用淘米水洗脸后要补水吗大神们帮帮忙

可以,洗米第二次的水用来洗脸最好,还能用第二次的水当面膜哦!方法是洗米第二次用少一点水,让洗米水变得浓郁,搁下一晚,第二天倒去面上的水,剩下的一层白色的粘稠涂于脸上,待干就用清水洗干净,就能变白咯

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，我来教你怎么做吧！ 材料：白米、自来水 做法： Step1把白米放入容器中，倒入自来水。 Step2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 Step3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 Step4加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。 8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。>>更多请看原文 边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量 Step1沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。 Step2轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。 Step3用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。 Step4再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。 Step5中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕 Step6中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。 Step7滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。 ：强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。 让脸水润嫩滑绝招3 把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！ 材料：美肤用洗米水适量 做法： Step1将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。 Step2轻轻地、均匀地拍打在脸上。 Step3最后以清水洗净即可 让脸水润嫩滑绝招4当「洗澡水」 如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。 让脸水润嫩滑绝招5当「面膜」 除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。 做法： 1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。 3 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。 5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

参考资料：

SOHU上看的~很不错哟

淘米水就是平时洗过米的水，一般大家在清洗大米的时候都会将洗过的水倒掉，其实淘米水是有很多用处的，应该有不少人知道淘米水具有美容的效果，当然最主要的是要坚持使用效果才会明显，那淘米水洗脸几天见效？用淘米水洗脸的方法是怎样的？

1、淘米水洗脸正确步骤

1用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第三次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

4取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

2、淘米水洗脸正确频率

淘米水洗脸一天只适合使用1次，而且还应该避免天天使用。一方面能维持肌肤对淘米水中营养成分的敏感度，另一方面也需要给肌肤自我修复的时间。一般我们可以一周给1~2天让肌肤休息。

3、淘米水洗脸用温水好

使用淘米水洗脸的时候，淘米水一般需要静置数小时，用来洗脸的时候一般是凉水。我们可以稍微加热成温水使用，有利于打开毛孔，帮助清洁。而且温热的淘米水洗脸对肌肤的刺激也小一些。

4、淘米水洗脸适宜肤质

淘米水洗脸最适合痘痘肌使用。容易长痘痘的肌肤油脂分泌较多，淘米水洗脸能有效去油控油，减少痘痘生长。另外淘米水还能够帮助杀菌抗炎，促进痘痘痊愈。

淘米水洗脸之后如果是干性肌肤的话，最好是洗脸后立即使用爽肤水、乳液等补水保湿，这样能让肌肤更加的滋润。

5、淘米水洗脸几天见效

用淘米水洗脸，不管是控油祛痘还是保湿嫩肤，都需要坚持一段时间才行，一般需要2周左右。

淘米水洗脸对于肌肤的作用是慢慢积累的过程中，坚持使用半个月左右能见效，但是因为每个人的肤质差异，这个时间也是有一定差异的。

6、淘米水的作用

1、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

2、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

3、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

4、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

9、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

10、油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

淘米水之所以有这样的美容功效是因为大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。

有时可以替代洁面用品，而且它性质温和不刺激皮肤，无副作用，如果加热使用，洁净能力更强。

淘米水可以替代洁面用品

白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。

所以每天淘米的时候留下初次和第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。

淘米水的功效：

1、淘米水可去油质

每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

2、增白去油

淘米水洗脸可以增白去油，但会引起毛孔堵塞，因为淘米水里含有很多淀粉，容易沉淀于毛孔，经常使用，会引起长痘痘。

想拥有晳白诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸，温和补水、保湿美白，洗完脸后水润润，特别是天气干燥的季节更是体现出它的优点。

3、淘米水可美白

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

洗米水祛油润肤功效好

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。

不过，祛油美肤用的洗米水，最好冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。

材料：白米、自来水

做法：

1把白米放入容器中，倒入自来水。

2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4加入约洗米水15倍的温水即可。

祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

很多人都想要拥有浴缸，许多人在家庭装修的时候会装上浴缸泡澡用，洗澡的时候泡在浴缸中感觉非常的惬意，而且泡澡对身体有很多的好处，泡澡可以帮助护肤，在泡澡的时候加入一些物品可以给肌肤补水，那么肌肤补水用什么好？怎么泡澡可以补水？

1、玫瑰纯露补水

原料：新鲜玫瑰花10朵或者干玫瑰花瓣50克。

做法：将玫瑰花瓣洗净，在锅里倒入500毫升左右的水，再放入一小勺洗净的玫瑰花，用小火煮，煮到玫瑰花变色，捞出花瓣，放入新的花瓣，煮至变色再捞出，如此反复进行，直到锅里的水只剩一碗，待颜色变深了即可熄火，晾凉之后，将玫瑰纯露装入玻璃瓶中，当做爽肤水使用。

功效：玫瑰纯露，能以液态方式快速渗透至肌肤深层，抚平细纹，再现健康、润泽的肌肤。它具有丰富充沛的水动力能量，可以焕发肌肤源源生机，因为具有神奇般的补水效果而被誉为唤醒肌肤的“神仙水”。

坚持每天或隔天用玫瑰纯露敷脸一次，两个月后，皮肤就会得到明显的改善，自然美白细嫩，白里透红。

2、解毒四物汤补水

材料：黄连、黄芩、黄柏、当归、川芎、白芍、熟地、生地、山栀子各1钱。

做法：将以上药材一起用水煎服，空腹时饮用。

功效：解毒四物汤在四物汤的基础上改造的，它加入了山栀子、生地、黄连和黄芩等中药。其中，生地偏于清热凉血，使得它泻火解毒的功效增强，再加上四物汤本身的滋阴补血的作用，不但能够使你面色红润，还能帮助改善皮肤的晒伤，具有补水保湿皮肤的作用。

3、桃花粉泡澡补水

原料：桃花粉50克。

做法：把桃花粉撒入浴缸，洗澡即可。

功效：用桃花粉洗澡，可以使全身的肌肤都变得水嫩。桃花浴直接作用于皮肤，而不是通过胃肠来进行内部的调理，这样直接作用到病变部位，使药效得到充分发挥，不良反应极少，还增加汗腺排泄，消耗皮下积蓄过剩的营养和堆积的脂肪，进行全身强烈排毒，达到全身美肤的目的。

4、淘米水洗脸补水

做法：把白米放入容器中，加入自来水，搓洗第一遍后，将淘米水倒掉，然后再度加入自来水搓洗，留下第二遍淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后，让它慢慢澄清，然后取上面清亮的部分，倒入洗脸盆中洗脸即可。

用法：用淘米水洗脸不要太过于频繁，隔两天用一次就可以了，一般只需要坚持用一个月，就能看到皮肤有比较明显的改善。

功效：淘米水，可以帮助皮肤保湿去油，涵养水源。要坚持用淘米水洗脸一段时间，皮肤就会变得水水润润的，油脂也会被平衡掉。

5、蛋白杏仁面膜补水

原料：新鲜鸡蛋1个，杏仁90克。

做法：将杏仁用清水洗净，放入水中浸泡，去皮，捣烂成膏状。用针在鸡蛋上扎一个孔，让鸡蛋清自然流出，把鸡蛋清加入捣烂的杏仁中，调匀，每天晚上用来敷脸，几分钟后，用清水将脸洗净即可。

功效：杏仁中的油脂特别滋润，不但能滋润肌肤，还能给脸蛋儿补足水分，让脸变得水嫩又紧致。

除了鸡蛋的蛋清，蛋黄也不要浪费了哦，可以将蛋黄与牛奶一起调匀后，用作面膜，保湿补水的效果也是非常棒的。

6、黄瓜蛋清面膜补水

原料：黄瓜半个，鸡蛋清适量。

做法：将黄瓜提前放置在冰箱中冷藏，拿出后，切成小块，然后放入榨汁机中，搅成糊状，最后加入鸡蛋清，搅拌均匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干，大约15分钟后，用清水洗净即可。

功效：黄瓜可以直接补充皮肤因日晒所失去的大量水分，还含有各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤。黄瓜蛋清面膜是很有口碑的晒后修复面膜。

7、芦荟润燥面膜补水

原料：新鲜的芦荟适量。

做法：把芦荟用清水洗干净，用纱布取汁，然后每天早晚涂于面部，15分钟后，用清水洗净即可。

功效：芦荟润燥面膜，能够补水保湿，使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有祛除粉刺、蝴蝶斑、雀斑的功效。

8、苦瓜汁面膜补水

原料：苦瓜少许，面粉1小勺，干净的碗1只。

做法：将面粉与苦瓜汁放入碗中，调匀，涂在脸上，贴上面巾纸，15分钟后，揭去面巾纸，用清水洗净残余的面膜，再用冷水敷面，收缩毛孔即可。

用法：每星期可以使用2次。如果有青春痘的话，可以持续使用5天，在青春痘得到控制后，改成隔2天使用1次，最后，可以每星期使用1次。

功效：苦瓜含有大量的水分，能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上苦瓜面膜，能立即解除肌肤的烦躁。另外，此方还有祛痘的功效。

9、泡澡的好处

1、美容肌肤

泡澡的过程中能够帮助清除皮肤表层的油脂污垢，另外泡澡的热气还能够帮助打开毛孔，有效防止因为油脂污垢堵塞毛孔引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充水分，避免因为缺水导致肌肤出现细纹。

2、安抚镇静神经

泡澡能够帮助神经放松，泡澡的过程中，人体只需要全身心的享受泡澡的舒适感即可，而且舒适的水温能够让人得到彻底的放松，安抚、镇静神经对于提高睡眠质量有很好的帮助。

3、缓解疲劳

泡澡能够帮助缓解疲劳。泡澡的过程中全身的肌肉得到彻底的放松，热水来能够加快身体的血液循环，对于需要长时间紧绷的身体肌肉有很好的放松、按摩作用。而且泡澡还能够加快身体代谢物的排出，有利于驱赶身体疲劳。

4、排毒减肥

泡澡的过程中身体处于较高的温度下，需要消耗较多的能量，而且泡澡的过程中身体的血液循环加快，身体排毒作用旺盛，同样能够帮助有效减肥。利用泡澡减肥可以在饭后2~3小时后进行。

5、温暖身体

泡澡能够帮助改善身体血液循环，缓解手脚冰凉的状况。特别是女性朋友，因为体质寒冷很容易出现手脚冰凉、痛经等问题，热水泡澡能够改善状况，缓解女性身体不适。

6、改善炎症

泡澡的过程中还能够帮助缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛不适，并且泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度等等。另外泡澡还能够改善神经炎、肌腱炎等等。

7、缓解水肿

泡澡能够帮助改善身体水肿，特别是血液循环较差，下半身水肿厉害的人群。因为泡澡能够改善身体血液循环状况，心脏增加了对全身细胞输送氧气和营养物质的能力，这样也能够改善肾脏血流量，从而帮助增加排尿，改善水肿。

8、愉悦心情

泡澡能够帮助放松压力，愉悦心情。泡澡的过程中大脑内兴奋剂作用的β-内啡肽分泌明显增多，从而使人产生舒适愉悦的心情。这也是压力族们释放压力的不错方式。

9、促进激素分泌

泡澡的过程中，身体内分泌腺在温热作用下会加快体内激素的分泌，其结果表现出来就是不仅身体的抗病能力提高，最重要的是两性魅力表现得更加彻底。

10、理疗作用

泡澡的过程中，身体受到浮力影响能够出现理疗作用。这是因为泡澡时身体完全放松，在浮力作用下身体体重变轻，这个时候有腰痛或者是其他疼痛性疾病的人也能够得到锻炼舒展，甚至是行动自如。

淘米水是不可以当做爽肤水用的，淘米水只能用来洗脸，不能当做爽肤水长时间滞留于面部，用淘米水之后是需要洁面的，淘米水中除了有一些维生素和矿物质之外，还含有一些大米上洗下来的面粉和杂质，如果不再用清水冲洗一下的话，那么这些面粉杂质留在脸上就会慢慢进入毛孔中，导致毛孔堵塞。结果最终美容不成反而还引起了别的肌肤问题。所以淘米水是不可以作为爽肤水使用的，淘米水美容护肤后是需要再次用清水冲洗干净的。

正确使用淘米水护肤的方法：

1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。

2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。

3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。

4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。

5、用淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，15分钟后用清水冲洗干净。

淘米水功效大揭秘

　淘米水功效大揭秘，大家认识淘米水还只是停留在把淘米水用于浸泡蔬菜去除残留农药这一个方面，其实淘米水的功效远远大于此，下面为大家整理了淘米水的功效，一起来看淘米水功效大揭秘吧。

淘米水功效大揭秘1

　 淘米水怎样洗脸

　 每天控制洗一次

　有的女性会问，淘米水洗脸不是非常好的护肤方法， 那不是应该多多的使用，为什么说一天洗一次就可以呢？这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性，让淘米水不能发挥良好的作用。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率。

　 淘米水需要过滤后洗脸

　每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

　 洗后要及时保湿

　必须在洗脸之后及时的补水保湿。推荐大家试试天然玫瑰水，对于肌肤保湿可是非常有效的一种方式哦！在做完保湿的工作之后，再去完成整套的护肤步骤才能充分的保住淘米水的作用，同时也让肌肤获得好的保养。

　 淘米水的妙用有哪些

　 滋润皮肤

　大米表面含有丰富的钾成分，适合脸部的清洁。用淘米水洗脸，性质温和，对于皮肤有很好的保养作用。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤，很适合酒糟鼻患者作洁面使用。

　 柔顺护发

　淘米水因为含有大量的维生素B在里面，所以对我们的头发也有一定的滋润效果，你可以把淘米水当做护发素来使用。

　方法也很简单，你可以首先使用正常的洗发水和清水来洗头，在后一次过水的时候用淘米水过一下，然后不需要再做清洗，直接擦干头发就可以了。

　 除碗碟油污

　如果家里的碗盘不是太油腻的话，那么用淘米水也是可以清洁干净的。直接把淘米水当做加了洗洁精的水来清洗就可以了，洗好了记得冲洗一下。

　 清除铁锈

　对于菜刀、锅铲和铁锅等这类常用炊具和一些铁制用具，生锈是常有的事。只要用了淘米水，再难去除的铁锈也不用怕。将它们放入淘米水浸泡3个小时以上，一经擦拭铁锈就会掉光！平时使用完炊具及时浸泡在淘米水里，也可以有效防止铁锈生长。

　 去除口臭

　由于淘米水有消炎杀菌的作用，所以对除口臭有一定功效。有口臭的人将淘米水稍微加热用来漱口，能快速消除口臭。家中有宝宝的朋友们，也可以用小纱布沾湿温的淘米水，用来擦拭婴儿的口腔和牙齿，同样能够起到清除口气的作用。

　 舒缓肌肤瘙痒

　淘米水中加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度。同时还可以抑制细菌的生长，有效地缓解肌肤瘙痒。

　 治疗脚气

　淘米水中的维生素B1又称抗脚气病维生素，用来治疗脚气效果也是很不错的。脚气患者平时可以用淘米水洗脚，泡完后在患处喷缇妍堂护足组合，杀菌止痒根治脚气。

　 清洗水果

　许多水果表面都会有农药残留，用淘米水清洗水果可以去除农药，让家人吃的更放心~使用淘米水浸泡过后，记得再用清水冲洗一下，吃起来更爽口。

　 美白肌肤

　淘米水用作面膜是可以有助于皮肤消除暗沉的，有去黄美白的作用。将淘米水放置一晚进行沉淀，将已沉淀的洗米水轻轻倒掉水分（但不要丢掉，留着备用），留下底部沉淀物。

　洗澡前以按摩方式将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，涂上洗米水，直到洗米水用完为止，帮助润白肌肤、溶解色斑。

　 清洁用途

　 去污

　1、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含任何有害的化学物质，胜过洗洁剂。

　2、淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。

　3、用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。

　 洗衣

　1、用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

　2、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

　 洗头

　淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

　 洗猪肠猪肚

　1、用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。

　2、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

　 除锈

　菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

　 除腥味

　1、切过牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

　2、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

　 除污垢

　将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。

　 消毒

　淘米水呈弱酸性，可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后，再放在淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。

　 淘米水获取的方法

　把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1。5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸了。

　总结：淘米水洗脸的方法你学会了吗？其实也是非常简单的，即使做不到每天都这么去洗脸，偶尔洗一下也是有一定效果的`。不用担心淘米水脏，现在的大米一般都经过精细的过筛，真正比较脏的外壳早就已经去掉了，所以尽管放心使用吧！

淘米水功效大揭秘2

　 淘米水神奇的美容功效

　淘米水中含有非常多的有利于面部肌肤的营养物质，淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素，这些都能够有效呵护我们的肌肤，对于面部油脂有很好的去除作用，同时，能够淡化肌肤色斑、清除肌肤污垢、抑制脂肪粒的滋长、抑制皱纹滋生。

　步骤1： 进行大米的清洗，将第一遍的淘米水倒掉，留下第一遍的淘米水。

　步骤2：将第二遍的淘米水倒出，而后搁置在一旁，静待一小会儿，淘米水会沉淀，等到淘米水沉淀后，再取出最上面的一层水进行准备洗脸。

　步骤3：为了让淘米水发挥更好的美容作用，美眉们可以准备一小口海绵，沾取淘米水，而后以拍打的方式对脸部肌肤做按摩，在使用海绵拍打脸部的同时，也能够帮助肌肤赶走深层次的污垢。

　但是，假如美眉们暂时没有海绵可以使用，也可以选择向洗脸水中加入一点食用盐，在帮助肌肤滋润美白的同时，还能够帮助肌肤去除角质，赶走油脂，加入了盐分，美容护肤的效果会更佳。

　步骤4：在用淘米水清洁完面部肌肤之后，使用清爽型的护肤水是再合适不过的了。将污垢清除之后，肌肤最需要得到的是保湿补水的护理，倘若美眉的肌肤各位干燥，那么，也可以在涂抹护肤水之后，再继续涂抹滋润保湿乳液，皮肤会逐渐变得水润和通透起来。

　步骤5：如果有的美眉有比较严重的黑眼圈和眼袋等眼部肌肤问题，不妨趁这个时候，好好地做一个眼部肌肤护理，简单的敷个眼膜或者是涂抹滋润的眼霜，闭目养神一段时间，再让眼睛得到充分的休息，便能够很好的缓解眼部肌肤问题。