关于面试的问题!大家帮忙

面试过程中应注意的问题与禁忌

一、面试中应注意的问题

应试者要想在面试答辩中获得成功，必须注意以下几个问题：

（一）淡化面试的成败意识

一位面试者在面试前自认为各方面都比别人优秀，因此，他认为自己可以高枕无忧了。谁知主考官在面试中出其不意，提了一个他前所未闻的问题。顿时，他像失了魂似的，情绪十分低落。等到主考官再提些简单的问题时，他仍无法从刚才的失败中走出来，最终名落孙山。

应试者对于面试的成败，首先在思想上应注意淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊。如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措，一败涂地。

（二）保持自信

应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。

（三）保持愉悦的精神状态

愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，作为应试者来说，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然，语言也会得体流畅。反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态。

（四）树立对方意识

应试者始终处于被动地位，考官或主考官始终处于主动地位。他问你答，一问一答，正因为如此，应试者要注意树立对方意识。首先要尊重对方，对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者脸上不要露出难看的表情，甚至抱怨考官或主持人。当然，尊重对方并不是要一味地逢迎对方，看对方的脸色行事，对考官的尊重是对他人格上的尊重；其次在面试中不要一味地提到“我”的水平、“我”的学识、“我”的文凭、“我”的抱负、“我”的要求等。“我”字太多，会给考官目中无人的感觉。因此，要尽量减少“我”字，要尽可能地把对方单位摆进去，“贵单位向来重视人才，这一点大家都是清楚的，这次这么多人来竞争就说明了这一点。”这种话既得体，又确立了强烈的对方意识，考官们是很欢迎的；再次是考官提问，你才回答，不要考官没有提问，你就先谈开了，弄得考官或主持人要等你停下来才提问，既耽误了时间，同时也会给考官或主持人带来不愉快。另外，面试完后，千万不要忘记向考官或主持人道声“谢谢”和“再见”。

（五）面试语言要简洁流畅

面试有着严格的时间限制。因此，面试语言要做到要言不烦、一语中的。同时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，这会给考官或主持人留下坏的印象，从而导致面试的失败。因此，应试者一定要注意面试语言的简洁性和流畅性。

（六）不要紧张

有些应试者尽管在面试前已做好了充分的心理准备，但是一进面试室就紧张起来；有些应试者在答辩中遇到“卡壳”时，心情也立刻变得紧张起来。怎样解决在这两种情况下出现的心理紧张呢我们要分析紧张的原因。这种极度的紧张是由于应试者的卑怯心理和求胜心切而造成的。因此，应试者一进面试室，应该去掉“自愧不如人”的意识，确立“大家都差不多，我的水平与其他人一样”的意识，有了这种意识，紧张的情绪就会减少一大半，随着面试的开始，紧张情绪就有可能完全消失。对于遇到“卡壳”而紧张的问题，如果抱着“能取胜则最好，不能胜也无妨”的态度，紧张就会即刻消失，很快就进入正常的面试状态，有可能出现“柳暗花明又一村”的境界。所以，应试者在面试中一定要注意不要紧张。

（七）仪态大方，举止得体

大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，尤其是男士戴戒指、留长头发等标新立异的装扮不太合适，与机关工作人员的身份不符，会给考官留下很坏的印象。应试者入座以后，尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，这很容易给考官一种幼稚、轻佻的感觉。一般说来，穿着打扮应力求端庄大方，可以稍作修饰，男士可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦得干净一些，女士可以化个淡雅的职业妆。总之，应给考官自然、大方、干练的印象。

（八）平视考官，不卑不亢

考场上，相当一部分应试者不能很好地控制自己的情绪，容易走向两个极端：一是妄自菲薄，觉得坐在对面的那7个考官都博学多才、身居要职，回答错了会被笑话。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有货却“倒”不出来。二是有些应试者在大学里担任过学生会干部，组织过很多活动，社会实践能力很强，或是在企业里担任经理等领导职务，也统率过一帮子人，所以很自信。进入考场，如入无人之境，对考官们嗤之以鼻。这两种表现都不可取，都会影响到应试者的面试得分。最好的表现应是：平视考官，彬彬有礼，不卑不亢。应树立三种心态：第一，双方是合作不是比试。考官对应试者的态度一般是比较友好的，他肩负的任务是把优秀的人才挑选到国家机关，而不是想和应试者一比高低，所以应试者在心理上不要定位谁强谁弱的问题，那不是面试的目的。第二，应试者是在通过竞争谋求职业，而不是向考官乞求工作，考中与否的关键在于自己的才能以及临场发挥情况，这不是由考官主观决定的。第三，考官来自不同的行业，一般都具有较高的学历和多年的工作经验，理论水平较高，工作经验也比较丰富。但他们毕竟是人，不是神，有其所长，也有其短，说不定你所掌握的一些东西，他们不一定了解。

（九）辩证分析，多维答题

辩证法是哲学的基本原理和方法。应试者应具备一定的哲学知识和头脑。回答问题不要陷入绝对的肯定和否定，应多方面进行正反两面的考虑。从以往面试所出的一些题目来看，测评的重点往往不在于应试者答案的是与非，或是观点的赞同与反对，而在于分析说理让人信服的程度。听以要辩证地分析问题，解决问题，而不要简单地乱下结论，有时还要从多个角度去思考，具体情况具体分析。

（十）冷静思考，理清思路

一般说来，考官提出问题后，应试者应稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在考官话音一落，立即答题，那给考官的感觉可能是你不是在用脑答题，而是在背事先准备好的答案。如果是以前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍柴工，匆忙答题可能会不对路、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓。经过思考，理清思路后抓住要点、层次分明地答题，效果要好一些。

二、面试禁忌

（一）面试中，忌不良用语

1急问待遇

“你们的待遇怎么样”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢!谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出。

2报有熟人

“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你这话引起的结果就会更糟。

3不当反问

主考官问：“关于工资，你的期望值是多少”应试者反问：“你们打算出多少”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。

4不合逻辑

考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。

5本末倒置

例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大招考比例有多少请问你们在单位担当什么职务你们会是我的上司吗”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。

（二）面试中，忌不良习惯

面试时，个别应试者由于某些不拘小节的不良习惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致失败。 手：这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。

脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。

眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。

脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人得快快改掉，一张活泼动人的脸很重要。

行：其动作手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信；反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官会将你看“扁”。

总之，面试时，这些坏习惯一定要改掉，并自始自终保持斯文有礼、不卑不亢、大方得体、生动活泼的言谈举止。这不仅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功机会大增。

（三）面试中，忌不良态度

凡参加面试的人，不管你素质如何，水平高低，一定不要忘记自己是在接受用人单位的挑选，以下态度应当注意：

1忌目空一切、盛气凌人

有的应试者笔试成绩名列前茅，各方面条件也较优越，于是就恃才傲物，目空一切。面试中态度傲慢，说话咄咄迫恕R皇侵骺脊俣宰约旱幕卮鸩还宦�饣蚪�猩埔庖�际保�G看识崂怼⑵疵�票纭⒕懿怀腥洗砦螅欢�亲芟胝季菝媸缘闹鞫�匚唬��7次手骺脊僖恍┯朊媸阅谌菸薰氐奈侍猓�缬萌说ノ蛔》刻跫�绾危�约航�魏沃种拔瘢�孟裼萌说ノ灰丫龆�加盟�ㄋ���媸越鼋鍪窃谔柑跫�蝗�窃诒晃始霸�ノ还ぷ髑榭鍪保�荒鼙3掷渚玻�1岬驮�ノ涣斓技肮ぷ鳎�穸ㄈ思业某杉āR蛭�媸灾泄�值乇岬驮�ノ涣斓嫉墓ぷ鳎�崛萌司醯媚汨铈癫谎保�岩粤斓迹�帽澈笠槁郾鹑耍�献骶�癫睢br>

2孤芳自赏、态度冷漠

有的应试者平时性格孤僻，对人冷淡、心事较重，并把这种个性带进了面试考场，面试中表情冷漠，不能积极与主考官配合，缺乏必要的热情和亲切感。岂知所有用人单位的领导都希望自己的工作人员能够在工作中和睦相处、与人为善、团结互助、使人感到轻松愉快，这样才能提高工作效率。即使应试者平时性格孤僻，在面试的过程中，也要加以克服，否则气氛一定很沉闷，回答机械呆板，很难说你有中选的希望。

（四）面试中，忌不良表现

1准备不足

无论你学历多高，资历多深，工作经验多丰富，当主考官发现应试者对申请的职位知之不多，甚至连最基本的问题也回答不好时，印象分自然大打折扣。主考官不但会觉得应试者准备不足，甚至会认为他们根本无志于在这方面发展。所以，面试前应做好充分的准备工作。

2迟到失约

迟到失约是面试中的大忌。这不但会表现出应试者没有时间观念和责任感，更会令主考官觉得应试者对这份工作没有热忱，印象分自然大减。守时不但是美德，更是面试时必须做到的事。因此，应提前10～15分钟或准时到达。如因有要事迟到或缺席，一定要尽早打电话通知该公司，并预约另一个面试时间。另外，匆匆忙忙到公司，心情还未平静便要进行面试，面试表现也会大失水准。

3欠缺目标

面试时，千万不要给主考官留下没有明确目标的印象。虽然一些应试者的其他条件不错，但工作没有目标就会缺少主动性和创造性，给企业带来损失。主考官倒情愿聘用一个各方面表现虽较逊色，但有远大目标和热忱的应试者。

4逞强好胜、耍小聪明

有的应试者一入面试考场，便无拘无束，神采飞扬，处处显示高人一筹。不管主考官愿不愿意，主动上前与他们一一握手，然后四平八稳地就座；对主考官所提出的各种问题，均表现出不在话下的样子，回答问题总喜欢用“我以为”、“我主张”这一类字眼开头，不管对错，均夸夸其谈。本来有些问题自己确实答不上来，但自作聪明，东拉西扯地乱讲一遍，宁可答跑了题，也不愿做个老实人。这样做不仅容易贻笑大方，而且会使主考官感到你骄傲自满、敷衍塞责、不可信赖。

5过多谈论前任工作

不管你的前任工作做得如何，都不要过多谈起。一般说来，你只要说明你做过类似的事，有相关经验即可，不必说工作的成效。如果你做得很好，为什么要离开如果做得很差，那你个人的能力肯定有问题。总之，不管怎样说，都可能会招来主考官的反感。

6与主考官“套近乎”

具备一定专业素养的主考官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影口向主考官的评判。“套近乎”也会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内，做好专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以列举一至两例来赞扬招聘单位，从而表现出你对这家公司的兴趣。

7长篇大论

虽说面试是在推销自己，不过切勿滔滔不绝、喋喋不休。主考官最怕应试者长篇大论，无终无始。其实，回答问题只需针对重点。相反，有些应试者十分害羞，不懂得把握机会表现自己，无论回答什么问题，答案往往只有一两点，甚至只回答“是、有、好、可以”等，这也是不可取的。如果性格胆小害羞，则应多加练习。

8不善于打破沉默

面试开始时，应试者不善于打破沉默，而等待主考官打开话匣。面试中，应试者又出于种种顾虑，不愿主动说话，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调也极其生硬，使场面更显尴尬。实际上，无论是面试前或面试中，应试者主动致意与交谈，会留给主考官热情和善于交谈的良好印象。

9语气词过多

使用太多的如“呢、啦、吧”等语气词或口头禅会把主考官弄得心烦意乱，这只会让主考官误以为你自卑，准备不充分。

10数落别人

在面试时，当着主考官数落现任或前任领导和同事的不是，这样做不但得不到同情，只会令人觉得你记仇、不念旧情和不懂得与人相处，反而更会招来主考官的反感。

11说谎邀功

面试时，说谎、伪造“历史”，或将不属于自己的功劳“据为己有”，后果可大可小。即使现在能瞒天过海，也难保谎言将来不被揭穿。因此面试时，应实话实说，可以扬长避短，却不能以谎话代替事实。

三、面试中的误区

国外有些大公司甚至对不予录用的情况给出明文规定，如日本某公司条文说：“应聘者声音轻如蚊子者，不予录用；说话没有抑扬顿挫者，不予录用；交谈不得要领者，不予录用；面谈不能干脆利落地回答问题者，不予录用……”如果概括而言，至少要走出以下两方面的误区。

（一）缺乏信心

缺乏信心，是因为怕落聘，假设求职者的学识才能是基本符合要求的，那么缺乏信心是一种自卑心理的表现。在这种心理驱动下，它的种种表现：

1说话吞吞吐吐，声音轻如蚊叫，表情很不自然。生怕说错、出丑，担心自己不符合要求。

2说话空洞，有时会不自觉地加大音量。往往伴有表情、手势、姿态上的小动作。说话空洞，令人乏味，过多的小动作是为了掩饰自己内心不安的胆怯表现。

3刻意追求仪表，不合所求工作岗位的要求。求职者注意服装穿着整洁得体即可，应届毕业生浓妆艳抹或西装革履、衣冠楚楚，去竞争机关团体干部岗位等就很不得体，实际是掩饰内心虚弱的表现。

4谈话时经常打断对方话头，生怕对方不了解自己，尤怕对方误解自己，想通过插话来壮胆，一方面显得不礼貌，一方面又是着意掩饰自己信心不足的表现。

5说话唯唯诺诺，思维只跟对方走，对所有话题的处理，只是一味地顺从、点头，看不到自己的主观能动性，更无法显示出自己的个性。

缺乏信心的表现很多，其总的特征是瞻前顾后，缩手缩脚，小心翼翼，顾虑重重。现代心理学告诉我们：“除了一些基本条件之处，成功来源于自信。”心理坦然，态度自然，说话实事求是，才有可能正常发挥自己的学识和能力水平，甚至超常发挥，取得成功。

（二）强人所难

面试成功的条件之一是与对方取得共鸣，可是有些人却喜欢谈一些以为对方也感兴趣的话题，谈一些以为对方也知道的话题“套近乎”，结果常常是事与愿违。须知，自荐过程的双方，己是客，彼是主，客须取悦于主，客须感动主。客的自说自话不能令主产生共鸣反让人感到生厌，其失败是必然的。我国古代战国时期的商鞅自荐于秦王，第一次谈商道，“孝公时时睡，弗听”；第二次谈王道，“孝公依然弗听”；第三次谈霸道，“孝公有了兴趣”；第四次精心准备，一举自荐成功，掀起中国历史上著名的“商鞅变法”运动。

面试过程，还请遵循客随主便原则。面试人是主导方，它决定着谈话内容和方向。但是高明的求职者应努力控制对方的问话和思路，将其引到对己方有利的内容和方向上来。这时候，形式上面试者是主导方，而实际上在努力让对方觉得他依然在控制局面的同时，求职者已经成功地把主题“和平演变”到己方立场上来了。强调的是，须让对方觉得依然在控制局面，否则仍将走进强人所难的误区。

四、公务员面试中的12种“高级”错误

在求职面试中，没有人能保证不犯错误。只是聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟。然而在面试中有些错误却是一些相当聪明的求职者也难免会一犯再犯的，我们权称之为“高级”错误。

（一）不善于打破沉默

面试开始时，应试者不善“破冰”（英文直译，即打破沉默），而等待面试官打开话匣。面试中，应试者又出于种种顾虑，不愿主动说话，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调亦极其生硬，使场面更显尴尬。实际上，无论是面试前或面试中，面试者主动致意与交谈，会留给面试官热情和善于与人交谈的良好印象。

（二）与面试官“套近乎”

具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”亦会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内，作好专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以例举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家公司的兴趣。

（三）为偏见或成见所左右

有时候，参加面试前自己所了解的有关面试官，或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维。误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意，因此十分紧张。还有些时候，面试官是一位看上去比自己年轻许多的**，心中便开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢？”其实，在招聘面试这种特殊的采购关系中，应试者作为供方，需要积极面对不同风格的面试官即客户。一名真正的销售员在面对客户的时候，他的态度是无法选择的。

（四）慷慨陈词，却举不出例子

应试者大谈个人成就、特长、技能时，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗？”应试者便无言应对。而面试官恰恰认为：事实胜于雄辩。在面试中，应试者要想以其所谓的沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力，领导能力等取信于人，惟有举例。

（五）缺乏积极态势

面试官常常会提出或触及一些让应试者难为情的事情。很多人对此面红耳赤，或躲躲闪闪，或撒谎敷衍，而不是诚实的回答、正面的解释。比方说面试官问：您为什么5年中换了3次工作？有人可能就会大谈工作如何困难，上级不支持等，而不是告诉面试官：虽然工作很艰难，自己却因此学到了很多，也成熟了很多。

（六）丧失专业风采

有些应试者面试时各方面表现良好，可一旦被问及现所在公司或以前公司时，就会愤怒地抨击其老板或者公司，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常忌讳的。

（七）不善于提问

有些人在不该提问时提问，如面试中打断面试官谈话而提问。也有些人面试前对提问没有足够准备，轮到有提问机会时不知说什么好。而事实上，一个好的提问，胜过简历中的无数笔墨，会让面试官刮目相看。

（八）对个人职业发展计划模糊

对个人职业发展计划，很多人只有目标，没有思路。比如当问及“您未来5年事业发展计划如何？”时，很多人都会回答说“我希望5年之内做到全国销售总监一职”。如果面试官接着问“为什么？”，应试者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能地评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展计划。

（九）假扮完美

面试官常常会问：您性格上有什么弱点？您在事业上受过挫折吗？有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是对自己不负责任的。没有人没有弱点，没有人没有受过挫折。只有充分地认识到自己的弱点，也只有正确地认识自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。

（十）被“引君入瓮”

面试官有时会考核应试者的商业判断能力及商业道德方面的素养。比如：面试官在介绍公司诚实守信的企业文化之后或索性什么也不介绍，问：“您作为财务经理，如果我（总经理）要求您1年之内逃税1000万元，那您会怎么做？”如果您当场抓耳搔腮地思考逃税计谋，或文思泉涌，立即列举出一大堆方案，都证明您上了他们的圈套。实际上，在几乎所有的国际化大企业中，遵纪守法是员工行为的最基本要求。

（十一）主动打探薪酬福利

有些应试者会在面试快要结束时主动向面试官打听该职位的薪酬福利等情况，结果是欲速则不达。具备人力资源专业素养的面试者是忌讳这种行为的。其实，如果招聘单位对某一位应试者感兴趣的话，自然会问及其薪酬情况。

（十二）不知如何收场

很多求职应试者面试结束时，因成功的兴奋，或因失败的恐惧，会语无伦次，手足无措。其实，面试结束时，作为应试者，您不妨：表达您对应聘职位的理解；充满热情地告诉面试者您对此职位感兴趣，并询问下一步是什么；面带微笑和面试官握手并谢谢面试官的接待及对您的考虑。

夏天来了，经常在微信和后台收到大家的信息：

A:“我混油，和你一样呀，你用什么防晒呀？”

B:“茵茵，中性皮肤，容易敏感，有什么防晒推荐嘛？不要太贵的。”

C:“去海边玩，有什么大人的防晒霜防水又好用？”

防晒有多重要，相信大家都知道。在英国BBC有一期纪录片《美容的真相》就揭露过： 长皱纹衰老变黑的最大元凶竟然是：晒太阳 。

太阳光线中的紫外线分为短波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。 UVB负责把你“晒伤” ，引起皮肤红肿、水疱、脱皮、老化等。但穿透力较弱，可以被衣服、帽子、遮阳伞、防晒霜等阻挡。

UVA负责把你“晒黑晒老” ，进入真皮层，形成色斑、皱纹等。穿透力非常强，即使下雨天，还可以穿过云层直达地面，甚至能穿透玻璃，而那些贵妇级的护肤品都是没办法轻易到达真皮层成进行修复的。

“养儿不防老，防晒才防老。”话糙理不糙， 要想抗衰老的关键是要先做好防晒 ！防晒不仅只是为了防止皮肤晒黑和晒伤，更重要的也是 预防光老化 ！

每年的夏天，各大品牌鼓足劲儿做防晒霜抢占市场，一个品牌就推出了好几款防晒，有 不同防晒系数、防水隔离、带润色功能 ，各种各样的。

今年我也发现了不少之前没有见过的新品牌，在给大家推荐防晒霜之前，我拿了几个新款防晒和之前自用的，加上公司妹子们的防晒进行对比，做一个防晒霜测评给大家参考~

防晒霜每个人用着感觉都会不一样，这次测评我们从 防晒成分、防晒效果、防水能力、使用感受和价格 这几个维度来对比的，希望可以帮到正在纠结买哪一款防晒的你们。

市面上的大多数防晒霜的可以按防晒成分分为 物理防晒 、 化学防晒 和 物化结合防晒 。

物理防晒

利用反光粒子，常见的有 氧化锌和二氧化钛 。通过阻挡、反射或分散掉紫外线来保护皮肤。通常 只停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收 ，比较温和，是儿童、孕妇和敏感肌的首选。

纯物理防晒霜在市面上相对来说不是很多，这次测评我们选了2款市面上比较常见的物理防晒霜。

化学防晒

在皮肤表面成膜，通过吸收紫外线 来达到防晒的目的，常见的化学防晒成分有 二苯酮、水杨酸乙基己酯 等。而且化学防晒剂分子会被皮肤吸收，由人体代谢而清除。

这次我们选了6款化学防晒霜，除了摇滚动物园和LaPulovce，其它4款都是比较知名的品牌。

物化结合防晒

既含有物理防晒成分，又含有化学防晒成分 的防晒霜。不仅 可以覆盖到更全面的紫外线防护波段， 还可以让防晒霜的 使用感和稳定性更好 ，适合的场景和人群也更多，所以市面上大多数都是物化结合的防晒。

所以这次参加测评的物化结合防晒也占了一半，一共有7款。

不管是哪种类型的防晒，作用都是 帮助我们抵御紫外线的伤害，减少皮肤氧化、老化的问题 。接下来看看其他成分，主要是敏感肌需要特别注意。

酒精

可以看到有一半的防晒霜都添加了酒精，因为 酒精是个很好的有机溶剂，另一方面还可以让防晒霜的肤感变得更好 ，涂起来有冰冰凉凉的感觉。但是孕妇、敏感肌和酒精过敏的就要注意了

防腐剂

这些虽然含防腐剂，但是都不含有争议的防腐剂，只是敏感肌需要多注意一下。

香精

香精不是毒药，只要不过敏基本上用着不会有什么问题，而且防晒霜的味道如果好闻也是一个加分项。

滑石粉

滑石粉用在防晒霜里主要是 给质地增加柔滑的触感 ，日系防晒比较爱用这个成分，可以看到我们本次样品中含有滑石粉的5款都是日系的防晒。

防晒霜的防晒值是一个非常重要的参考标准，这关系着它到底有没有防晒伤和防晒黑的效果。

首先我们要知道， 太阳光线中真正对人体造成伤害的是是紫外线中的UVA和UVB ，我们涂防晒也是为了抵御紫外线中UVA和UVB对我们皮肤的伤害。

UVA

UVA属于长波，会直达皮肤深层，引起皮肤变黑。 PA值体现的是对 UVA 的防护能力，PA 后面「+」越多，对 UVA 的防护就越强 ，通常多1个+号可以延缓2-4倍皮肤晒黑时间。

UVB

属于中波，作用于皮肤表层，见效快，引起皮肤变红。SPF值体现的是对UVB的防护能力， SPF后面的系数是指保护皮肤不被紫外线照伤的一个时间范围，SPF值越高，防晒时间越长 。

举个栗子，一个人在没有做防晒措施，待在阳光下10分钟皮肤变红，那么：

但 并不是数值越高越好 ，因为数值越高代表添加的化学成分越多，透气程度也就越差，反而容易造成毛孔堵塞，其实应该根据自己的需求来选择不同的防晒霜。

综上所述， 日常通勤选择SPF30 、PA+++的防晒霜就足够 ；如果外出逛街、户外运动、野外游玩，选择 SPF50、PA++++的防晒霜；游泳最好选择SPF 50、PA++++ 并且有较强防水功能的防晒产品。

除了珂润的防晒值偏低，934的防晒值比较低， 其他的防晒值都是SPF50和PA++++ ，总体来说差别不是很大。

夏天天气这么热，出门没多久就开始出汗，如果防晒霜的防水能力太差，那只要一出汗，出门前的涂的防晒基本上就白涂了。所以即使不是去海边，如果是爱出汗的读者， 建议还是要选有一定防水能力的防晒霜 。

我们做了直接把防晒霜滴进水里的测试，经过搅拌之后，通过杯子里水的清澈程度也能看出来防水能力是怎样的。

也涂在手上等防晒霜成膜之后，用喷水的方式，来测试防水性。这个防水能力测试很直观了， 成膜后喷水，呈水珠状，说明有防水性 。如果水珠泛白，则微溶于水；如果水珠清透，则不溶于水。

根据两个测试，我把这15款的防水能力分成了 较强、中等、偏弱 三个等级。

较强

珂润、新碧、理肤泉、SOFINA、LaPulovce、润百颜、安耐晒、资生堂、欧珀莱

中等

Mistine、欧莱雅、怡思丁

偏弱

摇滚动物园、934、露得清

防水能力较强的适合像游泳、军训或者长时间的户外活动用。防水能力中等的日常通勤就很合适，如果出汗多时间久了，也需要补涂。

根据流动性的强弱，可以分为 涂改液质地、乳液质地、乳霜质地 ，涂改液和乳液的会比较水润好推开。

01、 珂润

涂改液质地 ，流动性很强，肤感一般般但不会油，刚开始有点泛白，过一会会更自然一点， 适合孕妇和敏感肌，适合中性皮肤和油皮 。

乳霜质地 ，不是很好推，有点泛白，但是成膜比较快，不会油腻，同样适合孕妇和敏感肌， 中性皮肤和油皮都能用 。

乳液质地 ，抹开很清爽，刚开始有点油，成膜后改善很多，油皮会觉得略有点油。

乳液质地 ，不是很好推，肤感比较油腻，会明显泛油光，不适合油皮，干皮用起来会好点。

没有流动性的 乳霜质地 ，推开后明显有厚重感，不清爽很油腻，上脸后需要涂个散粉才能中和一些油腻感，不适合油皮， 中性皮肤会更合适 。

水感轻盈的 乳液质地 ，很水润好推开，成膜也快，肤感很好，不厚重不油腻， 比较适合混合肌和油皮 。

乳液质地 ，流动性很好，也很好推开，但是成膜比较慢，后面还是比较油， 适合干皮 。

涂改液质地 ，延展性很好，有点增白效果，比较润， 适合油皮和混合肌 。

乳霜质地 ，需要多次打圈才能完全抹开抹均匀，成膜慢，之后泛白严重，而且肤感特别油腻，还容易闷痘， 中性皮肤和油皮都不建议使用 。我是容易长痘痘的混油皮，用了三天这个934，每次都有卸妆干净。但是还是长了好几颗闭口，然后爆痘， 不是很推荐给容易长痘痘的朋友 。

乳霜质地 ，流动性弱但很好推，抹开的时候还会爆水珠，质地很清爽很润，带有微微润白提亮效果， 油皮、混油皮都会喜欢 。

乳液质地 ，流动性不强，但是很容易推开，成膜后比较干爽，不会油，但微微泛白， 油皮会觉得略微有点油 。

涂改液质地，很水润，延展性好易推开，略微有点油，成膜之后不油，微微泛光，干性、中性皮肤会比较喜欢，油皮用着也可以。

涂改液质地 ，流动性很强，清爽不油腻，成膜后是雾面肤感， 适合油皮或混油皮 。

涂改液质地 ，肤感还不错，成膜比较快，比较清爽不会黏， 比较适合混合肌和油皮 。

涂改液质地 ，水润感强，延展性很好，但是成膜很慢，后面还会有油腻的感觉， 干皮和中性皮肤用着会更合适 。

除了质地，上脸的肤感也很重要，毕竟谁也不想花很久时间才可以涂好，不喜欢涂在脸上油腻或者搓泥的感觉，如果觉得拔干也会扣分。

因为每个人的肤质不同，对肤感的要求也不同，所以对每一款防晒的肤感就会不一样。 这部分测评的的主观感受比较强，仅供大家参考 ，具体还是要以自己的感受为准。

欧莱雅、理肤泉、摇滚动物园、934、欧珀莱这几款比较油，涂在手上明显泛油光，有的滴在水里还会有一层油膜。 涂改液质地的几款都成膜比较快 ，拉普瑞斯一搓还会爆水珠，肤感很好~

这次参加测评的好几款防晒有不同规格的，量多的规格会比量少的划算。我们只 根据实际测评的规格，按照某宝旗舰店的日常价，算出每1ml防晒霜的价格 ，给大家参考对比一下。

从每ml的价格来看， 主要集中在176~397元 ，像欧莱雅、理肤泉这些大牌不仅用着一般般，相对来说比较贵， 资生堂是这次最贵的一款 。泰国Mistine这款好用又便宜，也难怪火了这么多年。

最后再来一个总结，大家可以参考下面这个表格的内容，根据自己的实际情况和需求来选择。

物理防晒和物化结合的防晒是建议卸妆的 ，因为含有氧化锌和二氧化钛，这些是大分子物质，如果不卸掉，很容易堵塞毛孔。 纯化学防晒不用卸妆 ，因为会被人体吸收，直接用洗面奶洗掉就可以。

防晒霜的种类很多， 很多成分互相搭配，才能达到更出色的防晒效果和更好的肤感体验 。同一款每个人用着都会不一样，只有自己用得好，才能做到每天勤涂。

所以遇到好用的防晒就坚持涂下去，不好用就多尝试新的，总可以找到适合自己的一款防晒。防晒完全成膜需要一定的时间，所以 建议出门前15~20分钟就涂好防晒 。

我自己今年尝试了几个新品牌，其中 LaPulovce白鸡蛋防晒霜，真的一用就爱上了，值得推荐给你们 ！

它的 质地很清爽，很好推，还能爆珠，自带保湿功能 ，涂着有点润白效果，混油皮感觉微微泛光，但显得肤质很好~

欧莱雅更高档。

欧莱雅集团是法国的化妆品公司，创办于1907年。欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。

欧珀莱1994年1月诞生于中国。秉承资生堂集团“高品质、高服务、高形象”的企业文化理念，引进日本资生堂的先进技术和科学的经营管理方法，旨在缔造一流的，具有高知名度、高品质的“AUPRES欧珀莱 “美容品。欧珀莱商标中英文的注册地均是中国，品牌的使用权则属于中日合资企业——资生堂丽源化妆品有限公司。

扩展资料：

2012年 欧莱雅全球最大的工厂日前在印度尼西亚落成并投入使用，建筑面积达66000平方米，投资总额达1亿欧元。

2012年Clarisonic科莱丽公司被欧莱雅集团高档化妆品部收购，并于2013年1月正式来到中国。

2014年 停止卡尼尔在华业务。