静脉曲张导致皮肤溃疡怎么办

1每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。饮食宜清淡而富有营养，

2吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃，避免久坐或是久站，适当锻炼身体，每晚检查一下小腿是否有肿胀。

3日常生活：睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力。

1、甩动两腿

下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。

2、两脚蹬车

下肢静脉曲张患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个回合。

3、踮脚尖走路

下肢静脉曲张患者站立，双腿并拢双手扶椅背，用脚尖支撑身体，再来回走动约30步。

4、快速步行

静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次10分钟，就可以有效地治疗这种病。在快速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后，最好能将脚抬高躺下休息，脚高于身体平面，躺10分钟左右即可。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张、血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢,临床上常见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张和腹壁静脉曲张等,是静脉系统最常见的疾病。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象。 长时间维持相同姿势导致血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，这是形成静脉曲张的主要原因。因此，静脉曲张的患者在平时的生活中需要注意以下几点： 一、避免长时间维持一个姿势站立或坐着，在日常生活中，多做反复抬腿伸脚的运动。还可以多做下蹲运动，下蹲运动不仅简单，而且能够锻炼肌肉，对促进腿部静脉循环也是很有效的。　二、平衡膳食，保持正常的体重，也要避免举重、跳、投铅球等活动，因为患者静脉瓣膜有损坏，过重的身体或引起腹压增高的活动会使腿部静脉负担增加而使静脉曲张症状加重。　 三、要戒除吸烟的习惯。 由于香烟含有尼古丁，会兴奋血管收缩中枢和交感神经，致使血管收缩，致使血管内皮细胞因缺氧而受到损害，出现肢体血液循环障碍。专家提示，由于吸烟引起的皮肤营养障碍，容易使皮肤出现萎缩、脱屑、瘙痒、发炎、溃疡等症状，对患者来说无疑是雪上加霜。 四、保持脚及腿部清洁，并避免受伤。 如果腿部的皮肤呈干燥现象，一定要谨遵医嘱服用药物，切记保护腿部。 五、在饮食方面，要清淡而富有营养，同时要注意忌食辛辣刺激性的食物，多吃高纤维、低脂低糖的食物，加强维他命C、E的补充。 简单来说，以上方法只是有预防和缓解的作用，生活调理虽然有助于静脉曲张的恢复，但要彻底的根治下肢静脉曲张，必须及早接受治疗。

静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜**、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：

压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。

硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。

血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。

外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。

血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。

微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。

银屑病（牛皮癣）到目前为止没有公认的有效治疗方法可以治愈。用药因人、因病期而定。患者宜多向专科医生咨询或看一些本病的科普常识。

注意以下几点：

洗澡时水温和环境温度要大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温

一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

规律用药。

宜心态达观，情绪平和，正常工作和生活。

预防感冒，体育锻炼，保持身体的健康状态

银屑病患者应慎用和禁用的药物

1皮质类固醇激素。如地塞米松、强的松、氢化考的松及各种激素药膏药水（肤轻松、皮炎平、皮康霜、氯氟舒松、乐肤液、恩肤霜、肤疾宁帖膏等含有激素的外用剂）。

这些药的临时效果好，许多医生也给病人推荐激素药，病人仍在前赴后继地使用激素药。但是副作用更大，由于过多使用激素类药物造成的病情加重，甚至发生脓疱型银屑病和红皮症等难治性银屑病病例已经很多。

2免疫抑制剂，白血宁(氨喋呤、氨基喋呤、氨基叶酸)、氨甲喋呤（MTX）、羟基脲、乙亚胺（双酮嗪）、乙双吗啉、环孢素A（CyA）等，这类药物无选择性的杀伤细胞，大量地杀伤正常细胞，降低机体免疫力，并破坏肝细胞、骨髓细胞，引发肝硬化、肝癌、白血病等危及生命，并且是引起银屑病严重反弹和难治的原因之一。应该禁用！

3清热凉血解毒中药及中成药，应慎用。中医对银屑病的传统的认识是血热在银屑病发生的病因病机中处于十分重要的地位，许多银屑病患者确实有血热的表现，所以有用清热解毒、清热凉血药治疗的方法，并且此类药物使用早期有一定效果，造成有效的假象，但由于此种血热不是实热，不宜用清热解毒、清热凉血法治疗,更不能长期使用，长期使用则损伤正气，使银屑病难治化。

偏方:

1）醋熬花椒治癣--取一瓶醋,一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、中、晚刷涂患处，无论何种顽癣均可根治。

2）双氧水治牛皮癣--(因强氧化剂可能有杀菌治疗作用)取50％双氧水(与普通水比例为1:1)，一天2--3次，只涂患处，如涂在好皮肤上有些杀疼，皮肤发白，有裂口处不宜涂，涂后无需忌口，几次牛皮癣即可消失。

3）治银屑病一法--取谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解油中，每日涂抹数次，用药同时即可止痒，并有鳞屑脱落，外抹一段时间后，皮损自行平复，再坚持涂抹一段时间后，皮肤颜色恢复与健康皮肤一样。

4）治牛皮癣一膏--“浓复方苯甲酸软膏”(原称“魏氏膏”，宣武医院配制--每盒售价仅一元多)涂局部患处，一周后皮肤无屑、不痒，每日涂患处一次，一月后显奇迹。

5）大蒜治牛皮癣一--将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，尔后再以火罐形式将毒汁吸出，自此数日，斑点逐渐消失，牛皮癣即可痊愈。

6）大蒜治牛皮癣二--用大蒜加些许盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次，一段时间后牛皮癣消除。

7）北芪菇治牛皮癣--取北芪菇每天服用，连续食用3斤余，1个多月后癣块脱掉，皮肤即可恢复光泽。

8）治牛皮癣简法--采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)，每天一次，连抹10天即可根治。

9）香蕉皮治牛皮癣--用香蕉皮擦每天擦拭患处几次，几天后便可止痒，连续擦拭了近两个月，皮肤逐渐光滑不起皮也不痒。

首先静脉曲张要有正确认识。这个病是一个良性病，从年轻人到中老年人都有可能发病。得了静脉曲张并不可怕，它不截肢，不要命，这是首先要认识的性质。那么静脉曲张得了之后怎么办，可分为3个阶段，第1个阶段：生活习惯改善；第2个阶段：保守治疗；第3个阶段:手术治疗，都会有相应的指征。早期生活上要避免久坐、久站，晚睡觉时候腿抬高，促进静脉回流。这样能减少下肢静脉压力，也就相应地延缓静脉曲张的发展。第2个方面，保守治疗上，采用口服药物和弹力袜物理治疗，医用弹力袜根据患者静脉彩超所报告的返流级别，来确定弹力袜的一级、二级、三级的压力。

1、饮食合理

中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

2、坚持锻炼

坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30 min，每日2次。

3、常做血管保健操

由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15 min，长期坚持可收良效。

4、适当穿着弹力袜

患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。

5、正确调节生活方式

患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。