什么 具体产品不同,通用部分一般应包括如下项目(或部分项目):

1数量

2重量

3品质:包括主要性能、主要指标、出厂试验的动态指标(机器的躁声、温升、振动、精度等)

4外观

5包装

6标牌信息

等。

一般也应有出厂检验自检表弗,按其填写即可,自检后交检(专检),最后填写、出具合格证。

问题五:空调出厂检验的基本要求是什么? (2)出厂检验项目中的安全项目全属致命缺陷性质,只要出现一台项不合格,则判该批产品不合格。(3)经出厂检验后,凡合格的样品可作为合格品交付订货方。(4)空调器在下列情况之一时,应进行型式检验:①试制的新产品;②间隔一年以上再生产时;③连续生产中的产品,每年不少于一次;④当产品在设计,工艺和材料等有重大改变时;⑤出厂检验结果与上次型式检验有较大差异时;⑥国家质量监督机构提出进行型式检验的要求时。(5)型式检验应包括GB4 706 32一××中规定的全部试验项目。(6)型式检验抽样应按GB2829一××进行,采用判别水平I的一次抽样方案。(7)型式检验的安全项目全属致命缺陷,安全项目判定要100~0合格,若出现一台项不合格,则判定该周期产品不合格。(8)型式检验的样品应从合格的成品中随机抽取,型式检验的样品一律不能作为合格品交付订货方。

问题六:牛奶原奶出厂检验标准是什么? AOAC 官方方法 98633 牛奶中细菌和大肠菌群的检测 再水化干膜法 140KB

NY 5142-2002无公害食品酸牛奶 154KB

NY 5142-2002 无公害食品酸牛奶 44KB

SN/T 1664-2005 牛奶和奶粉中黄曲霉毒素M1、B1、B2、G1、G2含量的测定 878KB

SN 1567-2005 MODAL纤维腈纶纤维混纺产品和牛奶纤维成分分析方法 202KB

NY/T 5050-2001无公害食品牛奶加工技术规范 73KB

NY 5142-2002无公害食品酸牛奶 45KB

NY 5142-2002无公害食品 酸牛奶 293KB

NY 5142-2002 无公害食品 酸牛奶 35KB

JB/T 77672-95牛奶分离机试验方法 473KB

JB/T 77672-1995 牛奶分离机 试验方法 233KB

JB/T 77671-95牛奶分离机技术条件 157KB

JB/T 77671-1995 牛奶分离机 技术条件 83KB

JB/T 51065-1999牛奶分离机产品质量分等(内部使用) 513KB

JB/T 51065-1999 牛奶分离机 产品质量分等 262KB

DB2102/T 021-2001 大连市地方标准 收购生牛奶标准 50KB

GB/T 15374-94牛奶分离机术语 109KB 亥GB/T 14674-1993牛奶中碘-131的测定方法 287KB

GB/T 14674-1993 牛奶中碘-131 的分析方法 扫描版 299KB

易启标准网有这些全文电子版免费下载的

下载方法,先在百度搜索到易启标准网,打开网站后免费注册成为会员,登陆后搜索您要的标准或者书籍,然后下载如有问题可参考这个网站的帮助文件的

问题七:蜂蜜出厂检验项目都有什么 120分 国家对蜂蜜的要求就是;美波度(俗称就是浓度)必须在41度以上,蔗糖不高于5% ,果糖不低于20% 在出口中还要求含酶量不低于13 基本就这些了。你要有爱好可以花上200元左右买一个阿贝分析仪自己检一下就全明白了。

以下可以参考:

71蜂蜜蜂蜜GH 012-1982

GH/T 1001-1998 蜂蜜1 食品标签GB 7718-1994 蜂蜜2 感官GH 012-1982第11条 蜂蜜3 水分GH 012-1982第12条 蜂蜜4 还原糖GH 012-1982第12条 蜂蜜5 蔗糖GH 012-1982第12条 蜂蜜6 酸度GH 012-1982第12条 蜂蜜7 羟甲基糠醛GH/T 1001-1998第42条 蜂蜜8 淀粉酶值GH 012-1982第12条 蜂蜜9 净含量GH 012-1982第43条 蜂蜜10 锌GB/T 500914-1996 蜂蜜11 铅GB/T 500912-1996 蜂蜜12 菌落总数GB 47892-1994 蜂蜜13 大肠菌群GB 47893-1994 蜂蜜14 沙门氏菌GB 47894-1994 蜂蜜15 志贺氏菌GB 47895-1994 蜂蜜16 金葡球菌GB 478910-1994 蜂蜜17 霉菌总数GB 478915-1994 蜂蜜18 波美度GH 012-1982第11条 蜂蜜19 费氏反应GH 012-1982第12条 蜂蜜20 发酵征状GH 012-1982第12条 蜂蜜21 掺入可溶物质GH 012-1982第12条 蜂蜜鼎2 四环素族抗生素残留量 72蜂蜜卫生标准 蜂蜜卫生标准 GB 14963-2003 蜂蜜卫生标准 1 感官指标  蜂蜜卫生标准 2 铅GB/T500912 蜂蜜卫生标准 3 锌GB/T500914 蜂蜜卫生标准 4 菌落总数GB47892 蜂蜜卫生标准 5 大肠菌群GB47893 蜂蜜卫生标准 6 致病菌GB47894,5,10 蜂蜜卫生标准 7 霉菌GB4789蜂王浆冻干粉蜂王浆冻干粉Q/YSY 5-2002蜂王浆冻干粉1 食品标签 蜂王浆冻干粉2 色泽 蜂王浆冻干粉3 滋味气味 蜂王浆冻干粉3 性状 蜂王浆冻干粉4 水分 蜂王浆冻干粉5 蛋白质 蜂王浆冻干粉6 铅 蜂王浆冻干粉7 砷 蜂王浆冻干粉8 菌落总数 蜂王浆冻干粉9 大肠菌群 蜂王浆冻干粉10 霉菌 蜂王浆冻干粉11 致病菌 蜂王浆冻干粉12 净含量 蜂王浆蜂王浆GB/T 9697-2002蜂王浆1 食品标签 蜂王浆2 色泽 蜂王浆3 状态 蜂王浆4 气味 蜂王浆5 滋味 蜂王浆6 水分 蜂王浆7 10-羟基-2-癸烯酸 蜂王浆8 蛋白质 蜂王浆8 酸度 蜂王浆9>>

问题八:成品检验是什么? 成品检验

成品检验是对完工后的产品进行全面的检查与试验,保证成品的安全,卫生,以及可靠性。

检验内容

成品检验的内容包括:产品性能、精度、安全性和外观。只有成品检验合格后,才允许对产品进行包装。

对于制成成品后立即出厂的产品,成品检验也就是出厂检验;

对于制成成品后不立即出厂,而需要入库贮存的产品,在出库发货以前,尚需再进行一次“出厂检查”,如某些军工产品,完工检验常常分为两个阶段进行,即总装完成后的全面检验与靶场试验后的再行复验。

食物检验需要按照制订的技术标准,对原料、辅助材料、成品的质量进行检验。

检验目的

成品检验目的是防止不合格品流到用户手中,避免对用户造成损失,也是为了保护企业的信誉。

也是为了保证在处理食物等物品的安全,卫生,以及可靠性以免对客户等造成不必要的伤害。

问题九:什么是检验 检验依据就是检验时依据的资料和文件。

检验依据可以是国家标准、行业标准、地方标准、企业标准、合同规定、企业明示、客户要求等。

检验依据可以是产品标准,也可以是方法标准。

抽样方案的定义是由样本量和判定数构成。

有的产品标准里含有抽样方案(多为出厂检验和类式检验的),大多数的不含。

新手如何快速的练出腹肌相信大家在看到有些人说自己通过一个月练出腹肌的时候会非常不相信,但是实际上通过一个月合理的运动饮食,完全可以达到这种效果,下面赛普健身教练培训基地和大家讲讲怎样在一个月内锻炼出来六块腹肌!

部分1:制定锻炼计划

1找出你的体脂肪率。一般而言,当体脂肪率下降至13%(男性)或17%(女性)时,你将开始看见六块腹肌。当然总会有些例外状况。但对大多数人来说,想要练出明显的六块腹肌,就必须降低体脂肪率。确定身体成分的方法很多,最简单的是使用健身房里的人体成分分析仪。你也可以在网上寻找其它方法计算自己的身体成分。

例如,假设你是76公斤重的男性,体脂肪率为18%。你的目标体脂肪率是12%,因此你必须减掉6%。用要减掉的体脂肪率乘以你原本的体重,就能算出你需要减掉的重量。在这个例子中,006%乘以76公斤等于456公斤,也即是你必须减掉的重量。

2进行针对腹肌的运动。每周锻炼腹肌5天。每项运动应进行3或4组,每组运动尽量多重复。如果每组重复次数超过30,你可以增加重量(例如使用健身球),让它们更具挑战性,每组运动的重复次数也会因此减少。你应该:躺在健身凳上,伸直及抬高双腿。这个运动锻炼下腹肌肉。

躺在地上,抬起双脚(也可以放在健身球或板凳上),然后进行仰卧起坐。这个运动锻炼上腹肌肉。

平躺在地上,屈膝,其中一只脚叠放在另一只脚上,上半身保持不动,以锻炼斜纹肌。

3进行高强度间歇训练。高强度间歇训练包括所有有氧运动。大部分人认为只要多做仰卧起坐,就能练出六块腹肌。但是事实上,你需要减掉大量身体脂肪,才能得到梦寐以求的六块腹肌。因此,你需要高强度间歇训练。跑步、骑自行车和游泳都是出一身汗的好方法。高强度间歇训练例子如下:

全速奔跑100米,然后步行100米,重复10次。这意味着你必须全速奔跑100米,然后快步走回起点。重复这个过程10次,整个运动历时约30分钟,目的是让心跳持续加速30分钟。你可以每周进行5次间歇训练,再配合针对腹肌的锻炼。

4制定及遵循锻炼计划。你应该尝试在早晨进行有氧运动,下午或傍晚锻炼腹部肌肉。一旦找出最适合你的锻炼计划,再加上适当的饮食计划,坚持进行一个月。 部分2:改变饮食

1制定“干净饮食计划”(cleandiet,意指吃新鲜、天然的食物)。干净饮食由全天然、未经加工的食物组成,提供均衡的主要营养素,并避免吃加工食物。加工食物范围很广泛,你需要避开的是经过深度加工的食物。例如:

薯片、快餐汉堡和预先做好的冷冻速食均属于深度加工范畴。

2饮食均衡。想要促进六块腹肌生长,你需要遵循涵盖精瘦蛋白质、水果、蔬菜、脱脂乳制品和健康碳水化合物的均衡饮食。主要摄取蛋白质、水果和蔬菜,外加小量的碳水化合物来补充蛋白质。但是,在早餐和进行有氧运动后,你应该摄取更多碳水化合物。

3每天吃分量小的六餐。你其实不需要节食减肥,可以一天吃分量小的六餐。每餐热量应该少于400。如上所述,饮食必须均衡,所以尝试摄取适量的蛋白质、水果、蔬菜和全谷物杂粮(碳水化合物)。如果你不想要每一餐都亲自下厨,可以把蛋白质奶昔当作点心。锻炼六块腹肌的餐单应当如下:

早餐:一个鸡蛋和脱脂奶酪炒菠菜(如果你比较喜欢中式早餐,可以准备番茄炒蛋、苹果或燕麦),配上两片烤全麦面包。

点心一:两勺低脂冷冻酸奶(无配料)。

午餐:虾仁番茄意面(意面、蘑菇、橄榄、虾仁、调味料、蔬菜)。

点心二:一杯(约250毫升)番茄汤。

晚餐:蔬菜炖鸡肉。

点心三:蛋白质奶昔。

4多喝水。在进行高强度锻炼期间,身体必须保持水分充足。此外,喝水也帮助防止腹胀。脱水时,身体会保留水分,导致腹胀。全天候多喝新鲜冷水,保持身体水分充足、健康及避免腹胀。

备注:想要一个月内出现腹肌不仅仅是合理的锻炼和饮食,最关键的是动力,制定了一个计划就要每天的坚持去执行,这样一个月后你就可以去炫耀你的腹肌了。

在从事自我健美训练之前,首先要掌握有关人体肌肉群的一般常识。 了解人体各部位肌肉群的目的,是为了弄明白每肌肉在类型、作用及功能等方面的不同区别,从而做到正确完成各种健美动作,促进各部位肌肉的发展,增大肌肉块的体积,使肌肉隆起,线条清晰。 肌肉在人的身体中分布很广泛,全身约有520块肌肉,几乎占体重的40—50%,可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。 肌肉有3种类型: 一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌; 另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉); 还有一种叫心肌,为心脏所特有。 按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等; 按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌 下面简要介绍人体浅层主要肌肉群的位置与功能。 一、颈阔肌 位于颈部前面皮下最浅层,收缩时拉口角向下,并拉紧颈部皮肤。 二、胸锁乳突肌 这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时,一侧作用可使头 转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时,上提胸廓帮助吸气 三、斜方肌 位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,左右两侧相合构成斜方形,称为斜方形肌。近固定时:上部下行纤维收缩,使肩胛骨上提、上回旋、后缩;中部横纤维收缩,使肩肿骨后缩(靠近脊柱);下部上行纤维收缩,使肩胛骨下降和上回旋;上下两部纤维同时收缩,则使肩胛骨向上移动,如臂上举动作。远固定时:一例收缩,使头向同侧屈;两侧斜方肌收缩使头和脊柱伸直。采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习,可发展该肌的力量。 斜方肌充分发展时,肌肉变短,向后拉收双肩,使肩更加宽阔,保持背部正直,头部后仰,可矫正驼背、双肩内扣、头前伸等缺陷,赋予正确的直立姿势。斜方肌发达是一种健、力、美 的标志,是业余健美运动员参加健美竞赛的有利条件 四、三角肌 位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部肌纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。 近固定时,前面肌纤维收缩,使上臂屈和旋内;中部收缩,使上臂外展;后面收缩,上臂伸。外旋,前、中、后三部分同时收缩,使上臂外展,如臂侧举动作; 采用负重直臂平举和侧平举等练习,可发展该肌力量。宽阔、有力、浑圆发达的双肩,是优秀健美运动员的标志。 五、背阔肌 位于腰背部和胸部后下外侧的皮下,是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。 近固定时,使上臂伸,如向后摆臂动作,还能使上臂内收和旋内。远固定时,可拉引躯干向上臂靠拢,如单杠引体向上等动作。由于背阔肌部分纤维起于肋骨,在远固定时,可提起肋骨,所以也称吸气辅助肌。采用单杠引体向上、向后拉力器、俯立划船等练习,可发展该肌的力量。背阔肌有助于体形的改善。当其高度发达时,显赫地映现出肩宽、腰细,将上体烘托的更加魁梧呈“V”型。 六、骶棘肌 背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧,象两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨),脊柱置于骶棘肌之间明显的凹形槽内,是一块强大的脊柱伸肌。下方固定时,两侧同时收缩,使头及脊柱伸,抬头、挺胸、塌腰动作;一侧收缩时使躯干向同侧屈,如体侧屈运动。 七、胸大肌 位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为锁骨、胸肋和腹三部。近固定时,可使上臂屈,内收和内旋。远固定时,拉引躯干向上臂靠拢,如跳绳和爬杆等动作。此外,该肌还能提肋,是吸气辅助肌。胸肌发达时,胸脯高挺,呼吸更为充分和畅通。采用双杠支撑摆动臂屈伸、卧推和引体向上等练习可发展该肌力量。 八、前锯肌 位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,是块扁肌。 近固定时,可使肩胛骨前伸,上回旋。采用持哑铃侧上举、提拉杠铃耸肩和负重扩胸等练习可发展该肌力量 。 九、腹直肌 位于腹前壁正中线的两侧。 上固定时两侧收缩,可使骨盆后倾或保持较高水平位置, 即收腹;下固定时使脊柱前屈。 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展该肌的力量。腹部肌肉比体内其它肌肉更易消退,缺乏运动时,因营养过剩,腹部脂肪大量堆积而下坠时,最易使腹肌松弛。腹部下垂(或下坠)和身体发胖,是人体一般健康水平开始下降的标志。而腹肌发达,呈“波浪形”肌块,则是自我健美训练者训练有素的标志。 十、腹外斜肌 位于腹前外侧浅层,为扁阔肌。 下固定时,两侧同时收缩使脊柱前屈;一侧收缩可使脊柱 向同侧屈和向对侧回旋;上固定时,两侧同时收缩使骨盆后倾。 采用负重体侧屈和负重体侧转等练习可发展该肌的力量。 十一、腹内斜肌 位于腹外斜肌深层,与腹外斜肌形状相同,走向相反。 下固定时,两侧收缩与腹外斜肌作用相同;一侧收缩时除使脊柱向同侧屈外,还使脊柱向同侧转动,此作用与腹外斜肌相反。所以,体侧转的运动实际上是同侧腹内斜肌与对侧腹外斜肌协同作用的结果。采用负重体侧屈和负重体侧转等练习可发展该肌的力量。 十二、肱二头肌 位于上臂前面皮下。 近固定时,使上臂在肩关节处屈,前臂在肘关节处屈和旋外。在屈肘时,前臂先旋外再屈,才能发挥最大的力量;远固定时,使上臂向前臂靠拢,如单杠引体向上动作。 采用负重弯举、引体向上等练习可发展该肌的力量 十三、肱三头肌 位于上臂后面皮下。 近固定时,使前臂在肘关节处伸。有长头、外侧和内侧三个头。采用倒立臂屈伸,负重臂屈伸等练习可发展该肌的力量。 十四、 腰肌 位于脊柱腰部两侧和骨盆内。由腰大肌和髂(qia)肌两部分组成。 近固定时,使大腿屈和旋外;远固定时,两侧肌肉同时缩,能使躯干前屈和骨盆前倾,如仰卧起坐动作。采用悬垂举腿、高抬腿跑、仰卧“剪腿”和仰卧起坐等练习可发展该肌的力量。 十五、臀大肌 这块肌肉很发达,直接位于骨盆后外侧面,维持人体直立姿势。 近固定时,使大腿后伸和旋外,如后摆腿和后踢腿动作。该肌上半部使大腿外展,下半部使大腿内收;远固定时,一侧收缩,使骨盆向对侧转动,如转体动作,两侧收缩使骨盆后倾, 维持人体直立姿势。 采用俯卧“背腿”,负重腿屈伸和负重体屈伸等练习可发展该肌的力量。 十六、股四头肌 这是人体最有力的肌肉之一,位于大腿前表面皮下,有四个头,即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。近固定时,使大腿屈、小腿伸;远固定时,使大腿在膝关节处伸即牵拉股骨向前(如由下蹲到站立的动作);保持股骨垂直,维持人体直立姿势。 采用负重深蹲和负重伸小腿等练习可发展该肌的力量。 十七、缝匠肌 这是大腿前细长的肌肉,贯穿大腿至小腿,常涉及交叉或合并的肌肉,对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。 近固定时,使大腿屈、旋外,小腿屈、旋内。 采用仰卧“剪腿”,负重深蹲和负重半蹲等练习,可发展该肌的力量。 十八、股二头肌 位于大腿后面外侧皮下,有长短二头。近固定时,使小腿屈和旋外;小腿伸直时可使大腿伸,如后踢腿跑和后蹬跑动作。远固定时,使骨盆后倾。 采用负重腿屈伸,深蹲起和后蹬跑可发展该肌的力量 十九、胫骨前肌位于胫骨的外侧。 近固定时,使足伸(背屈)、内收和外展,如勾脚动作。远固定时,拉小腿向前,以维持足弓。 采用负重勾脚等练习可发展该肌的力量。 二十、小腿三头肌 位于小腿后面浅层,特别发达,使小腿后部隆起,它由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的深层。近固定时,能使小腿和足屈。远固定时,使股骨远侧端和小腿骨拉向后方,使膝关节伸直,从中维持人体的直立。 采用负重提踵、足尖行走、后蹬跑、原地纵跳、跳绳和蛙跳等练习可发展该肌的力量。尤其是腓肠肌能展现小腿的形态和发达程度。所以,促进腓肠肌的发展对自我健美训练者是非常重要的。 二十一、肱桡肌 位于前臂的最外侧皮下,呈长扁形。 近固定时,可使前臂屈。远固定时,可使上臂向前臂靠拢。 采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌的力量。 二十二、桡侧腕屈肌 位于前臂前面的内侧皮下,能使手屈和外展。 采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量。 二十三、桡侧腕长伸肌 位于前臂背面的浅层外侧,能使手伸并外伸和外展。 采用反缠重锤和反握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量。 二十四、尺侧腕屈肌 位于前臂前面的全部浅层肌的最内侧,有两个头,能使手屈和内收。 采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量。 二十五、尺侧腕伸肌 位于前臂的背侧皮下,能使手伸和内收。采用反缠重锤和握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量。

土壤成分分析仪器又称测土仪,是快速测试、测定土壤养分的专用测土仪器,那土壤成分分析仪器具体是什么?

最佳答案:

土壤成分分析仪器主要用于土壤的组成成分或土壤的物理化学性质的分析,并对土壤进行生成发育、肥力演变、土壤资源评价。常见的测定项目有土壤矿质全量测定,土壤活性硅、铝、铁、锰含量测定,土壤全氮、全磷和全钾含量的测定,土壤有效养分含量测定以及土壤的有机质含量的测定等。

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    2024-04-15
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    2024-04-15
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