低密度脂蛋白偏高原因 低密度脂蛋白偏高是怎么回事

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。

其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。

饮食不合理。饱和和反式酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。

2运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为，引起甘油三酯偏高。

3精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

高密度脂蛋白偏高的情况在我们生活中是非常多，大多数对这个也都是不理解。下面我们就一起来看看高密度脂蛋白偏高的原因有哪些。

1第一方面：高密度脂蛋白偏高其实一种非常正常的情况，很多人以为人体如果有偏高都是不好的。其实不是这样，高密度脂蛋白是逆转动脉动脉粥样硬化的因素，它对人体是有益的。

2第二方面：通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好，它对人体起好的,保护的作用。是身体健康的象征，所以大家不用担心这个问题才行。

3第三方面：如果觉得自己身体还是有问题的话，那么我们建议可以去医院在看看。做进一步的检查，来看看自己的身体情况。

注意事项

高密度脂蛋白偏高一般来说是没有什么原因，对人体也是有益处。所以身体没有特别的问题，就不要太担心这个问题比较好。

高密度脂蛋白高是我们人体中的一种物质，是不能高也不能低的，这样才不会影响我们的身体健康的，有一些朋友的高密度脂蛋白就会偏高，所以想知道是怎么回事的，下面我就来跟大家说一下。

1 第一，高密度脂蛋白偏高常见于原发性高HDL血症，即为家族性高α-脂蛋白血症，这个时候最好是去医院确诊一下，然后对症下药的。

2 第二，高密度脂蛋白偏高有可能是使用了雌激素、胰岛素、烟酸、维生素E、肝素等药物导致的，这个时候就要注意这些药物的使用了。

3 第三，高密度脂蛋白偏高也有可能是各种病毒性肝炎引起的，慢性酒精中毒等疾病也可导致高密度脂蛋白的偏高。

注意事项

高密度脂蛋白偏高的人是一定要注意合理饮食的，禁止吃胆固醇高的食物，以清淡为主，多吃一些水果蔬菜的。

1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。\x0d\2、改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。\x0d\3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。\x0d\4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。\x0d\5、加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。\x0d\6、戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。

 　　人人都说高密度脂蛋白越高越好，这是真的吗下面是我为大家整理的关于极低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因，一起来看看吧!    

　极低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

　1、原发性高密度脂蛋白血症，会出现高密度脂蛋白胆固醇偏高，此种情况需要及时治疗原发病。

　2、高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因还可能是体力劳动透支、注射雌激素胰岛素、服用避孕药、烟酸、胰岛素、肝素、维生素e等药物，这种情况下只需要适当休息，停止服用或是减量服用药物即可恢复正常。

　3、胆汁淤积性肝硬化、慢性肝炎、肝硬化、酒精中毒性肝损伤、脂肪肝等疾病也可导致高密度脂蛋白胆固醇偏高。

　低密度脂蛋白胆固醇的有关认知误区

　1胆固醇高就是坏事，胆固醇越低越好。

　答：错误，胆固醇主要分为低密度脂蛋白胆固醇(以下简称LDL)，和高密度脂蛋白胆固醇(以下简称HDL)，LDL高于正常是坏事，但HDL高于30是大大的好事，他是脂质的清道夫。高密度脂蛋白HDL可将血液中的多余的胆固醇转运到肝脏，处理分解成胆酸盐，通过胆道排泄出去，从而形成一条血脂代谢的专门途径，也称“逆转运途径”。

　2低密度脂蛋白胆固醇(LDL)是导致动脉粥样硬化的主要原因。

　答：描述不全准确，正常情况下LDL是以非氧化状态存在，非氧化的LDL并不容易引起动脉粥样硬化(小动脉壁像稀粥样的改变)，最新的第7版《内科学》已明确阐述LDL被氧化成了(Ox-LDL)，这些氧化了的LDL才会沉积在血管内壁，导致粥样硬化。如果把LDL看成是奔驰在公路上的汽车，氧化了的Ox-LDL就是生锈有故障的汽车，HDL好比是清除路障的拖车。如果都车况良好的话，哪怕汽车多一点，交通照样顺畅，但有问题、生锈的汽车上路抛锚就肯定很容易导致交通堵塞了。道理就是这样的。

　3只要低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常了，其他的胆固醇不用管。

　答：错误，即使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)正常了，也不排斥LDL有部分被氧化，照样会导致粥样硬化。关键是要看HDL是否足量。1975年Miller博士和他的研究小组，发现了八例患者血脂水平都在正常范围，却患上了严重的冠心病(冠心病是心脑血管疾病的代表性疾病);同时又发现，这八例冠心病患者都有HDL偏低的特点。流行病学研究证实：HDL<0907mmol/L时，冠心病发病危险性为HDL>168时的8倍;HDL每升高01，冠心病的发病率下降50%。

　高密度脂蛋白胆固醇化验结果临床意义

　1、生理性升高：运动(如运动员一般高密度脂蛋白胆固醇较高)、饮酒、妇女服用避孕药、一些降胆固醇药物等。

　2、生理性降低：少运动的人，应激反应后。

　3、病理性降低：冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全、营养不良。

　4、病理性升高：慢性肝病、慢性中毒性疾病、遗传性高高密度脂蛋白胆固醇血症。

体检是指通过医学手段和方法对被检查者进行体检。这是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及相关因素的诊察手段。健康检查程序一般是在空腹的前提下完成血液检查和腹部超声检查。还有不需要空腹的内外眼科、耳鼻喉科、口腔妇科和中医等临床科检查、心电图、胸部透视、骨密度、经颅多普勒等补检和检查，也可以根据具体情况选择其他项目。

一、体检后发现低密度脂蛋白偏高的原因

低密度脂蛋白偏高就是高血脂，引起高脂血症的原因很多，年龄增长是重要原因。随着年龄的增长，机体的脂质代谢能力也会下降，从而出现高脂血症现象。另外不良的生活习惯也是高脂血症的常见原因，特别是年轻人，如缺乏运动，坚持锻炼，可以加强脂质的代谢，避免高脂血症现象的发生。运动不足导致脂质沉积，产生高脂血症现象。暴饮暴食和油腻的食物，特别是动物油脂含量丰富的食物更有可能引起高脂血症现象。一些患者的低密度脂蛋白高度与遗传有关。

二、低密度脂蛋白注意事项

首先需要低盐、低脂肪、低油和低糖食物。多吃芹菜、菠菜、韭菜、西兰花、西生菜、胡萝卜、西红柿、木耳、香菇、海带、紫菜等新鲜蔬菜和水果。以主食代替富含膳食纤维的食物，例如南瓜、红薯、山药等。适量的食物是富含高级蛋白质的食物，如深海鱼、虾、蛋清、牛奶等，少吃或不吃动物内脏或肥肉、油炸食品、糖分高的饮料。另外要戒烟戒酒，休息时间要有规律，不要熬夜。控制体重，经常参加体育锻炼。

三、低密度脂蛋白偏高治疗

改善生活方式：加强体育、规律饮食，避免高脂肪、高糖、高热量饮食。药物治疗：如果不能通过改善生活方式控制低密度脂蛋白，就要进行药物干预。主要要降低胆固醇，抑制胆固醇吸收剂。包括中成药。控制目标值取决于个人情况。例如，高危患者或极高风险患者必须严格控制低密度脂蛋白。不仅要降低到正常范围，还要控制在18mmol/L以下。如果开始就正常，就要减少50%。中位患者可以适当缓解指数，但也要控制在正常值内。

具体介绍如下：

首先，对于诱发蛋白a偏高最常见的原因，一般最常见的是属于肝脏疾病

。对于各种患者由于肝脏受到不同程度的损害，从而造成肝脏的自身的合成、代谢功能发生相关障碍，肝脏疾病的个时间有都有可能会造成脂蛋白a偏高。而且如果是在肝脏疾病治疗的过程中采用的药物不谨慎，也常常会导致导致脂蛋白a偏高。

其次，如果是在

生活中进行不当饮食

，这也是诱发脂蛋白a偏高的重要原因之一。脂蛋白a属于蛋白质中的一种，但是如果是在日常生活中摄入了过多的脂肪、蛋白质或糖分的话，那么就有可能会造成脂蛋白a偏高。这主要是由于这些食物消化相对比较困难，会加重肝脏负担，若肝脏无法直接进行代谢的话，那么对于脂蛋白便不能正常进行转化，从而就会出现偏高的现象。

作为普通人，一般对专业医学名词没有深入了解，当碰到这些专业术语的时候，往往会很迷茫，今天我们一起来学习高密度脂蛋白偏高是什么意思。

1第一：血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。胆固醇是一种像脂肪的复合体，我们的身体需要有一定份量的胆固醇来维持正常机能，但过多则有害。胆固醇的脂蛋白有2种：低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

2第二：“低密度”脂蛋白胆固醇：是酿成血管血栓栓塞的罪魁祸首，被认为是“有害”的胆固醇。“高密度”脂蛋白胆固醇：能清除血管内的胆固醇，所以被称为是“有益”的胆固醇。高血脂，又称高脂血症。

3第三：不是把“胆固醇”和“低密度脂蛋白胆固醇”降得越低越好。对血脂轻度增高的人，建议先采取非药物治疗，从严格控制饮食、减肥、增加运动、控制血压、血糖、戒烟酒着手，若无效，再考虑药物治疗。

注意事项

通过学习了解，虽然高密度蛋白偏高有一定的好处，但是超过指标就不是好事了，建议定期做身体检查，针对问题采取相应措施。