科普一下 ：什么是可暖❓ 可暖不是药，不是保健品，是身体提高免疫力、恢复自愈力的纯中草药配方。可暖不是西药，也不存在激素 它不能治病 ，但是人体的好多问题都是湿气毒素堆积 进而血液循环不畅所致。大家都知道 湿则淤☞淤则堵☞堵则不通☞不通则痛，可暖舒活液是经过名贵中草药采用特定渗透技术，3秒透皮，3分钟透肉，30分钟渗透到骨头里，全方位排出身体深层寒湿，是一款调理亚健康的养生产品。
用可暖精华液反复涂抹大椎穴部位
使用方法：
用可暖精华液反复涂抹大椎穴位，约20分钟，然后用保鲜膜覆盖约20分钟即可。
禁忌：涂抹后不要洗澡
友情提示本产品不能替代药物
相信大部分的女生都希望自己的肌肤是水光透亮的，但是由于平时的护肤不到位，让肌肤随着年龄的增长越来越衰老了，因此，选择一款具有滋养肌肤的精华露是很有必要的。那么，兰芝新水酷特润精华露怎么样？雪花秀精华露好用吗？
1、肌肤水润用什么
1、兰芝新水酷特润精华露RMB33000/60ml
推荐理由：淡淡的花香非常好闻，按压式出口干净卫生，轻轻按压便能挤出精华露，延展性非常的好，稍稍一推便晕开了，使用后，干纹明显消失了，肌肤也变得水润有弹性，光泽感透出来!
2、雪花秀水律莹润提拉精华露RMB72000/60ml
推荐理由：这款宝贝实在太秒了，在为肌肤补水时还能深度保湿，更重要的事还能提升胶原蛋白的质量，有效紧实提拉肌肤。清爽而温和的质地很快就被肌肤吸收，第二天醒来，肌肤紧紧的、水水的!
3、后秘贴焕然新生精华液RMB118000/45ml
推荐理由：一直很喜欢后的产品，作为韩国一流的品牌，这款产品也没令我失望!运用宫廷御用秘方成分，只需一瓶便能唤起肌肤自我认知，深度挖掘并重塑肌肤自生能力，全方位解决干燥、皱纹、松弛、暗沉等多种肌肤问题，修护肌肤生命力!
4、婵真瑞迪艾调节霜RMB32000/180ml
推荐理由：含有的红酒颗粒成分，保持肌肤洁净，在按摩过程中会地溶解掉，柔和地祛除污垢和多余的角质，非常舒服，而且不会刺激肌肤!用了一段时间，感觉肌肤明显变得营养健康了，干燥过敏的情况发生的次数少了很多!
5、梦妆花颜凝时舒活调理水RMB19900/150ml
推荐理由：月白色半透明的质地，质感如乳液般盈润，蕴含多种有效保湿成分和营养精华，洁面后，均匀涂抹于整个面部后，再轻轻拍打，能有效被肌肤吸收，为肌肤缔造柔滑保湿膜，从而抗御肌肤老化。
6、思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB13500/50ml
推荐理由：自然的果蔬清香、淡绿色的清新包装、清凉水润的舒缓补水效果，一扫夏日沉闷烦躁的心情，令人仿佛置身绿色清凉的大自然中!添加了高达20%的莴苣黄瓜提取物，及30%的黄瓜水，有效补水、镇静，是一款令肌肤倍感清凉舒爽的深层补水专用精华液。
7、悦诗风吟济州岛寒兰至润面霜RMB23000/50ml
推荐理由：如面霜中加入精华般，质地丰盈，轻柔易于吸收水润的霜质地紧密地贴合于干燥的肌肤，为肌肤带来丰盈的营养感。细纹+弹力紧实+肤质+营养+毛孔五效一体，很不错的一款产品!
8、伊蒂之屋芦荟保湿液RMB19800/150ml
推荐理由：爱丽小屋芦荟保湿液,_喱状保湿液镇定肌肤，蕴含高浓度的有机芦荟原汁，为肌肤大量补水，同时修复角质层缺水等问题。经皮肤科医生测试，无刺激，不含矿物油等，很不错的一款产品!
2、好用的精华油推荐
1、黛珂AQ舒颜净透按摩油RMB120000/40ml
推荐理由：黛珂是日本顶级护肤品牌，其产品的安全性和功效性一直都是大受称赞。这款精华油，能提高肌肤防御力及回复力，改善肌肤干燥，增添肌肤活力，滋润性很强，在皮肤表面形成一层保护膜，使用过后皮肤滑滑的，细纹和毛孔都好像瞬间被完全抚平了。其散发出的清馨植物香味，有助于舒缓身心。
2、巴黎欧莱雅奇焕润颜多效精华油RMB16000/30ml
推荐理由：滴管式的设计精准掌控用量，方便卫生不容易污染瓶内的精油。含有3款植萃油，具有多重功效，能使肌肤细滑饱满，同时锁水保湿，使水油平衡，还能淡化痘印、修复痘痘肌。透明的油体，流动性很好。油体本身清爽不油腻，却能牢牢锁住水分和营养，保湿滋养肌肤。
3、欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油RMB102000/30ml
推荐理由：其核心成分蜡菊精华油，具有优异抗老效果，可活化肌肤，超微细的精华油分子，能直渗至肌底，持续滋润肌肤。质地柔滑轻盈，带来无油润泽感，就算是油性皮肤的使用者也有同样功效。帮助增强肌肤的天然屏障和抵抗力，有助将肌肤的暗粒、粉刺退去。可融合各种护肤产品中，发挥事半功倍的效果，令肌肤滋润、丰盈、舒缓、再生。
4、希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油RMB158000/25ml
推荐理由：以清爽丝滑精油质地，激发肌肤活能，提供必备抗老滋养，促进后续保养吸收。同时，配方中5种植物活性成分功效协同加乘，强化肌肤天然保湿防护屏障，每日早晚仅需2-3滴，就能覆盖全脸，而且感觉十分清爽，一下全吸收了伴随玫瑰芬芳,全身上下都放松啦，感觉很舒服。
5、兰蔻菁纯柔肤油RMB165000/30ml
推荐理由：Lancme兰蔻倾情推出菁纯柔肤精油，清透似水，柔润如油，蕴含Lancme兰蔻奢宠玫瑰与七种珍稀植物精粹，轻轻一抹即刻深层渗透，迅速补充肌肤需要的脂质成分，能够加速肌肤屏障的修复，令肌肤焕活新生。有效激活肌底微循环，消除色素黯沉;受损细胞得以焕活再生，增进肌肤弹性、令表皮层愈发水嫩莹润，肤色愈发均匀一致。
6、雅诗兰黛鲜亮焕采精华油RMB65000/30ml
推荐理由：包装以暗红为主调，配上金色的点缀，大气又奢华，低调不张扬。有着EL一贯的风格。拥有的浓缩精纯的抗氧精粹油，能抗氧排浊，渐养渐好，鲜活欲滴。这款全新的精华，让肌肤的天然光泽与活力不断更新，塑造动人俏脸。融合多重维他命、矿物质和高效果实萃取精华，加速细胞更新，净化肌肤，避免肌肤弹性组织受浊质侵害加速老化。
7、倩碧宛若新生精华油RMB39000/30ml
推荐理由：精华油质地轻盈，富含营养成分，可提升肌肤质地和活力，重现幼滑润泽肌肤和健康肤色。防止因日晒所造成的黑斑、色斑，缔造柔透美肌，一款纯粹汉方植物精华液的防晒_喱，同时可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿，坚持使用更可增强肌肤锁水能力。
8、欧舒丹草本菁萃舒润精油RMB18000/10ml
推荐理由：复方精油调制，蕴含薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5种具有舒缓功效的精油组合。经欧洲睡眠研究中心进行睡眠测试证实，能够有效促进睡眠，释放疲劳及压力，让身心重拾健康平衡。在浴缸暖水或基底油中加入几滴，一遇水即可转化为丰富的泡沫，洗后肌肤柔滑润泽，并伴随植物芳香，松弛舒缓以帮助睡眠。
对于男性来说补肾养精是很重要的，可能没有男性原因承认自己的肾不好，但是实际上很多生活习惯对肾是不好的，而且我们平时吃的很多食物都是杀精的，大部分人也并没有太注意，当然也有很多养精的食物，那男人养精吃什么最好？男性吃什么补精好呢？
1、泥鳅
成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
营养分析：泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
实战教程：砂锅泥鳅
原料
泥鳅、千张、干红辣椒、花椒、姜蒜、香菜、酱油、醋、白糖、盐、味精、老干妈、豆瓣酱。
做法
1、泥鳅买回来，放滴了油的清水里养一天，让其吐净泥沙，用盐搓净泥鳅表面的粘液，用清水冲洗干净备用。
2、热锅下油，油热后，加老干妈，豆瓣酱炒香。再放入红辣椒，花椒，姜蒜煸炒。
3、锅里倒入适量清水，加酱油，醋，白糖烧开。
4、把泥鳅倒入煮沸的锅里，马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。
5、再沿锅边下千张，再慢火约15分钟，煮至泥鳅肉易脱骨。
6、沙锅放火上加热，倒入煮好的泥鳅和千张。加适量盐，味精调味。拌入香菜。
2、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g），因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、鸽肉
营养分析：鸽子又称“白凤”，中国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。白鸽的繁殖力很强，欲望极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使丁丁勃起更加有力。
4、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
男子经常食用可以改善精力，提高欲望
羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
5、男人健康的保证
1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性欲望。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。
2、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
3、西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。
4、西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物。番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
6、中药补肾法
（1）枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
（2）黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
（3）鹿茸
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂，每次用量06克--3克。
（4）肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
（5）山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
（6）*羊藿
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。
（7）杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
可暖精华液，是可以促进人们身体血液循环，尤其是还能舒筋活血，能疏通经络，因此针对人们出现的腰酸背痛，还有头痛等，都有一定的改善效果，能将人们身体内堵塞的经络捅开，这样就可以缓解疼痛，还能改善人们的气血循环，进而能提高机体免疫力，让人们可以拥有更加健康的身体，拥有健康的关节，对现在女性而言，也是能改善宫寒等，加上渗透性很不错，所以这一产品还是很不错的，能带来不错的效果。
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