用淘米水洗脸的正确步骤

用淘米水洗脸的正确步骤

　用淘米水洗脸的正确步骤，用淘米水洗脸是非常传统的美容方法，淘米水洗脸可以润泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，以下分享用淘米水洗脸的正确步骤

用淘米水洗脸的正确步骤1

　 淘米水洗脸的方法介绍

　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。

　2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　4、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　5、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10——15次。

　6、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10——15次。

　7、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10——15次。

　8、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　9、最后用温水冲洗即可。

　另外，淘米水加热后清洁能力会更强。但是如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明你的皮肤并不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。

　 用淘米水洗脸的好处

　淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。

　淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。

　淘米水洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。

　如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单地敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。因为淘米水是想当温和的，敷敏感度极高的眼部周围，也是很安全的

用淘米水洗脸的正确步骤2

　 用淘米水洗脸一周几次

　用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

　 正确用淘米水洗脸的方法

　1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作。

　2、然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦。

　3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

　4、接着呢，我们再加入约洗米水15倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈。

　5、双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下。

　6、最后当然少不了后续保养，例如化妆水等，按照你平常的洗面后的保养步骤就可以了。

　 淘米水洗脸去斑的方法

　淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。

　 需要注意的事项!

　 淘米水洗脸去斑要当天使用

　淘完米留下的淘米水最好是当天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超过一天，因为淘米水中各种物质比较多，所以放久了淘米水就很容易发酵变质，再用来洗脸就会对皮肤不好了。

　 淘米水洗脸去斑用第二道水

　有些说法是用来洗脸的淘米水要第一道水和第二道水加起来，但是我建议最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因为现在的大米上难免会残留很多的细菌，甚至还有农药，这些有害成分会被洗到第一道水里，用这个水洗脸可能会对皮肤造成伤害。

　 淘米水洗脸好处

　经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发,对美白皮肤也有一定的作用。

用淘米水洗脸的正确步骤3

　 用淘米水洗脸多久变白

　你要坚持用上两三个月才能明显看出效果的，十天八天的是没效果的

　 淘米水洗脸的正确方法

　1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

　2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

　3、兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

　4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

　6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

　7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

　8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

　9、涂抹精华液及乳液。

　 淘米水洗脸的注意事项

　1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

　2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

　3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。

　4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。

　5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。

　6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

　7、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。

米的表面含有钾,所以头一两次的淘米水会呈现PH值55左右的弱酸性,但是之后就开始转变为72左右的碱性也就是说,这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水,而且还可以随使用者的淘米方式而自行调整洗净力的清洁美肤最佳天然水

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑细腻、有弹性，还可以去痘去疤。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮。

还有人说它可以去脂肪粒，方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

1用淘米水洗脸之后还要用洗面奶之类的东东吗

答：不需要，你可以用矿泉水当化妆水拍在脸上，然后选择一些比较好的乳液涂一涂。

2淘米水为何具有美肤功效？

答：这是因为白米中可溶于水的水溶性维生素及矿物质会残留在淘米水中的缘故,而其中又以维生素B族的含量特别丰富正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,即使天天洗也没问题

3如何用淘米水美肤？

答：只要每天早晚用淘米水DIY成洁面液—按摩霜—化妆水—面膜为悄脸做美容保养,就能达到最佳的天然美肤功效不过,也不是拿来就用的,而是要经过几道简单加工程序的现在就来动手最佳DIY吧

A洁面液:用淘米水洗脸,除了有效清洁保养肌肤,还有独特的收敛作用

(1)把白米放入容器中,倒入自来水

(2)搓洗后,将淘米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第二次淘米水备用

(3)将留下的淘米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的淘米水,倒入洗脸盆中

(4)加入约淘米水15倍的温水后,美肤用淘米水即制作完成,可直接拿来洗脸

(注:1淘米水可冷藏,不过只能在冰箱里存放一天,否则会发酵变质哦2在第二次淘米时,以白酒取代清水,就可得到更富有营养的"白酒淘米水"

B按摩霜：边洗边按摩，美肤效果更好．美肤用淘米水适量．

（1）用淘米水及其沉淀物，均匀涂在脸上．

（2）轻轻拍打全脸．因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩．

（3）用中指指腹从下巴开始以圆圈方式按压至脸颊．

（4）再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10～15次．

（5）中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压约10～15次．

（6）中指滑至眼尾，以画圆圈的方式按压至眼头，来回10～15次．

（7）滑至额头中央，然后以中指和食指指腹，以圆圈法按压至额头两侧．

（8）最后用温水冲洗即可．

（注：如果化了妆，一定要在按摩之前彻底干净卸妆，那样肌肤才不致过敏．）

C．化妆水：把美肤用的淘米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行．

（1）将化妆棉充分蘸取用做美肤的淘米水．

（2）轻轻的均匀的拍打在脸上．

（3）最后以清水洗净即可．

（注：如果希望身体肌肤也能”水嫩嫩”，那就储存大量淘米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将淘米水直接倒入浴缸用来泡澡，洗完后身体自然会变得滑滑的．

D．面膜：以淘米水的沉淀物敷脸，美肤效果也很不错．

（1）将白米用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的淘米水．因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而防至一晚后得到的沉淀物也比较多．

（2）将以出现沉淀的淘米水，轻轻倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用）留下底部的沉淀物．

（3）洗澡前，以按摩为要领将沉淀物涂在脸上，，约15分钟后，沉淀物边干时，再涂上淘米水，直到淘米水用完为止．

（4）用完所有淘米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净．

（5）最后用冷水冲一下，让皮肤收紧．

（注：1．这种面膜，一周使用一次即可．2．当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错，但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可．沉淀物可加一点点面粉，以增加粘稠度）

希望楼主满意！

淘米水含有“水溶性维生素”及“矿物质“

米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等

大米中可溶于水的“水溶性维生素”及”矿物质”，会残留在淘米水中，故此水中的维生素B群含量特别丰富。这些营养成分能够提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力，对暗疮、皱纹、雀斑或表面水分不足的干性皮肤，效果尤其显著。

淘米水其他优点：

常用淘米水洗手，容易去污，还可使皮肤滋润光滑；洗浅色衣服易去污。

漱口，可治口臭、口腔溃疡。

菜刀铁制炊具，用后放淘米水中，不易生锈，锈后也易擦干净。

淘米水中含有一定的氮、磷、钾成分，用它浇灌花木、蔬菜，可使株肥茁壮。

用淘米水擦洗家具、门窗、用品，如搪瓷器具、烟灰缸、碗碟、灯泡、油瓶、污浊竹木器具等，去污力强，干净，明亮。

用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等，既容易泡涨、洗净，又容易煮熟煮烂。

淘米水去腥味、咸味，效果极佳；菜板久用后有股臭味，可将板放在淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，最后用清水冲净，即可清除。 

真的

洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是呼弄你，因为就连日本，近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！

★原因大追踪：

洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

★让脸水润嫩滑绝招1当「洗脸水」

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！

材料：白米、自来水

做法： Step1把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

※小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

※加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水。

边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量

步骤： Step1沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

Step2轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

Step3用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

Step4再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

Step5中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕

Step6中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

Step7滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。

★让脸水润嫩滑绝招3当「化妆水」

把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！

材料：美肤用洗米水适量

做法： Step1将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。

Step2轻轻地、均匀地拍打在脸上。 Step3最后以清水洗净即可。

★让脸水润嫩滑绝招4当「洗澡水」

如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。

★让脸水润嫩滑绝招5当「面膜」

除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法： 1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

3 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

※小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

※加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度