最重要的一点是:女性每个月都有月经,在月经期间会流失很多血液,而且现在你是在青春期晚期,血液循环比较畅通,身体需要补充很多能量~~~~
好处:偶尔献血可以促进身体晚期生长,而且利于血液循环,增强精神状态,保护皮肤~~
坏处:1过于频繁会影响身体的生长
2频繁献血影响第二性器官的发育~~~~~~
3频繁献血太频繁会对你的月经周期造成紊乱~~~~~~
4频繁献血会影响你的皮肤亮度及面色
5频繁献血可引起精神疲劳
一般成分献血对于这个年龄段的人最好是50左右一次比较好
所以你要控制好献血时间对你身体还是有很大的好处的~~~~
注意:献血一定要避免在月经前后~~~
而且献血后要多补充含铁的食物(这个我没记那么多你到网上去看看含铁的食物就可以了)
以上是我根据自己学的部分医学知识总结的,希望大家补充~~~
献血可以献全血,也可以献血小板。
现在捐献的全血,到血站后也都去除了白细胞,分离成红细胞和血浆,给病人输血是缺什么输什么。
捐献血小板的同时也采了血浆,一个治疗量的血小板同时采集差不多250毫升血浆,用于保存血小板,同时输注给患者。
红细胞和血浆(单独用)的来源就是全血,献全血必不可少。
由于血小板用量越来越大,全血也可以提取血小板,一个治疗量的血小板需要2000余毫升的全血,为了节约血源,单采血小板也就必不可少了。
单采血小板后,献血者恢复很快,只需间隔14天就能再次捐献,而两次全血的间隔则需6个月。
捐献血小板对献血者的条件要求更高:血管要明显、血小板计数要高,献血时间要长(一个多小时),献血前的检测项目更多。
符合各种献血条件的献血者,其实都可以尝试一下。
有人是两种都献,很多献血者捐献了血小板后不愿意在献全血,间隔时间太长,往往想献血时不到间隔期,捐献血小板也没有什么不适,尤其是女性,捐献血小板不会采集红细胞,是红细胞恢复比较慢。
众所周知,一般为了保证医院血库有充足的血液,社会上通常都是会号召人们公益献血的,而不少人也都有献血的经历,只是有的对于献血不了解的人则往往比较排斥献血。那么献血的好处有哪些?献血的好处和坏处具体是什么?献血的坏处有哪些?
1、献血的好处
(1)降低血液粘稠度
科学献血,能有效降低血液的粘稠度,提高血流速度,从而起到缓解和预防高粘血症。
(2)增强造血机能
多次献血后,人体对血液减少的反应更加灵敏,补充血液的速度更快,从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。
(3)降低心脑血管疾病发生
血液中过剩的铁和铜,是诱发心脏病的重要因素,而适量的科学献血,能减少血液中多余的铁和铜,从而降低心脑血管疾病的发生。
(4)促进新陈代谢延年益寿
人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡,同时又有新的血细胞在诞生成长,而献血后,人体内的血液减少,会刺激造血器官加速生产血细胞,新产生的年轻血细胞,不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身,而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力,起到延年益寿作用。
2、献血的坏处
(1)晕厥
对于初次献血者,如果献血前过于紧张或者过度疲劳,或处于饥饿状态下,献血可诱发晕厥,献血后需要休息半小时,以防在途中发生晕厥。
(2)贫血
若献血者本身属于营养不良体质,在短时间内献血次数过多,有可能发生贫血。
(3)感染疾病
在献血过程中,如果消毒不严格,共用抽血器材,不排除感染疾病的可能,但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。
3、献血的注意事项
献血前要注意保持充足的睡眠,不要做剧烈的运动。
献血前和献血当天饮食可以按往常的习惯进餐,但要以低脂肪为宜,不要吃油腻食物,荤食和豆类食品,尤其不要喝酒。
忌空腹献血,可以适当吃一些稀饭,馒头,酱菜等清淡食物。
4、温馨提示
严格来说,只要经过体格检查,符合健康标准的男、女,一次献血200~400毫升,两次献血间隔时间在3个月以上,对健康是没有影响的。
5、猪肝补血食谱
一、猪肝菠菜粥
原料:粳米100克、菠菜120克、猪肝80克、盐3克、姜5克、大葱5克
制法:
1、粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出沥干
2、猪肝反复洗净,切成薄片
3、菠菜洗净,去根切段;姜、葱均切丝
4、锅内注入约1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸
5、然后改用小火煮成稀饭
6、放入肝片、菠菜、姜丝、葱丝,下盐调好味,继续煮至猪肝熟透即可
二、香菇炒猪肝
材料:香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克
烹饪方法:
1、先将香菇、黑木耳分别洗净,温水中泡发。胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。
2、将香菇洗净后切成片状,黑木耳撕成花瓣状,洗净,待用。
3、将猪肝洗净,除去筋膜,切成片,放入碗中,加葱花、姜末、料酒、湿淀粉,搅拌均匀,待用。
4、将炒锅置于火上,加入植物油烧至六成热,投入葱花、姜末进行翻炒,出香后即投入猪肝片。再以急火翻炒,加入香菇片及木耳,继续翻炒片刻;加入适量的鸡汤或鲜汤,及香菇、木耳浸泡液的滤汁。再加入精盐、味精、酱油、红糖、五香粉等配料,以小火煮沸,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。
三、芹菜炒猪肝
材料:猪肝、芹菜各250克。调料油1000克(约耗75克)、酱油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,绍酒1小勺,花椒面,葱、姜末少许,淀粉适量。
做法:
1、猪肝切成片。加少许精盐、味精、绍酒基本调味、再加入淀粉浆拌均匀,下四层热油中,滑散滑透,倒入漏勺;芹菜去根和叶,洗净,切成33厘米长段,下沸水中焯烫透,迅速捞出用冷水投凉,沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱姜末炝锅,放入芹菜,花椒面,精盐,味精,酱油煸炒一下,加入猪肝,旺火速炒,用水淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。
四、猪肝枸杞鸡蛋汤
材料:猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。
做法:先将猪肝洗净切成片,枸杞子洗净,鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开,放入少量的生姜和盐,先煮枸杞子,约10分钟后放入猪肝片,水沸后即可打人鸡蛋,稍煮即成。
饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。具有养肝、补血、明目的功效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。
现在献血一般就分献全血和献血小板两种。这两种是根据血液成分的更新能力等决定的,全血每6个月献一次,血小板2周一次,全血里面包括了血小板、红细胞、血浆等,献血小板的过程要比献全血过程长,一般一次半个多小时,它只过滤全血中的血小板,其他成分回输体内,而献一次全血是5分钟左右,无回输。对献血者来说,无所谓哪种更好一些,它们对身体都没有伤害。当然,如果献血者有高血脂,或者血液粘度稍大,献全血稍稍降低点也是可以的,不过这个要长期坚持才行。对受血者来说,全血和血小板的用途是不一样的。全血里有红细胞、血小板、血浆,在最初采集后就会将它们分离,做不同用途,光献血小板的话,这样的血小板比全血里分离的血小板的效果更好一些。
采纳哦
献全血是指献出的血液中各种血液成分都有,所以叫“全血”,一般在采血车上、献血屋里,经过现场医务人员对您的健康状况征询和体检化验(快检只做部分项目),确认您符合《献血者健康检查标准》,您当时就能献血了。
“全血”里成分全,但是,有些成分远远达不到有效治疗量。如果加大输全血的量,不仅增加病人循环负担,还可能危及生命。
现代输血讲究科学合理输血,即“成分输血,就是根据病人病情需要,缺什么就补什么。输多了不仅浪费,还会给已经很衰弱的病人增加不良反应和负担(免疫反应等等)。即使您献出的是全血,血站回去后也要滤除白细胞,分离成红细胞、血浆、冷沉淀等不同成分,以备不同病人所需。当然还要进行七个项目的复检,化验合格的血液才能送往各医院。
献成分血,顾名思意就是只献出血液中某种“成分”,临床医疗救治危重病人最常用的是“机采血小板”。血小板是人体血液中参与止血、修复创伤的一种微小碎片状有形成分。机采血小板对设备环境有一定的要求,一般要在血站机采成分室通过先进的血细胞分离机采集:您得亲自到血站查体、留下血样化验,检测的项目更多,标准更高些,往往1~2个工作日后能出结果,然后工作人员与您预约献血时间,您再来血站,采集血小板过程是献血者连接一次性无菌无热原专用密闭管路,通过血细胞分离机在微电脑控制下,采集出“一个治疗量”的血小板悬浮于约200毫升血浆中,而红细胞等其它血液成分在密闭管路中回输给献血者的过程。整个采集过程大约60分钟,您可以在翻阅杂志或音乐欣赏中轻松度过。
全血,主要成分红细胞的生命周期是120天,所以献血间隔期要长一些:大陆规定6个月,港台地区2~3个月;而血小板生命周期约8天,机采血小板后3天血像就能恢复如常,机采血小板间隔期定为一个月。
好处
:
一、适量献血可降低血液的粘滞度
当血液粘滞处于较高水平时,适量献血,特别是适量捐献血液中的有形成份,可有效地降低血液粘滞度,预防多种疾病。
二、男子定期献血可防癌
英国科学家研究发现男子献血可以防癌,这是因为血液中含有大量铁元素,而人体内铁元素含量水平持续过高会促会癌症,定期献血可有效地降低血液中铁血素的含量,因此健康男子定期献血可收到离癌的效果。
三、中年人献血可益寿
人到中年大多事业有成,经济状况良好,膳食也是味美质优,营养丰富,稍不留神,就会导致营养过剩、脂肪堆积和肥胖,特别是从事非体力劳动的中年人,此时如再不注意调整,就会出现血铁、血脂等指标超标,血液粘滞度增高,动脉粥样硬化等,从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。
献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的的是血铁和蛋白,还可降低血液的粘滞度,使血液流速加快,健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态,不断增加血液中年轻红细胞的比例,提高机体免疫和抗病能力,预防疾病,延年益寿。
那些人不可以献血
:
性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
肝炎患者,乙型肝炎表面抗原阳性者,丙型肝炎抗体阳性者。
过敏性疾病及反复发作过敏患者,如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血)。
各种结核病患者,如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
心血管疾病患者,如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
消化系统和泌尿系统疾病患者,如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性泌尿道感染、肾病综合症、慢性胰腺炎。
血液病患者,如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者,如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
器质性神经系统疾病或精神病、脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
寄生虫病及地方病患者,如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
慢性皮肤病患者,特别是传染性、过敏性、炎症性全身皮肤病,如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
眼科疾病患者,如角膜炎、虹膜炎、神经炎和眼底有变化的高度近视。
自身免疫性疾病及胶原性疾病,如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。
体检时医生认为不能献血的其他疾病患
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