鱼油哪个牌子比较好?

进口鱼油哪个牌子好

你好，其实无论进口鱼油还是国产鱼油，判断的指标都不是依靠品牌来的。

来讲讲鱼油主要的判断依据：渔场，产地，技术，纯度。这是我总结的四大要素。但是里面最重要的还是鱼油的纯度，因为根据国际权威医学杂志《柳叶刀》指出，高纯度的深海鱼油对降血脂、预防心脑血管疾病有显著疗效。而服用低纯度的鱼油则并没有那么好的吸收效果。因为鱼油中的欧米伽-3含量即代表鱼油的纯度。欧米伽-3含量越高，那么其它杂质含量越低；但是如果欧米伽-3含量低，那么其它杂质的含量就上来了。试想，如果你服用低纯度的鱼油，吃了20%的欧米伽-3那么剩下80%都是无用杂质，虽然不至于致命但是长期下来还是有毒素积累的。

市面上现在有的鱼油已经达到了90%纯度，如果有条件的话建议就考虑购买这类鱼油。

什么品牌的深海鱼油比较好

服鱼油可降血脂。EPA和DHA的作用EPA－－畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 DHA－－健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理筋 能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。深海鱼油的作用健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。 保护心血管，保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。 帮助对抗炎症 EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。

怎么挑选鱼油一般哪个牌子比较好

挑选鱼油，首先要看包装，深海鱼油是很容易被氧化的，所以，包装很重要。第二，看色泽，晶莹剔透的比较好。然后我们再看其成分与营养物质含量。

我个人看了朗熙深海鱼油，是法国进口的，个人觉得不错，就是价格有点偏贵，还没入手。

买鱼油哪个品牌的好？

我已经连续使用鱼油一段时间了，每次基本上都是我女儿从国外带回来的，说是纯度都比国内的高，吸收效果确实不错，最近听说市场上有一种鱼油叫欧淬恩的，纯度达到了90%，以前买的产品使用完了之后，我正准备在女儿的建议下尝试一下国内的这款产品，我的经验就是要使用鱼油就一定要使用高纯度的。

鱼油什么牌子的好呢？

挑选鱼油主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是DHA和EPA，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是DHA含量18%EPA含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，更高的有80%，关键是看浓缩提纯浓度，最高的100%DHA、EPA制品价格高达一万美金一公斤。因此，挑选鱼油关键是看DHA和EPA含量与价格的比，与牌子无关，个人感觉朗熙深海鱼油不错，法国进口。

鱼油哪个牌子最好

高比例EPA

高比例EPA很适合中老年人服用，EPA的比例越高对于老年人的身体是比较有好处的，能够有效的针对老年血管，且老年人需求量比较高能够有效的养护血管的作用。

原料产地

世界上最好的鱼油产地主要集中在欧洲，德国与挪威的是是属于优质类的。

Omega-3含量

鱼油中Omega-3的含量一般是可以决定鱼油的效果，一般来说它的含量越高则表示鱼油的效果越好，对于人体的吸收来说也是非常好的，经科学研究表明含量大于85%才具有效果。

以上就是识别什么鱼油最好的几个方法。

哪个牌子的鱼油比较好

深海鱼油各个品牌都有，主要成分应该差不多，要说区别的话，可能选用原料以及含量上有一点区别。

至于产地，实话说，现在绝大多数都是国内生产的，进口牌子也不一定都是原装进口的，这也很正常，经济一体化，中国现在已经是世界最大工厂了。就本人所知道的阿拉斯加鱼油，施乐康阿拉斯加深海鱼油还是不错的。身边有人用过，对降血脂降血压有一定效果。

附：深海鱼油有关知识

深海鱼油所含的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。

一、调节血脂的作用

高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起著关键的作用。

二、清理血栓的作用

随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。

三、具有免疫调节作用

补充EPA、DHA可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风溼性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

但DHA和EPA在体内积累易与体内代谢产生的活性氧自由基作用，产生过氧化脂质、褐脂质等有害物质，影响细胞功能，促使细胞衰老，所以服用DHA和EPA一定要遵正常用量，避免出现负反应。

施乐康阿拉斯加鱼油

有效成份阿拉斯加深海鱼油、明胶、甘油

适用对象及功效

◆高血脂、高血压、心脑血管疾病的预防；

◆预防出现血栓，预防出现老年痴呆；

◆有需要对视网膜进行保护，需要对视力进行改善之人士；

◆有需要改善神经系统功能，延缓肌体衰老之人士。

鱼油什么品牌好点

你好，如果深海鱼油的话，建议选择铝瓶包装的，要是说深海鱼油哪个牌子好？

我只能给你说尽量选择进口的吧，提炼深海鱼油最好的技术是德国的。

希望我的回答对你有帮助。

什么品牌的深海鱼油比较好？

深海鱼油全球属挪威的最好，那里纯天然无污染。但是美国的加工技术是世界最好的，所以买鱼油要选美国品牌。鱼油的功效也非常的多

1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜。

7、可防皮肤癌

主要还是健脑，保持头脑活力，思路清晰。但鱼油需要长期服用，一年或者几年一直吃效果才持续。

我买的品牌是Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels 这款欧米茄/epa/dha含量都很高。我都是买了美国直邮过来的，就是时间很长要十多天才到，运气不好还要出点关税，不过即使是这样，也比国内价格划算而且吃得也放心。我父母吃了好多年了。

现在鱼油一般什么牌子比较好，大家推荐下

挪威缇欧玛和碧欧康健

选择鱼油时，你可以根据以下几个因素进行考虑：

1 鱼油的来源和品质：选择来自可靠供应商的鱼油，最好是来自信誉良好的品牌。

2 鱼油的成分：鱼油应该含有丰富的Omega-3脂肪酸，特别是DHA和EPA。这些成分对于大脑、眼睛和心脏的健康非常重要。

3 鱼油的纯度：选择纯净度高的鱼油，这意味着它不含过多的杂质和氧化物，对健康更有益。

4 鱼油的剂量：根据你的需求选择合适的剂量。通常，建议每天摄入含有至少1,000毫克DHA和EPA的鱼油。

关于好棣深海鱼油凝胶糖果，它是一种鱼油营养品，含有高浓度的DHA和EPA，来源于深海鲑鱼和鳗鱼。它的明胶质地使得鱼油更加柔软和易吸收。此外，这款鱼油还富含Omega-3脂肪酸，有助于维持心血管健康、提高记忆力和注意力。

总的来说，好棣深海鱼油凝胶糖果是一种高质量的鱼油产品，易于吸收，口感良好，适合需要补充Omega-3脂肪酸的人群。然而，每个人的身体状况和需求不同，所以在选择鱼油时，最好根据个人情况选择适合自己的品牌和型号。

选鱼油不能单单只看一粒多少毫克，更重要的是看一粒中omega-3的含量

Omega-3是鱼油中最有效的成分，Omega-3的含量在一粒鱼油中越高（Omega-3含量/鱼油净含量），则吸收效率越高，效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA

一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克，Omega-3纯度仅仅只有20%左右，剩下的都是些甘油、纯化水之类的。

像法兰秀鱼油，虽然是820mg/粒，但是粒小，更易吞服，而且其中EPA高达656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 116mg,Omega-3含量高达92%，吸收更好对降血脂，降血压，缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果。

可以。

因为深海鱼油是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。

而普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提炼EPA及DHA。

扩展资料：

一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人（包括孕妇和哺乳期妇女）来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。

可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。

因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品，绿色海域鱼或深海小鱼保障食物链环境污染度最低，相对更加安全。

-深海鱼油

鱼油最好的三大品牌是swisse、汤臣倍健、澳佳宝鱼油。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，科学界一直无法下定论，亦无确凿的临床试验结果可以证明。

这三种品牌都是目前保健品方面比较知名的品牌，旗下的鱼油都有较高的含量，品质有保障对于身体的保健效果是比较好的。当然在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样效果才能有所保证。

鱼油怎么挑选

1、看有效成分的具体含量

成功一般鱼油包装明显处会标明每颗鱼油胶囊重量，比如一般鱼油胶囊重量为1000mg，加大鱼油胶囊则为1500mg。但实际上鱼油胶囊中的有效成分是w-3脂肪酸中的EPA和DHA，因此有效成分的含量直接决定鱼油的质量。

2、看产地

目前，自然环境保存得最好的就只剩下挪威海至巴伦支海域、拉布拉多海域这两个，生产的鱼油自然也是品质最高的。其他地区诸如澳洲、新西兰由于旅游业太发达，对自然环境的开发比较过分，因此鱼油品质也受到了一定影响。

3、看胶囊外观颜色

成功从外观上来看，要选择浅**的而不是深**的。浅**的鱼油经过脱脂，提纯程度较高，含杂质也较少，显得晶莹透明，色微黄，颗粒均匀。而颜色发红、透明度不好或已呈浑浊的，胶囊中有杂质的质量差。

4、低温测试

成功好的鱼油EPA和DHA占的比例高，相对不容易凝结，即使在极冷的环境下凝结成固态，在室温下也会很快恢复为液态，而EPA和DHA比例低的鱼油则需要更长的时间才能恢复为液态。因此，要辨别鱼油好坏，放在冰箱的冷冻室凝结后取出，最先恢复成液态的鱼油就是EPA和DHA纯度高的。

以上内容参考百度聚优网-教你如何选购鱼油

1．看有效成分的具体含量  成功一般鱼油包装明显处会标明每颗鱼油胶囊重量，比如一般鱼油胶囊重量为1000mg，加大鱼油胶囊则为1500mg。但实际上鱼油胶囊中的有效成分是ω-3脂肪酸中的EPA和DHA，因此有效成分的含量直接决定鱼油的质量。  成功如图所示，这是一款进口的鱼油，每颗鱼油重1500mg，含EPA 540mg ,DHA 360mg 。  

 2．看产地  成功不同国家的保健品区别非常之大，受到环境、技术、标准、理念、物种五大因素的影响，所以具体到鱼油这一种产品来说也是如此。  成功通常生活在北半球海域的鱼类其体内含有更多的ω-3脂肪酸，南半球的鱼相对瘦瘠些。目前，自然环境保存得最好的就只剩下挪威海至巴伦支海域、拉布拉多海域这两个，生产的鱼油自然也是品质最高的。其他地区诸如澳洲、新西兰由于旅游业太发达，对自然环境的开发比较过分，因此鱼油品质也受到了一定影响。 

 3．选原料  成功制作鱼油制剂的原料常见有鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲸脂、海豹油等。  成功通常处于食物链底层的小鱼体内污染物含量较少，而处于食物链顶端的大鱼体内所积累的毒素较多，因此鱼油的最佳来源是沙丁鱼等小鱼，而不是三文鱼、鲭鱼、海豹等。但是，经食品药品监督管理总局（SFDA）批准的鱼油通常都是安全的。所以如果大家购买的是国产鱼油，则一定要购买在SFDA网站（http://wwwsfdagovcn/WS01/CL0001/）上能查询到批准文号的品牌。  成功在上期的《鱼油真的能降血脂吗？》一文中提到过：现在海洋污染严重，从安全角度考虑，深海鱼油不及浅海鱼油，浅海鱼油不及淡水鱼油，而且从资源上考虑，浅海鱼和淡水鱼更容易获取。所以，在购买时只要EPA和DHA含量尚可，完全可以购买浅海鱼油和淡水鱼油。