dhc瘦腿丸有用吗?dhc瘦腿丸效果实测

拥有一双纤细的美腿是每个女性梦寐以求的，但是小粗腿的烦恼却很难消除，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸有用吗dhc瘦腿丸效果实测。

dhc瘦腿丸有用吗

DHC 蝶翠诗下半身纤体片：最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸效果实测

本人超爱这款瘦腿丸，吃了三包，屁股瘦了一圈，超开心，所以我要坚持吃下去，主要针对下半身肥胖，臃肿，水肿整天坐着的mm们，这款不是减肥药，不会减体重，而是让你的下半身看上去更纤瘦。

每日2粒，每包40粒。我都是睡觉前吃二粒，也可以午饭跟晚饭后各吃一粒，本品为纯植物提取，没有副作用专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖。我还搭配着青叶汁喝。

一周瘦腿计划

周一——纤走起始日

◆美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经

赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实，沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履，刚刚好的运动让你醒脑，又不会累人。

周二——曲线延展日

◆美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条

一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。

周三——激活充电日

◆美腿动：纤走纤赢，深度锻炼肌肉组织

带著你的贴身好伙伴--塑身鞋一起到附近公园走走，大脑需要大自然的放松，身体曲线也能透过轻松的散步越来越窈窕。回家的路上，你可以换成快走，让自己大汗淋漓吧!

周四——居家美姿日

◆美腿动：除了雕塑曲线，还能亭亭玉立

家里最恐怖的肥胖恶魔就是舒服的沙发!快快站起来远离它。

周五——美体香浴日

◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。

空腹逛街血拼

周六——空腹逛街日

◆美腿动：利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动

当空腹时，人体所含的血糖量较低，因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区，把全部的心力都放在比价上吧!穿著塑身鞋血拼，你绝对可以抢得比别人快，还能燃脂的多，双赢!在此时进行走路减肥计划，更有事半功倍之效。

周日——纤腿保养日

◆美腿动：全面紧塑曲线，轻盈窈窕更要提臀美腿

假日就想赖在枕头山上也没关系，一边休息、一边来保养双腿吧!脚丫要去厚皮、再涂上保养乳;小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩;不但可以让肌肤更紧实，还会咕溜咕溜喔!

怎么样才能让腿变细

瘦腿、减臀变筷子腿虽然我也不是什么筷子腿，不过筷子腿我倒没兴趣，我认为一双健康的美腿应该是像下面这图那样有着肌肉线条美。你觉得呢

很多女生都对自己的腿不满意，加上久坐办公室少运动、少健身肥臀、粗腿一不留神就涌现了。那么除了久坐会导致腿粗、肥臀外，你还知道其它腿粗的原因吗下面我就来说说那些让你变腿粗的原因。

# 先天原因

1女生的体型是跟遗传有关。父母体型正常，那么子女发胖的机率有8%-10%;如果父母体型匀称，子女发胖机率就有70%-80%。听着就怕怕!

2基因除了决定你的肥胖之外，它还会影响你的脂肪堆积的位置。即便是相同体重的女性，也会有身材不同的状况，有的人脂肪会堆在下身、有的人则会堆在上半身。

3女性的雄性激素会使皮下脂肪的生长。相同的年龄，大多数女性体脂率是会高过男性的。

那么问题就来了，有人就会觉得小时候自己腿很直呀，为什么长大后就变了这就引发了以下这个问题。

# 后天问题

后天问题有很多不确定的因素。比如一天中，你要重复站、坐、卧、行这几个动作，加上自身没有良好的习惯使用姿势，也正因为这些不良的习惯，就有可能导致腿部变形、不良的坐姿导致腿粗、臀肥。

很多人怕锻炼后会有肌肉腿出现，(细细看看自己脚尖踮起就会发现小腿上有一块肌肉)，其实锻炼过后富有线条感的腿才是真正的美腿。

如果像这种某宝P出来的筷子腿这样，除非你有先天的优良基因，否则基本没机会变成这样。

想要瘦腿，你得先清楚自己的腿型是什么类型。我列出以下3类比较常见的。

# 肌肉型

大多数女生都害怕有的肌肉腿，简单点来说，就是下半身比较有肉感，踮起脚尖就能看到小腿上有块肌肉，这种属于肌肉型肥胖。而导致的原因有以下几点：

运动时运用的姿势不正确，同时运动过程中发力不正确。

过度强化训练，比如一周连续锻炼，没有给肌肉充分的休息。

训练后不注意放松拉伸肌肉。

# 脂肪型肥胖

这一类，基本女生都会有，捏捏大、小腿处就能看到松松的肉基本上就是了。而导致的原因：

吃的太多，运动太少，办公室女久坐都会有。

日常生活习惯不好。比如：下肢寒冷身体就会启动自我保护机制，那么这些受凉的地方就会储存脂肪来保暖。

总体肌肉含量过低。

# 浮肿型肥胖

还有一种女生，就是整体看上去都很瘦，但是局部看腿就显胖，这类型属于下半身粗壮型。而导致的原因：

长时间不运动，并且久坐。

脾脏虚弱也是个原因。

知道为什么大腿胖了吧，那就需要对腿部进行训练了。关于如何训练才能拥有一双美腿，多做耐力性的健身运动，尤其是针对腿部的训练。通常想到要瘦腿，大家都会往户外跑步等有氧运动，但对于OL一族来说，并没有这个时间，所以我在这里推荐这套动作可以在家做哦，不久的将来就可以看到效果啦，重点贵在坚持哦。

DHC的东西，无论是中国买，还是日本买，全部都是日本生产的，除了价格不同以外，东西是一样的。

不要相信什么店家说的，自己的东西是原装的，不过是用来吹嘘而已的。

他家的卸妆油，比起其他牌子的要油一点，但是成分很好，用的时候记得要乳化的，不乳化容易长闭合型粉刺，一定要充分乳化了再洗面奶洗干净

dhc算是一个家喻户晓的牌子了，中文名叫蝶翠诗，孕妈妈怀孕期间也是需要护肤的，那他们家的东西孕妇们能用吗，到底有没有大家口中所说的那么好用呢，有什么产品是明星产品呢，我给你推荐几个。

dhc的产品孕妇能用吗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害，同时孕妇也能使用，上榜了日本孕妇护肤品十大排行榜。

dhc橄榄护唇膏

代购价一般在30-50的样子，很国内很多牌子相比都要便宜呢。平价中的战斗机，长相朴素却能迅速渗透唇部，抗氧化及维他命E成分妥妥搞定脱皮、干裂、抵御紫外线、保护较弱双唇。DHC的品牌产品在全球影响深广,作为日本通信销售第一的化妆品品牌，洁面，卸妆，保湿品占据通信销售市场领先地位。DHC家的明星单品-橄榄油唇膏曾获得过2008 Cosme 大赏殿堂级别大奖。殿堂也就是说在同类型产品里头，它就是当仁不让的no1，其他的再好也难以望其项背。而且连续3年荣获日本人气化妆品口碑网最佳化妆品大奖，到目前为止在日本已经累计销售好几千万支，是名副其实的人气王!

dhc适合什么年龄段用

DHC(中文译作：蝶翠诗)是「DAIGAKU HONYAKU CENTER」的缩写，即大学翻译中心，是由现任DHC社长吉田嘉明先生于1972年独自创立而成。经过30多年努力，现已成为跨化妆品、医药保健食品、医药品、翻译出版、高级美容院、水疗等多个领域的综合性企业，并取得了引人注目的辉煌业绩。

最初，DHC主要从事翻译业务，其后陆续拓展至拥有多个事业部的庞大企业集团。当中包括：翻译事业部、教育事业部、出版事业部、医药食品事业部、食品事业部、酒店事业部、美容院及水疗事业部、内衣事业部等。

日本DHC的化妆业务始于1983年，所有产品均以通信贩卖的形式进行销售。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。经过30年努力，DHC已经成为日本通信销售化妆品领域的NO1，在洁面、卸妆、保湿品领域占据市场领先地位。2005年市场份额居日本第一位。在日本每25个女性就有1位DHC深层卸装油。

这个化妆品适合很广泛，任何年龄都适合的。如果你还小就多用滋润型的，年纪大一点就用保养型的。年轻学生比较适合，不过橄榄卸妆油任何人都可以用。

DHC的产品，比较适合年轻人的肌肤，当然是越年轻效果越明显啦。最好是18—26岁之间。

DHC睫毛增生修护液

曾对法国女性作过这样的调查，“如果去无人岛，只允许带一件彩妆，你会选择什么”结果很多人选择了“睫毛膏”，可见纤长浓密的睫毛”是每个女孩子的向往。所以DHC睫毛增生修护液我重点推荐，想要长出像芭比那样的纤长睫毛用上它一定让你满意的

dhc薏仁丸被很多人说得很神奇，那么这个东西到底好不好呢，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸有用吗？dhc薏仁丸效果实测。

dhc薏仁丸有用吗

日本的DHC相信大家都不陌生。

这个薏仁丸里面添加了高浓度的薏仁营养素，外加VE，更容易被摄取吸收，美白效果加倍。

而且薏仁本身就富含高品质的植物性蛋白质，维生素B1B2，人体需要的铁分和氨基酸等，如果你懒得天天泡红豆薏仁水喝的话，DHC薏仁丸精华是不错的选择噢。

但是不可因为想加快美白而多食，一日一粒即可，使用时间没有特别的规定，但是一定要坚持服用哟。

dhc薏仁丸效果实测

习惯光顾美妆店有换购活动，于是买了两包，本来想着试一下美白效果，意外发现防止水肿，消肿作用巨好!

一包有20粒，每日1粒建议是温水吞服～图2是黄黄的小小的丸子

看简介的作用是美白祛湿消水肿!加入了维生素E的成分，美容效果倍增～

我已经吃了差不多一包，一般是晚上的时候会吃一颗。

睡前喝多多的水都不怕(个人怪癖一到晚上就口渴想喝水)试过睡前差不多两小时吃了几大块西瓜加两大杯水，吃了一粒第二天我的眼睛居然没有肿!!!

我的眼睛是内双(内双到稍微一肿就会消失)看起来真的巨丑，双眼皮贴也贴不起来～这个就真的帮了我大忙啦。

去湿气吃白鲫鱼煲汤

材料：鲫鱼，砂仁3克，陈皮3克，香菜20克，生姜10克。

做法：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

湿气重吃红豆薏米山药粥

原料红豆、薏仁、茯苓、山药、红米等。

制作

1材料洗净好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮;

2 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

用法温热服食。

疗效清热祛湿，对治疗便秘、腹胀很有效果。

一直不怎么注意护肤，到最近一年起才注意起自己的皮肤。第二套护肤品就是用的DHC的一些护肤产品。怎么说呢，我觉得DHC的产品是偏油性的，尤其是它的橄榄精华油和深层卸妆油。先说那个深层卸妆油吧，对于用过彩妆的皮肤，确实能很彻底地清洁掉皮肤内的污垢，但是用完以后还必须再用洗面乳清洗才能让皮肤清爽，要不然就会油油的。至于它的去黑头效果，实在是有点夸大其实，一般按摩个十来分钟还不行，我的一个朋友对着镜子按摩了三十分钟才把黑头清理出来，总而言之，这款产品确实能够清理黑头，但是需要比较长的时间和耐心才行。去黑头的话最好用专业去黑头的产品。比如碧柔的鼻贴什么的。

一般来说，我比较推荐基础护肤的时候，使用这款深层卸妆油和别家的洗面乳搭配使用，洗面我用的是the face shop的

橄榄精华油，相对于橄榄油来说是纯度更高的橄榄油提取液。

DHC家的橄榄精华油在保湿护肤效果方面确实很优秀，使用方法是每天早晚各一滴于掌心，双手交互搓热，然后轻敷于整个面部，也可在重点部位单独护理。晚上在化妆水之后使用，早晨在面霜之后隔离霜之前使用，起到锁水的效果。因为是基础性的护肤，所以效果并不明显，但我私人还是比较推荐使用的。

你提到的美白滋养化装水感觉是偏干性的，还有一股酒精的味道，不过确实不可能有完全天然的化妆水。用一段时间时候可以感觉皮肤的纹理变得光滑和细小了。不过我自己应该不会继续购买这款产品了，总觉得不太有效果啊，再说改变皮肤纹理什么的也不是太重要的事情。

那个橄榄皂，一个朋友不推荐我买，说是没什么效果。所以我也不做评论了。

我不知道你用不用ZA的，它家的东东比较便宜，买了一整套美白的，才相当于DHC一个产品的价钱，用了ZA的真皙美白套装之后，朋友们都说偶的皮肤超级年轻，所以高兴之余才花大银子买了好多DHC，因为期望太高了吧，所以失望比较大。