关于喝粥会反酸的问题

1、反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下，由于食管下段存在食管-胃括约肌，其压力比胃高。在非进食期，贲门口保持关闭状态。其次，胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多，贲门口松弛，胃逆蠕动增多，使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多，更易反酸。经常反酸，酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎，患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心。

2、中医辨证为肝胃不和，可以服用舒肝和胃丸或加味饱和丸等。

3、出现这种情况就说明你的胃已经有病症了,估计是慢性胃炎、胃溃疡之类的疾病,但要使疾病不“发展”，首先要注意胃的养护,特别是不要喝酒，不吃辛辣刺激食物，吃饭要规律。另外,对返酸现象,可以到药店去买些"奥美拉唑"或者是"法莫替丁"的药(抑制胃酸的药),再买些"克拉霉素"的药(治疗胃部炎症的药),按说明服用一到两个疗程(5--7天为一个疗程,如果需要第二个疗程用药,则之间相隔3--5天),就应该有较好的疗效的。

4、最好去医院作相关检查后治疗，如血常规、钡餐透视或胃镜。应该去大医院消化科，但如果去正规中医院内科请有经验的中医师辩证施治也可以（吃汤药）。

果汁会引起胃酸，桶装水喝多了也会引起胃酸。

造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：

1、生理性原因：

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。

2、病理性原因：

胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

胃酸过多可服用斯达舒等药物治疗，经去除诱因，饮食调理等无明显疗效时，应做检查后，服用药物针对病因治疗。

在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果：

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不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

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不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

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加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

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少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

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饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

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不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

不要经常喝纯净水，对身体很不好！可能的话自己烧一些自来水喝！

菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒，都是偏碱性食物！

吃一些对身体有好处！

望采纳！

俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。

1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

6、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

生活中我们在吃一些食物的时候，可能会有胃部不适的感觉，比如吃了一些刺激性的食物之后会出现一些反酸的症状，其实反酸也是胃病的一种，只不过症状比较轻微，所以很多人不会很重视的，但是其实是要注意调理的。那么，一般反酸要怎么缓解呢？

1、生吃花生米

花生米有中和胃酸的作用，在反酸水的时候立即抓一把生花生米放在嘴巴里咀嚼后吞下，可以快速的缓解胃酸过度的症状，减轻反酸水。

2、生吃胡萝卜

胡萝卜是碱性食材，同样有中和胃酸的功效，反酸水的时候，可取一个新鲜的胡萝卜洗净直接生吃嚼碎后咽下，能有效减轻胃反酸的症状。

3、饮用红茶

《本草纲目》中记载，红茶能够开胃健脾消食，有调和脾胃，收敛胃酸分泌过多的作用，因此在反酸的时候适度的喝一些红茶对缓解不适症状极有帮助。

4、乌贼骨白芨汤

将乌贼骨研磨成粉末，用白芨煎水后送服乌贼骨粉末，可以有效缓解胃酸分泌过多引起的反酸不适。乌贼骨为重要的制酸药物，对胃酸过多、胃溃疡等有很好的缓解和治疗作用。

5、餐后吃少量生姜

生姜具有温胃止呕的功效，与每次餐后吃少量的生姜，可缓解胃酸过多上泛与口的症状。

6、消化不良吃什么

1、西红柿柠檬汁

首先准备西红柿1个，柠檬1/4，蜂蜜1勺。首先将西红柿去蒂洗净，切成小块；柠檬切片，用榨汁机榨汁备用，然后加入适量温水将所有的材料放果汁机中打匀即可。由于春节吃完大量的肉类和油炸类的食物，会让人觉得不舒服，这时候来杯西红柿柠檬汁最适合不过了，西红柿不但可以帮助消化，还可以清除肠道内过多的油脂，可有有效的减轻胃肠的负担，估计是这个春节MM们最爱的了吧。

2、山楂沏茶

材料：山楂9克，绿茶包1个。将山楂和绿茶一起加入500毫升的热水，焖泡5分钟后饮用，于当天喝完。由于山楂可以行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。因此对于在春节期间一不小心吃多了肉类和淀粉而产生油腻、腹胀的亲们不妨快来试试吧。

3、橘皮大枣茶

用橘皮10克或者陈皮3克，大枣10枚。先将红枣放入锅炒焦，然后同橘皮一起放入杯中，用沸水沏约10分钟后即可服用。饭前饮用可治疗食欲不振；饭后饮用可治消化不良，这绝对是春节必备良茶。

4、牛肚汤

用牛肚100克，谷芽30克，麦芽30克，鸡内金10克，大米50克，盐、味精少许。先将牛肚用沸水焯透刮净，切成小丁；另外用纱布将谷芽、麦芽、鸡内金包好扎紧；再将大米洗净，与肚丁、纱布包一起放入锅中加水煮至熟烂，最后加入适量食盐、味精即可使用。作为最后为大家推荐的的超级大招，对于因春节期间饮食不注意所引起的消化功能紊乱极为有效哦。

亲们，有了以上的给您推荐的招数您还犹豫什么，让这吃客们在这个春节吃个痛快吧。

牛有反刍，那是牛的正常生理现象。而对于人来说，如果吃下的食物反流到口腔，就是反流性食道炎。这是一种由于胃或十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜的炎症。主要症状为胸骨后烧灼感或疼痛，多在进食后1小时左右发生，半卧位或剧烈运动可诱发。因胸骨后出现疼痛，患者常误以为是“心绞痛”，但服用胃舒平等制酸药物后可缓解，从而加以鉴别。

反流性食管炎常有食物从胃、食管反流至咽部及口腔而有反酸症状，也可因食管痉挛而出现阵发性咽下困难。反流的胃液还可侵蚀咽部声带和气管，而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎，表现为咽部堵塞感、咽痒、声音嘶哑、干咳频作、经久不愈，严重者胃液反流和吸入呼吸道，可引起吸入性肺炎，甚至发生呼吸困难。反流性食管炎症状加重时，可引起食道糜烂、出血而发生贫血。后期食道瘢痕形成，而致食道狭窄，患者可发生永久性吞咽困难。

对于这种病症，在饮食护理方面，应进低脂肪饮食，进食不宜过饱，宜少量多餐，忌烟酒、咖啡、辛辣刺激、煎炸熏烤之品，多食蔬菜，保持大便通畅。

不少反流性食管炎患者咽痒、咽干、干咳无痰，经久不愈者，服用抗生素无效，反可引起食欲不振，胸骨后灼痛感加重，这种患者应停用抗生素，可采用中药治疗。

对反流性食管炎，中医根据患者体质、症状、舌象、脉象之不同，可分别采用降逆通腑法、滋阴清热等法则，可使该病治愈