序言：9个月的宝宝在睡觉的时候非常的不踏实并且容易惊醒，可能是因为身体里缺乏钙质导致的，因为宝宝的生长发育非常的快，如果不及时补充营养的话，就会很容易让宝宝出现一些不良的症状，不利于宝宝的健康成长，所以家长最好及时带宝宝去医院进行检查，在医生的指导下，适量的给宝宝补充一些钙片。如果宝宝夜晚出现了饥饿的情况，也是会影响到宝宝睡眠质量的。也有可能是因为宝宝身体出现了一些疾病，而导致宝宝睡眠不踏实，最好去医院进行一个全面的检查。
一、原因如果宝宝平时肚子比较疼痛的话，可能是因为消化不良导致的，而这个时候如果没有及时缓解宝宝消化不良的症状，宝宝在睡觉的时候就会出现不踏实的情况。所以家长在喂养宝宝的过程中，一定要注意正确的方式，再给宝宝添加辅食的时候，不能够一次性给宝宝吃太多，这样也能够避免宝宝出现消化不良的症状。
二、改善睡眠因为宝宝在9个月的时候，胃容量也是比较大的，如果宝宝在睡觉的时候出现了饥饿的情况，也是会睡不踏实的，家长可以选择在宝宝睡觉之前给宝宝喝一杯奶，这样也能够避免宝宝因为饥饿而睡不踏实。如果宝宝身体里缺乏钙质的话，家长可以选择听从医生的建议，适量的进行补充，平时可以选择给宝宝吃一些含钙丰富的食物，也可以起到补充的效果。
三、补充营养宝宝身体缺乏钙质不仅会影响到宝宝的生长发育，宝宝平时也会出现一些不良的症状，比如睡不踏实，容易惊醒等症状。家长最好是选择及时的进行补充，再给宝宝补充钙质的时候，适量的给宝宝补充一些维生素D，这样宝宝也能够更好的吸收钙质。
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