新娘如何保养

　 新娘如何保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑

　 出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

　 保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

　 Tips

　1洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方式按摩清洁。

　2双手涂抹颈胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以抚触的方式顺着右颈，滑到右肩，再轻抚过锁骨滑到左肩

　3换右手轻抚在左肩，以斜45度顺着左颈滑到左耳下方，再延着左颈往下抚顺，左右手反复交替进行按摩。

　4双手轻柔包覆在颈部，轻轻加压按摩，避免过度牵动肌肤。

　 新娘如何保养重点2：手足第一次接触的致胜关键

　 出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

　 保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

　因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

　1、人字舒压按摩：按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

　2、滋养加倍：涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

　3、促进血液循环：握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

　4、去除硬皮：脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1-2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

　 新娘如何保养重点3：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感

　 出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

　 保养方向： 去角质、保湿、按摩

　当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗

　身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

　1局部去角质：使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2-3次轻柔去角质。

　2按摩促进循环：涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

　3补充体内足够水分：肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20-30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

　 新娘如何保养重点4：美背用背影掳获男人的心

　 出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

　 保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

　背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

　1沐浴长巾来帮忙：对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

　2收敛肌肤：你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

　3清爽滋润：背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。

导读：“霍心”婚礼就在本周日7 31于巴厘岛举行!无论是明星还是普通人在婚礼上都想美得不要不要的，那么在婚前要做些什么才能让新娘子容光焕发呢

据说作为准新娘的心如在2个多月前开始戒酒、调养身体，有空就去看看婚纱、挑挑喜饼。至于婚戒与婚 礼珠宝，华哥婉拒品牌赞助，打算自己亲自挑选适合心如的款式，果然有诚意。那么，距离婚礼不到一周 的心如，究竟会如何密集养护，准备做一位美美的新娘呢不仅是心如，各位未来新娘们也来学学婚前一周 蜕变养护吧!

如果是明星名人的婚礼，一般会有很多的品牌赞助，在护肤品的选择上就相当充裕，各种大牌高效的 产品可以选择。而作为普通人的我们，也毕竟因为一生一次的婚礼，很多准新娘都舍得入手大牌好用的护 肤品，誓要做一生中最美的自己!

从时间维度去分解，分为婚前7天、4天和1天;从养护部位来说，分为面部、手部、头发和身体。

　婚前7天

　1高温给肌肤做个魅力光彩SPA

至少从婚前7天开始，每天早上起来，给自己泡个暖暖的热水浴，能让全身肌肤迅速活跃起来，气色也 自然而然变得变好!如果时间紧急，没有太多的时间，用蒸脸器给面部做个唤醒SPA也是极好的。

　2全身大扫除：去角质打造bling bling光滑肌

为了在婚礼当天光彩照人，这段时间的面部大清洁是不能少的。心如曾透露自己对于皮肤的清洁非常 注重，做好基本的洁面护理十分重要。她平时会注意使用深层清洁产品来洁面，保证脸上每一个毛孔都干 干净净。

面部：

建议找一家专业护肤沙龙，做一次完整护肤保养，基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、 脸 部等，最好能请美容师顺便代为修眉。 但如果条件不允许自己在家勤奋一点也是可以的!角质层厚的准新 娘，建议7天内平均进行2-3次的温和去角质;角质层薄的在婚前5天进行一次即可，敏感肌就不建议啦。

身体：

虽然脸不是人人都能去角质，但身体不能放过哦。趁着洗澡后角质比较软化，来一场角质大扫除!给你 的 美臂、背部肩膀等等可能在穿婚纱时露出的位置，使用身体磨砂膏轻柔去角质，浴后再搭配美白身 体乳，避免这些部位与面部肌肤产生尴尬的色差，这样全身bling bling，自带打光效果!

　3保溼面膜瞬间填饱肌肤

这一步so easy ，但确实管用，给肌肤十几分钟来一片保溼面膜吧!不但能瞬间填饱干瘪的肌肤，还能 让妆容更加服帖!

选择平日使用、适合肤质的补水美白类面膜即可，为避免临时出现过敏性反应，不建议适用蛇毒、深 层清洁之类的 性面膜。所以使用频率可以根据个人情况比平时稍微高一些，干性肌可以每2天使用一次 ，油性肌2-3天一次，敏感肌适用低敏面膜也可以3天一次哦。

　4秀发柔顺亮丽，就是那么自信!(别问我为什么这句话好熟悉)

头发可考虑在婚前一周染发，要注意选择要能够搭配采妆和礼服的颜色，染后一周的发色也会看起来 比较自然。

不染发的准新娘，也建议每两天做一次发膜修护，到了婚礼当天你的秀发就是最美的装饰品啦。

　5纤纤玉手，准备好让他亲自为你戴上戒指吧!

戴戒指、手上的金饰等等一定会成为焦点，双手不养护好怎么面对高清镜头和无数双钛合金眼

从现在开始，洗手之后及时涂抹护手霜，在手部仍处于溼润状态时涂抹效果最佳。不同于面部肌肤保 养，涂抹护手霜如果只是早晚各一次肯定是不够的，要在自己的视野内多放几支护手霜，感觉干燥时就即 刻涂抹。

手部清洁和磨砂护理之后，在手上厚厚的涂上一层护手霜并悉心 ，待充分吸收之后，再去一些手 霜涂抹于手背肌肤均匀涂抹开，不必 ，之后敷上保鲜膜就可以了，15分钟之后手部肌肤的细致程度就 足以媲美面部美肌了。或者想偷懒的话，用手膜也是不错哒。

　6“小蛮腰”让你穿上小码婚纱，做最性感的新娘!

腰腹有点小赘肉，心里过不去怎么办除了多运动，还能通过美体产品(如，娇兰纤柔美体霜)做 来 促进消脂去水肿，让你的身体线条更加紧致!

面部同样也不能少，有些妹子早上起来容易有水肿，可以在7天前开始进行密集去水肿，紧致肌肤，让 你更上镜!

手法：

1取适量紧致精华乳产品在手心揉搓直至温热并涂抹于腰腹部，以促进产品成分功效的最大发挥。

2以肚脐为圆心顺时针画圈 。

3同样以画圈的方式 环绕肚脐周围的腰线处。

4双手叉腰，大拇指在腰间画圈 ，力道需要稍重。

　婚前4天

　1不做“毛手毛脚”的新娘，滑嘟嘟的让他更心动!

大概婚礼4天前可做腋下、腿部、手部的脱毛处理，如果是美容沙龙的专业持久脱毛，只需做一次就能 维持到婚礼当天;但如果是自己脱毛膏和剃毛刀处理的话，建议婚礼前一天再做。

　2亮白牙齿，笑的更幸福!

除了精致的发型、完美的妆容，美白的牙齿能让你的形象大大加分。幸福的笑容少不了亮白的牙齿， 在拍照定下的那一瞬间，足够你看一辈子。在婚礼前迅速让牙齿美白，做个快乐幸福的微笑新娘吧!

　婚前1天

　1做美甲

除了手部肌肤，最后一个细节就是指甲了。如果你有任何想做的美美的芭比美甲但之前舍不得，现在 就尽情享受指尖的美丽吧!想走简约风的，法式美甲或仅仅做个抛光护理，能让你明天手上的戒指更加耀目 哦!

　2准备秀出你的“电眼”

可能为了调养气色、淡化黑眼圈，婚前一个月甚至几个月你都作息规律、早睡早起并且用上价格不菲 的眼霜;只是到了最后一晚，既紧张又兴奋，实在忐忑得睡不着，哪怕做好了眼部护理，第二天婚礼上还是 害怕黑眼圈会跑出来!快来选择一款亮白眼膜吧，短短十几分钟就能让你恢复电眼!

需要带隐形眼镜的话可以用花王的蒸汽眼罩，用完戴隐形眼镜没那么干涩。如果黑眼圈实在是太严重 了，还可以进行眼部遮瑕(化妆必备小心机~遮瑕效果达到八九成)。

　3睡美容觉。

一切都已经准备好了，送走来帮忙的姐妹，跟家人道个晚安，尽情享受个人时间吧!做好该做的护理， 看一看挂在房间的婚纱，然后安心地睡一觉吧!明天你就是最美的!

不论是心如还是即将结婚的你，编编送上最衷心的祝福!还没有婚事的不用急，以上护理平时一样能做 ，说不定做好了养护，男朋友就来求婚啦!

上期我发布了一篇关于婚前减肥的推送：

婚前减肥你还来得及？一个月瘦身法，最干硬货来啦！

小仙女们纷纷在后台立flag：

我一定会坚持的 !!!

众多flag中，有一条留言引起了我注意：

OK，你们的备婚小能手来咯~

备婚攻略之婚前 护肤篇

● 四大婚前护肤误区

婚前护肤要注意的地方有很多，比如手部护理、背部护理但大多数人都忽视了误区这个方面，稍不注意它们会直接影响整场婚礼~

我大致罗列了下面这几点，一定要规避！

01 不要随便更换化妆品

之前有新娘跟我抱怨过“婚前护肤血泪史”：

自己婚前两个月的时候想好好给皮肤做做护理，于是将化妆品全部升级了一遍…但天生就是敏感肌的她原本用的化妆品都是温和型，临门一脚的时候怀着侥幸心理忘了这茬，结果脸又是爆痘又是红肿~

但婚期不能随便推，婚礼又不想让大家看笑话，只能硬着头皮盖上厚厚的粉顶了一整天……

02 婚前一周别折腾头发

有一句老话叫“剃头三天丑”，其实染发或者烫发也是这样的，刚做完造型时总是有一点点别扭，大概需要一个礼拜才可以逐渐自然适应下来。

而且很多时候，新娘妆、婚纱都是和发型搭配一起出现的，贸然在婚前去染发烫发也会破坏掉整体的造型，万一毁了就完了。

03 婚前一晚别洗头发

都知道刚洗完的头发都是比较软的，虽然很服帖很舒服，但太软的头发可能就会有撑不起造型的尴尬，软塌塌的头发简直尬出宇宙线，所以婚前一晚就别洗头发了，前前一晚可以洗的～

04 睡前别喝太多水

睡前喝水过多会造成什么情况？水肿啊！

我有一个闺蜜婚前紧张，于是说去跑跑步让自己累一点，睡的安稳一些，但跑步后肯定要喝不少水，当时所有人都忘了提醒，第二天醒来就肿了

所以听话，婚前一晚别太紧张，睡前 3 小时别喝太多水，不然水肿起来真的谁也救不了。

● 极速护肤经验

说完了最容易踩坑的误区，接下来我吐血奉上关于从脸到脚的 新娘全方位护肤细节 ！

这些护肤盲区不要忘——

List

1脸部：面膜大补特补，只会越敷越老？

2手部：手是女性阶级的象征？

3脚部：甜蜜的脚背吻哪个新娘不期待……

4背部：美背还没有准备好怎么破？

01 脸部

面膜不能算护肤品中的大餐，只能算是例汤。

网络上一直流传着“范冰冰一天敷两次面膜”，准新娘们可千万别信！！

敷面膜过于频繁，可能造成营养过剩，破坏皮肤角质层，还会刺激皮肤……

清洁面膜，每天使用很容易引起肌肤敏感、红肿；

滋润面膜，每天使用则容易引起暗疮；

保湿面膜，是唯一一种可以天天使用的面膜，但频繁使用功效性面膜容易皮肤敏感，并且难以修复。

面部护肤——

在婚前不要有太大的改动！

坚持正常的护肤步骤，再加上好的睡眠休息，就能让你在结婚当天状态满满啦！

02 手部

精致的女人从来都是细节控。

很多新娘会在婚前做好美美的指甲，却忘记好好做手部肌肤护理~

交换戒指要拍手部特写，你一定不想当“女猪脚”吧！

关于手部护理——

①第一步就是每天涂抹护手霜；

②第二步定期去除手部角质，不要过于频繁，这样可以更有利于手部护肤品的吸收；

③第三步敷手膜，坚持敷手膜会让你的手变白嫩哦~

03 脚部

“脚背吻”是在新郎为新娘穿上婚鞋前的一个重要步骤…年少时期为你系鞋带的他，和接亲吻脚背承诺一辈子对你好的他，都是那么令你心动。

有没有想过，如果你的jiojio没有护理好，接亲那天伸出脚来都是死皮，老公可能会下不去嘴哦~

还是我来救救你吧——

①第一步：先用磨砂膏去掉脚部死皮（现在市面上有很多磨砂产品或者泡脚产品）或者去足疗店修脚；

②第二步：涂抹保湿类护肤品；

③第三步：敷急救足膜，或者用完还有点精华的面膜/手膜继续敷在脚上，使其吸收；

坚持一周，效果会非常明显哦！！

04 背部

可能新娘会觉得，我又不穿露背婚纱，不用美背，不用担心背部肌肤…氮素，婚纱或者敬酒服多少都会露出你的肌肤~

吊带、一字领等婚纱礼服也有大半背肌肤裸露！！

So，痤疮粉刺、毛孔粗大、角质厚等问题不得不重视，不能让亲朋好友们“背后看笑话”~

跟着我来修理修理背部这块肌肤啦——

①首先，背部长痘、皮肤粗糙怎么办？

罪魁祸首很大几率是老废的角质堆积，堵塞了毛孔。当然要去角质啦！小仙女们可以洗澡的时候涂上磨砂膏，打圈按摩去角质~

②背部已经长痘了怎么办，还常年长痘，怎么办？

硫磺皂、除螨皂等长期使用都可以有所改善；

当然如果情况严重，一定去医院先做皮肤检查，对症下药哦~

为了让精致的新娘妆在你的脸上完美呈现

为了不让新郎在亲吻你的 jio 时面对死皮的尴尬

为了交换戒指时你不再伸手那双“苍老”的手

为了不让宾客看到你满背小痘痘的窘样

……

我可谓是煞费苦心 o(╥﹏╥)o

亲爱的小主们

你们一定要提前好好做准备

用最完美的自己驾驭最美的“战衣”

结婚吧！！！