朋友说,你可以把你现在的怀孕感受写成册了。我说,我可是有太多话要说了。
关于孕育孩子这件事,我们只是抱着随缘的态度,只希望在春天的时候出生就好了。在19年的体检时,我们都已经做了优生优育的各项检查,医生说我们的身体没有问题,随时都可以要孩子。与此同时,我们也都在了解别人备孕的大概时长,听到的都是半年甚至两年半之久。那时候我想,我们应该需要更久的时间,毕竟陈先生的精子活跃度属于比较低的,也就是我们本身孕育孩子的条件就比较艰难。做完优生优育检查以后,我就在医院领取了免费的叶酸片,每天坚持吃一片。我们都抱着一切随缘的态度。
在备孕的时候,陈先生就高价给我买了一套娇韵诗的护肤品和化妆品,他的意思是有备无患,后来事实证明他的先见之明如神来之笔。我们是在受孕了一个月以后知道我已经怀孕的,这还得益于陈先生的提醒,不然后知后觉的我估计又是去吃保济丸了。
那是在春节期间,新冠疫情的信息铺天盖地,街旁边店门紧闭街道空无一人,吃过午饭的我心血来潮,邀着陈先生去爬马鞍山。我们在跑道跑了大概一公里后就忘山上跑。因为平时我经常跑步爬山,所以一口气上到半山腰后转头过来嘲笑气喘吁吁的陈先生,后来我们一起爬到了山顶看着这座静谧的小城,感慨要是没有这场疫情该是热气腾腾的场景。山顶上的风呼呼的吹得人瑟瑟发抖,我们又一口气跑下了山走回了家。回到家以后的我就蹲在厕所里干呕,接着是头疼流鼻涕想要拉肚子,陈先生的那瓶保济丸就放在我面前,但是本身就讨厌吃药的我想着缓缓再吃好了。
晚上回到我们的家里,我又到厕所里干呕,这种没来头发恶心让我以为我吃到苍蝇。陈先生一边玩着手机一边问我多久没来例假了,是不是怀孕了。我说应该不是怀孕,而是今天吃错了东西。但是第二天早上还是拿验孕棒测了一把,结果双杠赫然在目。我的第一反应是垃圾验孕棒,还搞炸胡。但是,本着小心为上的心里乖乖的去医院做了尿检和血检,尿检显示怀孕,血检要过两天得结果。拿着尿检单,我还是半信半疑。过了两天,血检结果出来了,确定怀孕无疑了。拿回去给陈妈妈看,陈妈妈说比中奖一百万还开心,于是在不到半小时的时间里,陈妈妈已经通知完家里所有的我知道的或者不知道的亲戚朋友们,在不到一个小时的时间里,什么核桃孕妇奶粉等等都已经买回来了。彼时彼刻的我,感觉真的是太不可描述了。
就在不到一个小时后,我们收到了限制出行的消息,每家每户每周只能一个人出门两次购买生活用品。于是,陈先生开车带我去买各种食材,由于冠着孕妇的身份又是特殊时期,我只能在车上视频跟着点货。
回到家,我们就开始了正式的二人世界的自力更生的生活。煮饭这件事,我们都不擅长,起初我还每天进厨房,炒菜做饭蒸馒头。陈先生每次都很给面子吃得很多,而我感觉胃口越来越差,直到后来闻到饭味就恶心,闻到蒜味就开始吐,闻到洗洁精味也吐,闻到任何味道重的东西都想吐。我从吃饭转为吃粥再到喝米汤,从吐完吃的东西到吐水吐黄水吐带血丝的水,从一天吐两三次到一天吐五六次,直到吐到上气不接下气吐到筋疲力尽吐到陈先生把我都身体拖住吐到整个人再也没力气吐了也没东西可吐为止。
睡眠也在那个时候变得很差,每次吐完以后陈先生会把我抱到沙发上休息,整个人都昏昏沉沉的。晚上也睡不着,一整晚的醒着,口水多得吓人,一个晚上可以用完一抽纸巾。肚子饿也吃不下,陈先生就每天晚上睡眼朦胧的起来帮我冲牛奶,喝了牛奶眯一会就又要起来吐了。
好不容易我们终于可以去上班了,但是当时还是以值班的形式上班。去的时候感觉还不错,可以呼吸外面的空气就像被放飞的鸟,心情舒畅很多。从上午十点到下午两点感觉有些撑不住,需要回去休息一会儿了。开车回到楼下感觉身体被掏空,好忙打电话叫陈先生开好家门等我。走到家门口就直接摊在陈先生身上,陈先生把我抱到了沙发上躺着,喂了我一些水和一些奶后,直到下午六点多我终于缓过来了。那时候只想哭,眼泪不停的流,感觉太难了。
在之后的很长一段时间,我都保持这种浑浑噩噩的状态,每天计算着还有多久过孕早期,还有多久孕吐能够好一些,还有多久我能睡一个好觉。想着想着就想哭,眼泪吧嗒吧嗒的流,陈先生就各种逗我开心,又哭又笑又开心又难过。爸爸妈妈变着法的做各种吃的,为了让我多吃一口宁可中途多做一道菜。但我还是从孕前的96斤掉到了86斤,整个人面黄肌瘦。
孕吐反应没好,肚子胀气的困扰又来了,直到肚子股得像个球,疼到走不了路。只能去医院找医生,又不能使用药物,只能给穴位按摩,然后陈先生每天给我按摩,直到我能排气为止。
就这样在各种吃了吐,吐了吃,每天按摩,每周看医生,哭哭笑笑之后过了我的孕早期。直到第四个月,我终于可以活得像个正常人了。可以正常上班,一天只吐两三次,吐的时间也变短了许多,可以吃下单位食堂的早餐和饭菜了,晚上也能睡上几个小时了,虽然口水还是一样的多,虽然偶尔还会胀气到肚子疼,但总算是熬过了最难的时段,至今都不想再回想起来的时段。
上班后,每个熟悉的客户姐姐看到我,都说我瘦到脸都小了,然后就各种科普我应该怎么做,怎么样让口水少一些,怎么吃能吃下东西,怎么能让睡眠好一些。有些热心的客户姐姐特地过来跟我说该注意什么,核桃和坚果该怎么吃,什么东西多吃什么东西不能吃。每一天都在各种关爱之下收获满满。我的体重也从86斤恢复到原来的重量,然后过了百斤大关(平生没达到过这个斤数)。
我和宝宝平安的一起走过了五个月,我开始感觉到这个小生命在我肚子里刷存在感。某天晚上,我告诉陈先生宝宝在我肚子里游泳,陈先生就把耳朵贴在我肚子上听,结果我挨重重的踢了一脚,整个人都跳起来,没想到这个小家伙那么有劲,陈先生没做好准备,也被吓了一跳。两个人面对突如其来的一幕,又惊讶又欢喜又好奇。
到了5月20日,早上正常的去上班,到了下午快下班的时候感觉腰胀到不行了,肚子硬硬的鼓起来,整个人惴惴不安,赶紧的把手上的单子做完,就自己开车去医院。医生一看到我去问了我症状,马上把严重性告诉我并要我马上躺下,然后让我通知家人过来办理住院手续用药。我当时还没有多害怕,告诉陈先生我要住院了,他当时刚好去接货准备送给客户,最后也请人去送了过来帮我办理入院,妈妈比陈先生早到几分钟,医生叫妈妈去弄一点吃的给我,妈妈就背着我的小侄女出去买吃的了。我就接二连三的打电话接电话,交代手上的工作和回答客户的问题。妈妈打粉过来冲冲的吃了几口就被转到了住院部。妇产科门诊的兰医生把我送到了住院部产科时刚好遇到那边的医生下班准备离开。兰医生跟住院部的医生说明情况,然后在办公室的三个医生全部又穿上的白大褂带我去做了检查,妈妈和陈先生在外面等着。在检查的过程医生跟我说了宫口没破,但是我的宫缩已经很严重了,孩子随时都有可能会出来,要我做好准备,她们也会尽力。当时,我才意识到严重性,然后泪如雨下,医生一直握住我的手,告诉我心情也会影响宝宝,要我坚强巴拉巴拉。
之后我被迅速抽了血扎了手指打吊瓶,药水让我全身发热眼流热泪头晕目眩,一整夜我都在这种药水的作用下浑浑噩噩。妈妈和陈先生一整晚没得休息,因为在药水的作用下我半个小时要起床上一次厕所。第二天早上七点多拔针以后又抽血,然后做B超心电图等各种检查。走到检查室门口,我开始感觉不安。让陈先生快去找医生,我坐在门边的凳子上,眼前开始发黑然后耳鸣,旁边的声音越来越小。我在心里告诉自己千万不能晕过去。然后使尽力气跟同是在等检查的阿姐说我不行了,帮忙叫医生。那个阿姐马上去找检查室里的医生。就在那一刻眼睛还有的余光看到转角处陈先生的身影,陈先生跑过来拖住了我,我心里终于放下了,这个家伙会护我周全的,我告诉自己不能晕不能晕。然后,医生带着我做完了所有检查。接着我又吊了一天的药水,下午七点药水掉完了,我的手总算是可以休息一下了。
晚上八点半,医生查房,我的肚子又开始硬了。而且间隔时间越来越短,直到30秒一次。又是几个医生围着我,医生们都说这样下去不行的,妇产科主任又给我我检查宫口,吊瓶肌肉注射双管齐下。直到吊到半夜,医生开的药水吊完了,接着又来了医生,又继续加量。然后,我的身体排斥,直到早上八点,药水都没进去多少,只能作罢。
接着又是几天的吊水,我感觉好一些了。但是也不敢多动,整日整日的躺在床上,陈先生也整日整日的陪着,后面两天大概是因为吊水的时间太久,手开始肿起来了,药水进不去,血开始倒流出来,只能拔针换另外一只手,结果另外一只手也肿了,血也流出来了。医生只能让我休息一会才继续。又这样继续了两天,我感觉不能再吊了,于是跟医生说明了我的想法后停止了用药。一连几天没有休息好,停药的那晚我睡得异常的好,陈先生也睡得特别的好,那晚我叫妈妈回家休息了,但是她定是睡不好的,因为我还在医院里。
医生让我再观察几天,但是由于在医院休息很不好,我就在观察一天后出院回家休息了,医生便让我在家卧床休息一个月,如果有任何的不适要马上去医院。经过了这一次,我也是心有余悸。每天在家吃了睡,睡了起来看小说,也不敢自己出去溜达。
上一周去做了四维,去了两次,第一次宝宝太活跃,医生说这个宝宝好调皮,一丁点都不给碰,一碰到就游走。这已经是第N个医生跟我说了,之前每次听胎心,别的孕妈妈两分钟就可以,我躺不够十分钟宝宝不给我下来,每次都不配合工作,以至于医生无奈我也没有办法。第二天我八点钟准时到,那时候宝宝估计还没醒,非常配合工作,进去半个小时就可以出来了。拿到结果的那一刻觉得异常神奇,因为看到宝宝跟陈先生长得真是一模一样,然后拿回来给家人和朋友看了,他们都说是男宝宝。然后,我根据DNA染色体推断,觉得是个女宝宝。
宝宝现在每天都在刷存在感,半夜最是活跃,不把我踢醒不会罢休,导致我每晚半夜都要起来吃东西,然后躺下去特别难入睡。左侧睡姿真的不是我习惯和喜欢的睡姿,但又不敢右侧睡,怕宝宝缺氧,也不敢平躺着,怕宝宝被压到。每天晚上醒来发现无意识的右侧睡姿,让我有种负罪感,然后大脑一直告诉自己要左侧睡。
还有三四个月就是预产期,希望他不要早来也不要迟到,刚刚好就行。但是,天知道这个调皮的小家伙,会不会体会到他妈妈的一片苦心。每天都在想着是顺产还是剖腹产,对于痛感异常敏感的我受不受得了顺产的疼痛,或者在想着是剖腹产麻药去后比较痛还是顺产比较痛。除了担心痛,还担心生产过程过久会不会影响宝宝健康,怎样做对宝宝和对大人比较好。总而言之,有说不完的担心。
希望宝宝健健康康,如期而至。
(以上,只是粗糙的记录,更多的是难以描述的痛与快乐)
容易出油出汗的夏天到啦,真是恨不得一天洗三次脸!作为每天都要用的清洁产品,洗面奶的选择简直是红色级别的重要!想老得慢些,要洗脸!想不长痘,要洗脸!想让后续护肤更有效,要洗脸。今天就从众多的笔记中挑出来空瓶最多的洗面奶,为大家带来最有说服力的洗面奶种草,毕竟用到空瓶的才是心头好!
兰芝多效净肤洁颜膏
兰芝多效净肤洁颜膏含有植物性水分洁颜成分能够带走多余的油脂和彩妆,木瓜蛋白酶能够温和修护角质,有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。味道好闻,有一点点的磨砂颗粒,洗的很干净。
温净氨基酸洗面奶
真心推荐!这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了!得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的,但价格很划算。这款洗的很干净,皮肤很舒服不会紧绷,还可以肌肤补水,去掉顽固的黑头,最主要的是这个很温和不会刺激皮肤,敏感肌痘痘肌都可以用,相信我,用一次你会爱上这个的。良心好货,值得入手!
BOOTS 小黄瓜清爽洁洗面奶
小黄瓜的清香沁人心脾,能深层清洁肌肤,并可有效去除面部妆容。洗完脸后,只在皮肤上留下水水的肌肤质感,清香的黄瓜香气。
激派男士洗面奶
男士必买推荐!这是被时尚杂志推荐口碑最好的一款男士洗面奶。激派采用日本进口的正宗氨基酸成分,和一线大品牌相同的配方和品质,但是价格却很亲民。洗脸很舒服,不会紧绷,去黑头痘痘都可以,真的会让皮肤细腻有光泽,办公室的男同事基本人手一只,良心推荐款!
自然哲理微晶磨砂焕肤洁面乳
虽然是带磨砂性质的洗面奶,但这款真的足够温和,就连敏感肌也可以使用,油皮混油皮即使天天用也没问题。它的晶体真的超级细腻,按在脸上不会有很明显的摩擦感,沾水轻轻打圈按摩会有很绵密的小泡泡,洗干净以后脸滑滑的。
温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯,很多护肤评测博主个人都用这款,之前多次被卖断货,采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分,产品有多个专利保护,配方研发经历3年之久,对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显,轻轻一按泡沫自动出,洗脸真的很舒服,不紧绷不假滑,毛孔都能清洗干净,我个人也一直用的这款,可以推荐。
自然堂水润保湿洗颜霜
自然堂这款水润保湿洗颜霜打开后会散发出淡淡的清香,泡沫也很丰富,安全无刺激。它的清洁能力也很强。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏!原料采用一线品牌相同供应商,高浓度植物精华,温和无刺激无副作用,对各类痘痘效果都很显著,因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授,所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的,周围朋友的痘痘都是用它去掉的,闭口、痘印、痤疮效果都很棒!建议痘痘皮肤的可以备一支。
HOLA洁面慕斯
挤出来的泡沫也很细腻、绵密,洗完以后不会像那些清洁洗面奶一样很干,洗完脸不会有紧绷的感觉,因为是牛奶慕斯味道很好闻!
娇韵诗 温和泡沫洁面霜
娇韵诗家的主打就是温和,孕妇可用,质地是乳白色!闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果,对黑头粉刺的清洁力一般,适合皮肤敏感或者中性皮肤。
城野医生收缩水
这款可是被各大博主、美妆和推荐刷屏了~味道是橘子的感觉,很好闻。每次去黑头后、或者剂了痘痘之后,就会用城野医生湿敷,敷完会明显感到毛孔被收缩,有镇定皮肤,舒缓红肿的效果。
雅诗兰黛小棕瓶
这可是熬夜神器来哒,熬夜用它之后,第二天起床会觉得皮肤实在太好了!绝对是家中常备!算是我心中的精华前三吧,很多人都无限回购它。而且白天上妆前用它,感觉也不干不油正好合适。
黛珂紫苏水
这紫苏水简直油皮救星。带着一股淡淡的植物香,很清新。主要成分就是紫苏叶精华,据说可以镇定、消炎,作为香料还可以吃哦~ 在去油的同时它还保湿,重点是:长痘期间湿敷10分钟,就会发现痘痘就会消褪!
黛珂牛油果乳液
这个要配合化妆棉使用效果才最好。对脸上有油脂粒、闭口的妹纸来说肯定是福音啦~ 长期用还能够改善毛孔。用完后肌肤水水的,很柔软。但是记得要在水之前使用。
26岁熬夜党的抗衰 养生 秘诀!外用护肤&内服 养生 篇!
26岁,中性皮,轻熟龄肌,T区出油
护肤SK2清莹露+SK2神仙水+SK2大红瓶
清滢露比较稀,洗脸后搭配化妆棉做二次清洁,后续搭配神仙水大红瓶。神仙水会用来湿敷,一个礼拜3次左右,平日基本用来拍,但是量要用够。大红瓶做最后步骤,冰淇淋质地上脸非常舒服,坚持用了一段时间感觉皮肤稳定很多。夏天T区也不会乱飙油了,皮肤状态维持得不错
精华
1 娇韵诗黄金双瓶 :熬夜党必备!上脸吸收很快。我毛孔本身不大,感觉皮肤细腻了暗沉少了,总体使用感不错
2 伊思丁精华 :主打抗衰老抗氧化,近似水的油状,用一段时间后皮肤会透亮透亮的
3. 雪花秀润燥精华 :水前精华,吸收超块,接着用滋阴水乳,乳液不粘腻,中药味很安心。肌肤润润软软的,气色比之前有改善
4 致己新颜小白瓶
美白战斗机!晒后可以有效修护,第二天不会返黑,一次一滴灌,坚持用会白几个度
5 the ordinary六胜肽精华 烟酰胺精华
平价小灯泡替代。擦完两个精华再敷面膜,用完皮肤亮一个度
眼霜兰蔻小黑瓶
擦起来很冰冷,我表情纹有点明显,坚持用眼纹有淡了一点
面膜
用得最多的是雪花秀的睡眠面膜。我是薄涂的!因为涂厚了不吸收还容易长闭口脂肪粒
美容仪Tripollar stop射频仪
紧致皮肤的效果还不错,使用时感觉烫烫的,用完脸会红,洗完脸皮肤会很光滑
易科美纳米点阵嫩肤美容仪
疼痛感蛮强的,像被容嬷嬷扎了脸,用后感觉毛孔有变小了
木薯眼部按摩仪
一个多频震动帮助眼霜吸收的产品
内服
1 葡萄籽 :这两款葡萄籽吃了快一年,皮肤没有什么大的改变,但是在护肤上我用的不多,所以内服会比较注重
2 swisse蔓越莓 :吃了一段时间最大感受是月经准了
3 月见草胶囊 :这个是搭配葡萄籽偶尔吃的,主要用来调节内分泌和缓解经痛
4 钙片 :因为平常会健身所以会坚持吃钙片,强运动量会造成膝盖不舒服
健身
每周我会去3-4次健身,每次运动1小时,找了私教, 300块一节课,健身实际就三个环节:热身、运动、拉伸,每个人身体不同,训练内容也会有所不同
生活习惯
1 年纪越大就越不要熬夜!
2 平常一周会炖3-4次滋补的 养生 汤、燕窝、桃胶。
3 断糖!抗糖化比抗氧化还重要,戒糖对我来说比抗老还重要!
上面写的是我自己的一些 养生 护肤习惯,大家适当参考,不要盲目
各位美女注意了!女性从25岁后,肌肤就开始进入衰老阶段了!
25岁肌肤开始衰老的七大表现①干燥一一角质层水分流失量是一生最大值的90%左右。
②毛孔一一大小是十几岁时的2倍左右。
③皱纹一一微笑时,侧脸平均出现3条细纹。
④弹性一一面部肌肤弹性下降速度己达一生最快。
⑤氧化一一皮肤表面累积的自由基是十几岁时的160%!
⑥油腻一一皮脂分泌量是十几岁时的135%!
⑦色斑一一表面看起来不多,但皮肤深层隐藏的色斑是表层的29倍左右。
所以,25岁后选择使用的护肤品,必须能有效地解决以上皮肤问题,延缓衰老的进程,让自己看起来比同龄不护肤的人年轻5岁~10岁左右。
适合25岁后使用的护肤品推荐A:自然堂凝时鲜颜系列
这款是针对25岁以上,有初步抗衰需求的年轻女性设计的,主要作用是"补水保湿、淡化细纹、击退暗沉",焕活肌肤青春活力!
富含"喜玛拉雅虾青素"+"烟酰胺",有效抗氧化、祛皱除皱。
B:美肤宝金钗玉露润颜保湿系列
这也是一款初抗老系列,主要作用是“修护保湿",恢复肌肤的饱满弹润, 健康 肤质。
釆用"金钗玉润方",即:"金钗石斛、玉竹、黄芩、麦冬"提取物。
给予肌肤四重水养,即:保水-活水-汲水-固水。
这是美肤宝的一个爆款系列, 我最喜欢那瓶"保湿养肤水",偏浓稠,有点像蜂蜜,滑滑的,润润的!
C:欧诗漫珍珠白系列
从天然的纯正珍珠中提取美白成分,不伤肤,没有依赖性,安全有效。
25岁以上的女性,若皮肤偏黄、暗沉,可长期使用。
D:法兰琳卡玫瑰粉嫩补水系列
富含保加利亚有机玫瑰提取物,适合"干燥、肤色暗沉、无光泽″的肌肤使用。
在此,普及一下玫瑰的强大美容功效,即:
抗衰老,保湿滋润、紧致毛孔、舒缓情绪。
所以,特别适合25岁以上的女性使用。
E:水芙泉水感透白系列
这是一款以水养白的产品,富含100多种维谷物肌营养,以及丰富的保湿锁水成份,可促进肌肤再生,焕活肌肤年轻态,令肌肤鲜活水润透白!
适合25岁后中、低消费群体,性价比高!
总之,25岁后选择使用的护肤品,不能仅仅是基础的“补水保湿",必须同时具备初步抗衰老的功能。
25岁对于女性来说,是个比较特殊的年纪。
25岁的女性不能称之为年轻,因为已经过了中学生和大学生的年纪,开始踏入工作岗位 ,生活和工作的压力往往对皮肤产生很大的影响。
但是25岁的女性也没开始怎么衰老,皮肤状态一般来说还是比较有活力的,虽然某些人有一些非常非常初期的皱纹或者色斑,但大多数人是处在代谢非常旺盛的阶段。
所以归纳一下,25岁的女性可能会存在这些皮肤问题:
因此在选择产品的时候,要根据自己的皮肤状态有针对性地选择,而且在产品的定位方面,如果自己的钱包允许,可以适当买一些略高端的产品,毕竟虽然贵的产品性价比不高,但是仍然是有一些效果的。
对于油皮和痘痘肌而言 ,其实SK-II的神仙水是非常适合的。虽然酵母提取液褒贬不一,而且成份保密,所以很难 探索 它的原理,但是类似的酵母提取物基本上在行业内,都是会有一些抗衰老和加速皮肤代谢的功能,所以个人认为神仙水也不例外,对于皮肤比较耐受的油皮来说,经常使用会对改善皮肤状态有很大的帮助。
对于敏感肌而言 ,我个人可能会推荐珂润的全套产品。花王旗下的珂润在敏感肌方面进行了很多研究,全系列产品相对来说都很温和。敏感肌的人群不适合用太多功能性的产品,保湿做好就足够了。珂润的产品在保湿方面当然做的很好,而且还添加了类神经酰胺的成分,可以修复皮肤的屏障。
而如果有一些早期衰老和色斑问题的女性 ,其实选择资生堂或者雅诗兰黛的产品相对比较合适。这些品牌的技术相对比较独特,而且在这方面做了很多年的研究。比如资生堂的4MSK,雅诗兰黛的多肽和各种植物提取物,实际使用效果看,消费者的反馈都还是挺不错的。
其实对于25岁的女性朋友来说,护肤品选择要理性,要精不要泛,现在信息渠道太多,特别是日韩的风刮的比较猛,很多人试了这个又试那个,种草很多,浪费了许多钱,但是效果也就一般般,我个人还是不推荐这样做。
25岁是人生的一个转折点,皮肤开始衰老,你慢慢发现皮肤不再被满足于补水,出油量慢慢减少,更容易长闭口,黑眼圈。而25岁的你已经有一些余款,可以选择一些偏高端的护肤品。根据这些,我来推荐几个。
①雅诗兰黛小棕瓶
我真心建议初抗的入门级选手入这款,因为它是不需要考虑肤质,比较全能不“偏科”的一款万能精华。我个人觉得用到两到三瓶会看到见效果,就有种很值的感觉。
②贝玲妃去角质霜
深度清洁肯定是要的,能够帮助护肤品的吸收。这款去角质真的太冷门了,但真的挺好用的。成分温和,洗完之后就白白净净的,挺舒服的。
③菲洛嘉十全大补面膜
熟悉我的人都知道,我是更喜欢用涂抹式面膜,而且菲洛嘉是我用过这么多以来,综合性价比、效果、使用感、颜值评分最高的一款。我觉得对于抗初老足足够了。提亮、细腻、美白、紧致,这些效果都是看得见的。
④SK2大红瓶
其实如果你对面霜没什么要求,买基础保湿面霜我觉得也是OK的。那如果你想入一款有抗老作用的面霜,那我推荐你这款不会出错的网红爆款。任何肤质都可以用,保湿、紧致、修复、调节,多管齐下。
⑤兰蔻眼霜
超爱这款,第一次用它的时候真的可以用惊艳来形容,因为我第一次是拿来当面霜涂的(别问我为什么)。25岁两个必不可少,一个眼霜,一个精华,两个大件都给我补进来。
我的经验证明,要想皮肤好,必须要心态好,吃的好,睡的好。我什么护肤品都不用,可我的皮肤特别好。
很多人认为25岁是皮肤状态的分水岭,到了25岁,皮肤开始衰老,胶原蛋白流失,开始长出细纹,在这个时候最不少的就是要增加抗衰老的护肤产品。
1兰蔻小黑瓶
大名鼎鼎的兰蔻小黑瓶深层修护肌底,能够促进后续保养品的吸收,具有抗衰老的效果,使用之后再叠加精华,面霜,这款产品时候油皮和混油皮使用。因为添加了酒精,所以敏感肌慎用。
2雅诗兰黛小棕瓶
推荐了兰蔻怎么能不说说小棕瓶呢,相比兰蔻,很多干皮很喜欢小棕瓶,小棕瓶有很好的保湿和修复功效,同时也具有抗氧化的功效,对于25岁的初老肌肤来说非常适合。
3倩碧水磁场面霜
补水也很重要,这款面霜能够深层补水,给肌肤迅速补充水分,这款面霜有两种,一种是像凝露一样,适合油皮使用,肤感清爽;另一种是精华霜,比较适合偏干皮肤。
4欧莱雅青春密码肌底液
前面推荐了兰蔻小黑瓶,现在来推荐欧莱雅小黑瓶,这款肌底液是兰蔻的平价替代款,对于预算不够的小伙伴来说可以选择购入欧莱雅青春密码肌底液。
5玉兰油新生素颜金醇面霜
这款面霜主打抗老,能有效对抗细纹,紧致皮肤,不过里面添加了烟酰胺,所以有的人使用后不耐受会过敏长痘痘,但对于烟酰胺耐受的人来说是一款不错的产品。当然,如果你预算充足,还可以选择购入SKⅡ大红瓶。
6雅顿金胶
大名鼎鼎的雅顿金胶,能够有效淡化细纹增强皮肤保湿力,使用后能够让皮肤变得光滑柔软。
但因为产品是油类,所以可能不太适合大油田的小伙伴使用,如果是干皮,很推荐购入。
以上纯属个人意见,买护肤品还是要看自己使用之后的感受,不要满目跟风乱买,贵的也不一定适合自己,有的人随便涂点保湿霜皮肤就很好了。
25岁以后新陈代谢很变慢,脸部色素也开始沉淀,建议不要用欧美系列的品牌,用起来太粗糙只是针对皮肤表面,还会把原来的皮肤搞坏,试试资生堂、自然堂、ZA等亚洲品牌,国货里面大宝、相宜本草都不错一定要注意保湿,这是皮肤保养的根本,相宜本草我用过,皮肤干燥时就容易过敏。我夏天一般都是用资生堂子品牌泊美补水系列,冬天用它的滋润系列,特别适合敏感肌肤,用了好几年,现在皮肤也得到了改善,现在用欧贝斯的护肤系列,都是平价又清爽不油腻的产品,感觉很适合25岁这个刚开始工作,没有大量资金用来购买大牌产品,又能让肌肤保持水嫩的产品。
关于25岁左右,性价比较高的护肤合集抗老面霜
人喜欢尝试各种各样的东西,我也不例外,护肤上面交了很多的钱,做了很多的功课,但是很多时候却得不偿失,嗯,工作真正工作以后,开始学会系统的护肤,知道了精华和抗老面霜的重要性。由混油变成冬天春天混干,夏季混油皮,算是我这一年多最喜欢的一套搭配了。
晚上的护肤大多数以保湿补水以及抗衰老来进行。这些产品算是当家的明星产品吧,嗯很多产品因为以前发过功课,所以我就不会再特别详细的发它的。
Takami软化角质调理液
这款本来不算大众的品牌,被范冰冰推了之后,应该全世界都知道了,takami是一个软化角质调理液,来自于日本不老仙妻水谷雅子的推荐,他是日本专线的药妆品牌,他打的是软化角质,它能够加强你自己皮肤的新陈代谢,稳定皮肤,然后我觉得他最大的作用可能就是去闭口,因为它的改善是从内到外的,用完之后你会觉得皮肤软软的,它这个滴管上有一个刻度线,每次的使用量一定需要达到,这款就是你洗完脸之后所有护肤顺序的开始!!!第一步就是使用它进行按摩,然后让它吸收2到3分钟,一个月一瓶,它的作用不会说,你用完之后立马就发现他特别特别特别好用,而是那种润物细无声,用了一个多月会发现的皮肤特别好。但是这款我不太推荐给学生党,因为它一瓶就只能够使用一个月,而只在晚上使用的话,如果早晚都需要使用,也就使用15天,一瓶价格在350左右dg!!!!
雅诗兰黛小棕瓶
发发用雅诗兰黛小棕瓶大概有一年的时间了,这是夜间精华里面我最喜欢的一款,真爱一生推!为它疯狂打电话,用过7 ml,30ml,100ml的,50毫升的还在路上。顾名思义,雅诗兰黛小棕瓶精华是适合晚上用的,主打修复皮肤。很多妹子觉得过了多少年级才能用,我觉得只要你觉得价格你能接受,作为精华,它很便宜了。不知道用啥的你,就用这个精华吧,一定不会出错的一款。淡淡的黄褐色,液体比较浓稠,但质地很清爽,几乎没有什么味道,很容易涂抹。无油配方,非常容易被吸收,雅诗兰黛小棕瓶在脸上轻轻拍打,大概几秒钟的功夫,就发现,雅诗兰黛小棕瓶完全被皮肤吸收了,然后皮肤变得非常水嫩,摸起来很有弹性,很柔软。对敏感皮肤完全没有任何刺激和压力。滴管的很卫生,我每次都是用半管2滴左右。最大的感觉就是皮肤特别的稳定,睡起来也不会满脸油光,最最关键的是,痘印下去的也会快一些,这是我没有想到的功能!还有很多精华能带我去体验,可能用完这一个就相当于整整用完了200毫升的精华,我可能会选择换一个。但是很好用,不知道用啥就用它!
怡丽丝尔水乳
怡丽丝尔基本不会踩雷德品牌,他家防晒,睡眠面膜,以及眼霜风都很大。看了我笔记的少女知道我已经一头进了日系出不来了,这个是资生堂爸爸旗下的,属于较为低端的产品,但是日本很火,我快用完了我选择的是是清爽类型,至少我的皮肤稳定,没有不好的感觉,一套一起我找的人帮忙在日本购买在465块钱,价格挺合适的。嗯,它这个系列可以有清爽的,也有滋润的,大家可以根据自己的肤色来进行选择,这个品牌系列大概适合在刚入门的抗衰老的妹子可以进行选择,但是不适合皮肤瑕疵特别大的妹子,也就是基本的了,抗皱和补水功效。算是入门级产品,性价比很高!
兰蔻大眼精华
这个系列妹子们看我笔记的,应该知道我买了超级多它家的小样,因为很便宜。这款全称是兰蔻全新眼部精华肌底液,这款产品已经被大家推过很多次了,因为他是有那个按摩的珠子,用来按摩很舒服。这款的质地很像蛋清,很容易推开,很容易吸收,所以不会捂出脂肪粒。对于眼部太过干燥的妹子,可以和我一样,我晚上都是使用这个再叠加一个怡丽丝尔的眼霜。白天都只会用一个小黑瓶,而后关于后续叠加的,也可以选择一些更加平价的产品。关于这款产品,它有自己需要的按摩手法,蘸取精华液,用打圈圈的方式,360度的按摩眼周肌的肌肤,在眼尾的部分重点是来回的按摩。就是鱼尾纹重灾区的那个部分,就是由下往上的提拉。最后的最后就轻轻的点压在眼角周围就行,记得一点,不要把所有的精华都按摩至吸收,留一点点,然后用手指轻轻按压。
兰蔻升级版塑颜霜
我的悦木之源抗老面霜空瓶之后,我就再找一个抗衰老又保湿的抗老面霜。**姐也给我推荐了兰蔻的塑颜霜。这个名字极其具有欺骗性,我以为是那种带润色的塑颜霜,其实不是!很多妹子应该看过,紫色的抗老面霜。拍照的时候是刚打开使用,使用两个星期之后,感觉自己的脸真的变得很紧致。
这款抗老面霜的质地像乳液一样水润,吸收很快,不会黏黏的,保湿效果很好,涂上去很舒服。最新版本的还加入了雪绒花,具有美白的效果。这款抗老面霜因为还有亚麻籽成分,它可以让皮肤更加的紧致饱满。嗯,这款抗老面霜我建议大家去官网看一下他家的按摩手法。我一般会在洗完脸用完水乳,最后一步去使用这一款抗老面霜。如果是平时我能记得,我一定会用refa滚一滚,感觉比我平时单用refa效果会好很多。如果我在使用雅萌的时候也会用它进行ems的的提拉!推荐给各位,想变白想变紧致小仙女们。
以上就是正常的护肤步骤,当皮肤出现其他问题的时候,都有对应的东西来进行,加入或者减少。希望仙女们可以选择自己需要的,适合自己的一起变美吧!依旧是大家的三岁哦
25岁,皮肤还是处于黄金时期呢,如果是油性皮肤,偶尔长痘,建议以补水为主,只要补水做的好,暗淡、缺水这些问题都会迎刃而解。
长痘时,尽量使用不容易过敏的美容产品,譬如muji家的水和乳液。
还可以用用温和的保湿精华,譬如悦诗风吟小绿瓶。
不过要知道小绿瓶是肌底液,也就是所谓的前导精华,所以要用在洁面后和所有护肤工序之前,使用顺序就是洗面奶-小绿瓶-水-精华-乳-面霜,
在这个基础上,还可以一周做2-3次片状保湿面膜。
譬如森田玻尿酸复合原液面膜,单纯补水,性价比高,适合长期囤货。
还有屈臣氏的天丝保湿面膜性价比也很高,搞活动的时候平均也就4块钱左右一片,用起来也不心疼。
当然,除了保湿,还要做好防晒,尽量选择比较不油腻的防晒霜,譬如碧柔的清爽水感保湿防晒乳液,质地水润,十分好推,用起来肌肤完全无负担,性价比也很高。
还有,就是不要过度清洁。晚上做好清洁之后,早上可以用比较温和的洗面奶,不要经常型去死皮或者换护肤品,减少对皮肤的刺激。
小红书内容收录的要点在哪?
没有人可以保证你这篇笔记发出去是不是一定会被收录,因为这是个概率问题。
这样也可以明白为什么,包收录的贵,实际也是大概率上要修改很多次,要发更多篇,需要检查更多次,也就是说各方面成本要上升。
第一类影响因素是推广计划,不同品类收录难易不同、 是否入驻也有影响, 另外多篇相似或者重复也会被影响收录,还有笔记推广进度快慢(一下子铺的太快,包括科颜氏、娇韵诗都出现过品牌整体被屏蔽的例子);
第二类是账号这方面, 账号权重太低比如被系统认为是营销号,还有就是推广笔记占的比例太重。
第三是运行环境,包括登陆设备,ip地址。尽量做到一个手机不要登陆超过3个号,没有多余wifi的话,用手机流量也可以 。
第四是笔记内容,其中重点是这四点中最主要的问题,包括内容软硬,是否高危词语,是否有水印,有没有露出站外信息,还有笔记类型比如单品文和集合文, 是否违规等,除了这些,评论是否违规也会有影响。
真人不违法现在种草app一哥当之无愧的是小红书,有很多博主每天发布大量的好物推荐,种草图文。用户也是欲罢不能,那究竟这么图文是不是每位博主的真实感受呢?答案是大部分都是产业链的输出,现在小红书笔记图文是有一条成熟的产业链的,广告公司招募博主,客户提供要求和资料,博主发出图文,领取报酬,种草拔草一气呵成。
如果想铺量种草建议你去种草宝平台,素人笔记发布的质量都很好,笔记也稳定,操作很简单你可以选择吃瓜宝,新推宝之类的大平台,都是真人代发,质量能保证,后台能看到流程。你可以将它删掉然后重新发呀,这个对账号不会有什么影响的,只要不发违规违法的内容或者一些色情打着擦边球的敏感内容都可以了,对于账号没有太大影响,放心吧。7月29日晚起,小红书App在安卓多个应用商城中无法下载,疑被下架,但在苹果AppStore商店中未出现异常。
小红书下架的消息一经曝光便引发大量关注。据了解,小红书确实于日前收到了整改通知,且下架期限据透露或为“无限期”,下架原因为涉黄等内容违规。
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第二类是账号这方面, 账号权重太低比如被系统认为是营销号,还有就是推广笔记占的比例太重。
第三是运行环境,包括登陆设备,ip地址。尽量做到一个手机不要登陆超过3个号,没有多余wifi的话,用手机流量也可以 。
第四是笔记内容,其中重点是这四点中最主要的问题,包括内容软硬,是否高危词语,是否有水印,有没有露出站外信息,还有笔记类型比如单品文和集合文, 是否违规等,除了这些,评论是否违规也会有影响。
与其它平台不同,用户粘性对小红书这类社交平台非常重要。此次“无限期”下架,不仅切断了拉新获客的全部渠道,且严重弱化了其赖以生存的社交属性,因此“无限期”下架整改,无疑会对小红书造成极大影响。
一般婆婆过生日送什么
一般婆婆过生日送什么,想到要给婆婆送一份生日礼物的新媳妇真的都超级有心,不管礼物是什么,任何人收到礼物都是开心的。但婆婆作为长辈,送什么生日礼物好,以下是关于一般婆婆过生日送什么。
一般婆婆过生日送什么11、真丝丝巾:真丝丝巾采用优质的桑蚕丝面料打造,触感丝滑垂坠感好,精密的缝制品质感十足。容易搭配,彰显女性的温柔与优雅。
2、床垫:给婆婆送一个软度适中的床垫,可以提升婆婆的睡眠质量。
3、电子血压计:有高低血压困扰的婆婆可以用它定时监测血压,不但方便,而且还能实现精准用药。
4、舞蹈鞋、舞蹈服:送喜欢跳广场舞的婆婆一套舞蹈服和一双舞蹈鞋。
5、按摩椅:按摩椅可以缓解婆婆身体的疲惫,对提升睡眠质量也有一定的作用。
6、血糖仪:有糖尿病困扰的婆婆用它可以实时监控自己的血糖,可以更好的掌握自身的身体状况。
7、足浴盆:睡觉前泡泡脚,既能解乏,又能提升睡眠。
8、红酒:偶尔小酢一杯,美容又养颜。
9、杂粮:时不时吃一点杂粮更加有利于身体的健康。
10、旅行飞机票:送婆婆去旅行,既能提升婆婆的见识,又能让她拥有愉快的心情。
11、护肤品:年纪越大,越需要保养。送护肤品可以改善婆婆的肤质。
12、便捷音响:婆婆喜欢跳广场舞的,可以送她一个便捷式的音响。
13、手机:给婆婆换一部手机,这最贴心不过。
14、鲜花:无论年纪有多大,女人都希望收到一束鲜花。可以送婆婆一束康乃馨、百合花等。
15、燕窝:经济条件比较好的,可以送婆婆一些燕窝。
16、演出票:如果婆婆喜欢话剧、歌剧、戏曲。相声等舞台演出的,可以送婆婆一张演出票,让她去看一下。
17、保健品:送婆婆一些钙片、维生素等保健品。
18、颈肩按摩仪:按摩器采用揉锤一体设计,可花式按摩肩颈,缓解肩颈不适。按摩时灵动弹缩,科学掌握力度与频率,舒缓颈椎疲劳。而且带有恒温热敷,唤醒身体活力。
19、自拍杆:有些婆婆喜欢出游的时候自拍,可以送一个自拍杆给婆婆。
20、包包:送婆婆一个包包,外出时使用既方便,又好看。
21、运动鞋:鼓励婆婆多出去走动,可预防多种隐藏疾病。
22、床上用品:送婆婆一套床上用品,舒服的枕头、被套可以使婆婆睡觉睡得更加舒服。
23、保暖品:冬天比较冷,可以送婆婆一些保暖品,比如电热毯、保暖衣等。
24、衣服:衣服永不嫌多,可以送婆婆一套新衣服。
25、电动牙刷:电动牙刷可以帮助更加有效的清洁口腔。
26、智能手环:智能手环可以记录婆婆的运动轨迹、睡眠、心率等。
27、奶粉和牛奶:送一些牛奶或者奶粉,可以补充维生素以及钙、铁、锌等多种人体所需的元素。
28、扫地机器人:让婆婆从繁重的家务中解放出来。
29、净水器:水龙头里面的水依然掺杂着很多微小的物质,不利于身体的健康,而净水器有一定的改善作用。
30、吸尘器:用吸尘器吸走家里更多的灰尘,减少吸入身体的灰尘量。
31、体检:带婆婆去医院做一个全身检查,提前预防疾病找上门。
32、足疗机按摩器:泡脚可以增加身体的血液循环,足疗可以帮助我们治疗很多的身体疾病。
33、平板电脑:平板电脑的屏幕比较大,非常适合看视频。
34、相机:送喜欢旅行的婆婆一部相机。
35、应季新鲜水果:水果营养价值高,是送给老热的不二之选。
36、手镯:经济比较富裕的,可以送婆婆一个金手镯或者玉手镯。
37、坚果:每天吃一点坚果,可以预防心血管疾病,还具有一定的抗衰作用。
38、黑枸杞:野生黑枸杞因生长在独特的环境中,产出的野生黑枸杞花青素含量高,人工采摘后经自然晾晒而成,果实粒大饱满,干度适中,冲泡后,呈现诱人的紫色,口感清新典雅,营养价值丰富。
39、艾灸仪器:送婆婆一套艾灸仪器,调和气血、舒经通络。
40、金配饰:送婆婆金戒指、金猪、金手链等金配饰,就算不喜欢了还能加点钱打个新的。
一般婆婆过生日送什么2LA MER 海蓝之谜精华乳霜 修护抗老
生日想送婆婆礼物,保养品一直都是最贴心的首选!这款海蓝之谜精华乳霜,奢华润泽的乳霜质地,深层舒缓,保持海洋拉娜一贯的超高修复力!想要体贴婆婆过去的辛劳,这罐抗老化功效帮助淡化细纹、能够紧致肌肤,绝对是婆婆的最爱,让肌肤一同散发光芒!
北京同仁堂桂圆红枣玫瑰茶
如果婆婆平时爱喝茶,不妨在生日送她一罐好茶吧!桂圆红枣玫瑰茶,茶色红艳、味道香醇,呈现独有的风味!汤色透亮,干净无渣!补气血,调理体寒。想要让妈妈、婆婆下班时有杯好茶放松身心,就来挑一罐他喜欢的茶叶吧!
野兽派(THE BEAST) 谷雨时节香氛组合套装香薰蜡烛
想要送香氛类给婆婆转换心情吗?那就送香薰蜡烛!谷雨时节香氛就是一个清爽的花香味,有点像是刚洗完衣服,晒过太阳的味道,无论是哪个年龄层的人都会喜爱的味道!不论是香水或是香氛蜡烛、扩香、香膏都可以挑到你喜欢的品项!挑一款可以让妈妈或婆婆天天使用的,让他每天闻到香味,就想起你的贴心!
白兰氏冰糖燕窝
生日送礼燕窝也是首选,顾好婆婆的健康,当然能让婆媳关系加温!白兰氏燕窝采看不见水的超高浓度,并且严选东南亚特选燕盏,经钻石等级严密品管检测,不漂白、不染色、不添加防腐剂、不含人工色素,具有国际品质专业IOS认证,为婆婆的健康层层把关!小瓶包装设计,让长辈能够开罐即食,轻松享受最新鲜的顶级燕窝!零胆固醇,零脂肪,轻松喝无负担,让婆婆养颜美容好简单!
Apple iPad Pro 11英寸平板电脑
大家都知道,低头族可不是小孩专利,长辈也是会沉迷在3c当中的!如果婆婆平时喜欢追剧,不妨趁生日送她一台平板,平板之余手机拥有更大的屏幕,在操作与实际预览上拥有更好的体验,是非常适合送给婆婆的礼物之一!Apple Ipad可以提供最好的效能与视觉预览,256GB的容量,让婆婆无剧不追,生日送这款礼物给爱追剧的长辈,包君满意!如果想要的话,还可以去买一只Apple Pencil,这样婆婆想要随时看新闻、做笔记,看电子书也都很方便!
OSIM腿部按摩器 OS-393
生日送礼的榜上名单,当然少不了按摩器!OSIM的腿部按摩器,拥有8种生活型态按摩程式,让婆婆随选随按,加强小腿滑动技术结合揉捏按摩、包覆式强劲揉捏按摩、滚轮脚底按摩、震动按摩,能完全放松肌肉,可调整按摩强度,更能带给长辈独一无二的个人专属按摩体验,透过腿部按摩器刺激腿部关键经络穴位,促进身心健康,对于年纪较长的婆婆或妈妈来说,是很适合的生日礼物哦。
施华洛世奇跳动的心 SPARKLING DANCE 蓝色 项链
生日若实在想不到要送婆婆什么礼物,你可以考虑送给婆婆能够展现气质的项链!这条施华洛世奇的水晶项链,无论是什么场合都可以轻松配戴,经典雅致的造型,无论是年轻的妈妈,或是高贵优雅的妇女,都可以透过首饰增添自己的气质。现在就可以轻松购入这种漂亮的水晶项链啰!
豆蔻时光 爆金星小叶紫檀手串 印度泥料高密108文玩佛珠念珠
这款金星紫檀手串,精选老山檀木制作,并设计108颗手串,祈愿长命百岁、消烦恼,是非常作为礼物送给婆婆的组合!印度老山古邦檀香的材质,能调气而清香,具净化身心、畅通思绪之功效,不添加任何化学药剂,让手串呈现出天然的原珠原色,内含檀香木,可随时疗愈长辈身心,不过还是要注意一下对方的信仰啦。
一般婆婆过生日送什么3一、护肤品类
1、谢馥春头油
参考价格37 RMB
谢馥春妈妈们应该都知道这个经典的国货品牌,口碑比较好用的是头油和香粉,桂花头油就是护发精油,用瓷瓶装起来超有手感,婆婆如果喜欢烫发送这个很合适,改善发质让头发有光泽。
2、百雀羚护手霜礼盒
参考价格79 RMB / 盒
国货百雀羚的护手霜礼盒,里面含有3支手霜,1支去角质霜,划算又实用。婆婆也是女性,这种实用又好看的礼盒真的很合适当礼物。
3、片仔癀珍珠膏
参考价格174 RMB
历史悠久的民族品牌,如果婆婆不太愿意花大钱用国外护肤品,选择这样的国货品牌买一套就很合适,尤其适合送给想淡斑、美白的婆婆。
4、雅诗兰黛眼霜礼盒
参考价格500+RMB
如果婆婆对护肤品这一方面比较在意,选择一款国际大牌护肤品也是很棒的,不仅仅局限在雅诗兰黛、像是兰蔻、倩碧、娇韵诗、资生堂的明星产品都是可以选的哦。我举例了一下雅诗兰黛小棕瓶眼霜,毕竟眼霜每个女人都需要的!
二、珠宝首饰类
1、金饰
婆婆大多都是比较喜欢金饰品的,可以买条金项链作为生日礼物。如果没有金戒指的话,买一个金戒指也是可以的。金耳环、金手链都是不错的选择,你可以和婆婆逛街时和她一起挑选,也可以是买好生日当天送给她~
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