婴幼儿如何补充水分

人体所需的水主要来自于外源，如饮水、吃蔬菜、水果，另一部分为内源水，产热营养素代谢后产生水，每克蛋白质产生05毫升。 水对孩子来说有着重要的作用，这是因为孩子皮肤结构较差，加上活动时容易出汗，肾脏浓缩尿液的功能不完善，因此对水的需求量更大。

按每日每千克体重计算，1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升，如孩子体重为6千克，一天需水量为900毫升，再减去一天的牛奶量，假定为750毫升，那么其余150毫升为应补充的水分。补充水的时间应安排在两次喂奶之间。对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。

在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。

1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注意适当增加宝宝的食物供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。

2、夏日饮品的选择。宝宝们出汗多，补水就显得格外重要，桐妈建议尽量让宝宝饮用白开水，既健康又安全。当然，夏季水果丰富，宝宝们也不妨适当饮用一些鲜榨果汁，但一定注意不可过量(每日不要超过100毫升)，更不能用果汁代替水，以防摄入的糖分过多。

3、冷饮不要吃太多。酷热难耐，一杯冰冰的饮料或一根凉凉的冰棒，会让人顿感暑气全消，无疑是一种美妙的享受，可这种享受却给宝宝们娇嫩的肠胃带来了一份“不可承受之重”。因此，妈妈们一定要严格控制宝宝不可过量食用冷饮。另外，桐妈建议：宝宝吃冷饮前，最好能先喝一杯清水，以减少对肠胃的刺激。

4、食物口味要清淡。夏季不要给宝宝食用过于油腻或味道过重的食物，饭菜口味要尽量清淡，凉拌菜既爽口又开胃是个不错的选择。再有，巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要尽量少吃。

5、饮食卫生需注意。夏季炎热，易滋生病菌，因此，妈妈们要特别注意宝宝餐具及烹调用具的清洗消毒；购买食品时，一定要特别注意保质期及存放要求，千万不要食用发霉变质的食物；在烹调食物时，需注意生熟分开，尽量做到即做即吃。

不用，世界卫生组织建议：孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。《美国儿科协会育儿百科》：“半岁内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。

虽然对大人来说，水是我们每天必不可少的。但是对于6个月内的宝宝来说，无论是吃母乳还是吃奶粉，都不需要单独再让宝宝喝水。

这是因为母乳中，水的含量就高达90%，所以光靠喝奶就能满足宝宝对水的需求了。而对吃奶粉的宝宝来说，只要家长按照合适的比例冲泡，也能满足宝宝对水的需求。

为什么不建议喝水？

1、母乳中80%－90%是水份，奶水，奶水，其他就是水为主。。

理论上讲不需要喝水。但是因为奶粉中营养物质难消化，孩子的需水量会比较高所以为了防止孩子出现便秘的情况，还是要喝水的。

2、小婴儿胃液分泌少，喝水会冲淡胃液，把不太成熟的消化系统消化起奶来更吃力

3、小婴儿肾排泌能力有限，喝的水多了会加重肾的负担。

4、小婴儿抗感染能力弱，万一不小心喝到不卫生的水，极可能导致感染。

建议和现实有差距

家长不能完全照着这个理论，而不知道变通，在任何情况下都不给宝宝喂水。那这就矫枉过正了，不让6个月内的宝宝喝水，是指常态情况下说的。

如果宝宝出现如下6种情况，则要适当的给宝宝喂水了。

1、发烧

宝宝如果发烧的话，体内的水分会流失较多，这种情况就需要给宝宝补水了。要是家长还是抱着“6个月内的宝宝不喂水”的教条，导致宝宝严重缺水，那么就可能导致宝宝出现电解质紊乱的情况。

另外，发烧时给宝宝喂水还能增加宝宝排汗和排尿的速度，可以帮助宝宝带走身上的热量，降低体温。

2、剧烈呕吐

一般的呕吐，只要宝宝精神状态正常，不影响吃奶的话，也不需要额外补水。如果宝宝出现频繁呕吐或者喷射性的呕吐时，家长就要及时给宝宝补水了。

3、急性腹泻

宝宝出现急性腹泻时，体内的水分流失也很严重，家长一定要给宝宝适当补充水分，防止宝宝脱水。

4、尿少或尿黄

很多宝妈自从当妈后，观察宝宝的排尿、排便成了每天必修的功课，这也确实能及时发现宝宝的一些问题。如果发现宝宝尿少或者尿液较黄时，则是宝宝需要补水的信号，宝妈可以给宝宝多喂些奶，如果情况没有改善，则需要适当的给宝宝补充下水分。

5、出汗较多

宝宝出汗多了，肯定会导致体内水分流失较多，此时宝妈也需要根据实际情况，给宝宝适量补水。

6、空气太干

冬天空气本来就比较干燥，如果家里还打开暖气的话，室内会更加干燥，而宝宝一直待在这样的环境中，体内也会缺水，需要适当的给宝宝补充些水分。

养育宝宝要考虑到方方面面的问题，不是靠学习几条育儿知识，并教条般的去执行就可以的。宝妈一定要具体情况具体对待，才能让宝宝健康的成长！

新生儿天生具备一些生理特点，妈妈早了解早放松。

1、新生儿黄疸

80%的新生儿会出现生理性黄疸，眼白、额头的皮肤、脸蛋的皮肤、胸部的皮肤会变黄，使用黄疸经皮测试仪测量发现数值偏高。

这是因为新生儿肾脏功能不全，不能将体内多余的胆红素通过尿液排出，而是残余在体内造成的。不是很严重的情况下，会在7-10天消退，再晚一些的回到1-3个月消退。我家的两个宝宝都是在40多天消退的。

2、新生儿腹泻

新生儿刚出生几天会排出黑色的胎便，大约3天后便便慢慢变为绿色而后变黄。

新生儿的主食就是母乳，母乳中乳清蛋白比较多，新生儿的正常便便是稀软的金**，每天排便次数也很多，6--8次甚至10次以上都有可能，不要误以为宝宝拉肚子。

3、新生儿溢奶

新生儿的胃是平的，胃入口处贲门的括约肌比较松弛，吃奶时，奶液不容易进入肠道，而会返回食道，从嘴中溢出来。

所以喂奶后要注意拍嗝、不要立即放下宝宝。宝宝睡觉用的床铺稍微有个倾斜角度，并让宝宝的头部侧向一边，防止奶液倒吸，导致窒息。

4、新生儿惊吓

新生儿容易出现一惊一乍的现象，当外界环境中突然出现很大的声音时，宝宝会被吓得大哭不止。这是新生儿神经系统发育不完善造成的，宝宝睡觉时打好襁抱会改善这一问题。

5、新生儿出汗

新生儿的手心、脚心、头部容易出汗，不是因为缺钙引起的盗汗，而是因为新生儿神经系统发育不完善、体温调节能力差造成的。要注意环境温湿度，注意不要给宝宝穿太多。

总之，婴儿(新生儿)具备一些生理特点，早了解这些知识，照顾新生儿时就不那么紧张了。

这个要从中西医的角度来说。一，中医的角度，a，脏腑娇嫩，形气未充。指小儿时期各器官系统及生理机能均未成熟。所以易卫外机能未固，易感冒。b生机蓬勃，发育迅速，小儿乃纯阳之体，指机体脏腑，气血，营卫功能活动极为旺盛。年龄越小，生长发育速度越快，对水谷精气的需求较成人高。故小儿时期，合理的营养适当的液体补给，至为重要。这也是为什临床上反对小儿不当发汗的原因。二西医角度，1胎儿期，从受孕到分娩为胎儿期。胎儿的生长发育所需营养需要母体供给，母亲孕期的营养及 健康 很重要。为保障胎儿的 健康 发育，必须积极防治孕妇疾病。2新儿期，出生至28天。此期初离母体，各组织官发育均未成熟，大脑皮层兴奋性低，终日处于睡眠状态。呼吸体温常不稳定，对外界环境适应能力差，易受外界致病因素的侵袭，应特别加强护理。此期多为先天性疾患，如肝炎，肺结核，产伤，如颅内出血，感染，如新生儿败血症，破伤风，脐炎，新生儿肺炎。由于照顾不周可引起脱水热，体重不增。需注意护理，如保暖，喂养及脐部，皮肤的清洁卫生等。3婴儿期，出生后29日至1周岁，生长发育特别迅速，以母乳营养为主。此期因为新陈代谢旺盛，生长发育迅速，但消化能力弱，易患消化不良，营养不良。中枢神经系统兴奋性高，抗病能力弱易患高热搐，肺炎。出生6个月以后，从母体所获得之被动免疫力逐渐消失，自动免疫功能尚不完善，故应按期进行预防接种。注意合理喂养，按时增加辅食。剩下的也一一粗略谈谈。4幼儿期，1周岁至3周岁，此期生活能力增强，与外界接触增多，应注意教养，养成良好的卫生习惯。并注意预防传染性疾病。5幼童期，3周岁至7周岁，生长发育较前稍慢，抗病能力增强。应注意体格锻炼及传染病预防。此期模仿性大，求知欲强，要加强科学知识和劳动观点的教育。6儿童期，7到14周岁，继续生长发育，各种生理功能日趋成熟，乳牙换成恒牙，抗病力增加。应全面加强教育，使他们在德，智，体几方面得全面发展。

大家好，我是杨明杰医生，由我来为大家解答这个问题。

婴儿的生理有哪些特点？

婴幼儿(0 3岁)生长发育迅速，是人体生长发育的重要时期，合理营养将为一生的体力和智力发育打下良好基础，而且对于某些成年或老年疾病的发生有预防作用。

婴幼儿的生长发育是机体各组织器官增长和功能成熟的过程，这一过程由遗传因素和环境因素的共同作用决定，其中营养因素非常重要。

婴儿期是指从出生到1周岁。婴儿期是人类生命生长发育的第一高峰期，尤其是出生后的头6个月的生长最快。婴幼儿的生长发育首先表现为体重的增加，出生5-6个月是体重可增至出生时的2倍，而1周岁是将增加至出生时体重的3倍。身长是反映骨骼生长的指标，婴儿期内身长平均增长25cm，1周岁时将增加至75cm，为出生时的15倍。头围的大小是反映脑及颅骨的发育状态，出生时头尾平均为34cm，1周岁时增加至46cm。而且这一时期脑细胞数目持续增加，6月龄时脑重增加至出生时的2倍(600-700g)，至1周岁时脑重达900-1000g，接近成人脑重的2/3。胸围反映了胸廓和胸背肌肉的发育，出生时比头尾小1-2cm，但增长速度快，到1周岁时与头围基本相等并开始超过头围。

婴幼儿消化系统尚处于发育阶段，功能不够完善，对食物的消化、吸收和利用都受到一定的限制。

(1)口腔：婴幼儿口腔狭小，口腔黏膜相当柔嫩，且血管丰富，易受损伤，故应特别注意保护婴幼儿口腔的清洁，不宜进食过热、过硬的食物，避免损伤婴幼儿的口腔黏膜。婴幼儿双颊有发育良好的脂肪垫，有助于吮吸乳汁。新生儿的唾液腺发育尚不完善，唾液分泌量少，唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉

(2)牙齿：乳牙6-8个月开始萌出，因牙齿的生长影响婴幼儿的拒绝功能，故婴幼儿的咀嚼食物的能力较差。

(3)食管和胃：婴幼儿食管和胃壁的粘膜和肌层都较薄，弹性组织发育不完善，易受损伤。婴幼儿的食管较成人细且短，胃呈水平位，胃容量小，新生儿的胃容量仅25-50ml，6个月时约为200ml，1周岁时约为300-500ml。由于幽门括约肌发育良好，贲门括约肌发育不良，加之自主神经调节功能差，故易引起幽门痉挛而出现溢乳和呕吐。

(4)肠道：肠道相对较长，固定性较差，易发生肠套叠。肠壁黏膜细嫩，血管和淋巴丰富，透过性强，有利于营养物质的吸收。但肠壁肌肉较薄弱，肠蠕动较成人差，使食物在肠腔内时间较长，一方面有利于事物的消化吸收，另一方面如果大肠蠕动功能不协调，可发生大便滞留或功能性肠梗阻。

(5)肝脏：婴幼儿肝脏相对较大，新生儿肝重占体重的4%(成人为体重的2%)，十月时增加1倍，1周岁前肝脏常在右肋下1-2cm处触及。婴幼儿肝脏血管丰富，但肝脏分化不全，肝功能较差，胆汁分泌较少，影响脂肪的消化吸收。

1、体液调节：婴儿的血容量比较多，体液调节也比较旺盛，会通过出汗等来调节体液的平衡，所以宝宝出汗比较多，尤其是在活动、吃饭或者睡觉时等，注意护理并及时擦干汗液；

2、体温调节：婴儿的体温在36-37 ，越小的宝宝体温调节功能就会越差，受外界环境因素的影响，可能会出现体温偏高或者体温偏低的情况，所以要注意环境温度，调整在合适的温度，有利于生长发育；

3、肾脏调节：婴儿肾脏调节功能比较差，经过肾脏排出的水分比较少，当宝宝补水过多时，会出现出汗过多或者浮肿的情况，所以要注意饮水情况。宝宝对脱水的耐受性比较差，容易出现脱水的情况，当宝宝出现腹泻等，应该及时补充水分。

所以，要想更好的照顾宝宝，需要注意宝宝的一些生理特点，根据不同的情况给予处理，这样宝宝才能更好的成长。

以上内容就是我对你问题的回答，希望能帮助到你！

婴儿的生理特点

1）与胎儿期的头颅生长最快不同，婴幼儿期躯干增长最快。到6个月至1岁时，胸围和头围基本相等，称之为胸围交叉

2） 生长发育最快，12月时超过出生时3倍（>9kg）

前半岁体重（kg）=出生体重+月龄06

后半岁体重（kg）=出生体重+36+（月龄-6）05

2婴儿消化系统发育特点

1）胃及其酶易溢奶或呕吐。胃蛋白酶的活力弱，凝乳酶和脂肪酶含量少，胃排空人乳的时间为2 3小时；

2）婴儿4个月前不喂肉，4个月后增加辅食，如米粥类；

3）消化酶活力差，肝分泌胆汁较少，故脂肪消化吸收能力差。

新生儿是指从娩出到诞生后28天的婴儿。新生儿虽是一个时间跨度较小的时期，但却是儿童发育的第一个重要阶段。一个 健康 的新生儿除了肌肤红润，哭声响亮，手脚活动自如外，还应达到以下几个方面的标准。

1．新生儿的呼吸频率

新生儿降生后先啼哭数声，然后开始用肺呼吸。呼吸主要是靠膈肌的升降，新生儿肋间肌薄弱，因此呼吸运动比较浅表，但呼吸频率较快，每分钟呼吸40－50次。新生儿出生头两周呼吸频率波动较大，这是新生儿的正常生理现象，所以不必紧张。但是如果新生儿每分钟的呼吸次数超过了80次，或是少于20次，就应引起重视并及时看医生。

2．新生儿的心率

新生儿的心率较快，心率波动范围也较大，平均心率为140次／分，最快可达170次／分，最慢可达90次／分。

3．新生儿的体重

新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿，需采用相应的护理措施。

4．新生儿的大便

正常的新生儿在出生24小时内会出现第一次排便，大便呈墨绿色或黑色稠糊状，无气味。胎便可排两三天，以后逐渐转为**（金**或浅**）。如果新生儿出生后24小时内没有排出胎便，就要及时看医生，排除肠道畸形的可能。

5．新生儿的小便

正常的新生儿在出生后24小时内开始排尿，每天排尿20次左右，也有的新生儿甚至半小时或十几分钟就尿一次。新生儿尿液的正常颜色应该是呈微**，一般不染尿布，容易洗净。如果尿液较黄，染尿布，不易洗净就要作尿液检查，看是否有过多的尿胆素排出，以便确定胆红素代谢是否异常。如果刚出生几天的新生儿出现砖红色尿液，爸爸妈妈可不必担心，这是尿液中含有尿酸盐的缘故，几天后会自行消失。

6．新生儿的体温

母体宫内体温明显高于一般室内温度，所以新生儿娩出后体温都要下降，然后再逐渐回升，并在出生后24小时内，达到或超过36度。冬季若室温过高，又易引起失水或发热，因此应注意环境温度，也该注意衣被的厚薄，不可包裹过紧，使新生儿体温维持在36－37度之间即可。

7．新生儿黄疸

多数新生儿出生后第2－3天皮肤轻微发黄，出生7－10天后自然消退，若在10天后黄疸不退或加深则为病态，应及时去医院就诊。

8．新生儿的神经系统

新生儿的头相对较大，大脑皮质兴奋性低，睡眠时间长，一天中只有饿了想吃奶时，才会醒来哭闹一会儿，吃饱之后又会安然睡着。新生儿一昼夜睡18－22小时，但也有个别正常新生儿睡眠较少。随着月龄的增长，活动时间逐渐增加，睡眠时间则相对减少。

正常的新生儿有特殊的生理性神反射，如觅食，吸吮，吞咽，握持及拥抱等反射。

9．新生儿对外界刺激的反应

给新生儿照射光可引起眼的反射。出生后3－7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

咑哩咑哩家政母婴专家提醒您，“新生儿期”是离开母体到外界生活的适应期，婴儿需要经历一系列重要的调整和复杂变化，才能适应新环境，维持其生存和 健康 发展。新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，调节功能差，免疫功能低下，体温调节功能较差，易感染，因此对新生儿的护理必须特别细心，科学，合理。

联合国儿童基金会关于“母乳喂养新观点”认为： 一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内不必增加任何辅食、饮料及水分。但是，6个月以后应该给孩子按照辅食添加的原则，增加辅食及补充水分，补充铁和维生素。

这应该是最权威的观点了，目前儿科专业的专家也是这样去嘱咐家长按照此原则喂养孩子的，记住一个条件和时间节点：即完全母乳喂养+6个月以前的婴儿。

0-6个月宝宝母乳喂养不需要另外喝水，除了前面我们介绍的，孩子乳汁中75％都是水分，足以满足生理需要量，另外，婴儿的胃容量有限，消化酶活性低，因此哺乳之外再加水，就会给孩子占用胃空间，增加负担，减少正常哺乳量，影响宝宝营养吸收。

6个月以上宝宝需添加辅食，可以适当喝水，根据婴儿生长发育对营养素需求，宝宝开始添加辅食，因此需要适当给宝宝喝水，加之此时宝宝食物动力学及活动量增加，需要水量就会增加，因此需要适当补充水分，6个月宝宝每日需水120-150ml/kg，除去哺乳量，余下部分就是补充水量。

补水应该在两次哺乳之间时间，或添加辅食后1个小时后，以免影响宝宝下一次哺乳或添加辅食。

尿少而色黄：一般婴儿0-6个月每天尿量8-10次，每次大约50g,尿呈淡**尿液，如果宝宝在尿不湿上尿少而且黄，就说明宝宝需要补水。

出汗多：由于种种原因，宝宝出汗多，尤其满头大汗，就应该及时补水。

皮肤干燥：如果宝宝出现皮肤干燥，甚至皮肤弹性差，就应该及时补水。

哭时泪少或无泪：宝宝如果缺水，哭泪少或无泪，或嘴唇干，都需要补水。