戴口罩时间久了脸蛋特别红怎么办半天也缓不过来

戴口罩前在压迫部位垫化妆棉，可在压力大的部位垫上 纸巾、化妆棉、医用纱布，或者用3M人工皮贴在容易造成压痕的部位，这样有助于减少长时间佩戴口罩对皮肤的摩擦。

每隔2~3小时变换口罩位置，如果卫生条件允许，建议佩戴口罩时间不要过长，每隔2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。另外在低风险暴露时也可以选用绑带式口罩，也有助于减少对耳后皮肤的摩擦及压力。

扩展资料：

注意事项：

1、配戴前先洗手。

2、摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

3、口罩每隔4小时更换1次。

4、佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

-口罩

戴口罩好麻烦，因为会沾到粉底或者口红，往往精心画了一个动人的妆容，戴上口罩分分钟就毁了，实在令人懊恼！那有什么办法能完美解决这个问题呢？下面我带大家来看一下口罩粘粉底怎么办？口罩不沾粉底2个技巧。

口罩粘粉底怎么办

被口罩毁容大概是最令人愤怒的事情，没有之一！尤其过敏、感冒期间，可能因为工作还是必须要化妆，但戴上口罩根本就是自毁前程……还好，我发现可以在戴口罩状况下，依然保有完美妆容的技巧！

首先……拿下口罩，看到下图红圈处，真的就是崩溃！为了不再被毁容（夸张貌）赶快来把韩妞的技巧全部学起来。只要靠这2招就不怕再被口罩毁容了！

口罩不沾粉底2个技巧

技巧一：用湿粉扑上妆

这一次，就先放弃用刷子上妆吧！以妆容服贴度来说，我表示粉扑会比刷子来得好喔，在粉底液的选择上，也请大家挑选服贴度、持久度较高的，将粉底点在脸上後，必须将粉扑沾湿，接着用点的方式，将粉底均匀在脸上拍打开来。

技巧二：用压的方式上蜜粉

这个技巧请大家用力打五颗星！光看看图，大家一定很疑惑，让我们赶快跟着以下步骤试试看。

STEP1将蜜粉刷头压平

跟以往使用的方法不同，这一次我们要将蜜粉刷压平。

STEP2将蜜粉上在扁平的刷毛上

切记，蜜粉不再是上在刷头，而是上在扁平的刷毛位置（如上图红圈处），接着在以按压的方式上在脸上（见下图）

一定要记得，是按压着沾有蜜粉的扁平面，在脸上均匀涂上喔～这样的方式能够提高底妆的附着力，也就不容易被口罩摩擦掉啦！

让我们看一下效果如何：

左边是按以上技巧上妆的脸；右边则是用气垫粉饼上的底妆，跟下图对照，一点妆都没有掉！

看完韩妞的示范，就算每天戴口罩或是像我们呸姐Jolin一样戴布口罩也完全不用怕脱妆啦。

散粉怎么定妆

散粉主要是用来定妆用的，使用方法颇多，既可在涂完乳霜或打底霜后，轻微扑上碎粉，塑造一个淡淡的自然的妆容，又可在涂完粉底液后立即扑上，稳定妆容。有些散粉有控制油脂分泌的效果，而涂抹口红后拍打少许散粉可使口红持久。使用不同色调的碎粉，更可修饰面色，或做眼影或胭脂使用，效果自然。

油皮夏天必用的定妆方法

第一步：上好全脸的底妆和一个膏状的产品，例如遮瑕、膏状腮红之类的，这次的模特皮肤的底子比较好，就只上了底妆。

第二步：将散粉倒出一部分，这一步一定不要舍不得哦，粉量不够的话烘焙的效果就不好。

第三步：用美妆蛋或是粉扑沾取散粉，尽可能多的沾取散粉，保证美妆蛋、粉扑的吸粉量，然后在脸颊、T区等容易出油的地方扑上散粉，注意分量一定要厚。

第四步：等待5到10分钟，在这个时间里可以先画眼妆和眉毛。每次在画眼妆和眉妆的时候都容易掉粉在脸颊上，将底妆变脏，但是由于这次脸颊上有厚厚的散粉，所以多余的眼影粉也只是落在散粉上，最后等烘焙的时间一到，用刷具轻轻地扫去脸上的散粉，那些落在上面的眼影、眉粉也会一起被清楚掉，妆容变得干净无效。

虽然疫情逐渐好转，但目前仍不能放松警惕，出门还是需要佩戴口罩。戴口罩对皮肤相对敏感的人而言是一种折磨，因为长时间戴口罩，他们的皮肤顶不住了，开始发出“抗议”的信号，出现红肿、瘙痒等一系列皮肤过敏的症状。

皮肤过敏是戴口罩引起的吗？

脸上皮肤过敏不一定是戴口罩引起的，因为皮肤过敏其实也分很多种，最常见的有三种。第一个是脂溢性皮炎；第二个是季节性皮炎；第三个是接触过敏性皮炎。

季节性皮炎会随着季节反复发作，一般好发于春季和秋季，跟花粉、气候的变化有关系，带口罩是没什么影响甚至是有好处的。如果患者是由于花粉引起的皮炎，建议患者出门最好戴口罩，少去花多、风吹较大的地方。

个别特殊敏感体质对某些材料过敏，会出现过敏性接触性皮炎，这时戴口罩就会引起皮肤过敏。部分人群对口罩材料是不耐受的，佩戴口罩后在贴合面部的位置容易产生红斑和瘙痒，发生接触性皮炎的症状。

戴口罩引起皮肤过敏怎么办？

过敏与个人体质有关，每个人的过敏原都是不一样的。如果戴口罩后出现轻微的瘙痒和泛红的情况，可以适当进行冷敷缓解。如果是痒得比较明显的，要到医院去找医生进行诊治，遵医嘱，看看是要外涂地奈德乳膏还是口服氯雷他抗过敏，亦或是进行其他的治疗。

值得注意的是，要到正规渠道购买口罩，不要使用“三无产品”。佩戴尺寸合适的口罩，不然容易增加皮肤摩擦、压力损伤的风险。当然，还要保持口罩的清洁，需要定时更换。但现在口罩紧缺，若是口罩备用不足，可以在口罩里放入干净的纱布。另外，还要保持皮肤的清洁，摘掉口罩后可用洗面奶或清水清洁皮肤，然后适当使用润肤露改善皮肤状况。

综上所述，患者要明确自己是哪种过敏才能对症下药，解除症状。此外，过敏体质者在戴口罩前要了解口罩的材质，避开过敏的成分。

作者：北部战区总医院 主管药师 许野

七八月份迎来了最炎热的三伏天，戴口罩的时间如果过长，面部形成一个比较封闭的环境，温度高，湿度大，容易导致细菌滋生，形成面部皮肤炎症,常见的有痤疮、湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。

痤疮： 是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症皮肤病。通常好发于面颈部、胸背部等。

湿疹： 是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，皮疹呈多形性。

接触性皮炎： 是皮肤与外界的动物性、植物性或化学性物质直接接触后所发生的炎症反应，为常见皮肤过敏疾病。如果对口罩的某些材料过敏，就容易患上接触性皮炎。

脂溢性皮炎： 是发生于皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病，多发生于头面部及胸背，表现为鲜红色斑片，表面覆有油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度瘙痒。

1、维甲酸类药物：

维A酸乳膏、阿达帕林凝胶：

适用于粉刺、丘疹、脓疱表现的轻中度寻常型痤疮。因其具有光敏性，睡前涂抹患处，用药部位避免日光照射。

2、过氧苯甲酰凝胶：

适用于寻常型痤疮的外用治疗。本品是一种氧化剂，可杀灭痤疮丙酸杆菌。

3、局部外用抗生素：

① 夫西地酸乳膏： 主要适用于革兰氏阳性菌引起的皮肤感染，脓疱病、疖肿、寻常型痤疮、湿疹合并感染。本品避免在眼部周围使用。

② 莫匹罗星软膏： 可用于脓疱病、疖肿、毛囊炎。使用面积不超过1010cm。

4、糖皮质激素类药物：

① 丙酸氟替卡松乳膏

② 丁酸氢化可的松乳膏

③ 地奈德乳膏

适用于接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹等。不宜大面积、长期使用。

5、外用钙调磷酸酶抑制剂：

① 吡美莫司乳膏： 适用于无免疫破损的轻度至中度湿疹。可用于头面部颈部和褶皱部位，但不能接触眼睛和粘膜。

② 他克莫司软膏： 可用于中重度患者或低强度糖皮质激素治疗无效者。采用能控制特异性皮炎症状的最小量，症状消失后停止使用。

注意： 面部皮炎的治疗方法包括去除诱因、物理治疗、药物治疗等，应根据自身病情在医生指导下选择适合的治疗方法。

还有一点重要提示，面部的痘痘千万不要去挤压，特别是危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里，还有不少血管通向大脑，可能会感染逆行，导致很严重的后果。

审稿专家：北部战区总医院 主任药师 赵庆春、副主任药师 孙雪

药盾公益 以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。

我们都知道，口罩是最近比较紧缺的一种防护用品，很多人出门都会戴口罩，这样在一定程度上可以避免感染新型冠状病毒。很多人戴口罩之后脸上都会出现过敏症状，那么戴口罩脸部过敏怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

为什么戴口罩脸部容易过敏 闷热不透气引发皮肤细菌感染是主要原因

长期佩戴不透气的口罩，鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫，会在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境。

当你吸气的时候，一些细菌、微尘颗粒物就很容易附着在口罩外表面，而这些细菌刚好喜欢这种湿热的环境，所以疯狂生长，其中就有痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等。

口罩长期与面部接触的话，就会造成脸部被这些细菌感染发炎，引起过敏，或者是诱发黑头、闭口粉刺、痘痘、玫瑰痤疮等皮肤问题。

劣质、假冒的口罩也会引起皮肤过敏

正规医用外科口罩的材质是无纺布材质，N95口罩的材质有无纺布、滤棉等，这两种口罩在亲肤度上有要求，一般不会引起过敏。

现在市面上很多不法商家卖假口罩、劣质口罩，不光不能起到相应的防护效果，还有可能造成皮肤过敏，建议大家买的时候要选择正规的渠道，擦亮双眼，理智谨慎购买。

戴口罩脸部过敏怎么办

处理办法：

1、摘下口罩后喷一些纯净水可起到镇静作用，外涂保湿霜则有助于皮肤修复。

2、如症状明显，可短期外涂弱效糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏（力言卓）、丁酸氢化可的松乳膏等，或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）改善病情。

3、针对更明显的皮肤过敏症状，必要时可以口服用抗组胺药物缓解。推荐新一代抗组胺药物如盐酸左西替利嗪片（迪皿）等，能够快速有效缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，无镇静作用安全性高，是常用的抗组胺药物。对于儿童过敏可服用对应的盐酸左西替利嗪口服溶液。

4、除了引起皮肤过敏问题以外，戴口罩反复的摩擦刺激面部，可能导致皮肤略微发红、瘙痒等。

5、这时可外涂一些医学护肤品，保湿舒缓皮肤，缓解不适。

长时间佩戴N95口罩还可能在面部形成压痕，甚至出现压力皮肤损伤，最有效的办法还是少出门。

口罩戴久了，面部皮肤与口罩间形成闷热潮湿的密闭环境，还可能导致脂溢性皮炎、痤疮等面部皮肤疾病。

戴口罩怎么防止脸部过敏

①避免劣质口罩

其实刚开始还没有很多劣质口罩的出现，但是随着疫情的高峰期，正常渠道生产口罩已经远远供不应求！

所以很多不良商家要发国难财，生产出大批量的不合格口罩投放到市场，所以这种材质也很容易对肌肤造成过敏。

大家在选择口罩的时候一定要找正规渠道，谨慎购买。

②精简护肤

减少护肤的步骤，避免厚重的彩妆，因为这些都是带有封闭式的成分，在加上带上口罩，会更加导致皮肤的负担加重，所以基础护肤：水、乳液、眼霜、防晒完全足够！

③日常修护

对于敏感肌，可以使用修复屏障的产品来增强皮肤的健康程度，使用含有修复皮肤屏障成分的产品，比如神经酰胺、胆固醇等成分。

戴口罩如何护肤

1、在戴口罩之前先给自己的脸部涂一层修护霜，增加皮肤的水分含量，让皮肤的屏障功能增强，帮助皮肤减少过敏的可能。

2、在戴口罩的时候，尽可能是素颜戴口罩。爱美的小仙女可以画个美美的眼妆就好了，网上有很多这样的眼妆教程，大家可以去看看。带妆戴口罩的话，很容易会因为化妆而引起皮肤闷痘的现象，并且引发皮肤过敏。

3、注意面部清洁，减轻皮肤负担

戴口罩时间长了必定会增加皮肤的负担，这个时候，应该避免过度使用滋润的护肤品和厚重的粉底，让肌肤自由呼吸，尽量使用轻薄的护肤品，水、乳、防晒就可以了，不要给皮肤增加额外的负担。

看不到。腮红涂抹位置在颧骨最高处，这个位置是口周覆盖的位置，因此打了腮红再戴口罩是无法看到的。腮红，就是一种化妆的时候用的化妆品，主要的作用就是用来提亮肤色的，甚至是可以通过改变面颊的颜色来达到一种改变脸型的目的。

长时间戴口罩脸上起了红疹，可能是由于口罩质量不好，引起的皮肤过敏；或者是长时间戴口罩不透气而引发皮肤细菌感染等导致的。建议有条件的自己准备一个口罩，这样可以定时换一下。建议办公场所、家里，都做好卫生消毒工作，在环境安全的情况下可以不戴口罩，减少戴口罩的时间。

治疗来说，可以在红疹的地方涂擦曲咪新乳膏，日常注意清淡，营养均衡，避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻、难消化等食物，保持充足的营养、睡眠和适量的运动。