去角质 面部和身体

首先，面部与身体去角质的产品是不一样的呢，脸部皮肤比较脆弱。

去面部角质的时候手法一定要轻，不可用大力，话说周期是28天，但是要看用得是什么样的产品了，有的产品上面直接写的是一周去一次，有的是根据自己的情况而定，反正你就不能过于频繁，不然皮肤会干裂的。。。去完角质一定要及时补水的。我用过相宜本草的去死皮膏，还不错，就是清洗的时候有点粘脸，呵呵。身体的话，你可以买专门的身体磨砂膏吧，效果很好的，也是不可以天天用，具体你看各个产品的说明，用完之后涂点身体乳什么的，别提多舒服了，哈哈！

还有你说的你这种情况适不适合去角质了，我建议你暂停吧，嘴角都起皮了，太干燥了，先把皮肤养好了再说吧！不可急，否则皮肤会越来越干燥的呢！

夏天高温气候,肌肤内的水分很容易流失,从而使肌肤干燥,想要摆脱干燥肌肤恢复肌肤水嫩,就需要补水保湿效果好的护肤品了,而想要深层补水保湿,首选当然是面膜了,哪个面膜的补水保湿效果好呢,下面就来为你介绍美白补水面膜排行榜。

排行榜1：迪蕾多效蚕丝面膜

推荐理由：迪蕾是瑞士引进的护肤品牌。这款蚕丝面膜服帖性很好。核心成分六胜肽，是非常昂贵的植物美白成分，另外有多种高级成分如酵母提取物，以及松茸提取物。结合蚕丝能提升细胞的自我修复能力。产生多重功效：平衡油脂分泌，促进胶原纤维和弹力纤维再生，有效抚平细纹，美白去暗黄，淡斑去痘印黑头，收缩毛孔粉刺，紧致提升肌肤，恢复弹性光泽，平滑，水嫩透明，从而减缓肌肤衰老。敏感肌肤也适用。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的。

排行榜2： Peter Thomas Roth-24K紧致面膜

推荐理由：镇静舒缓，保护肌肤预防发炎，更可改善6种顽固皱纹及表情纹例如法令纹等，即时为了无生气的肌肤注入年轻活力，改善缺水及暗哑等问题。持续使用，肌肤变得幼滑细致，岁月痕迹消失不见，年轻光彩再现。

排行榜3：MIKIMOTO御木本面膜

推荐理由：每片面膜含17ml精华液供给肌肤养份，激活细胞，焕发肌肤光彩。给予肌肤光泽,柔嫩,紧致感在短短十分钟内甦醒疲惫的肌肤。

排行榜4：POLA宝丽高保湿抗敏感面膜

推荐理由：POLA推出POLA MOISTISSIMO 角质层细胞保湿系列，解决肌肤「干燥」、和根本的角质层细胞机能低下开始。不仅仅是给于、增加细胞自身的保水力水，不伦怎样的环境也决不动摇水润润、柔软嫩滑年轻肌。长时间保湿。也同时有柔肌効果、使肌肤保持柔性。

排行榜5：里海之谜焕白面膜

推荐理由：特别添加可被肌肤直接吸收利用的小分子胶原蛋白肽，即时活化肌肤，迅速补充肌肤细胞缺失的能量，焕发细胞活性，促进肌肤胶原蛋白生成，瞬间提拉紧致肌肤，明显减少肌肤细纹和皱纹，重塑完美脸部轮廓。

排行榜6：雅诗兰黛微精华面膜

推荐理由：独家2倍Bio-Ferment原生赋活精萃，层层深透、直达肌底，瞬间激活澎每片面膜满载透明质酸，锁定肌肤持久润泽。这一刻，惊见细腻柔嫩；下一刻，幼滑尽在指尖；每一刻，持久水光萦绕！

就是一种保健品。

保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第31条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”

所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。

保健品是中国大陆的一般称呼，其他地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。

如何辨认保健品中非法添加了药物？药监部门人士介绍，尽管相关产品在外包装上不会标注非法添加物，但销售人员在促销时会强调效果“立竿见影”，见效越快的保健品越可能更有问题。

消费者在选购的时候，须仔细阅读说明书，要认准外包装上的保健食品标志，正规保健食品都有对应的批准文号。若对购买的保健食品，可记下保健食品批准文号，在国家食品药品监督管理局网站的数据库中查询。

一、看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健字（2001）第0005号，或者进口的为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）第0009号。

2003年7月以后批准的，批准文号为：国食健字G+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字G20040048，或者进口的为：国食健字J+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字J20040002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

二、看包装标识。保健食品包装标识必须注明以下项目：保健食品名称；净含量及固形物含量；配料；功效成分；保健作用或保健功能；适宜人群、不适宜人群；食用方法；日期标示（生产日期及保质期）；储藏方法；执行标准；保健食品生产企业名称及地址；卫生许可证号。

三、要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书，看看自己是不是该产品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。

四、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容（如加钙等），那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

五、要正确对待广告宣传。人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的绝对性用语，不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。不要轻信明星在广告里的宣传，不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。

卫生部《保健食品管理办法》界定了保健食品的定义：“保健食品指表明具有特定保健功能的食品，即适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品”。也就是说，保健品并不是“老少皆宜”，更不能取代药物对病人的治疗作用。

业内人士提醒，购买保健品时：

第一，要认准标记，保健食品外包装上应有“蓝帽子”标记。同时应标有相关批准文号。国产保健食品应有卫生部的“卫食健字”和国家食品药品监督管理局的“国食健字”，进口保健食品要有“卫进食健字”标识。

保健器械要有国家食品药品监督管理局的批准文号“药管械(准)字”。保健食品批准文号的有效期是5年。

第二，确认功能。目前我国卫生部审批的保健食品一共只有22种保健功能，消费者购买时应注意分辨。同时包装和相关广告上应标明“本品不能代替药物”的忠告语。

第三，登录国家食品药品监督管理局的网站就可查询真伪。第四，保健食品也有禁忌。若宣称产品为祖传秘方；或者明示暗示适合所有症状及所有人群的，应谨慎购买。第五，切记保留购物发票及保健品包装盒等购物凭证，万一权益受损可作为投诉依据。

以上内容参考 ——保健品

先从范爷敷面膜说起吧。

范爷可谓是风流人物，从爱敷面膜到最近火的不行的冰冰霜，什么化妆品和范爷沾上边了，想不火都不行。每个人朋友圈都不乏存在一些卖面膜的微商，为了怂恿全国人民大量使用面膜，她们全演变成了各种鼓吹面膜的段子手，搬出了范爷的各种照片和段子。诸如：《范冰冰自曝是“面膜精”揭秘范爷做面膜变美真相！》 《范冰冰的微博里不是大黑牛就是敷面膜!》等等。这样的段子，经厂家、电台节目、某些网红、各面膜微商的推波助澜层出不穷，还有个林志玲一年1000多张面膜的版本，无不在给大家洗脑传递一个信息：要皮肤好，一定要每天多敷面膜。但是一修姐要说，你就算是敷光全宇宙的面膜，也成不了范冰冰！乱敷面膜毁脸的人倒是一大堆。多敷面膜皮肤好这个理论实在是害人无数！面膜的原理无论什么形态和种类的面膜，要简单粗暴说原理，就是物理封包。这个物理封包皮肤（敷面膜）的过程可以这样理解：直接把皮肤和空气暂时隔离（10-20分钟），让有效成分尽可能高效穿透皮肤发挥作用。给皮肤的密集护理，肤质在短时间内调整到有光泽和饱满的表象，这种表象在瞬间让皮肤有剥了壳又水润的感觉，甚至视觉上一些毛孔感觉都更小了。被面膜毁脸是怎么回事经常有理性派的护肤达人出来呼吁，乱敷面膜不能改善皮肤，劣质面膜更是毁皮肤。确实，大量用户因为无知，过度敷面膜导致过敏、屏障受损、原有皮肤问题加重的案例数不胜数。那么，是什么导致面膜毁脸呢？1过多的频率我们刚刚说了面膜的原理就是封包，角质层在皮肤封包的短时间内含水量快速上升，让皮肤看上去水润饱满。但是，任何事都有度，就算是号称保湿的面膜贴高频率使用，也会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。每天做面膜只有少数健康并自身具有强再生能力的肌肤可以耐受。所以范爷的脸皮不是一般的耐受（hou）。人家主要是天生底子好！至于过多使用清洁面膜嘛，容易导致角质层过度剥脱而变薄，这个道理应该大家容易懂，不多解释了。通常建议的频率是这样：清洁类面膜一般每周1-2次，保湿为主的面膜贴也最好不要超过每周3次。这个频率只是个参考,还需要考虑肤质和皮肤状态。比如特别干的皮肤完全可以不用清洁类面膜。皮肤过敏状态下，除了医用治疗型的面膜，也最好不用面膜。当然，也有个例，在肌肤耐受的情况下，个别密集护理或者治疗可以第一周连续每天敷，但第二周开始也要开始降低到正常频率。一定不能贪多，所谓物极必反。2面膜品质不好这也容易理解，东西本身品质不好，敷了怎么能好呢？那说到面膜的品质，2个关键点，一个是功效，一个是温和。就拿最常见的面膜贴来说，主流接受度的价格，号称有30ml精华液的面膜贴，卖价不到10元钱。那能是精华吗？那是水+保湿剂+防腐剂+香精，可能还有其他打酱油又刺激的成分，也有些不少看上去好的活性成分写在成分表凑数，实际没有“有效添加”。不过敏的人，敷着的感觉还会觉得不错，实际上就并没有特别的功效啊。要说面膜贴补水，按照封包的原理，你用纱布浸润纯净水敷脸，角质层的含水量也会上去的。皮肤真正需要是持续的保湿，让肌肤水分在各种环境下不被蒸发，还是需要靠一个完整的保湿体系，这个体系往往是来源于驻留型的面霜（也包括乳液）。容易敏感的皮肤，如果对面膜里的某些成分过敏，那就倒霉了，按照封包的原理，这些导致过敏的成分，也加倍被皮肤吸收了。更有些不良商家为了让面膜短期内有超出常理的效果，添加荧光剂还算好的，严重的甚至添加激素这样的违禁成分。这样的面膜，长期敷对皮肤的伤害是不言而喻。3没有针对肤质这个也是很重要的原因，什么产品都需要适合自己的肤质才好，不然就是干皮用了更干，油皮用了爆痘，而面膜因为渗透性更强，不适合的面膜，副作用还会更加变本加厉。文章后面部分我们再说面膜种类和肤质。总之，面膜用的不好真的会毁脸的，尤其是皮肤屏障破坏了，要修复就需要更多的时间和耐心。

关于这个问题，我个人的回答是肯定的，我感觉睡眠面膜适合二十岁左右的女生用，因为我感觉其实睡眠面膜与年龄无关，只跟每个人的肤质、皮肤问题有关，什么样的情况适合用什么样的面膜。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。建议一周做2～3次。

我个人认为护肤品以补水为主的就好，像我个人就是使用的兰芝的锁水睡眠面膜，感觉比较好用，它吸收比较快，口碑也还是不错的；然后就是我也在屈臣氏买过lotion spa，效果也很不错，唯一的缺点就是脸一晚上都是黏黏的；还有就是the face shop的睡眠面膜感觉也不错，价格也比较低。

还有就是建议大家不仅用补水的，偶尔也要用一用美白的面膜，我个人感觉像相宜本草的它是中草药的不刺激皮肤。还有有部分人的肤质是油性皮肤，一般面膜不太管油这方面，它几本上是补水美白这方面。因为我也属于有点油性肤质，所以呢，个人感觉去油的话最好用洗面奶不要用泡沫型的那会越洗越油妮薇雅的满好！嘿嘿，都是些小建议喽，希望能帮到大家。