熟豆浆可以用来敷脸吗？

可以的

不是有美容专家说过吗

凡是能吃的天然食物都可以敷脸（当然辣椒大蒜生姜有刺激性的免谈）豆渣里还有丰富的纤维素、氨基酸和植物蛋白，对皮肤有好处，有细润和美白作用；煮熟了的话还可以杀灭细菌，至少用熟豆渣敷脸没有危险吧呵呵。不过，敏感肌肤慎用。

豆渣面膜使用方法：1按自己所需（脸的大小）取部分豆渣，厚度为能覆盖脸看不到皮肤；2豆渣直接不到脸上容易掉落，可以加点蛋清；将一般超市都能买到的纸膜充分浸润些豆浆，敷在脸上最外层15到20分钟为宜；4可根据自己需要在豆渣里混合一些蜂蜜或者玫瑰纯露等美肤品

每周使用1到2次

可以发现皮肤渐渐变白加红润，还有淡化黑头的作用哦

用豆浆渣做面膜不用加任何东西,

因为豆渣里含很多维他命,

不过好易掉下来,

你可以先敷上面巾纸再放豆浆渣

还可以在豆渣中加少许面粉一点点水,

做成糊状,

敷大约15-20分钟洗去就可以

注意:

豆浆渣有去角质的作用,做的频率不宜过高,最好一个星期做一次

　　熟豆渣可以做面膜的，有美白功效。

　　1、喝完豆浆之后，用随机配的过滤网将底部的豆浆进行过滤，滤出豆渣并拿勺子把网上的豆渣压干，以避免因水分太多而让豆浆或者豆渣流的满脸、满脖子都是。

　　2、在提前准备好的豆渣中加入两小勺蜂蜜，充分均匀搅拌，以便于让豆渣敷在脸上后不会掉下来，而且蜂蜜也起滋润作用，也是美容佳品。

　　3、把做好的豆渣面膜均匀敷在脸上，等待15——20分钟洗净即可。在敷面膜之前最好先在脖子上围个毛巾或者纸巾，防止豆渣水流下。

　　4、清洗时，最好先拨下大部分豆渣，最后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下。豆渣属于细颗粒，美白同时还有磨砂去角质的功效。

　　5、洗完脸后会发现真的有美白的效果。

1 豆浆做面膜

取20克大豆打成豆浆，将面膜纸放入豆浆中浸湿，洁面后将面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可。豆浆做面膜可以起到补水美白的作用。

用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆浆面膜没有油腻感。做完面膜后有清水洗净，再继续进行日常护肤步骤，能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收。

2 豆浆煮米饭

用豆浆煮饭，豆浆中的大豆蛋白，多不饱和脂肪酸，膳食纤维，钙，异黄酮，低聚糖，卵磷脂，甾醇，皂苷等物质会渗入米饭中，大豆蛋白和米饭中的谷类蛋白还可以发挥互补作用，使米饭营养价值更高。

3 豆浆和面

用豆浆和面，豆浆中的氨基酸，维生素B族和卵磷脂能让面团发酵效果更好，做出来的面食口感更松软。面食中的蛋白质，矿物质含量也更加丰富。

4 豆浆做窝窝头

用玉米粉做窝窝头的时候，口感比较硬，用豆浆代替水，和豆渣一起和入玉米粉中来做窝窝头，会使窝窝头口感变软。因为豆渣中含有膳食纤维，膳食纤维有吸水性，而豆浆中的大豆磷脂会让窝窝头变软。由于玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，加上豆浆后，能改善窝窝头的营养价值。