蛇皮果的营养价值

1、蛇皮果的营养价值。蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果，它能为人体提供热量，补充体力。同时蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁和多种维生素等，这些物质都是身体各器官正常工作时的必须成分，平时适量食用对提高身体各器官功能有很大的好处。

2、蛇皮果能提高骨密度。蛇皮果中有多种矿物质存在，其中钙和钾的含量都特别高，其中钙是组成人体骨骼的重要成分，人体吸收它以后可以减少缺钙症状的发生，能让骨密度明显提高。而钾也是人体必须的一种营养成分，它能让人体内的钠快速排出，能减少高血压和身体水肿等多种不良症状的发生。

3、蛇皮果能美容。美容也是蛇皮果的重要功效之一，人们直接食用它以后能吸收多种营养成分，能加快皮肤细胞的再生与代谢，能起到滋养肌肤的作用。除此以外蛇皮果还能直接外用，它去掉果皮以后可以用果肉直接涂抹皮肤，能起到不错的美白和去皱功效。蛇皮果的果肉压碎以后还能制成面膜，每天晚上把制好的面膜敷在皮肤上，具有出色的补水和保湿功效。

导语蛇皮果是地域性水果，对产地的光、温、水等需求具有专一性，如对温度要求较高，中国华南各地零星引进种植。蛇皮果其风味鲜美、营养丰富，在国际市场上颇受欢迎，是东南亚著名的水果之一。那么你知道蛇皮果有什么功效吗？蛇皮果应该如何食用？怎样挑选好吃的蛇皮果？本期专题就和小编一起了解下蛇皮果的相关知识吧。

目录蛇皮果是什么蛇皮果的功效与作用蛇皮果如何挑选蛇皮果怎么剥皮蛇皮果怎么吃蛇皮果食用禁忌蛇皮果如何保存蛇皮果树种植1蛇皮果是什么蛇皮果是棕榈科，蛇皮果属植物，植株相对较小，雌雄异株，叶羽状全裂，羽片披针形或线状披针形，呈“s”形或镰刀状；花序生于叶闻，总花序梗及分枝被包于宿存的佛焰苞内，花萼和花冠管状，花丝短，果实球形、陀螺形或卵球形，顶端具残留柱头，种子长圆形、球形或钝三棱形，味酸或甜，胚乳均匀、坚硬，胚基生。

2蛇皮果的功效与作用1、降血压

人体中过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。而蛇皮果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。

2、预防癌症

日本的研究专家表明，蛇皮果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而来自芬兰科学家们的一项研究更令人振奋：蛇皮果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

3、排毒

平时多吃蛇皮果能起到排毒美容的重要功效，蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶，这种物质可以清理人体内积存的多种毒素。

4、利水消肿

蛇皮果是一种能利水消肿的热带水果，这种水果中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，对人类因肾炎和高血压引起的水肿有很好的消除作用

5、促进消化避免便秘

蛇皮果果肉鲜美，同时含有比较多的果胶，能加快胃肠运动，可吸附肠胃中难以消化的物质，对提高消化能力很有帮助。吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。

6、补中益气

从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物，平衡代谢的作用。

7、补充人体矿物质

蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。

8、美容养颜

蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，不但能增加皮肤弹性，还能淡化色斑，也能抑制色斑的生成，有助于女性美容养颜。用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。

9、补充营养

平时多吃蛇皮果能为人体补充多种营养成分，特别是蛋白质和碳水化合物以及钙、铁和维生素等，这些物质都是蛇皮果中最重要的存在，人们食用它以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以促进身体代谢，对提高人们的身体素质有很大的好处。

10、提高记忆力

蛇皮果中含有的钾元素是非常多的，一方面可以维持人体的渗透压平衡，另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，所以蛇皮果有“记忆之果”的美誉。

详细>>

3蛇皮果如何挑选1、看外观

蛇皮果其貌不扬，外皮比较粗糙，而且还有特殊的条纹。切开的果肉是白色的，但会呈现出热带水果特有的**，这是判断成熟与否的标志。

2、闻香气

虽然每一种水果都会有自己独特的味道，但无一例外的是都会给人一种愉快的感觉。蛇皮果也是如此，成熟并且质量好的水果，会有一种浓郁的香气，比较接近于芒果。而如果是品质不佳的果实，不但香气不够浓，甚至还可能会有一些怪味。像储存时间过长或者不够成熟的果实，还有可能存在一种隐隐的臭味，是不值得购买的。

3、尝味道

如果可以品尝的话，当然要尝一下蛇皮果的味道。如果是正常成熟并且品质不错，那么吃在嘴里会非常爽脆，而且香甜当中带有一种开胃的酸，给人一种幸福的感觉。而如果品质比较差，要在嘴里就会有一种发硬的感觉，同时味道也不会让人感觉惊喜。

精选蛇皮果推荐4蛇皮果怎么剥皮1、选择好果

蛇皮果去皮一定要注意一点，就是一定要选择新鲜的蛇皮果。如果蛇皮果已经不新鲜了，丧失了水分，那去起皮来就没有那么容易了。

2、水煮

想剥皮更容易可以把蛇皮果用水煮一下，蛇皮果煮熟之后，稍微凉一下之后，就可以快速的去皮。

3、浸泡

想要剥皮更快速，可以将煮熟的蛇皮果放进淡盐水浸泡一会，再用冷水冲洗干净。这样处理过后，蛇皮果的皮就很好剥了。

4、切除

如果想用刀子去皮，可以先将蛇皮果顶部和底部切除，再用刀削皮就比较简单了。用刀的时候要格外小心，别伤到自己。

5、配置溶液

配制浓度为20%的氢氧化钠，加热到沸腾后将蛇皮果倒入，4-5分钟之后捞出，在清水中搓擦，再加入浓度为2%的盐酸中和6分钟后，再用清水淘洗、搓擦，就可以快速的去掉蛇皮果皮了。

5蛇皮果怎么吃1、生吃

蛇皮果通常都是生吃，蛇皮果的果肉白中带黄，但是咬下去口感是很爽脆的。不过不同地方所产的品种略有差异，有些较差的品种会有臭的气味，而肉质干硬，非常酸涩。印尼_里岛产的蛇皮果可谓最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会干硬，果肉饱满得像苹果一样的爽脆，果核也较小，带有一点淡淡的香气。

2、腌着吃

蛇皮果除了可以直接生吃之外，还可以用盐稍微腌制一下，然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用，这样可以改变蛇皮果的口感，同时也能增加它的营养。

3、沾着吃

用热糖浆像沾糖葫芦一样沾着吃。

4、夹到陷饼里吃

夹到陷饼里吃，吃起来感觉有苹果的脆感，又有菠萝的味道。

5、当作三文鱼的配菜食用

把三文鱼在锅中煎好的之后装盘，然后把蛇皮果的果肉取出切成大小合适的小块，摆放在三文鱼旁边就可以了。

6、做果酒

把它果皮去掉，取出果肉切成碎块，去掉里面的种子，再准备适量的冰糖，把蛇皮果果肉和冰糖交替放入到大的干净玻璃瓶中，最后倒入适量的纯粮白酒，密封以后发酵，两个月以后，里面的果酒就能发酵完成，取出以后过滤，再把果酒装瓶密封，想喝时随时取出就能饮用。

详细>>

6蛇皮果食用禁忌禁忌人群

1、脾胃虚寒人群不适宜食用

蛇皮果属于凉性水果，胃寒、体虚的人如果食用了蛇皮果则会加重脾胃的不适，因此脾胃虚寒体质并不适合食用蛇皮果。

2、虚热人群不适宜食用

蛇皮果当中所含的热量较高，因此由于虚热引起咳嗽、咽喉痛的人不适宜食用蛇皮果，以免加重病状。

3、孕妇和婴幼儿不宜食用

蛇皮果属于凉性水果，孕妇和婴幼儿由于身体较弱，因此不宜食用。

食用禁忌

1、蛇皮果不宜去蒂食用

清洗蛇皮果时不可取掉其果蒂，因为蛇皮果表面会残留一些农药成分和有害小分子，倘若去蒂后这些有害分子则会从小孔进入蛇皮果果肉部分，食用后引起腹泻。因此，在清洗蛇皮果时不可去掉果蒂。

2、不宜和寒性食物同食

蛇皮果本身就是凉性水果，若与寒性食物一起食用，可能会出现腹痛、腹泻的情况，造成身体不适。

3、禁吃不新鲜的蛇皮果

购买蛇皮果这种水果时，一定要选择新鲜的蛇皮果，不能购买那些快要变质的不新鲜的蛇皮果，否则很容易出现身体不适。

详细>>

7蛇皮果如何保存1、堆放

将果串拆散后将散果堆放在一起。以果串形态存在的果实具有较长的货架寿命，可以存放2周。

2、散放

以散果存在的果实货架寿命较短，可以存放1周。

3、做成蜜饯

如果想要长期保存蛇皮果，那么做成蜜饯是不错的方法。

4、冷藏

蛇皮果属于热带水果，如果要冷藏那么最好套袋，冷藏时间也不要超过48小时。

8蛇皮果树种植1、种植条件

蛇皮果地种植条件的要求相对而言是比较严格的，蛇皮果它是一种喜光、喜热、喜湿的植物，所以种植的条件必须有高温高湿这一点，通常情况最好是全年的平均气温能达到二十二度及以上的温度，最低温度不能低于十八度，否则无法正常生长，其次就是每天至少要有八到十个小时的光照，空气中的湿度要保持在百分之八十左右，然后选好种植地之后就需要进行整地，整地一般都是通过全垦的方式进行，并且按照长宽高分别为五十厘米挖好植穴，最后就可以进行播种了。

2、科学种植

蛇皮果种植的方法有两种，分别是种子播种和萌蘖条种植，种子种植就只要将种子摆放在挖好的植穴中，然后用土掩种，最后进行浇水即可。而萌蘖条种植则是选用蛇皮果比较粗壮的萌蘖条，放在容器中进行培育，六十天后拿出，将长有不同的根茎的进行分离处理，然后就可以进行栽种了。

3、田间管理

蛇皮果的田间管理主要是水分的管理、热量的管理、养分的管理以及授粉树的搭配管理，在种植之前就已经选好了靠近水源的地带，并且是选在降雨量多且热量足的地区进行种植，同时需要在林间安装湿度计以及温度计，这样可以同时对湿度和温度进行管理，一旦发现湿度和温度不达标就要及时的进行调控。其次就是每年至少需要是量到三次左右的肥，这样土壤中的养分才能使蛇皮果正常的生长，还有就是在种植的时候要注意雌雄树的搭配比例，这样结果量才会高，最后就是要控制蛇皮果苗的枝叶生长，不能生长过密。

4、人工授粉

蛇皮果自然授粉成功的几率并不是很高，所以每年的产量都非常的低，所以在蛇皮果开花的时候最好是采用人工授粉的方式来进行传粉，这样才能提高蛇皮果的产量，首先需要将雄花的花粉采下，然后用专门的授粉刷将花粉涂抹到雌花上，最后用一层塑料薄膜进行防护，这样授粉的成功率会更高。

5、病虫害防治

据有关的种植户说明，蛇皮果树的抗性极强，所以一年四季基本上都不会有什么病虫害，只是偶尔会有甲虫类的害虫出现，主要危害蛇皮果树苗的根茎，严重的时候导致植株死亡，所以要及时的进行防治，可以使用针对甲虫的药剂进行灌根，同时一般的种植户都有一个土办法，就是用兔子撒的尿去浇灌，这样的防治效果也是非常不错的。

详细>>

蛇皮果的功效

　蛇皮果的功效，蛇皮果，一种著名的热带水果，蛇皮果的果肉是白中带**，肉质很硬，咬下去很爽脆。蛇皮果不但营养丰富，能制作成各式美食。以下来了解蛇皮果的功效。

蛇皮果的功效1

　 蛇皮果的功效与作用

　都说蛇皮果营养，蛇皮果有什么特别的功效和作用吗？是的，蛇皮果有很多的功效和作用，这些主要有以下五点。

　1、蛇皮果的果肉鲜美，可以增加食欲，同时因为还含有比较多的果胶，所以可以很好的吸附我们胃肠的一些不好消化的物质，对提高消化能力也是有帮助的！

　2、蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质，但是蛇皮果中含有的钾元素是非常多的，一方面可以维持我们人体的渗透压平衡，另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素！

　3、虽然蛇皮果长的好像蛇皮，但是蛇皮果的营养却是非常丰富的，比如含有一种叫做胶原蛋白的物质，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的！可以增加弹性！

　4、蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一。

　5、蛇皮果的果胶含量丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

　 蛇皮果的营养价值

　Ssalak是蛇皮果的东南亚名字，外形上尖下圆，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片，足足有一个鸡蛋那麼大，剥皮的声音，真的好像蛇皮一样，所以叫蛇皮果。

　别看蛇皮果长相令人生畏，可是果肉却含有大量的热量和碳水化合物，同时脂肪和蛋白质的含量也很多，另外还有以铁和钙为主的多种微量元素。这些成分都是人体正常运转的必备物质，因此蛇皮果就成了可以保障人体健康的一种特色水果。

　此外每100 g蛇皮果所含热量为32186 J、蛋白质05 g、碳水化合物209 g、钙28 mg、脂肪18 mg、铁42 mg、维生素(B1)004 mg和维生素(C2)mgL。

　蛇皮果含量最高的是热量，而热量是人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要的，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。

　 蛇皮果怎么吃

　在我们的生活中蛇皮果是一种不常见的水果，蛇皮果是一种进口的水果，盛产于东南亚，因口感和味道比较的独特，最早从华侨开始待会，逐渐带入国人视线。后被引入中国销售。因为不常见，所以很多人对于蛇皮果的吃法是不怎么了解。

　 蛇皮果的吃法主要有：

　1、很普通的就是我们直接生吃了。(水果里面的黄白色或粉红色的，坚定的，多汁的果肉。果肉中含有大量的不可食用的种子。有点像菠萝的酸甜的味道。)

　2、蜜饯，腌制，罐头，发酵成酒。

　3、做成菜肴类。

　4、蛇皮果属于凉性水果，所以孕妇不能够多吃。

　蛇皮果吃起来略带点酸臭味，里面有个核，核不可食用。果核也比较小，带有点点淡淡的香气。肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，把蛇皮果拿近了闻一闻：没有平常水果的清香味，而是一股类似果酒酿过头了的味道，前味是果醇味，中味夹杂着一些酸酵味。果肉却清甜脆爽，风味独特，特殊的气味和口感，令人过齿难忘。少汁，果肉基本无汁液。那个味道，有点象榴莲，不喜欢的人绝对吃不完小小一个，实在难以忍受心理和生理上的感觉。喜欢的人一吃忘不掉。

蛇皮果的功效2

　 蛇皮果的产地在哪

　蛇皮果原产地在印尼，以巴厘岛和爪哇岛的日惹、万隆等地出产的蛇皮果品质较优。蛇皮果在全球约有14种品种，分布于印度、中南半岛至马来群岛等亚洲热带地区。我国1种，分布于云南省西部华南川渝部区零星引种。

　还有一个品种是泰国蛇皮果，果身比较长，果肉外表皮有一点像榴莲，果核比较大，泰国蛇皮果的味道也不错，并且普及度要高于其他品种的蛇皮果，偶尔可以在水果店中看到，但价格也不便宜。

　蛇皮果的果皮像极了蛇皮的鳞片，在印尼当地蛇皮果被作为“神圣果实”，许多年轻的女性都吃蛇皮果用来保养皮肤，同时蛇皮果中富含的丰富果胶对人脑十分有益，被当地人称为“记忆水果”。蛇皮果的钾含量非常高。

　 蛇皮果贵不贵

　蛇皮果在我国国内种植地区零散，普及度也不是很高，但也不是什么珍贵物种，价格也还好，在如今快捷方便的网购平台上，印尼进口的蛇皮果价格30元一斤，品质高一点的蛇皮果价格在40元一斤。如果是在我国云南地区当地购买，蛇皮果的价格通常在5元一斤。

　 知识拓展：蛇皮果好吃吗

　蛇皮果拨开以后类似打算，都是呈现瓣状，有3~4瓣。果肉白色略偏黄，果肉吃起来有点像椰子肉很脆。但也挑选品种，通常泰国产的蛇皮果味道淡水分少，可能因为温度高的原因，然而在巴厘岛产地的蛇皮果就很好吃，剥开后有淡淡的清香，入口以甜味为主，吃起来很香。

　 蛇皮果的选购方法

　 1、蛇皮果太小

　选购太小的蛇皮果不仅味道不好，果肉还很少，因为蛇皮果的果核比较大，一些太小的果实可能是病果。

　 2、表皮太光滑的不要

　同时在挑选蛇皮果的时候不能选一些果皮比较光滑好看的，色泽好看的蛇皮果可能用了过多的农药或者激素，一般蛇皮果都是比较粗糙一些，果皮较硬。

　 3、蛇皮果有香气

　我们在挑选蛇皮果的时候应该要问一下蛇皮果有没有自然的清香，如果有说明这些蛇皮果是很好的，特别的好吃。

　 4、蛇皮果表皮很硬

　我们在摸蛇皮果如果表皮很软，那就是不新鲜了，最好不要选购这样的蛇皮果，可能果肉已经坏掉了。

　相信大家看完以后对蛇皮果产地在哪也有了一定的了解，蛇皮果虽然在我国并不是很常见，但也值得大家来品尝了解一下的。

蛇皮果的功效3

　 蛇皮果怎么吃

　1、蛇皮果是一种可以去掉外皮直接食用的特色水果。人胶在吃蛇皮果之前先用手把蛇皮果的外皮慢慢撕掉，这时要注意，它的外皮上有毛刺，一不注意就会刺伤手指，把外皮剥开以后，就露出了白色的果肉，果肉由三到四瓣组成，有点像大蒜的样子。

　2、大家取出蛇皮果的白色果肉可以看接放进嘴里食用了，这种水果的果肉口感有种爽脆的感觉，入口时有种酸臭的气味，估后嚼开之后这种味道马上就会消失，被甜香的气味所代替。但是如果酸臭味过大，就证明自己购买的蛇皮果是不新鲜的，最好不要再食用了。

　 蛇皮果吃法大全

　1、蛇皮果除了可以直接生吃之外，还可以用盐稍微腌制一下，然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用，这样可以改变蛇皮果的口感，同时也能增加它的营养。

　2、蛇皮果还可能醮着吃，就像我们平时制作糖葫芦一样，把白糖熬成糖浆，然后把蛇皮果的果肉放进去裹上糖浆之后快速的取出，等温度降下来以后就可以食用了。

　3、蛇皮果也可以当作三文鱼的配菜食用。把三文鱼在锅中煎好的之后装盘，然后把蛇皮果的果肉取出切成大小合适的小块，摆放在三文鱼旁边就可以了。

1 干燥寒冷的气候

冬天天气干燥寒冷，湿度降低，在外面再加上一股冷风袭面，基本是皮肤表面水分都带走的差不多了就，皮肤水分缺少就会干燥皲裂，从而看上去像蛇皮一般。

怎么办

1洗脸时尽量使用温和清洁用品，不要用强力去油产品，以免破坏皮肤本身保护层，导致皮肤像蛇皮情况更加严重。

2出门之前要将补水保湿润肤做好，选用保湿锁水润肤效果比较强的乳液或者霜之类的，将裸露的皮肤都擦一遍，以减少出门这段时间水分的丧失。

3出门在外在包包中带补水喷雾、护手霜等，当皮肤出现干燥时可及时进行补水，防止干裂。

4在外尽量使用湿巾纸擦手跟脸，以免手帕纸吸走皮肤水分。

5回到家后可以使用补水面膜来恢复皮肤的水润状态，以减少外界环境对皮肤造成的伤害。

2 室内环境干燥

由于冬天寒冷，在室内时一般都会提高空调温度来御寒，但是空调温度太高时会降低室内环境的湿度，带走空气中水分的同时，也使得皮肤水分一并被带走了，水分被带走就造成了干裂像蛇皮的情况。

怎么办

1可以适当调低空调温度，在不会感受到冷的情况下，调到20°C左右时最好的。

2还可以使用室内加湿器提高环境的湿度，空气湿润度上来了，皮肤缺水香蛇皮的情况自然会缓解。

3 饮水过少

由于平时不爱饮水，或者冬天怕由于饮水过多会要经常上厕所的问题，于是造成饮水过少，人体新陈代谢需要的水分不够，皮肤水分被吸收，也没有多余的水分可以滋养皮肤，于是出现皮肤像蛇皮的情况。

怎么办

1多喝水，但是不仅是纯净水，可选择含有碳水化合物的饮品进行水的补充可能效果更好。

2多喝蜂蜜水，蜂蜜有滋润皮肤的功能，多喝蜂蜜水不仅能补充身体水分，还能给皮肤补充营养。

3多吃水果，水果中含有很多水分与营养物质，不仅能补充水，还能补充维生素等营养。

4 饮食问题 1偏食

有的人吃东西比较挑，不喜欢吃富含水分维生素的蔬菜瓜果等，就会出现营养不良，皮肤状态不佳，甚至像蛇皮的情况。

2爱吃辛辣重口味

辛辣食物会加快血液循环，增加身体的散热，使出汗增多，水分蒸发更快，而含盐较多的食物会增加血液渗透压，使得组织内水分减少，引起干燥，从而使得皮肤水分减少，出现像蛇皮的情况。

怎么办

1不要挑食，应该饮食多种多样，尤其是蔬菜水果类，应选择多吃。

2少吃辛辣盐多的重口味食物，减少对皮肤的影响。

出现蛇皮腿，主要原因是干燥哦，无论任何类型肤质，包括油性肌肤，腿上也会出现类似的“蛇皮”或者“鱼磷”，尤其是小腿较为严重。 我是典型的干性肌肤，自然也跑不掉，有时干燥的厉害就会有骚痒感觉，后来我发现了一个好办法，每次洗澡后涂上乳液，轻轻拍打按摩，使乳液被肌肤充分吸收后，这时候麻烦jms用保鲜莫裹上，随后的时间你爱干啥干啥，但是别忘了睡觉前撕下保鲜莫，你会发现肌肤会微微出汗，这时候再轻轻拍打按摩即OK了。几天内就可以看到效果，还有建议大家最好少用沐浴液洗澡，这样只会让你皮肤变的越干。 我现在用的是雅顿绿茶乳液，味道好闻，不油不希，而且里面有红色小颗粒用来按摩，配上保鲜莫，嘻嘻，感觉皮肤特别好:o:o

脸上有一片皮肤像蛇皮一样发亮，涂抹护肤品时有刺痛感，可能是由于皮肤干燥、缺乏某些微量元素、过敏性皮炎、带状疱疹等原因导致的。针对这些原因，可以采取以下措施来缓解症状：

1 舒缓皮肤：选择温和的洁面乳清洁面部，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。使用具有舒缓效果的护肤品，如含有芦荟、熊果苷等成分的舒缓乳液或面膜。这些护肤品可以缓解皮肤的刺痛感，减轻不适症状。

2 调节护肤品使用方式：有时候护肤品的使用方式不正确也会导致皮肤刺痛，可以尝试调整使用方式。例如，减少使用量或减少使用次数，避免在皮肤敏感时使用刺激性强的护肤品。

3 补充水分和微量元素：如果皮肤干燥或缺乏某些微量元素，会导致皮肤敏感，需要补充水分和微量元素。可以多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、生菜、油菜、柠檬、火龙果、苹果等。

4 远离过敏原：如果是因为使用了刺激性大的护肤品或接触了其它容易引发过敏的物种导致的皮肤刺痛，需要停止使用该护肤品或远离过敏原。可以使用温和的抗过敏护肤品或药物来缓解症状。

如果以上措施无法缓解症状，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

蛇皮果的功效与作用

　蛇皮果的功效与作用，相信很多人都是吃过蛇皮果这种食物的，蛇皮果的功效和作用都十分丰富，同种食物不一定适合每一个人，食用药材一般都要遵循医嘱，养生就看蛇皮果的功效与作用。

蛇皮果的功效与作用1

　 降低血压

　高血压是人类的高发疾病，并且人们涌现高血压之后，还会让冠心病，中风以及血栓等疾病高发，而人类涌现高血压的最大缘故原由便是吸取了过多的钠，而蛇皮果中则含有富厚的微量元素钾，这种物资进入人体后能加速人体内钠盐代谢，能防备人体血压升高，也能让血压尽快恢复正常。

　 预防癌症

　人们食用蛇皮果，不但能吸取富厚维生素以及矿物质，还能吸取一些自然多酚，这种物资是首要的抗癌身分，能阻挠人体内细胞癌变，并能克制癌细胞增殖，此外蛇皮果的果皮中还含有一些黄酮类化合物，这种物资能抗氧化，阻挠人体内自由基天生，能防备自由基对人体细胞孕育发生损害它也是蛇皮果能防备癌症的首要因素。

　 排毒美容

　蛇皮果非但含有维生素以及矿物质，它还含有一些自然果胶，这种物资进入人体后能吸水膨胀，会让人体内的垃圾与毒素吸附在他们外貌，并能随身材代谢一块儿排挤体外，能阻挠这些毒素对于人类皮肤的损害，能淡化色斑，也能滋养细嫩肌肤。

　 吃蛇皮果的禁忌

　蛇皮果虽好，却不适宜所有人，生存中那些有身的女性以及年事较小的婴幼儿，都仅只吃蛇皮果，他们吃蛇皮果后对于身体健康倒霉，容易诱发腹痛以及腹泻，妊妇食用蛇皮管后还会致使子宫紧缩，容易诱发流产。生存中那些脾胃虚寒以及寒性体质的人也仅只吃蛇皮果，由于它是一种寒性生果，他们食用蛇皮果之后会让身材内冷气增添，会对于身体健康造成不良影响。

蛇皮果的功效与作用2

　 蛇皮果的营养价值

　蛇皮果上尖下圆，个头也不大，只有鸡蛋大小。外表是一层红褐色的表皮，像蛇的皮肤一样，人们食用蛇皮果主要是吃里面的果肉，蛇皮果的果肉中含有大量的热量和碳水化合物，同时脂肪和蛋白质的含量也很多，另外还有以铁和钙为主的多种微量元素。这些成分都是人体正常运转的必备物质，因此蛇皮果就成了可以保障人体健康的一种特色水果。

　 蛇皮果的功效作用

　 1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效

　蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。

　 2、蛇皮果具有美容的功效

　蛇皮果的果肉不但营养成分很高，可以满足人体多器官的营养需求，这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。