豆浆面膜可以天天做吗

1 保湿肌肤

豆浆做面膜能够帮助保湿肌肤。豆浆主要是用黄豆打成，黄豆中含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素等成分，能够补充肌肤营养，并且保持肌肤水润丝滑状态，具有很好的保湿润肤效果。

2 美白嫩肤

豆浆做面膜能够帮助美白嫩肤。豆浆中含有大量的维生素，能够有效抑制色素的沉着并且加快色素的分解，有效保持肌肤的白皙Q弹。另外豆浆做面膜还能够减少面部的痤疮粉刺发生，使肌肤柔嫩。

3 延缓衰老

豆浆做面膜能够帮助延缓衰老。豆浆中含有的维生素C、维生素E以及硒元素等营养成分具有很好的抗氧化效果，能够帮助肌肤对抗老化，保持肌肤年轻化。

4 增强肌肤抵抗力

豆浆做面膜能够帮助增强肌肤的抵抗力，豆浆中的丰富的营养成分能帮助增强肌肤的营养，并且在肌肤表面形成一层保护膜，帮助肌肤抵抗外界的刺激伤害，增强肌肤的自我防御力。

用黄豆打豆浆的时候一般会有豆浆渣留下，用这部分剩下的豆浆渣也是可以做面膜的。下面我们就来看看看看豆渣面膜有哪些好处吧。相信下次你再也不会将这么好的东西扔掉了。

一、去角质

豆渣面膜能够帮助去角质。豆渣是细颗粒状的物质，敷在脸上再配合以简单的 就能够起到一定的磨砂去角质效果，这样能够帮助清除肌肤表面堆积的废旧角质，还能够清除肌肤表层垃圾，起到有效清洁肌肤的效果。

二、美白肌肤

豆渣面膜能够帮助美白肌肤。豆渣面膜一方面能够将堆积在肌肤表面的垃圾、废旧角质清除干净，去除肌肤表面的暗沉；另外使用豆渣面膜能够为肌肤提高营养，补充维生素，加快色素的分解，进一步嫩白肌肤。

三、光泽肌肤

豆渣面膜能够使肌肤富有光泽。将豆渣敷在脸上能够能够使肌肤与面膜之间形成一个隔离带，肌肤的温度上升，新陈代谢会加快，肌肤的含氧量会上升，再加上豆渣中含有的营养能更好被肌肤吸收，肌肤滋润光泽有弹性。

四、收缩毛孔

豆渣面膜能够帮助收缩毛孔。豆渣面膜能够将肌肤表面的污垢清除干净，并且将堆积的废旧角质清除干净，

敷完面膜之后使用收敛水或者是其他具有收缩毛孔效果的护肤品，能够有效改善粗大的毛孔。

五、去黑头

豆渣面膜的去角质功能，能够将肌肤表面的一部分黑头也清除掉。要注意豆渣面膜去黑头的效果有限，只能够清除表面黑头，对于较深层的黑头需要进行专门的去黑头才行。

苹果和豆浆是可以一起做面膜的，苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，并且苹果还有抗氧化的作用，而豆浆中含有植物蛋白、磷脂，维生素B1B2和烟酸，对美容养颜也有一定效果。苹果和豆浆一起做面膜敷脸可以消除皮肤雀斑、黑斑，美白肌肤，保持皮肤细嫩红润。

苹果豆浆面膜的做法：

材料：苹果100g，豆浆20ml

做法：

1、将苹果洗净，去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。

2、将豆浆慢慢的加入苹果泥中搅拌均匀。

3、洗完脸后，涂于脸上，由于豆浆渣较容易干，因此可以用一层保湿水膜敷在上面，以保证其水分和营养不挥发，效果更好，敷约10至15分钟。

4、用清水洗净即可。

可以的

不是有美容专家说过吗

凡是能吃的天然食物都可以敷脸（当然辣椒大蒜生姜有刺激性的免谈）豆渣里还有丰富的纤维素、氨基酸和植物蛋白，对皮肤有好处，有细润和美白作用；煮熟了的话还可以杀灭细菌，至少用熟豆渣敷脸没有危险吧呵呵。不过，敏感肌肤慎用。

豆渣面膜使用方法：1按自己所需（脸的大小）取部分豆渣，厚度为能覆盖脸看不到皮肤；2豆渣直接不到脸上容易掉落，可以加点蛋清；将一般超市都能买到的纸膜充分浸润些豆浆，敷在脸上最外层15到20分钟为宜；4可根据自己需要在豆渣里混合一些蜂蜜或者玫瑰纯露等美肤品

每周使用1到2次

可以发现皮肤渐渐变白加红润，还有淡化黑头的作用哦