宝宝在多大的时候就可以出去晒太阳了？

婴儿出了满月之后就可以出门晒太阳，但是应该选择在适合的时间段带孩子出去晒太阳，晒太阳的时候要遮住孩子眼睛，避免受到紫外线照射影响视力发育，而且晒太阳时不能坐在阴凉风大的地方，以免造成孩子出现感冒发烧等异常症状。

婴儿在整个身体发育过程中需用大批量的钙质，父母除了根据补铁剂帮助孩子补钙补锌之外，还应该常常带孩子到外面晒晒太阳，那样会有利于推动钙的消化吸收，对补钙补锌会出现较大帮助，可是许多学生家长都不清楚什么时候带孩子出门晒太阳更强，那么，婴儿多大可以出门晒太阳。

满月以后就可以带小宝宝到外面晒太阳，可是晒太阳的时候一定要注意选择恰当时间范围，不可以在中午太阳很充裕的时候去晒太阳，要不然会导致皮肤晒伤等欠佳状况出现，因为这个时间太阳中红外线强，紫外光较弱，不容易对孩子导致非常大影响，在夏天不太热了的时候可以多晒一会太阳，可是夏天日照较为明显的时候，晒太阳时间要减少一些。

晒太阳时要遮挡住孩子的双眼，最好让孩子在休眠状态中带孩子晒晒太阳，那样可以防止孩子双眼一直看太阳导致眼睛视力生长发育遭受影响，并且带孩子出门晒太阳时一定要防止受寒着凉，不可以带孩子在荫凉凉风的地区长待，带孩子出门晒太阳时间不必超出一个小时的时间，以防让孩子出现疲劳觉得，晒一会就需要带孩子回家了歇息一会，可以早晨和中午各出门晒太阳一次。

婴儿应该多晒晒太阳，晒太阳除了会出现补钙补锌的效果，还会带来帮助退黄的功效，特别是孩子有新生儿黄疸较为显著的时候，可以常常带孩子出来晒晒太阳，对推动退黄有非常大的帮助，平常应该关心孩子身体生长发育和发展状况，在合适孩子的年级学习培训一些本事会出现更强功效。

从科学上讲，新生儿多久可以晒太阳并没十分精确严格的时间表，一般宝宝出生3—4周多的宝宝，能够抱进室外晒太阳，并且逐渐的时间段要短，只晒一些位置，如脚腿等，然后再渐渐地提升晒太阳的时长和标准。脑部和面部一般不必立即直射，可置阴凉的地方或戴遮光。一般新生儿晒太阳的先后顺序是：最初的两三天，可从脚掌晒到膝关节，约5—10min就可以。

随后可扩张晒的范畴，从膝关节扩张到腿根部。去除尿不湿，可持续二三天都晒到肚脐眼，时长约15—20分。晒太阳的时长每天早上10点以前，中午4点以后，这两个时间段，太阳光不容易太狠毒，如果是夏季，时长自然还能够向后推，视实际情况来定。晒太阳最好的时间应该是秋春，没有风进入的日子，夏季太热了，冬季太凉，因此夏天和冬天就需要挑时间。

不必立即立在阳光底下来晒，能够立在斑驳陆离的树荫下面，或是屋檐下边，一开始几日，不用晒太长期，每日5min就可以，时长慢慢提升，从5min，到10min，15min直至20min，孩子的脸和头顶部不得了立即晒太阳。不必外露小孩的大规模肌肤来晒，可以从脚掌、手指头等地区逐渐，慢慢提升外露的肌肤，腿、手臂直至后背。

天气暖和得话，满月就能够出来晒太阳。把宝宝放到婴儿推车里，每日晒半小时之上，是不错的促进钙吸收的方法哦！晒太阳的情况下，婴儿推车的停车棚要弄下去，要晒到宝宝的肌肤，隔着衣服晒没有什么作用的，晒一晒市场销售，脚丫，如果可以的话还能够晒一晒头发。

新生儿多大能抱出去晒太阳？一个月会不会太早了？

新生儿可以晒太阳 大家都知道晒太阳对人体大有好处， 新生儿晒太阳对于他们的身体也是很重要的。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。

新生儿出生后都会有黄疸，很多宝宝的黄疸都是生理性的黄疸，也就是说随着时间和护理，黄疸就会退下去，但是如果在一定时间内没有退掉的话，对于宝宝的健康发育也是不利的。 其中晒太阳就是可以加快黄疸的消退的。一般建议上午和下午各晒大概20到30min就可以了，可以轮换体式，避免晒伤。

春秋季节，时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

盛夏时，则建议选择上午8-10点，或下午4-7点为宜，避开强烈的阳光直射。 

不管是在哪个季节，最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。 每次晒太阳的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐可增加至1小时。

晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能快速的吸收杀伤力很强的短波紫外线，但最好不要给宝宝穿黑色的衣服，因为吸热很快，可能会引起宝宝产生不适感，甚至会引起宝宝皮肤的损伤。

新生儿十天以后就可以在室内打开窗户或者在阳台适当晒太阳了，一般宝宝在满月以后，在天气允许的情况下，大人就可以带宝宝外出晒太阳。我家是78天的时候就开始晒太阳了，我家从医院回来的时候医生说黄疸比较厉害，要多喝水，多晒太阳。所以早早的就开始晒太阳了。正常的话，一般两周之后就可以晒太阳了，一定要在市内晒太阳。

民间素来便有晒太阳补钙的说法，因此，大多数人都认为新生儿晒一下太阳是有好处的。的确，新生儿适当晒一下太阳对身体发展有益。一般而言，新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内，找个有阳光的地方晒太阳了。新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内，找个有阳光 的地方就可以晒太阳的。 最好选择在早上八点到十点左 右，下午三四点左右，阳光不是很强烈的时候，如果太阳比较晚出的话，可以自由把握。

还有晒太阳主要是晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤宝宝的视力及眼部健康。刚出生的宝宝需要晒太阳么？宝宝皮肤娇嫩，直接暴露在阳光下会不会晒黑甚至晒伤？这都是困扰新手爸妈的常见疑惑。

医学上把未满月（出生28天内）新生儿的黄疸，称之为新生儿黄疸（neonatal jaundice），新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，月子里就可以的，但要注意保护好孩子的眼睛，千万不要让孩子的看太阳，伤害太大，可以给他挡上，或者给他戴个眼罩什么的，每次不要时间太长，一小时足以，在室内隔着玻璃就好，没必要抱到室外去。