维生素c和维生素b以及维生素e以一起吃吗

维生素c和维生素b以及维生素e以一起吃吗,第1张

这三种维生素是可以在一起吃的,没有影响。
需要注意的是:如果是缺乏维生素的话,建议可以服用多种维生素类的药物补充治疗是比较妥当的,平时多喝水,多吃蔬菜和水果是比较有帮助的。
同时:任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,胡乱摄入反对身体有害,建议平衡饮食,良好饮食习惯可完全满足人体需要可适当通过保健产品补充,维生素对免疫力并无直接对应影响。

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