建议用中医方法养生，西医虽化验精准，但缺乏养生概念，戒烟酒，生活有规律，不熬夜，节制房事，少吃高脂肪食物，多吃粗纤维食物，晚饭后一至两小时适当运动，多揉搓腹部，黄芪、茯苓、葛根这些医食同源的药材可以煲汤吃，保持心情舒畅，尽量不喝浓茶，喝陈皮、野菊花、西洋参、蒲公英这些益气滋阴药茶，长期坚持下去定可重返健康，纯手工打字希望采纳。
病情分析：尿中出现粘液丝，可是正常的。若大量出现，提示尿道受刺激或有炎症反应。
指导意见：去医院内科就诊，详细检查，结合临床表现，排查健康隐患。
检查尿常规，并提供详细的检查报告。
检查血常规和肾功能。
注意多喝水，养成定时小便的习惯，不要弊尿。
血液中常会有定量的对人类生命活动不可或缺的蛋白存在。一部分的蛋白会在肾脏的丝球体中过滤进入尿液中，但又会在肾小管被吸收而回到血液中。因此，若肾脏的机能正常，在尿液中出现的蛋白量只有一点点，但是当肾脏与尿管出现障碍时就袱饥递渴郛韭店血锭摩会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。如果每次做尿液检查就会出现蛋白时，很明显的就是患有肾脏疾病。
以上资料来自冈土止
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