最好是一顿饭钱吃3颗，一天吃一次，分成每次一颗的话含量太小，一点用都没有！～～
饭前饭后没什么不同，就是吸收的问题，饭前吃等于是空腹吃，蟹壳素的吸收效果会好一点，说白了打个比方就是一个先把抹布放桌上然后往上倒水，一个是先往桌子上倒水再拿抹布去搽，差不多的就是都会吸水
我两个都吃过，感觉差不多，从价钱上考虑选DHC的实惠，饭前半小时吃最好，胃不好就饭后2小时，和其他的药物最好间隔2小时，一天吃1-3次（看你吃多少肉了，反正吃1次的话在吃肉最多的那次吃）
我觉得单靠蟹壳素减不了肥哦，最多只能维持体型（吃太多还会长胖）最好再搭配1-2个燃烧脂肪的东西哦
每含1000MG的蟹壳素可以吸收500卡路里（这1000MG要是纯蟹壳素并且全被人体吸收了，每个人体质不一样，吸收情况不一样哦，一般吃1000MG进去是不可能全吸收的）你自己去看看DHC和FANCL的含量吧，我记得每顿的建议服用量大概只有300-500MG的蟹壳素，可以吸收多少油你自己算吧～~
没说，一次吃2粒好了。这种维生素片怎么吃根本无所谓，吃不坏也吃不好，DHC这种健康食品就是呵呵。国内药房去开点复合维生素B片一样的效果。复b vc ve这种吃起来一把的，不过量就都不要紧。
首先，相信大家阅读过小编之前文章的话，一定都清楚日本dhc薏仁丸对于去除体内湿气有着很强悍的作用。那么在面对薏仁丸的时候，我们还拥有其他的一些食用方法吗？这里小编简单的为大家介绍几种，希望能够让大家满意。日本dhc薏仁丸怎么吃？日本dhc薏仁丸的第一种食用方法很简单，就是直接使用温水送服，这也是很多人都在使用的一种方式。可以说这也是最为常见的服用方式。第二种则是将这种薏仁丸通过碾压的方式弄碎，然后混合在我们的粥食当中，这其实也是一种十分不错的食用方法，既让我们达到了祛湿的功效。同时也让我们拥有了美味，一举两得，怎么样？是不是动心了呢？
dhc胶原蛋白片分为几种，主要还是容量不同，每次服用的数量是一样的，dhc除了生产护肤品化妆品之外，它们家的保健品也是相当不错哦！这款就是它们家很有名气的一款胶原蛋白片，下面来看看服用说明
dhc胶原蛋白片怎么吃DHC 胶原蛋白片
·胶原蛋白是一种由氨基酸结合的蛋白质，它占全身蛋白质量的约1/3。而真皮（光泽、弹力来源）的约70%是由胶原蛋白形成的。
·DHC的胶原蛋白是由鱼得来的胶原蛋白肽，配合具有美容效果配合了维生素B1、B2成分，焕发水润、光泽、弹力肌肤。
原材料
胶原蛋白肽（鱼）、纤维素、硬脂酸钙、二氧化硅、维生素B1、维生素B2（原材料的一部分包含明胶）等。
服用方法
1天6粒，无需咀嚼，餐后温水服用即可。
dhc胶原蛋白片服用方法
产品成分
每粒(400毫克)成分：胶原蛋白350毫克、维他命B128毫克、维他命B204毫克。建议搭配DHC维生素C一起使用，VC有助于胶原蛋白的吸收
商品介绍增加肌肤水嫩弹性、强健骨骼
DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助於美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力，散发珍珠般的亮丽风采。
适用人群
有肌肤粗乾、松弛、细纹等困扰的人，头发及指甲缺乏光泽且容易分叉断裂的人，想要使骨骼更加强健的人，想要拥有健康活力及水嫩肌肤的人
原理：补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份,令肌肤紧致柔软、提高肌肤储水能力,改善肌肤的柔软度,改善粗大毛孔。
使用说明
服用方法：胶原蛋白晚上睡觉前服用5粒-6粒（9点-10点）、维生素C早晚饭后各1粒由于原料的性质，可能出现色差，这并非品质问题。
dhc胶原蛋白片成分
营养成分
1日6粒/2100mg
热量： 78kcal
蛋白质： 188g
脂质： 002g
碳水化合物： 002g
钠： 099mg
维生素B1: 14mg
维生素B2: 2mg
胶原蛋白肽： 2050mg
dhc胶原蛋白片服用注意事项
1、服用中感觉身体异常时，请停止服用。
2、请在确认对原材料成分不过敏后服用本品。
3、孕妇、正在吃药的、接受医生治疗的人请在咨询过医生后再食用。
4、请放置于婴幼儿接触不到的场所保存。
5、开封后，请将密封条封紧并尽快服用。
6、请放置于避免阳光直射、高温多湿场所保存。
dhc胶原蛋白片怎么样
好皮肤必备品：胶原蛋白片——po一个经常DHC胶原蛋白片，这个里面是颗粒状的。一天吃6粒，买的大袋的，可以吃两个月哦。还不错，性价比挺高的。这种颗粒的吃起来方便，适合懒人，粉状の我也喝过，比较麻烦，而且味道确实不好。长期补充胶原蛋白片，可以使皮肤变得水润有弹性。好皮肤の必备品
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