我的3妈2爸剧情介绍

1、《我的仨妈俩爸》是由习辛执导，李健、徐百卉、何明翰、刘亭作、习雪领衔主演的都市情感剧。该剧讲述了外柔内刚的女知青白鸽，含辛茹苦的养育故去闺蜜的儿子，在艰难岁月里不离不弃的故事。该剧于2017年3月8日在湖北经视首播。

2、剧情简介

二十世纪七十年代，白鸽、石英、崔放、李建华、夏晓虹一起在云南插队。夏晓虹未婚先孕，生产后抑郁恍惚跑进了沼泽。白鸽寻找却身陷沼泽，晓虹救白鸽自己被困，临终时将孩子托付给白鸽。晓虹的男友李建华和崔放争相承认自己是逼死晓虹的真凶，二人拳脚相加。白鸽给孩子取名白杨，与建华假结婚带孩子回了城市，引起建华未婚妻王爱萍的猜疑。白杨走失，李母得知白杨是李家骨肉，借白鸽失忆将白杨抱回家里，溺爱中白杨成为问题孩子，白鸽恢复后努力改变了孩子。崔放和石灵婚后不育，得知崔放当年被李建华踢坏了睾丸。崔放为报复绑架白杨，被判刑五年。白杨上高中后与王爱萍的女儿艳阳互生好感，出狱后的崔放恶意撮合，李母说出二人兄妹的关系，白鸽不得以说出了真相。火灾中白杨为救崔放失血过多，崔放发现犯下的错误，羞愧中给李建华留下一封信和鉴定书逃回农场，准备自杀，李建华和白鸽等人及时赶到救下崔放。崔放感觉自己罪孽深重，决定留在云南农场种树，白杨也原谅了崔放。

1、用纸巾沾一些酒精（最好用工业酒精，要不用医用的也凑合）擦拭，再蹭几下就干净了。

2、用丙酮。方法同上。用量少而且彻底，最棒的是它能极迅速极容易地去掉这些残留的胶质，比洒精更好使。

以上这两种都是溶剂，也是所有方法中，效果最佳的。

3、用洗甲水。用法也跟酒精丙酮一样。效果也很不错。洗甲水不要求质量，好的或一般的都行，只要能洗掉指甲油的通通可以。

4、用护手霜。先把表面的印制品撕掉，然后再把护手霜挤一些在上面，慢慢地用大拇指搓，搓一会儿就能把粘的残胶都搓下来。就是慢一点儿。护手霜属于油脂类物质，其性质与胶类不相容。除胶就是用它这个特性。

这第3条和第4条是中央电视1台一个栏目中介绍的。材料易找，也很方便，都能除掉残胶。

5、用香蕉水。就是用来清除油漆的一种工业用剂，也很容易就买到的（卖油漆的地方就有卖的）。方法也跟酒精丙酮一样。

欧舒丹气泡霜是2018年新出的单品，欧舒丹这个品牌是欧洲的，因为鹿晗代言护手霜而在国内闻名开来，下面我带大家来看一下欧舒丹气泡霜适合什么人 欧舒丹气泡霜适合肤质。

欧舒丹气泡霜适合什么人

超级补水，而且不油腻，个人觉得干皮和混油皮都可以（同时还有稍滋润一些的保湿霜，干皮可以先涂气泡霜，再涂保湿霜）。淡淡的花香（原谅我闻不出具体是什么味道）。果冻一样的，里面可以看见很多小气泡。用手摸能明显感觉涂抹过得手会更湿润一些！

欧舒丹气泡霜适合肤质

补水补水巨补水……适合干皮，不油腻那种补水，清爽，颜值也相当高滴，看着瓶里的气泡都忍不住想用手戳！味道很香，很好闻，不浓不刺鼻，清新，形容不出的香味，如果欧舒丹出这款香水就好了。

试过清泉水润保湿霜和气泡霜。混油皮的我比较喜欢气泡霜，很水润不油，夏天用也没问题，保湿霜相对有一点点厚重，但是春天用完全没问题，特别是初春，天气还是有点冷，保湿霜刚好合适。还有送的那二个水壶很满意，很轻。意大利原产，质量杠杠的。我还特意上网查了，一个最便宜的24Bottles水壶也要一百多。以后旅行出游可以带着。唯一缺点就是瓶口较小，清晰有点麻烦。

使用心得

十分十分新的新品，一听说wuli白白代言！还送小白鸽发带！还没等官宣我就冲到专柜买了，正好今天之前的面霜空瓶，就马上打开啦，使用感还可以吧，啫喱质地，依旧是清新的香香，我敏感皮，上脸除了痘痘的地方有点刺激，别的还好。稍微有一点粘的感觉，吸收了一会儿还好，可能还不是很适应它，还有！小白鸽发带太可爱啦！完全是定制！超有swag！爱白敬亭！爱不举铁！

适合季节

这次代言的清泉保湿系列非常适合夏天使用，我比较喜欢小白手里拿的这款气泡霜。拿到的时候瓶里面真的有好多小泡泡，超q好想吃怎么办。

很好推开，夏天肌肤负担很大，涂这个真的感觉保湿又0负担，我是早上在涂完防晒霜后再涂的，再薄薄的点涂bb霜和一点点腮红，就很元气。

真的很好推开，推开就是像水一样，很保湿，我是混合肤质，挺适合的！味道有种“白敬亭的少年”感，哈哈哈哈，就淡淡的，涂上会想到以前学校里的白衣少年。

里面气泡还是不少的，颜色很令人愉快，有夏天的感觉。当然啦，适合油性肌肤和混合型肌肤。质地清爽，啫喱质地，水润，号称让肌肤喝饱水。抹上有淡淡的蓝色，味道很香，很大，虽然是比较清新的味道，闻久了有点不好闻，这个有点扣分。抹开后比较清爽，不油腻，不黏，不搓泥。所以保湿不算持久。

我是混合型偏油性皮肤，把我用的东东介绍一下：我22岁，

洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。如果你想用美白的，妮维雅也有美白的洗面奶，有美白效果，洗脸后很清爽，不会有洗不干净的感觉，洗脸后觉得皮肤很细腻。再有就是推荐碧欧泉的洗面奶。

水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200毫升40元左右，我的毛孔的确有改善，也很补水。 推荐推荐~~

面霜：妮维雅清新润肤露，清爽滋润不油腻，200毫升不到30元。妮维雅还有其它面霜，如新出的美白控油日霜（18+），也很好用，50元左右。妮维雅的凝水保湿霜，我用它晚上补水，可以多涂几次，更滋润。你也可以白天涂它，50毫升70元左右（网上卖25元包邮，我就从网上买的）。

防晒霜：妮维雅的防晒套装，防晒效果达到88%-98%，检测过的，登过报纸的，SPF16，30的都有，125毫升45元左右。反正我一直用，没被晒黑过。还有就是雅芳美白防晒隔离液和高丝的防晒霜了，也很好用，绝对清爽不油腻。自然白皙，提亮肤色。

呵呵，看出来了吧，我是妮维雅的忠实拥护者，呵呵，先介绍这么多，希望对你有帮助。

她家有很多东西我都喜欢，对了，沐浴液我用的也是妮维雅的，化妆棉用的也是妮维雅的，唇膏、护手霜都是妮维雅的，很好用

高一的新生在开学前要准备什么日常生活用品？？

如果你能常回家其实缺什么都可以及时回去拿，要是很长时间都不能回家的话就另当别论了，其实要带的东西很多啊。

呃，我看成是大一新生了，说的多了，也不想删什么，权当参考吧

我来补充几个，一般都会需要置物袋，储物箱，粘钩、雨伞、靠垫、坐垫

有一个非常重要的——绳子，确实很多地方会用到

有一些小东西可以到那再买也没关系的

可能还有台灯、插排、杯子、饭盒、凉水壶、手电

了解一下宿舍的内部结构，可能还有小风扇什么的

对了，常用药品，包括眼药水、止疼、止血、退烧、防暑、治感冒、治闹肚子的、创可贴、急救的、治跌打损伤的等等

哦，还有筷子、勺子、闹表、指甲刀、镊子、剪刀、胶条（宽的、窄的）

当然还有楼上几位说的洗漱用品、晾衣服一定要有排挂（就是晾袜子的）、裤夹、电吹风

还是那句话、很多东西是可以到学校再买的，不同的宿舍结构也需要不同规格的储物箱

哎，想到什么就说了，也没什么条理

有些东西是公用的，要事先说好AA制，轮流买，比如说垃圾桶、垃圾袋、卫生纸什么的

最后补充一个不是生活用品的，就是各种证件、档案、照片、身份证影印件等等

如果你们必须住校而且宿舍是暂时分配的情况下，可以从以下几个方面来准备。

一，正式上课前，包括军训期间，日常生活用品的选择是越简单越好，数量越少越好。比如刷牙的口杯，香皂等东西，哪怕是用饮料瓶切开半截使用都可以，等住宿情况稳定下来长期生活之后，再选择个人常用的东西。这是因为刚开始大家总是时间不够用，丢三落四的，所以再好的东西一不小心就找不到了。你的洗漱用品可以装满一个大篮子又有什么用呢，只会越来越少，不知道放哪去了。

二，入住宿舍之后，通过一段时间的互相了解，摸清每个人的习惯，再按照大家都能接受的方式购买生活用品。比如，同宿舍的朋友都是大大咧咧，不细致，不太在意个人习惯的那类，你收拾的整整齐齐，用品像女生那么多，肯定会招致善意的嘲笑和非议，让你每天过的不舒服，甚至名声在外。相反，其他人都是安安静静的，讲卫生爱干净，个人物品和宿舍物品都整整齐齐的，而你却是丝毫不在意他人习惯，比如乱用别人的洗漱用品，乱坐乱蹭别人的床铺等等，可能会招来别人的不满。所以，你的生活用品习惯要和大家的习惯差不多，才能让关系和睦。

三，其他衣物，学习工具，等生活用品，要根据宿舍环境来选择。比如，宿舍个人箱柜很小，那么你属于爱购物的时尚人士又有什么用呢，没地方摆放。宿舍仅有的桌子放的都是电脑或者杂物，你爱学习，爱看书又有什么用呢，放哪都是丢失的命运。所以，要灵活处理这些问题。如果是家里和学校特别特别远，一周甚至一个月才回家一次那样，那么衣服等用品可以用大型塑料收纳箱把冬夏衣物储存好放阳台或床下。如果是隔三差五就回家的同学，真的没必要大包小包，大箱小箱的往宿舍拿，仅仅保持回家的频率所需要的衣物即可，根据天气时节的变化随时调整就好了。

四，尽量和与你脾气，性格，生活习惯相近的同学一起住，或者时常调整自我的生活习惯，比如不过分的因为自己稍微的洁癖就过分要求别人也一样，也不要因为别人的一团乱麻的生活习惯影响到自己，高中算是第一次住校，要自我培养良好的个人习惯，为将来美好的大学宿舍生活积累丰富的与人相处的经验。

长沙县一中新生要准备哪些日常生活用品

一般都是需要准备你日常必须的生活用品，比如说席子，被子，桶子，还有其他的洗漱用品，都是需要自己携带的。

朋友在拘留所,我需要准备什么日常生活用品

服刑期间监狱是发一些生活用品的，这你不用担心。在监狱里，没有家庭的人很多，他们都生活得很好。如果你寄钱了，他也能用上，不过每月的开支是有限制的，如最高不能超过300元……，服刑人员每月参加劳动，监狱还会发一定的劳动津贴，最高可拿到100元左右。少的十几元也是有的，监狱不同，效益不同，可能高低不同。我这样回答不知你满意不。

去揭东一中读书要准备什么日常生活用品

一般要带下面这些,可能有点多

被，床单，枕头，枕套，闹钟，杯子（喝水&刷牙），笔筒，笔，牙刷，牙膏，香皂，肥皂，皁盒

沐浴露，毛巾，搓澡巾，“沐浴花”（能弄出很多泡泡的那个）洗发精，防晒霜（军训必备）镜子，

梳子，洗衣粉，热得快（烧水）花露水，蚊香，手电，订书器，书立（选）纸巾，手纸，台灯，餐具（

饭盒，勺子，筷子，洗洁净《小》）手表，随身听/MP3，膝上型电脑（选），包，常备药，维生素类，

衣服架，夹子，长绳子，纸篓，创可贴，纱布，胶布&胶带，凉席，竹枕（选）热水袋（冬）各种型号电池

拖鞋（室内&水房）袜子，水壶/水瓶，鞋拔子

银行卡（存摺放在家较好），证件，暗锁（建议） 几本书（解闷用

提醒一下报道注册的时候身上多带点米到时候买保险,办卡等一堆事都要花米的记的没错的话至少带个500米

以下供男生参考

1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水

懒得带的话来这里买也可以，反正基本都是用新的

2、小型电吹风

冬天洗头后有用，也可以用来快速烘干衣物

3、剔须刀

不管你以前有没有用过，大学里不用几乎不可能

4、小刀，剪刀

如果没有保护措施，建议来这里买，省得路上出现意外

5、手表

不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到，考试的时候没有手表很恶心

6、风油精或者防蚊水

体积小，效果好，别小看这里的蚊子

7、创可帖、各种药

谁也不能保持不受伤，不生病，安全第一

8、饭盒、勺子、筷子

久了你就明白，除非你能忍受饥饿，不然总有一天要吃泡面

9、

这个要特别强调下，男生一般比较懒， 有多少带多少，省得用光了就糗大了

10、塑料袋

有新的拿新的，没新的也带点旧的

11、家里穷的就带点铅笔橡皮什么的，一般的来这里买就可以了。学工图的有套工图工具，里面什么都有，不贵的，有经济能力的可以去买。

12、收音机

考听力要的，家里没有就到这里买好了，不贵的13、扇子除非你带把电风扇过来，这个太占空间，不推荐。想到电风扇的可以到这里买一个，也不是很贵

14、粘性的挂钩

就是粘在墙上的，一般都会有用

15、应急灯

晚上你肯定要在熄灯后办事的，除非今年学校不熄灯（不是没这可能）

16、科学计算器

各大考试都有用

关于字典，你可以带本英汉的过来，考试时不允许用电子字典，很英文版的考试一般都允许你带字典去的。觉得太重就别带了，要么在这里买一本，要么就考试的时候向别人借就行。

纸巾你带多少肯定会用光的，除非家里这种东西太多了，不然还是到这里买比较好，因为特占空间。

脚踏车一般人手一辆，你要么早来一天买好，要么就忍个几天迟点买，或者干脆去校外买。否则你会碰到恐怖的长队。

带桌上型电脑的人别忘了带驱动程式，螺丝刀，螺丝，省得以后麻烦。特别是基本不懂电脑的兄弟们，记得买电脑时配给你多少东西全带上。

想到这里先写到这，想起什么再补充。

以下供女生参考（特别鸣谢文文同学）

日常生活用品，这个自己清楚自己要用什么的

镜子女生是必须的，尤其是蓝田的MM，因为寝室没有大镜子，不过可以来杭州买

电吹风和梳子对女生的重要性可以比拟剃须刀之于男生。

还有就是买个抱枕，平时会很有用的，像靠靠啊，抱抱什么的，很舒服的说。

遮阳伞，不想黑的MM注意带了，不过这里买也一样，价格不会差多少的。

小台灯，熄灯后学习和卧谈的必备装备。

恩，小拖鞋这个也还是要的，寝室穿拖鞋比较的舒服。

其他一些装饰物，小玩具什么的这里买也是一样

还有提醒的就是，有条件去买个大大的娃娃放床上，很可爱的说^_^，这个还可以替代抱枕的作用哦

暂时就这么多吧，恩，好像我在女生寝室也就发现这些通用的。。。。

女生版的补充,感谢clytemnestra

台灯 床头夹灯 灯管2－3根备用

多用插座 手电筒(5-9电珠即可 另电池若干)

CD WALKMAN (MP3这dd。。。可以配合pc一把拖来。。)

电池 充电器(当然还有手机充电器)

床头扇 原始扇(手摇的内种哈。。)

电吹风

面巾纸(包括随身袋以及100抽盒装－寝室用) 卫生用品

刷子(洗鞋子用) 洗衣粉洗衣皁

洗澡用的香皂、沐浴露、浴球浴刷、洗发水护发素等等。。

护肤霜 护手霜等常备养护用品 有条件的自己再加哈。。

洗面奶 爽肤水、牙膏 牙刷 漱口杯、梳子镜子

毛巾(起码4条洗脸洗澡洗脚等等。。)另外自备(最好了，干净要紧)一条干毛巾

抹布(起码3条 抹抹桌子的、洗碗的、备用擦洗的)

晾衣服的架子、夹子数量不定

饭盒(备不时之需)勺子筷子 水杯(有喝牛奶习惯的最好备两个)

修理工具一套(包括剪指甲的剪刀，指甲钳，挖耳勺等等)

小药箱、针线包、润洁常备 缓解眼睛疲劳的

脱毛膏(-__-|||这是我个人的，不在要求内)

伞(两把 遮阳+防雨 用遮阳伞当雨伞 中国人的n大误区之一)

包包(3个起步 上课用1个，另外备两个四处闲逛用)

CD包 含CD(废话了。。)

果盘(芒果不能堆满床啊。。)

零钱罐

水果刀或者其他水果去皮工具(当然牙齿可以自带)

抱枕 大中型玩偶公仔(两个以内)

拖鞋(3双起步 室内室外各一双，洗澡一双)

锁具(表忘了带钥匙啊。。)两把起步，钥匙丢一副在家里

常用书籍 字典类的偶会带英汉词典，现代汉语词典 古汉语词典(中文必备的。。) 其他杂书

文具就不磨叽了 裁纸刀 钉书机(含针) 手工剪刀(用途n多的) 固体胶双面胶(这些小家什都可以再买的)

立书夹(重要滴。。)

衣服包括常备换洗的，内衣睡衣浴衣什么的视个人情况而定 包括手套围巾耳罩等等

可以考虑到校再置办，只要你不怕撞衫哈。。。

带点防潮的东西，比如干燥剂可以放在放在盛衣服的皮箱里，那边很潮溼的。如果有数码之类的东西，带个小整理箱存放也不错

、洗漱： 1毛巾：三到四条 2香皂和香皂盒，也可以是洗手液 3洗发水

4沐浴露、润肤露 5护肤品 6盆、漱口杯 7镜子 8梳子

二、卫生用品： 1卷纸（卫生纸） 2面抽，纸巾 3溼巾 4洗衣粉 5衣架 6洗洁精，刷碗布 7花露水、蚊香、爽身粉 8热水袋 9电插座

三、食品： 根据个人爱好，一般泡面、奶粉、饼干之类的必备

四、餐具： 1饭盒 2水杯 3水壶 4暖瓶 5筷子、勺

五、书： 1英文字典 2几本喜欢的书

六、文具： 1 2B铅笔 2 橡皮 3 台灯（还不知道新校区是否提供台灯，先写上） 七、娱乐（仅供参考，根据各人情况选择）： 1电脑 2数码相机 3CDorMP3

八、药品 1泻立停！ 2感冒药 3外伤药 4其他根据自身情况 一定要有！晚上可没校医！

九、衣物： 1衣服 2内衣睡衣 3建意外地同学，尤其是南方过来的，一定买件羽绒服。 3拖鞋：单棉各一双。

1钱 2理工录取通知 3身份证、个人档案,12张照片,团员证

4寝室柜子的小锁头（建议洗澡也带锁） 5手机、手机充电器、电池 ，以及手机配套的其他元件 6高中校友录和合影,前几周大家卧谈会都说这个，好好怀念一下 7女生会带一个自己喜欢的熊熊或其他布绒玩具，晚上孤单时很有用啦 8亲人和女\男友照片 9良好的心情和友好开放的心态、努力奋斗的决心。这是[6-G]Focus大哥的嘱托哦。 10闹钟

11雨具：夏天再买吧，

27指甲钳18钟 19吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）

20洗面奶等护肤用品 21洗洁精（用来洗碗和水果） 22常用药 23装药的盒子 24针线包（有GF的男生可以不用带）

32杀虫剂 33伞、带脚踏车的还要准备雨披 34电池 35电筒 36护手霜

37百洁布或丝瓜瓤（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用） 38眼药水（杀菌和消除疲劳） 39浴巾、浴球、浴帽 40抹布 41擦席子的布 42牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带） 44咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45洗手液 46钉子（挂窗头布袋） 47日记本和记事本 48夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点） 49女生的唇膏等等 50水果刀 51花露水、风油精或者清凉油什么的 52接线板 53锁 54塑料绳 55插座 56皮带

、 学习用品 1 笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带） 2 回形针或夹书的夹子 3 资料夹 4 英语词典（文曲星） 5 便条本、N次贴 6 双面胶，透明胶 7 一些自己喜欢的书 8 修正液胶带纸什么的 9 包（上课的上街的……） 10 笔记本和练习本还有草稿本什么的 11 2B铅笔，橡皮，尺子 12 荧光笔（划重点） 三、 证件类 1身份证（影印件） 2团员证等证件以及转团关系的资料

上初中要准备什么日常生活用品？拜托了各位 谢谢

叫上你妈妈买，绝对没错。不过，我要提醒你，买被子因学校而定，有些学校是配有被子的，去看了才知道

要去巴基斯坦出差要准备些什么日常生活用品

巴基斯坦日常生活用品比较齐全，主要看你来这出差是住在什么地方，如果在一些老城市或山区最好准备蚊帐和清凉油之类，其他带好一些防止肠炎以及腹泻的药物，这边环境卫生不太理想。夏天出来最好带点长袖衬衣以及墨镜，巴基斯坦日照时间长，太阳紫外线比较猛，女同志要带好防紫外线雨伞。

日常生活用品的科学原理

苹果熟了，掉地上！万有引力的作用！

冰面上容易摔倒！摩擦力小的原因！

用日常生活用品拼一个战斗盘

一看就是没过生活的人。 你想想你每天从早到晚 都需要什么嘛？ 早上要洗脸刷牙吧，那么就有一大推的洗漱用品：牙膏 牙刷 洗面奶 毛巾 要吃东西吧： 那么煮东西的工具啊 锅碗瓢盆。。。。 联络生活 你能想到的 会有很多、

日常生活\用品

一看就是没过生活的人。 你想想你每天从早到晚 都需要什么嘛？ 早上要洗脸刷牙吧，那么就有一大推的洗漱用品：牙膏 牙刷 洗面奶 毛巾 要吃东西吧： 那么煮东西的工具啊 锅碗瓢盆。。。。 联络生活 你能想到的 会有很多、

日常生活用品的作文写板50字

范文

我有一个漂亮的小熊闹钟，它像一座小房子。银色的屋顶、深褐色的墙壁，非常好看。白色的圆圆的表盘是它的门，熊爸爸和熊妈妈坐在门口，好像在等小熊回家，而小熊却躲在房子下面荡秋千。小熊会随着秒针的节拍，悠闲地荡著秋千。屋子里还住着一只白鸽，平时，它会乖乖地呆在家里；当它一听到“丁零零”的 ，它就会跳出来，随着 跳舞。

小地方透入你年龄的秘密美容

　小地方透入你年龄的秘密美容，对于护肤还是美白都有一定的技巧变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，女人天生拥有美丽的权利，现在分享小地方透入你年龄的秘密美容方法！

小地方透入你年龄的秘密美容1

　对现代女性来说，最容易泄露年领老去的秘密，就是颈部、手、膝盖和脚的肌肤。因为这些颈、手、膝盖和脚的粗糙、皱纹、是很难靠化妆掩盖的。所以好好保养很重要，千万别让这些小地方，泄露你年龄的秘密。

　 容易被忽略的保养部位

　脸部一向是保养的重点，从肤质、毛细孔到额头、T字部、下巴、眼部、鼻子、眉毛都是重点的保养对象。由于脸部保养细目越分越细，深怕一个不小心，疏忽了最新的保养资讯。多以大部分人都注重脸部的保养资讯，反而忽略了手部、颈部和其他一些隐秘的部位保养。长期不注意的话，就会在25岁后，出现颈纹、黑斑、白班、龟裂、暗沉现象浮现。这就是长期忽略的结果。

　 颈部保养：

　颈部肌肤是很细致，脆弱的。只要长时间重复做固定动作。往往会让肌肤脂肪变薄，血液循瑁和新陈代谢相对变差，很容易让这些部位出现皱纹，干裂松弛等、老化现象。所以日常生活中不好的习惯要改掉，如低头抬头做事，趴着或躺着看书，都是对颈部有很大的伤害。平日里可以多做抬头低头的动作反复的做，可以增加颈部的弹性，使颈部不那么容易松弛。每周做一两次的颈膜，和洗完澡后在颈部认真的涂抹颈霜，来给颈部保湿。

　 手部保养：

　手是第二张脸，所以一定要好好保护。定期给手部肌肤去角质，会让手部肌肤看起来更嫩。去角质的同时也要记得给手部每日涂抹护手霜来滋润手部。平日里有时间要给手做按摩，可以让手部保持红润，还有消肿的功用呢!同时要注重防晒，减少手部和刺激性的化学物品接触的机会。

　 膝盖保养：

　定时的去角质，并多加按摩。经常给膝盖擦伤化妆水。可以补充肌肤的水分外，还能提高保湿成分的吸收度。适时的给膝盖涂乳液给予滋润。善用左旋C粉末加乳液涂抹膝盖有增白的效果，切记只能晚上用哦!

　 脚部保养：

　脚也是需要去角质的，而且吧角质去除后保养品更容易吸收。别忘了!要特别针对脚跟、前脚掌等角质比较粗硬的比为要特别的加强揉搓。记住一周只能去一次的角质。在去死皮前，要先泡脚10分钟。

小地方透入你年龄的秘密美容2

　痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

　 一、外敷治疗。

　1、马齿苋草汁敷脸:具体步骤是马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　2、炙甘草3-5克，食用醋(黑醋)150毫升左右，蜂蜜2匙。将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取**的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。

　3、鲜芦荟叶1片芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升，煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。加入蜂蜜即成。因为芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

　 二、饮食治疗。

　1、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　2、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　3、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　4、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　长痤疮要注意：不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

1、白鸽的功效之一就是美容养颜，因为白鸽肉当中含有各种非常丰富的营养素，其中含有的软骨素非常多，大家都知道鹿茸是养生美颜的珍品，白鸽当中的软骨素含量足以媲美鹿茸当中的含量了，所以人们多吃鸽子肉是可以让人们的皮肤变得更好，不容易长出皱纹，有着极高的美容养颜价值，所以白鸽深受女性朋友的喜爱。

2、白鸽的功效之二就是营养滋补，白鸽肉当中尤其是乳鸽当中的蛋白质含量非常高，而且其中还有着合理的氨基酸组成，多吃炖鸽子肉是可以给人体补充蛋白质以及相关氨基酸的，用鸽子炖汤吃口感特别的棒，在享受美味的同时给滋补了自己的身体，让自身变的更加强健起来了。

3、白鸽的功效之三就是促进伤口的愈合，红豆鸽子汤是一道大家都熟悉的补品，这道汤品当中含有丰富的鸽胶原蛋白，多喝的话可以加速伤口的愈合，对刚刚动完手术的人来讲非常好。