大豆异黄酮和深海鱼油有什么功效

最好不要吃 药物是有有效期的

大豆异黄酮能减少绝经期妇女骨损失

　　美国的研究人员报告，富含异黄酮的黄豆可能有助于停经过渡期间妇女腰柱的骨质损失。异黄酮主要存在于大豆制品中，这些雌激素样物质在结构和功能上类似于17-β雌二醇。

　　在一项随机、双盲临床研究中，给予总计69例停经期间妇女含异黄酮的大豆蛋白分离物24周，以确定其对这些在停经过渡期间妇女骨质损失的影响。对三个治疗组进行了比较。一组24例妇女每天消耗804mg富含异黄酮的大豆蛋白(以配基组分的形式)。配基组分是异黄酮的非结合母体形式。另一组24例妇女每天服44mg贫异黄酮大豆蛋白，还有一组21例妇女给予乳清蛋白(对照组)。测量基线处和治疗后的骨密度，并采用双能级x射线吸光测定法测定腰椎骨矿物质密度(bmd)和骨矿物质含量(bmc)。同时在基线处、治疗中期和后期测定尿中n-端肽和血清骨专属性碱性磷酸酶(bap)。

　　结果表明，对照组出现腰椎骨损失的有2128%。而在其它大豆治疗组的病人其腰椎bmd和bmc都没有百分数改变。回归分析显示，富含异黄酮大豆对bmd和bmc的改变有正性影响，bmd和bmc的改变分别为56%和101%。基线处体重和无骨瘦肌重是对bmd和bmc百分数变化正性作用的促进因素。治疗后血清bap与bmd和bmc百分数变化呈负性关系。研究人员认为，是异黄酮，而不是大豆蛋白起这种作用的。

大豆异黄酮的用途

　　异黄酮（isoflavone）类化合物是一种天然存在的植物雌激素，在植物中的主要作用是抗氧化，在人和动物体内除有雌激素样作用外，还有其他生物活性作用。异黄酮类化合物大量存在于豆类作物中，是大豆中的一类非营养成 分，但对人类有明显的保健作用，且无明显毒性。

　　大豆中富含的异黄酮是天然的植物雌激素，具有多种生物学作用，对于高激素水平者呈现抗激素活性；对低雌激素水平者如更年期妇女或手术绝经妇女显示雌激素活性。流行病学调查及体内、体外实验表明，大豆异黄酮对肿瘤、心血管疾病、骨质疏松、更年期综合征等的预防和治疗具有重要作用。最近我们的动物试验结果还表明，大豆异黄酮对大鼠的前列腺增生具有良好的保健作用，可明显减轻前列腺增生的程度，并且存在剂量关系。

　　 据对大豆异黄酮的临床观察发现，女性更年期综合征患者服用一周后即可改善潮热红等症状；青春期妇女食用含有异黄酮的大豆蛋白，卵泡相延长，月经周期推迟，黄体相缩短。但由于我国保健食品尚无 "改善妇女更年期综合征"的功能，且改善骨质疏松动物试验和人群试验周期较长，因此国内都以"增加骨密度功能"申报生产批

对于银杏精华来说，它是从银杏叶当中萃取出来的精华，在有效的防止血栓的形成，促进血液循环得以快速的流淌，帮助在调节血脂预防心血管疾病发生等方面，还是获得了进一步的改进。除此之外在清除血管内壁的垃圾，减少中风以及脑血栓等现象问题的出现时，通过于此加以选择，是不错的体现，对于在治疗中风疾病的恢复上也有着一定的帮助。该款精华对于年轻群体以及中老年人都非常适用。就鱼油来说采用的是深海的鱼群进行的鱼油萃取，能够在降血脂，同时在预防心脑血管疾病这方面，也同样可以带来有效的改善。而对于鱼油来说，有些朋友觉得有腥气，无法忍受这方面的味道，此时可以通过银杏精华来加以调节。

银杏精华和鱼油哪个好具体还是需要因人而异的，不同的朋友预防病症的侧重点不同，自然选择的产品也会有所区别。

深海鱼油丸含两种不饱和脂肪酸： DHA EPA

大多数品牌一颗鱼丸重1000mg ， 其中DHA 120mg ，EPA 180mg 那么它们加起来也不过是300毫克。剩余还有7成。

首先要说明一下，药物中的有效成分一本不会超过1%，比如感冒药和抗生素，原因就是如果你吃了和药物质量一样的有效成分，那你一般情况下会死亡，而且你也吃不起，他之所以要加其他东西，一是有稳定剂的作用，二是让你能看到药片，并保证有效成分不会浪费在你的嘴里

所以深海鱼油的未知的7成可能只是溶剂，当然豆油都可以。而这种东西跟垃圾没什么不同，首先要怀疑是不是真的深海鱼，其次海鱼为了抵抗高盐和寒冷会在体内产生大量的胆固醇以保证细胞膜的活性，那么深海鱼油中的胆固醇是否被处理干净了呢？如果处理干净了那么有益成分还剩多少呢？还有，DHA对成年人没用。