婚前如何护理皮肤？婚前护肤怎么进行？

女人都希望自己在婚礼当天是最美的新娘子，也希望自己在婚礼当天的肌肤能够饱满有弹性，而且很光滑，没有痘痘，色斑等肌肤问题的，那么，婚前如何护理皮肤？婚前护肤怎么进行？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章。

1、婚前护肤时间表

根据对皮肤学科的多年研究，陈力医师表示，由于皮肤状况不可能在一天之间改变，因此为婚礼预留一个美肤时间段就显得犹为重要。那么如何划定结婚美肤时段？还是让我们来看看护肤专家的高招吧。

第一时段（婚前的2~3月）：肌肤的修整阶段

众所周知，皮肤细胞的新陈代谢周期一般为28天，对于皮肤的保养和护理最少也要持续两、三个月才能有所成效。所以，婚礼的美肤计划应该从婚礼前的2~3个月前开始。在这一时段内，护肤计划应以清理肌肤问题和修复受损肌肤为重点。

美肤要点：

1加强防晒：要做新娘了，自然不能让自己满脸色斑、肤色不匀地出现的婚礼上，所以此前大大咧咧的个性，到此时得改一改了，外出前不能忽视了肌肤防晒这一重要环节，谁都知道，紫外线是导致肌肤色斑、沉暗和肤色不匀的罪魁祸首，所以当决定结婚那一刻开始，就要注意防晒了。

2深层清洁：造成肌肤沉暗和疲惫的重要原因在于，老旧角质堆积过厚，以至于滋养成分和能量无法顺利抵达肌肤底层，让肌肤看起来没有生气，因此在这段时间内，定期为肌肤进行深层清洁就显得尤为重要了，其实只需要每周做一次去角质，以及全身磨砂，就能有效地促进肌肤的新陈代谢，让肌肤重回光耀。

第二时段（婚前的1个月内）：肌肤的营养阶段

当肌肤问题得以彻底清理以后，最需要做的事情就是给肌肤注入活力能量了，这时自然就需要多给肌肤补充其所需的营养，让肌肤逐渐恢复其原有的嫩滑光泽。

美肤要点：

1加强全身护理：惟有全身上下没有一丝瑕疵，才能担当得起优雅新娘这一称谓，所以每周去美容院做全身倒膜护理，不仅可以清除全身的老旧角质，让肌肤变得嫩滑细腻，同时还能祛除身体的橘皮组织，消耗部分脂肪，令全身紧实富有弹性。

2补给肌肤营养：要想使肌肤看起来健康而富有活力，就必须给肌肤补充足够的营养，所以在肌肤的营养阶段，每周至少要给肌肤做二次营养性美白面膜，为肌肤提供充足的活力能量成分。

3加强精华护理：密集美白精华、密集补水精华是新娘第二时段为肌肤提供的营养餐，通过一个月的密集护理，能够让肌肤快速回复健康白皙状态。

4加强局部护理：如手、足等方面的护理同样需要重视，除了每日给予双手和双足滋润护理外，这段时间内不妨再做一些祛除老化角质和深层护理，以便改变手、足的粗糙程度，恢复手与足的柔嫩细滑。

第三个时段（婚前的1个星期）：肌肤的巩固阶段

随着婚礼一天天的临近，在这么短的时间新娘惟一能做的就是尽可能地维持肌肤的良好状态，不要使其爆发突发性的肌肤问题，让它能够平稳地度过到婚礼的最后冲刺阶段。

美肤要点：

突击美白：最后时刻，美白就成为肌肤护理的主旋律了，白皙透亮的肌肤只会让新娘美丽增色，所以除了日常的美白护理外，每天晚上给肌肤做一次美白面膜，连续七天，不想白都不行了。不过如果肌肤又油又黑，则需要在做美白面膜前，先做一个清洁面膜，这样就可以在七天内基本解决油腻和肤质黯淡的现状了。

第四个时段（婚前1天）：肌肤的冲刺阶段

婚礼前一天，应该是让肌肤完全放松的一天，因此不必给予其太多的负担，让它能够得到充分的水分和休息即可。

美肤要点：

充分补水。婚礼前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松与补水对肌肤最好不过的了，以轻松的心态，给自己泡个澡，做一个全身去角质后，再给肌肤充分的水分补充，让面部肌肤深深地浸透在补水面膜里，为肌肤做婚前的最后一次的水分补给，让肌肤以最饱满的状态迎接婚礼的到来。

2、美容养颜的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、梳头100遍

睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。

嘿嘿，明年偶也要结婚了，所以也正在看这些方面的内容，希望可以帮到你。

准新娘可以在结婚前的1个月开始做密集的保养，多喝水做些运动，因为皮肤的一次完整的代谢需要28天，所以每星期固定做一次脸部和身体去角质，一星期敷2次保湿面膜，最好不要更换保养品，因为皮肤可能会有过敏的现象。

如果有去美容护肤中心做新娘保养课程， 结婚前两天都不要做， 因为脸部有可能会因为挤粉刺或痘子有泛红及伤口，要让皮肤保持正常的抵抗力，比较好上妆也比较不会对浓妆过敏，可以在结婚前一星期天天敷保湿面膜。礼服通常会比较低胸露背，记得脖子和身体也要擦些保湿乳液 。

有些化妆师会建议准新娘买安瓶精华液做保养，我是觉得可以不需要花几百元买支安瓶只能擦一次，有的婚纱化妆师会希望你买一打回去保养，其实只要平常有做好保养，皮肤状况就会很好，当然也要有足够的睡眠。结婚前一天晚上不要喝太多水以免水肿保持愉快的心情很重要喔。

皮肤：细腻光洁的皮肤，可以把整个妆容衬得非常清透，也能让作为主角的新娘一整天都充满自信。

清除角质层很关键，能使皮肤看起来娇嫩；充分补充水分以调整皮肤状态，可以使皮肤很有光泽。

选择一家可靠的美容院进行定期的婚前皮肤护理；选用补充水分的面膜，每晚或隔晚睡前涂在脸上20分钟后清洗，这样可以有效地防晒和补水，使皮肤更健康和富有光泽。

头发：结婚也称结发，可见头发在婚礼当中的重要。另外，发质的好坏和光泽度影响一个人的精神状态，想要成为一个神采奕奕的幸福新娘，头发千万不容忽视。

选用日常头发护理液和护发素，每天清洗；在美发店里做定期的发质护理，以改善发质；提前进行染发、烫发以及修剪，避免结婚当天看上去很生硬。

双手：美丽的双手在举首投足之间，散发着光彩。婚前做两次以上手部护理，美甲可以在婚礼前两天完成，以免过早完成会被损坏。

饮食：美丽也是吃出来的，内外兼修的护理和保养才更完全。新娘在结婚前应特别注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因为紧张和劳累引起小红疙瘩也是非常令人担忧，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，维生素C可以保护皮肤健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋养皮肤。

准新人必看，秋冬婚礼。

1、婚宴酒店篇。

冬季尽量避免户外场地，大风刮着新人和宾客都比较冷，在确定宾客人数后，尽量不选太空旷的宴会厅，会显得不太热闹。记得询问酒店宴会厅及化妆间空调情况，何时开启、如何调控以及是否收费，前期问的越多，后期麻烦越少。

临近婚礼时最好去现场感受下室内温度，及时调整)婚宴菜品少选冷盘和海鲜，多选热菜热汤，每桌备上一扎热豆奶更加暖心哦，一定记得告诉酒店，不要过早备菜或提前上菜，以免仪式还未结束菜就已经冷了。

2、婚庆布置篇。

婚礼现场布置尽量避免冷色调，红橙黄都是不错的选择。(如果喜欢冷色调，可以考虑冰雪主题婚礼，比较应景哦)迎宾区或拍照区不要设在门口或风口;甜品台准备一些热饮，方便宾客暖身子。

宾客伴手礼可以考虑暖手炉、蜂蜜等小物，温暖加倍哦，婚车尽量别选敞篷类，出发前最好提醒花艺师将车花设置牢固一些，以免风太大吹飞了。秋冬优选装饰小物:绳绒织物、地毯、丝绒缎带、多肉植物、蜡烛等，可以多跟婚礼策划师交流婚礼灵感。

3、婚礼流程篇。

冬天可以考虑酒店接亲，不仅省心省事还不怕挨冻，堵门游戏尽量少安排容易出汗的类型，冷风一吹比较容易感冒。First Look尽量选择酒店走廊或房间内，新郎进门就可以看到美丽的新娘，也很有感觉哦。

4、新人保养篇。

婚前做好补水保湿，每周2、3次补水面膜，坚持用滋润唇膏、护手霜和身体乳，别忘了脚也需要保湿哦，婚前少吃火锅、酒水等辛辣刺激的食物，以免冒痘或水肿。

5、婚纱礼服篇。

出门服优选秀禾/裙褂，能加保暖内衣，主婚纱挑选尽量选择:带袖披肩款或高领款，优先蓬蓬裙、大拖尾、A字裙、宫廷袖等，不建议选择:鱼尾、抹胸、V领等贴身款，不好加保暖衣服，面料可选厚绸缎或细网纱，不建议选真丝。

敬酒服可以选天鹅绒，保暖又显得有质感，头纱可以选择花边或刺绣的，头饰可以选择华丽的皇冠，还可以加个缎面手套，婚鞋就不要选择露趾的款式了，高跟短靴也是不错的选择。

兄弟团可以选择加绒的衬衫或加一件保暖背心，风度和温度都要把握住，伴娘团千万别买膝盖以上的裙子，可以选择丝绒长裙搭配针织披肩、开衫、西装或者其他外套。别忘了给父母也准备更保暖的西装和礼服哦，怕冷新娘可以搭配保暖外套。

喜欢优雅一点的可以选择皮草披肩，喜欢森系一点可以选择--针织披肩或毯子，喜欢童话一点的可以选择--连帽斗篷，喜欢酷一点的可以选择--皮夹克或者牛仔外套，秋冬婚礼瞬间提高质感的购物清单:丝绒晨袍、缎面手套、披肩短靴、保暖背心、加绒底裤、暖宝宝、暖足贴。

婚前保养护理全攻略，准新娘必看

婚前一个月

1、每个星期固定做一次脸部和身体的去角质。2、一个星期2次保湿面膜。3、不要更换惯用化妆品，以免出现不适应的过敏情况。保养重点：保湿、美白的面部日常护理，身体也不能漏。皮肤的一次完整代谢是28天。

婚前两周

1、要把头发染成一个颜色，最好不要选择太鲜艳的颜色哦。2、一周做一次脸部清洁，2次保湿面膜。3、不要剪短头发、也不要做垂直，婚礼当天不好做造型。保养重点：染发、脸部修复护理。染发上色，一般是染后两周效果最好。脸部清洁前2周时间足够提升肤质。

婚前一周

1、去角质,睡前涂护手霜、身体乳~2、隔天一片美白或补水面膜。3、保持睡眠充足，晚睡10点半之前要入睡哦~4、每天要喝足8杯水，睡前不要喝哦会水肿。保养重点：露肉部位的保湿与锁水。水润的妆容更显娇嫩，婚前一周，一定要做好保湿和锁水。

婚前一天

1、做一次唇部去角质,做好唇部保湿滋润。2、睡前洗一次头，吹干~不要用护发素，会影响第二天做发型。3、如果早起发现痘痘，不要用手挤，用收敛化妆水。保养重点：如果睡眠不好导致水肿，早起按摩消肿紧急处理痘痘，消除水肿。