八个月宝宝吃鳝鱼好吗

八个月宝宝吃鳝鱼好吗

一岁以下的宝宝最好不要吃鳝鱼，因为一岁以下的宝宝消化系统没有发育完善，鳝鱼是高蛋白食物，可能会消化不了。

八个月宝宝可以喝一些鳝鱼汤或者鳝鱼粥，这些经过了稀释的是对宝宝是有好处的。

黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，不仅是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，重点是脑细胞不可缺少的营养，对宝宝的大脑发育很有帮助，还会增强孩子的记忆力，提高孩子的理解能力。

宝宝吃黄鳝的好处

1、提升宝宝记忆力

黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以使宝宝的记忆力提升20%，有补脑强身的功效。

2、保护视力

黄鳝中含有丰富的维生素A，能增强宝宝的视力，还能促进身体的新陈代谢速度。

3、调节血糖

黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”，它能调节宝宝身体内的血糖。

4、提高免疫力

黄鳝富含蛋白质，能够提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，有利于宝宝生长发育。

黄鳝的适宜人羣

一般人羣都可食用。

1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食。

3、风溼痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。

4、鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食。

5、有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。

6、另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。

宝宝怎么吃黄鳝

黄鳝汤

材料：鳝鱼500克，盐3克，味精1克。

做法：

1、将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用;

2、将山药切滚刀块，过水略焯后存入，过油炸至表面微黄存入备用;

3、锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼，加料酒，冲入适量开水，放入山药大火烧开后转小火炖5分钟，加盐、胡椒粉、白糖、味精调味，撒入香菜即可。

宝宝能不能吃鳝鱼

鳝鱼的营养价值高，很多成年人经常吃鳝鱼补充营养。鳝鱼里的脂肪含量较低，有丰富的蛋白质，适当吃一点鳝鱼，能够有效补充蛋白质。现在宝宝正在身体发育的阶段，那么宝宝能不能吃鳝鱼呢？

得看一看宝宝多大了，若是宝宝年龄太小，不建议宝宝吃鳝鱼了。鳝鱼很有营养，滋补效果较好。对于小宝宝来说，小宝宝的肠道吸收能力并不是特别完善，宝宝吃了鳝鱼之后不能够全部消化，很容易会引起宝宝腹胀的情况。宝宝吃很多鳝鱼还会上火的，对宝宝健康不利。

家长在给宝宝添加食物时，要考虑到宝宝的年龄，也要结合宝宝的肠胃吸收能力来给宝宝添加食物。另外有些宝宝很容易出现过敏的情况，鳝鱼是一种常见的过敏原。家长处理不好鳝鱼，很容易会出现中毒的情况，因此家长们要谨慎给宝宝食用鳝鱼。

想要给宝宝吃鳝鱼，最好要等到宝宝年龄大一点之后才行。宝宝适当吃一点鳝鱼，对宝宝的智力发育很有帮助。虽然宝宝不能吃鳝鱼，不过家长可以给宝宝吃鲫鱼，鲫鱼的营养价值也很高。

1 十个月的宝宝可以吃黄鳝吗

十个月的宝宝是不可以吃黄鳝的。

虽然黄鳝性温，对肝、脾、肾，都有好处的，但孩子还小，黄鳝属于大补类食品，而且不好消化，容易引起消化不良，拉肚子等症状。

如果想要给宝宝添加辅食，就应该从蔬果类的开始。如果实在想给宝宝喂食黄鳝，那就只能给宝宝喝点黄鳝汤，清晰干净，因为黄鳝的寄生虫比较多，一定要彻底煮熟，而且不能加盐。

2 宝宝怎么吃黄鳝 黄鳝汤

材料：

鳝鱼500克，盐3克，味精1克。

做法：

1将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用；

2将山药切滚刀块，过水略焯后存入，过油炸至表面微黄存入备用；

3锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼，加料酒，冲入适量开水，放入山药大火烧开后转小火炖5分钟，加盐、胡椒粉、白糖、味精调味，撒入香菜即可。

3 黄鳝的适宜人群

一般人群都可食用。

1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食。

3、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。

4、鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食。

5、有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。

6、另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。

黄鳝俗称海蛇，也被称之只为鳝鱼。其食疗价值较高，在中医认为黄鳝有通血脉和利筋骨，并有治疗贫血的功效。但是鳝鱼不能过量过多食用，因为不但不不易消化，而且还容易引起身体上火，所以日常食用鳝鱼，需要适量，不可过量。

鳝鱼可以制作鳝鱼粥，而利用熬制的方式制作的鳝鱼粥，不但是营养丰富，而且还好消化，利于肠胃吸收，因此制作这种鳝鱼粥，是可以让9个月的婴儿适量的吃一些，但不要过于频繁食用，避免食用过多过频，反而让宝宝身体上火。

此外在购买鳝鱼时候，还需格外的注意，最好要现杀现宰的鳝鱼，切记死鳝鱼是不易食用。并且在制作烹饪中，一定要格外的精心，要避免鳝鱼肉中留存有较小的鱼刺。而在熬粥时一定要多炖煮一会儿，让肉质充分的软烂，这样才有利于宝宝的肠胃消化吸收。

宝宝年龄太小，不建议宝宝吃鳝鱼了。

鳝鱼很有营养，滋补效果较好。

对于小宝宝来说，小宝宝的肠道吸收能力并不是特别完善，宝宝吃了鳝鱼之后不能够全部消化，很容易会引起宝宝腹胀的情况。

宝宝吃很多鳝鱼还会上火的，对宝宝健康不利。

家长在给宝宝添加食物时，要考虑到宝宝的年龄，也要结合宝宝的肠胃吸收能力来给宝宝添加食物。另外有些宝宝很容易出现过敏的情况，鳝鱼是一种常见的过敏原。

家长处理不好鳝鱼，很容易会出现中毒的情况，因此家长们要谨慎给宝宝食用鳝鱼。

想要给宝宝吃鳝鱼，最好要等到宝宝年龄大一点之后才行。

宝宝适当吃一点鳝鱼，对宝宝的智力发育很有帮助。虽然宝宝不能吃鳝鱼，不过家长可以给宝宝吃鲫鱼，鲫鱼的营养价值也很高。